أضرار الوجبات السريعة أضرار الوجبات السريعة على الأطفال الأضرار الإجتماعية والإقتصادية خلال 30 إلى 45 دقيقة، يصل إليك الطعام جاهزاً، وتستمتع بطعمه اللذيذ، ولكن هل فكرت يوماً في تأثير هذه الوجبات السريعة على صحتك؟ إذا قارنت مميزات هذه الوجبات بأضرارها سوف تجد أنك تضر نفسك كثيراً، ولذلك لابد وأن نقلل بقدر الإمكان من تناول الوجبات السريعة، ونتجه للوجبات الصحية التي يتم طهيها في المنزل. أضرار الوجبات السريعة على الكبار الوجبات السريعة تحتوي على كميات كبيرة من الدهون الغير صحية، بالإضافة إلى البروتينات والسكريات، وبالتالي تساعد في إكسابك وزن زائد بصورة كبيرة. تحتوي الوجبات السريعة على دهون شديدة تؤدي إلى حدوث تصلب الشرايين والعديد من أمراض القلب، وكذلك يمكن أن تصيب الإنسان بمرض السكري وخاصةً عند الإكثار من المشروبات الغازية. الوجبات السريعة تخلو من الكثير من العناصر الهامة مثل المعادن والألياف، بل تساعد في الإصابة بإرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. قد تتسبب الوجبات السريعة في الإصابة بالتسمم الغذائي في كثير من الأحيان، بسبب عدم نظافة الطعام وعدم إتباع الأسس والمعايير الخاصة بالتخزين والحفظ والإنتاج.
انتشر في الآونة الأخيرة تزايد الإقبال على تناول الوجبات السريعة، ويرجع ذلك لكثرة الترويج والإعلانات لها، فهي تجذب الكبار قبل الصغار، كما أنها سريعة التحضير ومتوفرة في جميع الأحوال والأماكن. الدكتورة سكينة جمال خبيرة التغذية تحذر من تناول الوجبات السريعة وتوضح أضرارها من خلال هذه السطور….. السمنة: المصدر: أضرار الوجبات السريعة على الطفل تصفّح المقالات أشهر المقالات
ونسعد بلقاء مع أ/ سمر سمير رضوان خبيرة الاقتصاد المنزلى وشئون الاسرة. يدور لقاء اليوم حول أضرار الوجبات السريعة أصبحت الوجبات السريعة من مستجدات هذا العصر ، وهذه هذه الوجبات تحوي معدلات عالية من السعرات الحرارية وخاوية من العناصر المغذية، وبها الكثير من الأضرار الصحية بالغة الخطورة، مما جعلها سبب في كثير من أمراض هذا العصر. أضرار الوجبات السريعة على الأطفال تحتوي هذه الوجبات على نسبة كبيرة من الدهون والبروتينات فإنها تسبب السمنة المفرطة حيث تشير بعض الدراسات الحديثة إلى أنّ وزن الأطفال قد يزداد بمقدار 2. 73 كيلوجرام في السنةِ بسبب تناول الوجبات السريعة حيث أن الدهون والسكر والملح فى الوجبات السريعة تجذب الأطفال بشكلٍ كبير. تسبب فقر الدم وضعف عام فى الجسم نتيجة عدم احتوائها على عناصر غذائية هامة لبناء الجسم. قد تكون السبب فى الاصابة بأمراض الربو والجهاز التنفسي. نتيجة عدم نظافة هذه الأطعمة ونسبة الدهون العالية بها، تسبب مشاكل عديدة فى الجهاز الهضمى أبرزها جرثومة المعدة والالتهابات والقرح. تضعف الجهاز المناعى وتعرض الأطفال للإصابة بالعدوى والفيروسات. أكدت بعض الدراسات أن هناك علاقة بين تناول الوجبات السريعة عند الأطفال وبين العديد من المشكلاتِ الصحيّة، كما بينت هذه الدراسات أنّ كمية الوجبات السريعة التي يتناولها الأطفال لا تؤثر فقط في الصحةِ، بل إنّها قد تؤثر في النمو الجسدي والذهني.
