مشروبات رمضانية عديدة تقدم على مائدة رمضان، ولعل أبرزها مشروب التمر الهندي، فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية و الفيتامينات مثل فيتامين ب، ب 3، الفوسفور، المغنيسيوم والحديد، فإذا كانت الحامل تتناول حوالي 100 جرام من التمر الهندي ، فستحصل على 36٪ من مركبات الثيامين الهامة و 35٪ من نسبة الحديد المطلوبة يوميا و 16٪ من الفوسفور. وفقا لموقع "هيلث" يحتوي مشروب التمر الهندي أيضاً على العديد من فيتامينات ب المعقدة، والكالسيوم وفيتامين ج والنحاس وفيتامين ب. إليكِ فوائد صحية مذهلة للتمر الهندي للحامل تعرّفي إلى المزيد: أطعمة ترفع نسبة إصابتك بتكيس المبايض مشروب التمر الهندي غني بالعديد من العناصر الغذائية و الفيتامينات 1-يعالج دهون الكبد كشفت العديد من الدراسات أن مستخلصات التمر الهندي، تحتوي على معادن مثل النحاس، والنيكل والمنجنيز والسيلينيوم والحديد، التي تساعد في تحسين دفاع الجسم ضد الإجهاد التأكسدي، و قد يحمي الكبد من الدهون. 2-يحافظ على ضغط الدم الصحي مشروب التمر الهندي يحتوي على كمية جيدة من البوتاسيوم الذي يساعد في خفض ضغط الدم الألياف في مشروب التمر الهندي، تساعد على تقليل الكوليسترول الضار أو الكوليسترول السيئ في الجسم، لأن مشروب التمر الهندي يحتوي على كمية جيدة من البوتاسيوم الذي يساعد في خفض ضغط الدم والتي تعد الحوامل الأكثر إصابة به خلال فترة الحمل والحفاظ على ضغط دم صحي لديهن في المقابل.
طريقة عمل التمر الهندي: أحضري التمر الهندي وانقعيه في الماء المغلي لمدة بسيطة أو انقعيه في ماء بارد طوال فترة الليل، مع إضافة بعض من أوراق الكركديه وبذور الشمر، ثم اتركيه حتى يستقر وصفي التمر وأضيفي إليه القليل من السكر. عزيزتي يمكنك تناول التمر الهندي في أي وقت خلال الليل فهو لا يسبب أي أضرار خطيرة لكِ أو لجنينك، بل على العكس من ذلك فإن له فوائد عظيمة كما ذكرناها لك ولكن في جميع الأحوال يفضل شرب كوب واحد يوميًّا فقط. الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما". لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play لأجهزة آبل - IOS، حمليه الآن من App Store
ووفقاً للأبحاث، فإن مسحوق بذور التمر الهندي يحمي العظام والغضاريف، عن طريق تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي في المفاصل. 6-محاربة سكري الحمل تناول التمر الهندي يؤدي إلى انخفاض كبير في مستويات الجلوكوز في الدم يمكن أن يؤدي استهلاك الحامل للتمر الهندي بكميات كبيرة، إلى انخفاض كبير في مستويات الجلوكوز في الدم، إذا كنت تعانين من ارتفاع سكر الحمل في الدم. يجب على الحوامل اللاتي يعانين من الحساسية أو فرط الحساسية، تجنب تناول التمر الهندي، لأنه قد يؤدي إلى ظهور أعراض مثل، الطفح الجلدي والحكة والالتهاب، والإحساس بالوخز والدوار والإغماء والقيء وضيق التنفس. كيف تتناول الحامل التمر الهندي؟ يمكن تناول التمر الهندي نيئاً أو مطبوخاً بالطرق التالية: تناول التمر الهندي الخام. استخراج لب التمر الهندي، عن طريق نقعه في ماء دافئ لمدة 10 دقائق. عمل صلصة التمر الهندي وإضافته أيضاً إلى الكاري. يمكن أيضاً تناوله في شكل مشروب لأن التمر الهندي الطازج غني بالألياف التي تساعد على فقدان الوزن. يجب الانتباه إلى أن تناول الكثير من التمر الهندي، يؤدي إلى زيادة المعادن في الكلى، لذا يجب على الحوامل اللاتي يتناولن أدوية مضادة لمرض السكري أو أدوية مضادة للحساسية، لاستهلاك كمية قليلة من التمر الهندي.
