السؤال: أولى رسائل هذه الحلقة رسالة وصلت إلى البرنامج من المستمع عبدالودود عبدالله ناجي مجاهد التميمي من اليمن، له جمع من الأسئلة في أحدها يقول: هل صلاة الوتر واجبة؟ وهل أمر الرسول ﷺ أهل القرآن بأن يوتروا؟ الجواب: بسم الله الرحمن الرحيم، الحمد لله، وصلى الله وسلم على رسول الله، وعلى آله وأصحابه، ومن اهتدى بهداه. أما بعد: فصلاة الوتر سنة عند أهل العلم، وهو الذي عليه جمهور أهل العلم أنها سنة، وليست واجبة، ولهذا قال علي : ليس الوتر حتماً كآية مكتوبة، ولكنها سنة سنها رسول الله ﷺ ومن الأدلة على ذلك قوله ﷺ: لما سئل عن ما زاد على الصلوات الخمس قال له السائل: هل علي غيرها؟ قال: لا، إلا أن تطوع لما سأل عن الصلاة، أخبره عن الصلوات الخمس، ثم قال السائل: هل علي غيرها؟ قال: لا، إلا أن تطوع. فالوتر سنة مؤكدة ما بين صلاة العشاء إلى طلوع الفجر، وأقله ركعة واحدة، وإن زاد فهو أفضل كثلاث أو خمس أو أكثر من ذلك، وأفضله إحدى عشرة أو ثلاثة عشرة، كما فعله النبي عليه الصلاة والسلام، وإن أوتر بأكثر من ذلك فلا حرج، وقد قال ﷺ: أوتروا يا أهل القرآن، فإن الله وتر يحب الوتر ، وهذا الأمر للتأكيد ليس للوجوب بل هو عند أهل العلم للتأكيد.
هل صلاة التراويح واجبة، تعد صلاة التراويح من الصلوات التي تخصص لشهر رمضان المبارك، حيث يجتمع المسلمون خلف الامام ليكونوا مستشعرين لعظمة الله تعالى راجين في احسانه وعفوه، فسيتم مناقشة موضوع هذا المقال لأن صلاة التراويح هي إحدى الطقوس الرمضانية التي فرضها الله تعالى على المسلمين في شهر رمضان المبارك. هل صلاة التراويح واجبة صلاة التراويح ليست واجبة، لكن إحدى السنن المؤكدة والعلماء أشاروا إلى أن صلاة الله صلى الله عليه وسلم مبنية على أحاديث الرسول رواه أبو هريرة – صلى الله عليه وسلم – قال أراد رسول الله صلى الله عليه وسلم أن يصوم رمضان، فمات رسول الله صلى الله عليه وسلم، وكان الأمر، فالأمر في خلافة أبي بكر، وحدث شيء آخر. هل عليه إثم من ترك صلاة الوتر؟ – موقع الإسلام العتيق. عن عائشة أو المؤمنين – رضي الله عنها – قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "رسول الله صلى الله عليه وسلم"، قال الله صلى الله عليه وسلم ذات مساء في المسجد صلى الله عليه وسلم فلما اتضح قال رأيت ما فعلت ولم يمنعني من الخروج إليك، وقال ذلك في رمضان ". حكم تارك صلاة التراويح من ترك صلاة التراويح في شهر رمضان فلا يخطئ، ولذلك يجوز للمسلم ترك صلاة التراويح، وبهذا يكون قد فاته الأجر العظيم، قاله أبو هريرة – رحمه الله، رضي عنه – يروي عنه – أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال "من صلى رمضان بالإيمان، وتوقعت ذنبه غفر له، لذلك من الضروري أن يلتزم المسلمون بهذه الصلاة المباركة لينالوا الأجر العظيم.