تؤدي الوجبات السريعة إلى حدوث تلبك في المعدة وعسر الهضم وقد تؤدي إلى إلتهابات وقرح وآلام في المعدة. المواد الحارة المستخدمة في عمل الوجبات السريعة يمكن أن يؤدي لتهيج الأغشية الداخلية بالجهاز الهضمي. أضرار الوجبات السريعة على الأطفال الوجبات السريعة ثقيلة وتسبب خمول في الجسم وفي العقل أيضاً، وتحديداً لدى الأطفال. بالطبع تخلو الوجبات السريعة من الفواكه والخضروات، وبالتالي لا تمد الجسم بالمواد الهامة ويصبح ضعيفاً وهزيلاً وخاصةً الأطفال. إعتياد الطفل على تناول الوجبات السريعة يؤدي إلى إصابته بفقر الدم. الأضرار الإجتماعية والإقتصادية تتسبب الوجبات السريعة في أضرار إجتماعية، فكل شخص يأكل بمفرده بدلاً من أن تتجمع الأسرة على طاولة واحدة، وبالتالي يحدث تفكك أسري، كما تؤثر الوجبات السريعة على المستوى الإقتصادي للأفراد وتؤدي إلى خسارة الأشخاص للكثير من أموالهم. بواسطة: Yassmin Yassin مقالات ذات صلة
الأطفال هم الثروة الحقيقية لذا يجب أن نحافظ عليهم حتى ينشأ جيل قوى سليم البنية سليم النفس حسن الخلق. والتنشئة الصحية السليمة يجب أن يتناول الطفل غذاء صحي تتوفر فيه العناصر الأساسية اللازمة لنمو الطفل. (كربوهيدرات وبروتينات ودهون وفيتامينات وأملاح معدنية والماء) وعدم حصول الجسم على الغذاء الصحي المتوازن ينتج عنه سوء التغذية عند الأطفال ويكون له تأثير ضار على النمو الجسدى والعقلى ، فقد أثبتت الدراسات أن سوء التغذية عند الأطفال يصاحبه صعوبات التعلم وعدم التركيز وانخفاض التحصيل الدراسى وتأخر النمو الذهنى. كذلك يراعى احتواء الغذاء على الفيتامينات مثل فيتامين (أ – ج – د – ب المركّب) والمعادن، مثل الحديد والكالسيوم والزنك واليود. أغذية تساعد على النمو الذهني للأطفال هناك أطعمة لها دور كبير فى نمو الطفل مثل اللبن كامل الدسم، حيث يحتوي على أحماض دهنية وهو ضرورى لبناء وتنشيط الخلايا العصبية، و البيض لاحتوائه على الكوليسترول، ومادة الكولين التي تساعد في تنشيط الذاكرة، و الأسماك، خاصة سمك التونة، لغناها بالأحماض الأمينية الضرورية لسلامة الجسم والعقل، واللحوم الحمراء، لاحتوائها على فيتامين ب 12 الضروري للنشاط الذهني.
استخدام الأملاح فى هذه الوجبات بكثرة يتسبب فى احتباس الماء، وهو السبب وراء الشعور بالانتفاخ بعدَ تناول الوجبة كما أنّه خطير على الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم حيث أنّه قد يتسبب بارتفاعه. تبين أنّ الإكزيما قد تُصيب الأطفال والمراهقين الذين يتناولون ثلاث وجبات سريعة في الأسبوع على الأقلّ بشكلٍ أكبر. التأثير في صحة العظام: فكما ذكرنا سابقاً فإنّ الوجبات السريعة تُعدّ سبباً أساسيّاً للسمنة، وقد تؤدي السمنة أيضاً إلى مشاكل في كثافة العظام وكتلة العضلات، كما أنّ السكر والكربوهيدرات يمكن أن تزيد من الأحماض في الفم والتي قد تُسبب الضرر لمينا الأسنان. إعداد وجبات صحية للأطفال إعداد الوجبات السريعة التى يعشقها طفلك فى المنزل مع إضافة عناصر غذائية تزيد من قيمتها الغذائية. احرصي على إعداد وجبة صحية تحتوى على كافة العناصر الغذائية يومياً. أشركي طفلك في إعداد الوجبة مع عدم الإكثار من الملح. تجنبي المواد الصناعية المنكهة والملونة والمحفوظة والمحلية. وأخيراً عزيزتي الأم انت القدوة فى حياة طفلك كانت معكم ا/ سمر سمير رضوان خبيرة الإقتصاد المنزلى وشئون الاسرة
السبت 01/مايو/2021 - 05:15 م عمليات تجميل الفنانة حورية فرغلي حورية فرغلي هي ممثلة مصرية كانت خلال الفترة الماضية حديث رواد منصات التواصل الاجتماعية المتنوعة وذلك بسبب عمليات التجميل التي أجرتها حتى تستطيع إصلاح أنفها حيث بدأ الأمر من أنها اتهمها بأنها قامت بعدة عمليات تجميل مختلفة خارج مصر. اكتشف أشهر فيديوهات حوريه فرغلي قبل وبعد | TikTok. حتى يصبح شكل أنفها أفضل وأن تصل لدرجة عالية من الجمل ،في حين أنها بدورها نفت كل ذلك وقامت بتوضيح جميع الأمور للجمهور في مصر والوطن العربي عامة أو متابعيها بشكل خاص حيث أنها في الأصل فارسة وذلك ضمن احتراف رياضة ركوب الخيل وفازت في عدة مسابقات ولكنها تعرضت لحادث. وذلك من كونها في أحد الأيام تعرضت للسقوط من على ظهر الحصان الأمر الذي تسبب في أن تخضع للعلاج التجميلي وذلك لإصلاح الكسور والعيوب التي أصابت أنفها نتيجة ذلك الحادث وبدأ الأمر بالفعل ولكن الجمهور من خلال أعمالها الفنية لاحظ الأمر. وكونها لم تتحدث عن ذلك الحادث القوي الذي تعرضت له الأمر الذي دفع الكثيرون للإعتقاد أن شكل أنفها تغير بفعل عمليات التجميل ولكن الأمر أنها خضعت لعمليات تجميل للأنف بسبب ذلك الحادث كما أن تلك العمليات لم تنجح وذلك من أن تعود ملامح وجهها كما كانت.
