4- يمنع تساقط الشعر: يلعب حمض الفوليك دوراً وقائياً أيضاً للشعر حيث يمنع تساقطه ، و إذا كنتِ تعانين من نقص في حمض الفوليك في بصيلات الشعر يمكن لجسمكِ توجيه ما تستهلكينه من حمض الفوليك إلى تلك المناطق ، و الذي يقوم بدوره بالحفاظ على كثافة شعرك. 5- يزيد لمعان الشعر: حمض الفوليك هو المسؤول عن التوزيع الصحي و المتوازن للتغذية في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك شعرك، فإستهلاكه يمكن أن يعزز توزيع التغذية و يساعد على زيادة لمعان شعرك.
الفواكه: البرتقال، الفراولة. العدس والفول والبندق. الحليب والألبان ومشتقاتها. الكبدة (كبدة الغنم والدجاج). هذا الكلام منقول لكن جديدي بنت أختي حامل الله يسهلها قالتلي عليها تحسن شعري مررررررررررررررره وصاحبتي اخذتها قبل لاتتزوج بشهر عشان شعرها وقمت سويت بحث في عمنا المعروف قوووووووووووووقل وطلعت بنتيجه انه يوقف التساقط ويحلي الشعر ودايما يتسائلون ليش الحامل تحلو وطلع هذا السر
الديدان مفلطحة العديد من الأنواع منها طفيليات. يجمع هذا الفرع بشكل رئيسي الديدان وهي حيوانات ممدودة بدون زوائد. أشهر الديدان من فئة Turbellaria (الديدان المفلطحة التي ليست طفيليات حصريًا) هي الديدان المستوية ، والديدان الحرة ، والسباحة أو الزحف ، والتي يمكن أن يكون سمك جسمها أقل من ملليمتر. طوائف الديدان المفلطحة - الطاسيلي. تمتلك الديدان المسطحة تناظرًا ثنائيًا وتنتمي إلى الفئة القديمة من الأكلوماتا (ليس لها تجويف عام: لا جوف ولا كاذب) ، يبدو أن غياب اللولوم يرجع إلى انحدار الأخير. الأثر الوحيد للكولوم القديم الذي لا يزال مرئيًا هو اللحمة المتوسطة. ليس لديهم فتحة الشرج ، والجهاز الهضمي فريد من نوعه لا تزال الديدان المفلطحة غير مفهومة جيدًا ، باستثناء عدد قليل من الأنواع التي تشكل مشاكل كبيرة لصحة الإنسان أو الحيوان ، أو تستخدم كنماذج في المختبرات. تحتفظ بعض مجموعات علماء الطبيعة المرجعية بالعينات التي تم جمعها من جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك MHNG (متحف التاريخ الطبيعي في جنيف) المعروف أنه يحتوي على حوالي 25٪ من أنواع الديدان الخيطية في العالم تنوع الديدان المفلطحة:- لها ثلاث طوائف هي طائفة التربلاريا جميع أفرادها حرة المعيشة (الماء العذب + الماء المالح + اليابسة).
علل: عند خروج البيض مع البراز أو البول يصحب ذلك دم " نزف " ؟ ــ لاحتواء هذا البيض على شوكه حادة تعمل على تمزيق الأوعية الدموية للأمعاء أو المثانة تتكون أجسامها من عقل أو حلقات متشابهه, وتعيش أغلبها حره في المياه المالحه أو العذبة أو التربة وقليل من أنواعها متطفل خارجياعلىأجسام بعض الحيوانات الأخرى. * تختلف في الطول( بعضها أقل من 1 ملم - وبعضها 2 متر) مميزاتها 1- اجسامها مكونة من عقل أو حلقات. 2- يغطي أجسامها طبقة رقيقة من الجليد (غير كيتيني). 3- تمتلك جهازاً هضمياً كاملاً, وجهاز دوري مغلق. 4- الجهاز الإخراجي ( النفريديا). 5- تمتلك جهاز عصبي. تصنيفها 1- طائفة عديدات الأشواك: جميع أفرادها بحرية ولها زوائد جانبية مثل (دودة الرمل) النيرس. 2- طائفة قليلة الأشواك: تعيش في التربة الرطبة أو المياة العذبة مثل ( دودة الأرض). 3- طائفة العلقيات: يعيش معظم أفرادها متطفل ولاتحتوي أشواك مثل (العلق الطبي) العلق الطبي سميت كذلك لأنها كانت تستخدم قديما لعلاج الآم الصداع. *ديدان متطفلة تعيش في المياة العذبة الراكدة مثل البرك والمستنقعات وتعيش على إمتصاص دم الحيوانات ( الضفادع – الأسماك) * جسمها بيضاوي الشكل مفلطح من الناحية الظهرية والبطنية مغطى بجليد لا توجد علية أشواك ويحتوي جسمها على ممصين امامي وخلفي.