ووفقاً للأبحاث، فإن مسحوق بذور التمر الهندي يحمي العظام والغضاريف، عن طريق تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي في المفاصل. 6-محاربة سكري الحمل تناول التمر الهندي يؤدي إلى انخفاض كبير في مستويات الجلوكوز في الدم يمكن أن يؤدي استهلاك الحامل للتمر الهندي بكميات كبيرة، إلى انخفاض كبير في مستويات الجلوكوز في الدم، إذا كنت تعانين من ارتفاع سكر الحمل في الدم. يجب على الحوامل اللاتي يعانين من الحساسية أو فرط الحساسية، تجنب تناول التمر الهندي، لأنه قد يؤدي إلى ظهور أعراض مثل، الطفح الجلدي والحكة والالتهاب، والإحساس بالوخز والدوار والإغماء والقيء وضيق التنفس. كيف تتناول الحامل التمر الهندي؟ يمكن تناول التمر الهندي نيئاً أو مطبوخاً بالطرق التالية: تناول التمر الهندي الخام. استخراج لب التمر الهندي، عن طريق نقعه في ماء دافئ لمدة 10 دقائق. عمل صلصة التمر الهندي وإضافته أيضاً إلى الكاري. يمكن أيضاً تناوله في شكل مشروب لأن التمر الهندي الطازج غني بالألياف التي تساعد على فقدان الوزن. يجب الانتباه إلى أن تناول الكثير من التمر الهندي، يؤدي إلى زيادة المعادن في الكلى ، لذا يجب على الحوامل اللاتي يتناولن أدوية مضادة لمرض السكري أو أدوية مضادة للحساسية، لاستهلاك كمية قليلة من التمر الهندي.
اقرأي أيضاً: فوائد الجوافة للحامل وفي مقابل كل هذه الفوائد، لا بدّ من التنويه بقدرة التمر الهندي أحياناً كثيرة على خفض معدل السكر في الدم. وهذه مسألة لا بدّ من التنبّه لها والاستفسار عنها لدى الطبيب لاسيما إن كنتِ مريضة سكري أو لديك سجل عائلي طويل مع هذا الداء!
من قبل د. غفران الجلخ - الخميس 22 نيسان 2021
بيانات الإتصال ومعلومات الوصول.. اتش اند ام فاشن ستور ميلاجرو بوتيك تبوك معلومات تفصيلية شاملة رقم الهاتف والعنوان وموقع اللوكيشن... آخر تحديث اليوم... 2022-04-27 اتش اند ام فاشن ستور ميلاجرو بوتيك تبوك.. تبوك - المملكه العربية السعودية معلومات إضافية: ميلاجرو بوتيك ، طريق الإمام تركي بن عبد الله- حى العليا-تبوك- محافظة تبوك- المملكة العربية السعودية رقم الهاتف: 966112327923. 0
كود الخصم DR3N قيمة الخصم خصم 15% المنتجات المشمولة جميع المنتجات صلاحية الكوبون عرض فعال تسوق أفضل الملابس اتش اند ام إتش آند إم هي شركة ملابس متعددة الجنسيات لديها مكاتب في 62 دولة حول العالم. تعرف شركة البيع بالتجزئة كشركة أزياء سريعة تجد وتقدم أحدث الاتجاهات لعملائها. توسعت H & M أيضًا لتشمل فئات أخرى مثل الحقائب ومنتجات البشرة والعناية بالشعر والقرطاسية والمنتجات المنزلية وأكثر من ذلك بكثير. تهدف الشركة إلى توفير منتجات عالية الجودة ولكن منخفضة التكلفة لعملائها وتسعى جاهدة لتوفير تجربة عملاء استثنائية في جميع أنحاء العالم. كود خصم اتش اند ام السعودية 2022 على كل المنتجات متجر اتش اند ام الأمريكي لبيع الملابس والإكسسوارات والأحذية وغيرها... أكثر متجر اتش اند ام الأمريكي لبيع الملابس والإكسسوارات والأحذية وغيرها من المنتجات ذات جودة عالية باثمنة مناسبة بالإضافة الى كود خصم اتش اند ام السعودية مع تقديمه لشحن مجاني. أفضل عروض اتش اند ام قم بزيارة الصفحة الرئيسية لموقعهم للاطلاع على العروض الترويجية المتاحة. يمكن أن تتراوح العروض من الشحن المجاني على جميع الطلبات إلى نسبة الخصم إلى الخصومات الثابتة.
