تعرفوا إلى أسباب الانفعالات الزائدة والغضب والعصبية عند المراهقين وكيفية التعامل مع المراهق العنيد والعصبي كيف أتعامل مع ابني المراهق العصبي؟ يجد معظم الآباء مشكلة في التعامل مع أبنائهم خلال فترة المراهقة وخاصة إذا كان المراهق عصبي، ولا يعي بعض الآباء حساسية هذه المرحلة وأهميتها في بناء شخصية المراهق فيتعاملون معه بطريقة ندّية أو بالعنف الأمر الذي قد يتسبب في حدوث مشاكل وعقد نفسية له عند الكبر، في هذه المقالة سنتحدث عن كيفية تعامل الوالدين مع المراهق العصبي وما هي الأخطاء التي يجب أن يتجنبوها عند التعامل معه ومتى يجب استشارة مختص. مرحلة المراهقة هي الفترة التي تحدث فيها التغيرات الجسدية والعاطفية وتغيرات في المزاج لدى المراهق، فالغضب والعصبية جزء طبيعي من هذه المرحلة غالباً ما تنتهي بانتهائها، كما أنها عاطفة ثانوية عند المراهقين تخفي عواطف أخرى أساسية مثل الحزن والأذى والشعور بالعار والخوف. ويمكن أن تكون عصبية المراهق رسالة للوالدين أنه بحاجة إلى الحب والدعم والأمان والرغبة في لفت انتباههما للاهتمام به، أو يمكن أن تكون رد فعل طبيعي تجاه الضغوط الخارجية والانتقاد المستمر من قبل الأهل. ويجب على الوالدين أن يعو بأن المراهق لا يعرف السيطرة على انفعاله والتعامل مع غضبه وهذا ما يجعله خائف ومحبط، لذلك فإن مهمة التعامل مع عصبية المراهق وعلاجها يقع على عاتق الأهل.
ذات صلة طرق التعامل مع المراهقين طرق التعامل مع المراهقات الموازنة بين الانضباط والحرية قد يشعر بعض الآباء بفقدهم السيطرة على تصرّفات ابنهم المراهق، ويشعرون بالقلق في كلّ مرة يتخطّى فيها حدوده، وبعضهم الآخر يتجنّبون الخلاف كليّاً مع ابنهم خوفاً من تركه لهم، لذلك يجب إيجاد موازنة بين الانضباط والحرية؛ حيث يؤدّي التركيز الزائد على الطاعة والانضباط إلى دفع المراهق لتخطّي حدوده، فالمراهق الذي يعيش في بيئة صارمة لا تسنح له الفرصة بتطوير مهاراته في حلّ المشاكل لأنه لا يأخذ قراراته بنفسه. [١] تعليمه تحمل المسؤولية يتعلّم الأبناء تحمّل المسؤولية من محيطهم، فمصدرهم الأول لتعلم المسؤولية هم الآباء، ثم الظروف التي يمرّون بها، فقد يُقلّد الأبناء آبائهم الذين يتحمّلون المسؤولية، ويمكن تعليمهم المسؤولية دون التعرض لظروف قاسية حتى سن الثالثة عشرة، بعد هذا تُصبح الحياة والظروف التي يمرّون بها هي مصدرهم في التعلم؛ حيث يشعر المراهقون بأنّهم بحاجة إلى أن يتعلّموا أنّ لديهم القدرة على التأثير على ما يَحدث لهم في حياتهم وذلك من خلال جعلهم يتحمّلون بعضاً من المسؤولية حول أمور حياتهم، كما أنّهم بحاجة لأن يَعرفوا كم من القوّة والامتيازات التي سيفقدونها جراء سلوكيّات مُعيّنة غير مسؤولة.