حيَّاكِ الله، وزادك علماً وثباتاً على طاعته، وأما عن حكم صلاة الوتر؛ فقد تعددت آراء الفقهاء في حكمها على قولين، كما يأتي: إن صلاة الوتر حكمها واجب وهذا ما ذهب إليه الحنفيّة، فلا يجوز تركها في أيّ حالٍ، واستدلّوا على ذلك بما رواه بُريدة بن حصيب الأسلمي عن النبي -صلَّى الله عليه وسلَّم-: (الوِترُ حقٌّ فمَن لَم يوتِرْ فليسَ منّا، الوِترُ حقٌّ فمَن لَم يوتِرْ فليسَ منّا، الوِترُ حَقٌّ فمَن لَم يوتِرْ فليسَ مِنّا) ، "أخرجه أحمد في مسنده" ووجه الدلالة في الحديث أن رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم- قد بيّن أنّ الوتر واجبةٌ على جميع المسلمين. إن صلاة الوتر حكمها سنّة مؤكدة وهذا ما قاله الإمام مالك والشافعيّ، وبناءً على ذلك فإنَّه لا يجوز التراخي في أدائها؛ فهي سنةٌ مؤكدة عن النبي -صلى الله عليه وسلم-؛ وعلى المسلم الحرص على الاقتداء بالنبي الكريم واتباع أثره ونهجه. ودليلهم في ذلك ما جاء في سنّة رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم-؛ ومنه ما أخرجه البخاري عن طلحة بن عبيد الله -رضي الله عنه- قال: (جَاءَ رَجُلٌ إلى رَسولِ اللَّهِ -صَلَّى الله عليه وسلَّمَ-، فَإِذَا هو يَسْأَلُهُ عَنِ الإسْلَامِ، فَقَالَ رَسولُ اللَّهِ -صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ-: خَمْسُ صَلَوَاتٍ في اليَومِ واللَّيْلَةِ، فَقَالَ: هلْ عَلَيَّ غَيْرُهَا؟ قَالَ: لَا، إلَّا أنْ تَطَّوَّعَ).
فلم يذكر النبي صلَّى الله عليه وسلَّم- صلاة الوتر من ضمن الصلوات المفروضة؛ وعلى ذلك تكون سنةً لا فرضاً، وهي آكد ما سُنّ من الصلوات ، وقد حرص النبي -صلَّى الله عليه وسلَّم- على أدائها والالتزام بها، وداوم عليها في جميع أحواله، وقال الإمام أحمد بأنّ من ترك صلاة الوتر مُتعمداً لا تُقبل شهادته.
الجمعة 22/أبريل/2022 - 07:14 م تقليل دهون البطن يعاني الكثيرين من زيادة الدهون وزيادة في الوزن نتيجة تناول كميات كبيرة من الطعام بشكل غير متوازن في شهر رمضان المبارك، ومع اقتراب انتهاء الشهر المبارك، نجد أن هناك من أصيبوا بزيادة في الدهون بمنطقة البطن، ولا يعرفون السبيل المناسب للتخلص منها. في السطور التالية نشير إلى عدد من أصناف الطعام التي يمكن من خلالها التخلص من الدهون الزائدة في منطقة البطن، وذلك بحسب ما ورد في موقع "health": الزبادي: يعتبر الزبادي أحد أهم العناصر الغذائية التي تساهم بشكل كبير في التقليل من دهون البطن، وبالطبع لا يمكن الاعتماد على الزبادي بشكل منفرد ولكن عند إضافته إلى النظام الغذائي الخاص بك فإنه من الممكن أن يساهم في تخفيف دهون البطن، خاصة إذا تم تناوله قبل ساعة واحدة من موعد النوم الطبيعي لك، ومن المهم أن يتم تناول الزبادي الغني بالفيتامينات الكاملة، وكامل الدسم وليس منزوع الدسم، من أجل الحصول على نظام غذائي متوازن. المكسرات: تساعد المكسرات عن الالتزام بتناولها بشكل يومي على تقليل الوزن لا سيما دهون منطقة البطن، حيث أظهرت الدراسات أن تناول مجموعة من المكسرات بشكل يومي يساهم في الحد من الزيادة في الوزن، فالمسكرات مليئة بالبروتينات والألياف التي تمنحك شعورا بالشبع مما يؤدي إلى عدم الرغبة في تناول ألوان أخرى من الطعام، ولكنها في الوقت نفسه لا تؤدي إلى زيادة كبيرة في الوزن، ومن ثم فإنها هنا تحقق المعادلة الصعبة وهي تحقيق الشعور بالشبع الذي يمنعك من تناول طعام آخر وفي الوقت نفسه ولا تعمل على زيادة الوزن.