في قائمة التنقل العلوية، انتقل إلى صفحة البيع للعثور على المنتجات التي يتم بيعها حاليًا بأسعار مخفضة. كن عضوًا في نادي الولاء من إتش آند إم للحصول على خصم 10% على طلبك التالي. هناك العديد من الفوائد للانضمام. تحصل على نقطة واحدة لكل دولار تنفقه يمكنك استبدال 200 نقطة للحصول على مكافأة $5. سوف تتلقى أيضا عروض حصرية وخصومات كعضو. تقدم H&M خيار تمويل لأعضاء نادي الولاء الخاص بك. انها تسمى «دفع لاحقا ل Klarna». باستخدام خيار التمويل هذا سيكسب ضعف عدد النقاط من برنامج الولاء للمتجر. يمكنك الحصول على خصم 15٪ على طلباتك إذا كنت طالبًا. في الزاوية العلوية اليمنى من الصفحة الرئيسية، انقر على رابط «UniDays». سينقلك هذا إلى صفحة حيث يمكنك التسجيل من خلال UniDays للتحقق من أنك طالب. ابحث عن أحدث العروض من خلال التنقل في قائمة التنقل في التسوق. مرر مؤشر الماوس فوق روابط الملاحة «المرأة»، «مقسم»، «الرجال»، «الأطفال» أو «H&M الصفحة الرئيسية» وصلات الملاحة. سيؤدي القيام بذلك إلى فتح قائمة ملاحة كبيرة. في قائمة التنقل هذه، ابحث عن قسم «العروض والعروض». وسيكشف ذلك عن العروض والعروض الحالية لفئة معينة. كود خصم h&m الإمارات على جميع الملابس والمنتجات يوفر موقع اتش اند ام كود خصم h&m على الملابس... أكثر يوفر موقع اتش اند ام كود خصم h&m على الملابس والإكسسوارات والعديد من المنتجات المتوفر على موقع اتش اند ام يقدم لك كود الخصم خصم اضافي بقيمة 15% على جميع طلبياتك من الموقع.
شعار "العالمية للتأمين التعاوني" أعلنت شركة "العالمية للتأمين التعاوني" ، أن "مجموعة رويال آند صن اللايانس للتأمين"، قد باعت حصتها البالغة 50% في شركة "رويال آند صن اللايانس للتأمين الشرق الأوسط" (ش. م. ب. ) إلى الشركة الوطنية للتأمين على الحياة والعام ، التي تملك حصة الأغلبية فيها مجموعة الشركة العمانية العالمية للتنمية والاستثمار (أومينفست). وأوضحت الشركة في بيان لها على "تداول"، أنه سيتم تبادل الأسهم المتبقية، المملوكة لمساهمي شركة رويال آند صن اللايانس للتأمين (الشرق الأوسط)، إلى أسهم الشركة الوطنية للتأمين على الحياة والعام، مما يجعل مساهمي شركة رويال آند صن اللايانس للتأمين (الشرق الأوسط) من مساهمي الأغلبية في الشركة الوطنية للتأمين على الحياة والعام بعد مجموعة الشركة العمانية العالمية للتنمية والاستثمار (أومينفست). وبينت أنه نتيجة لذلك، ستصبح رويال آند صن اللايانس للتأمين (الشرق الأوسط) شركة تابعة ومملوكة بالكامل للشركة الوطنية للتأمين على الحياة والعام، وستستمر رويال آند صن اللايانس للتأمين (الشرق الأوسط) في امتلاك حصة الأغلبية في الشركة العالمية للتأمين التعاوني. وذكرت أن هذه الصفقة تخضع لموافقات الهيئات التنظيمية ومن المتوقع استكمالها خلال فترة وجيزة بعد الحصول على الموافقات اللازمة، مؤكدة أن التغيير في ملكية رويال آند صن اللايانس للتأمين الشرق الأوسط (ش. )
لن يكون له تأثير على العمليات اليومية، وسوف يستمر العمل كالمعتاد. ووفقا للبيانات المتاحة على "أرقام" ، تمتلك شركة رويال آند صن اللاينس للتأمين (الشرق الأوسط) نسبة تبلغ 50. 07% من الشركة العالمية للتأمين التعاوني. للاطلاع على المزيد من الاندماجات والاستحواذات