تعرفي على اهتمامات ابنك المراهق، وشاركيه بعض الأنشطة المتعلقة، ما يؤدي إلى مزيد من الترابط وتعميق الاتصال بينكما. ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص
فعندما تعامله على انه طفل يحدث له اضطراب فى الهوية وضعف الثقة بالنفس ، لذالك يجب معاملة المراهق كرجل ومحاسبته على انه طفل المبالغة فى الارشاد مثل الذم او النقد الدائم التبعية وعدم الاستقلال وعدم القدرة على قول لا. فمثلا لو حدث عرض عليه طريق الانحرافات فسيقبلها لا محالة لأنه تعود التبعية. ولم تترك له فرصة لكي يستقل بقراره، تذكر دائما أن لا ترغمه و تجبره بالقوة على أن يتبع كل ما تقوله له، بل حاول أن تعلمه كيف يقرر بنفسه، فقط أرشده. عدم اظهار الحب والحنان للمراهق ، فالمراهق طفل كبير فهو يحتاج الى الحب والحنان والاحتواء والاحتضان والتقبيل والثناء عليه حتى لا يبحث عنهما فى الخارج ويجب عليك ان تنشئه على القيم والاخلاق حتى لا ينجرف الى الانحرافات الخلقية لو تعود المراهق على ، مثل تفتيش الهاتف والمراقبة فى الطريق وغيرها. الرقابة مطلوبة ولكن دون مبالغة يعني، لا افراط ولا تفريط لان هذا يشعره بعدم الحرية.
تناول بعض الأدوية خاصة أدوية الربو والأدوية التي تعتمد على مادة الكورتيكوستيرويد. تناول مضادات الاكتئاب أو دواء الليثيوم المستخدم في معالجة الأمراض النفسية. الإفراط من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين. أنواع رعشة الجسم تختلف أنواع رعشة الجسم، ويمكن تصنيفها كالتالي بإيجاز: أولًا الرعشة السكونية هي رعشة تأتي للفرد أثناء الجلوس أو الاستلقاء والراحة، والتي غالباً ما يتم معالجتها بالحركة. ثانيًا الرعشة الحركية هي رعشة تصيب الأشخاص في الأغلب عند الشروع في الحركة، وينقسم هذا النوع من الرعشات إلى خمسة أنواع يمكننا تلخيصها في التالي: مقالات قد تعجبك: الرعشة المقصودة: هي الرعشة أو الحركة التي تحدث من رغبة الشخص عن قصد مثل حك الأنف بالإصبع. الرعشة الموضعية: يتم تعرض الفرد فيها إلى الرعشات عند القيام بحمل شيء ما ضد الجاذبية. والرعشات الخاصة: هي نوع من الرعشات التي تحدث عند القيام ببعض الأنشطة الخاصة مثل الكتابة والتي تختص بالتركيز على عضو معين لاستخدامه. الرعشات الحركية: هي رعشة تصيب الفرد أثناء حركة جزء من أجزاء الجسم بشكل مفاجئ مثل تحريك المعصم لأعلى أو لأسفل. الرعشات متساوية القياس: هي رعشة تصيب الجسم نتيجة الانقباض الطوعي لعضلة دون غيرها.
أسباب رعشة الجسم من الداخل تتمثل أسباب رعشة الجسم من الداخل في التالي: الرعشة الناتجة عن الإصابة بالأعصاب الطرفية هذه الرعشة تنتج بسبب الإصابة بمرض باركنسون وتتفاقم هذه الرعشة عند الاسترخاء أو المشي. الرعشة الناتجة عن أمراض المخيخ يعتبر المخيخ هو الجزء المسؤول عن نشاط العضلات في الجسم، هذه الرعشة تبدو قاسية وبطيئة وتظهر من مرتين إلى أربع مرات في الثانية. أسباب اهتزاز العضلات تتمثل أسباب ارتجاف الجسم واهتزاز العضلات في التالي: استهلاك كمية كبيرة من النيكوتين. الجفاف الذي يصيب العضلات الكبيرة في الجسم. نقص بعض العناصر الغذائية في الجسم مثل الكالسيوم، فيتامين د، فيتامين ب. ممارسة النشاط البدني الزائد يؤدي إلى ظهور رعشة في اليدين أو القدمين. تهيج سطح العين أو الجفون يؤدي إلى وجود رعشة عند العضلات المحيطة بالعين.