أضرار تناول القهوة بشكل مفرط كوب من القهوة فى الصباح أمر أعتاد عليه الكثير، حيث أنها تساعد على الاستيقاظ والتخلص من الارهاق والشعور بالرغبة في النوم، كما تساعد على زيادة التنبيه والتركيز فى العمل، ولكن تناول أكثر من كوب بشكل يومي يسبب أمراض خطيرة على خلايا المخ، نتيجة ارتفاع نسبة الكافيين فى القهوة، حيث تسبب عدم القدرة على التركيز والإصابة بأمراض الزهايمر المبكرة، وأمراض أخرى تصيب الجسم كالتالى: تناول القهوة بشكل مفرط يسبب عدم القدرة على النوم وتشتت المخ والاصابة بالعصبية الشديدة. تسبب خلل شديد فى الجهاز العصبى نتيجة عدم النوم لساعات طويلة. عدم القدرة على التركيز نتيجة الاستيقاظ لساعات طويلة وعدم الراحة. قد تسبب فى إصابة الجهاز الهضمي بالتهابات شديدة. سد الشهية وعدم الشعور بالجوع. ترفع الضغط مما تزيد من ضربات القلب وسرعتها. الانفعال والعصبية من أقل شئ. تناول أكثر من كوب بشكل يومي يسبب انسداد الشرايين نتيجة ارتفاع ضغط الدم. التعرض للإصابة إلى الجلطات القلبية. أطعمة تسبب العطش أثناء الصيام.. تجنبها | موقع السلطة. الإصابة بأمراض النقرس. غير صحية الامهات المرضعة، حيث تسبب عدم قدرة الطفل على النوم. تصيب العظام بالهشاشة، نتيجة ضعف نسبة الكالسيوم.
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. كيف تفقد دهون البطن عن طريق تناول بعض أنواع الدهون فى الأكل؟.. أطعمة تساعد والان إلى التفاصيل: دهون البطن أكثر من مجرد مظهر غير جذاب، فهى مرتبطة بقوة بخطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل مرض السكري واضطرابات التمثيل الغذائي وأمراض القلب والأوعية الدموية. تُعرف دهون البطن أيضًا باسم الدهون الحشوية فهو يشير إلى الدهون التي تتراكم في تجويف البطن وتلتف حول الأعضاء الأساسية مثل المعدة والكبد، عند النساء، قد يزيد هذا من خطر الإصابة بسرطان الثدي وقد يتطلب أيضًا إجراء جراحة في المرارة. عندما يتعلق الأمر بإدارة دهون البطن وفقا لموقع " healthline" ، يوصي الخبراء بفقدان الوزن بشكل عام - لذلك يوصى بإجراء تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة ، والامتناع عن تناول كميات كبيرة من الدهون، ومع ذلك ، ماذا لو قلنا لك أن هناك بعض أنواع الدهون التي يمكن أن تساعدك على تقليل دهون البطن؟ ما هي أفضل أنواع الدهون لإدارة دهون البطن؟ وفقًا لخبراء من University of Illinois Extension ، يمكن إدارة دهون البطن بشكل أفضل إذا حصل الشخص على معظم الدهون - 12 إلى 20% من إجمالي السعرات الحرارية - في شكل الدهون غير المشبعة الاحادية.
كما أظهرت دراسة أجريت على مرضى السكر، قبل خمسة عشر عام، أن الأشخاص الذين يتناولن أطعمة أحادية الدهون، يتمتعون بعدم تكوين الدهون حول منطقة الخصر. الفاصوليا: تعتبر الفاصوليا من أكثر أنواع البقوليات الغنية بالبروتين اللازم خلال هذه الفترة، فهي تعمل على تزويد الجسم بالبروتين الذي يحتاج له، ولكن في الوقت نفسه لا تؤدي إلى زيادة كبيرة في الوزن، لذلك من المهم أن تحرص على أن يتضمن نظامك الغذائي خلال هذه الأيام على الفاصوليا.