يا ميمتي من كثر ما لاعنا العوز ما ظل أحد ماله علينا جماله تكبير تصغير مشاركة مشاركة
، و أقول: ليت أن المبدع سليمان المانع يعلم كم له من الجمائل علينا كقرّاء و محبّي شِعر ، يستحق سليمان المانع تكريماً استثنائياً و احتفاءات لائقة ، نبيذ شعره المُعتّق حلال و لا مثيل لطعمه: شكراً له و سُكراً به! تنويه: جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط. اختيار المحررين
2- وضعية الكمامة الصحيحة على الوجه تأتي الكمامة بوجهان أحدهما باللون الغامق (الملون)، وعادة ما يكون هذا الجانب هو الجزء الخارجي الذي يمكن للآخرين رؤيته، بينما يكون الوجه الأبيض في مقابل الوجه. عند ارتداء الكمامة يجب أن يكون الجزء العلوي منها بحافة بها سلك مرن داخلي يمكنك طيه، وتشكيل الكمامة على شكل الأنف لضمان تغطية المنطقة بشكل جيد. 3- التغطية الكاملة للفم والأنف بالكمامة من الضروري جدا التأكد من تغطية منطقة الفم والأنف بالكمامة بشكل محكم، بحيث لا تدع أي فجوات بين الوجه والكمامة، وذلك عن طريق استخدام أطراف إصبع السبابة والإبهام. هناك العديد من أنواع الكمامات المختلفة، وتعتمد طريقة ارتداء الكمامة وفقا لتصميمها، فإن كانت الكمامة مع أستيك الأذن فقم بالإمساك بالكمامة من حلقات الأذن المزدوجة، بحيث تلف تلك الحلقات حول أذنيك، وإن كانت الكمامة بأربطة (الحبال) فيجب لبس هذه الكمامة عن طريق الإمساك بالحبال ثم ربطها من الخلف دون أن تلمس قناع الوجه. كل ما تحتاج أن تعرفه حول ارتداء الكمامة | UNICEF Sudan. اقرأ أيضا: مفاهيم مغلوطة عن فيروس كورونا.. تعرف عليها 4- يجب تجنب لمس الكمامة أثناء ارتدائها وعند القيام بهذا، يجب تنظيف يديك بالماء والصابون جيدًا، أو يمكنك تطهيرها بكحول مخفف بنسبة 70% على الأقل في حالة عدم توفر الماء والصابون.
وأكد بدران على أنه طريقة لبس الكمامة واحدة فقط ولا تتغير من منطقة أو شخص لآخر، فلا يجب أن يضع الشخص الكمامة على رأسه أو أسفل الذقن أو في منطقة الجبين، كما أنه لا يجب أن يتم لمسها من المنتصف بأصابع اليد. وأوضح بدران أنه لابد من غسل الأايدي جيدا قبل لمس الكمامة، ثم بعد ذلك يتم الإمساك بها من المنطقة "الناشفة" بها، ثم وضع الحاملين الخاصين بها خلف الأذن، والإمساك بها من الأفسل لفردها، دون لمسها من المنتصف نهائيا. وعند خلعه لابد من غسل الأيدي أولا، وإزالته بالطريقة الصحيحة، المبينة في الفيديو التالي:- أما عن كيفية خلع الكمامة، فيجب اتباع الآتى:- 1- نظف يديك بالصابون والماء أو معقم اليدين قبل لمس الكمامة 2- تجنب لمس الجزء الأمامي منها، فالجزء الأمامي منها ملوث 3- المس فقط الرباط عند الأذن واخلعه برفق 4- تخلص منها في سلة المهملات 5- نظف يديك بالصابون والماء أو معقم اليدين المصدر: بوابة فيتو
يمكن أن تساعد الطريقة الصحيحة لوضع الكمامة في تقليل فرص انتقال العدوى بفيروس كورونا المستجد، ولذلك ينصح بارتدائها في الأماكن العامة لتفادي احتمالية نشر العدوى والإصابة بالفيروس. بعد انتشار فيروس كورونا المستجد بشكل يصعب السيطرة عليه، أصبح من الضروري ارتداء الكمامة، وخاصةً عند التواجد في الأماكن العامة، كما يجب على أي شخص مصاب بعدوى أن يرتديها حتى لا ينقل هذه العدوى لشخص اخر. تساعد كمامات الوجه على الحد من انتشار الجراثيم، فعندما يتحدث شخص ما أو يسعل أو يعطس، قد يطلق قطرات صغيرة في الهواء يمكن أن تصيب الأشخاص المحيطين به، وبالتالي فإن ارتداء الكمامات يضمن عدم نقل العدوى من شخص لاخر. كيف تلبس الكمامة بالشكل الصحيح ضد فيروس كورونا • الصفحة العربية. وللحصول على أقصى فائدة من ارتداء الكمامة، سوف نعرفك طريقة لبسها وفقًا لتعليمات منظمة الصحة العالمية. طريقة لبس الكمامة الصحيحة 1- غسل اليدين جيدًا قبل وضع الكمامة: ينصح بغسل اليدين جيدًا بالماء والصابون قبل الإمساك بها وارتدائها، وذلك لمدة 20 ثانية للتأكد من تنظيف اليدين جيدًا ثم تجفيفها بمنشفة نظيفة. 2- تحديد وضعية الكمامة الصحيحة: يكون الجزء العلوي بحافة تحتوي على سلك داخلي مرن يمكن طيه لضمان تشكيل شكل الأنف وتغطية المنطقة جيدًا.