روابط خارجية [ عدل] حورية فرغلي على موقع قاعدة بيانات الأفلام العربية حورية فرغلي على مواقع التواصل الاجتماعي: حورية فرغلي على فيسبوك. حورية فرغلي على تويتر. بوابة تمثيل بوابة المرأة بوابة مصر بوابة السينما المصرية بوابة أعلام هذه بذرة مقالة عن ممثل مصري أو ممثلة مصرية بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
حورية بوست حورية فرغلى
الأربعاء 20/أبريل/2022 - 03:03 م الفنان هاني رمزي وجه الفنان هاني رمزي رسالة قوية داعمة للمتحدث الرسمي لمؤسسة أهل مصر ومستشفى أهل مصر لعلاج الحروق منال، التي تعرضت للتنمر بسبب الحروق التي تعاني منها، مؤكدًا أن طلة منال علمتنا كثيرًا من الأمور. رسالة هاني رمزي لمنال وكتب هاني رمزي تغريدة على تويتر "كم أنتي عظيمة يا منال رغم ألامك التي فاقت الوصف بسبب الحروق وألامك النفسية تطلى علينا بابتسامة تحية لك ولكل ضحايا الحروق الذين لا ذنب لهم في ذلك طلتك علمتنا حاجات كتير #لا_للتنمر" يذكر أن المتحدثة باسم مستشفى أهل مصر للحروق منال تعرضت للتنمر بسبب بعد ظهورها في إعلان المستشفى، وتم عرضه لأول مرة في التليفزيون وعلى السوشيال ميديا، ما دفع أحد الأشخاص للتنمر على منال وكتب تعليقًا علي صفحة أهل مصر يطالب فيها بتغيير صورة منال بسبب الحروق التي تعاني منها. الأمر الذي دفع مؤسسة المستشفي هبة السويدي للتقدم ببلاغ للنائب العام ضد المتنمر. منى فاروق هكذا تصرفت مع ممثل وضع يده على جسمها! – فيديو | مجلة الجرس. وفور نشر هبة السويدي لقصة التنمر على منال انهالت التعليقات الداعمة لمنال، مطالبين بوقف التنمر.
The Names – فريق التحرير رحاب الجمل: ممثلة مصرية معروفة، بدأت مشوارها الفني بجانب الفنان محمد هنيدي في فيلم "همام في أمستردام"، ساعدتها الفنانة فيفي عبده كثيرا بدخول المجال الفني، واشتهرت الجمل بأداء المشاهد المثيرة للجدل في أغلب أعمالها الفنية. نشأتها والبداية الفنية ولدت الفنانة المصرية رحاب الجمل في العشرين من أبريل \ نيسان سنة 1974 لعائلة مسلمة ميسورة الحال في محافظة دمنهور، درست رحاب جميع المراحل الدراسية في دمنهور حتى حصلت على الثانوية العامة. حورية فرغلي قبل وبعد الحادث. بدأت الجمل مسيرتها الفنية وهي في عمر الرابعة والعشرين وبالتحديد سنة 1999 عندما قدمت دور بسيط في فيلم "همام في أمستردام" مع الفنان محمد هنيدي والفنان أحمد السقا بالإضافة إلى الفنانة إنعام سالوسة. شاركت بعد ذلك في الكثير من الأعمال الفنية لكن لم تكن موفقة باختيار أدوارها، مما تسبب في تأجيل شهرة الجمل في الوسط الفني حتى قدم لها المخرج الكبير يسري نصر الله دور في فيلم "إحكي يا شهرزاد" بطولة الفنانة منى زكي والفنان محمود حميدة عام 2009. ويعتبر هذا الدور هو بمثابة البوابة التي انطلقت منها الفنانة المصرية إلى النجومية، حيث نال الفيلم شهرة كبيرة بسبب النجاح الذي حققه في ذلك الوقت، كما أنها حصدت جائزة أفضل ممثلة شابة عن الدور نفسه في مهرجان الإسكندرية السينمائي.