تستخدم الكمامات لمنع انتشار الأمراض ، وهي عبارة عن أقنعة فضفاضة تغطي الأنف والفم ولها حلقات توضع حول الأذن، أو أربطة أو عصبة تربط أو توضع حول مؤخرة الرأس ومؤخرة العنق، وتتوفر الكمامات بالعديد من الألوان والعلامات التجارية، ولكن من المهم استخدام الكمامة التي توصي بها الجهات الصحية في كل بلد. يتم استخدام الكمامات لمنع انتشار مسببات العدوى المحمولة في الهواء والتي تنطلق من الفم والأنف عند التحدث، أو السعال، أو العطاس، كما أنها تحمي الآخرين من تلقي العدوى من خلال حماية وجه مرتديها من رذاذ سوائل الجسم، ولكن يمكن للكمامة أن تصبح مصدراً للخطر إذا تم ارتداؤها أو استعمالها بطريقة خاطئة. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك الطريقة الصحيحة للبس الكمامة هناك طرق صحيحة لارتداء وخلع الكمامة ، وتشمل هذه الطرق على ما يلي: الطريقة الصحيحة لارتداء الكمامة تشمل الطريقة الصحيحة للبس الكمامة على ما يلي: تنظيف اليدين بالماء والصابون، أو باستخدام معقم اليدين الكحولي قبل لمس الكمامة. بعد إزالة الكمامة من صندوقها، يجب التأكد من خلوها من التمزق أو أي ثقوب.
5- تنظيف اليدين قبل خلع الكمامة. 6- بعد الانتهاء من استخدام الكمامة، ينبغي خلعها بواسطة شريطي الأذن، دون لمس الجهة الأمامية من الكمامة. 7- تنظيف اليدين بعد خلع الكمامة. ملاحظة: ينبغي الانتباه لحالة الكمامة أثناء ارتدائها، مع ضرورة استبدالها إذا تعرضت للاتساخ أو البلل، علماً بأن استخدام الكمامة القماشية وحده لا يكفي للحماية من فيروس كورونا المستجد، كما يتوجب الحرص على التباعد الجسدي بمسافة متر واحد- على الأقل- بين الفرد والمُحيطين به، إضافةً إلى تنظيف اليدين باستمرار. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن الاعتناء بالكمامة القماشية وإعادة استخدامها في حال لم تكُن متسخة أو مبلّلة، بحيث يتم حفظها داخل كيس بلاستيكي نظيف يمكن إغلاقُه، وعند استعمال الكمامة في المرة التالية ينبغي إمساكها من الشريطين المطاطيين عند إخراجها من الكيس، كما ينبغي غسل الكمامات القماشية مرة يومياً- على الأقل- بالصابون أو سائل التنظيف مع الماء الساخن الذي لا تقل حرارته عن 60 درجة مئوية، وفي حال لم يتوفر الماء الساخن، فيمكن غسل الكمامة بالصابون أو سائل التنظيف والماء الذي تُعادل حرارته درجة حرارة الغرفة، ثم يتم غلي الكمامة لمدة دقيقة، أو نقعها في محلول الكلور بتركيز 0.
ما هي الطريقة الصحيحة لخلع الكمامة؟ وكما أنّ معرفة خطوات ارتداء الكمامة بالطريقة الصحيحة يعدّ أمرًا ضروريًّا، فإنَّ معرفة خطوات خلعها أو التخلص منها بالطريقة الصحيحة يُعطَى الأهمية ذاتها، فبذلك يُمكن ضمان استخدام الكمامة بكفاءة لمنع انتشار العدوى أو الإصابة بها، وفي الآتي نذكر خطوات خلع الكمامة بالطريقة الصحيحة: [٣] [١] الحرص على غسل اليدين في حال لُمست الكمَّامة خلال ارتدائها في أيْ وقت. إزالة حلقات الكمَّامة الموجودة حول الأذنين، أو فكّ الشريط المربوط خلف الرأس، مع ضرورة تجنب لمس الجزء الأمامي من الكمَّامة، فهو الجزء الذي قد يكون ملوَّثًا بالعدوى. التخلص من الكمامة في صندوق القمامة على الفور في حال كانت للاستخدام مرة واحدة، مع التأكد من إغلاق صندوق النفايات جيدًا، أمَّا الكمَّامة القماشيَّة، فتُحفظ في كيس بلاستيكي نظيف، وتُغسل يوميًّا قبل استخدامها مرّة أخرى. الحرص على غسل اليدين جيدًا بعد الانتهاء. أمور يجب أخذها بعين الاعتبار عند ارتداء الكمامة عند ارتداء الكمامة، يتوجب على الأفراد الأخذ بعين الاعتبار اتباع مجموعة من التعليمات والنصائح الهامّة، والتي نُجمل أبرزها على النحو الآتي: [٤] الحرص على تجنب لمس الكمامة أثناء ارتداءها.