اختار من القصيدة شطر بيت يصلح ان يكون حكمه نستقبلكم زوارنا الكرام بكل عبارات الترحيب وبكل ماتحتوية من معاني وكلمات بكم نفتخر والى قلوبكم نصل وذلك عبر منصة موقع المراد الشهير والذي تجدون فيه كل المحتويات من اسئله وثقافة وفن وابداع ونجوم وحلول للمناهج الدراسية لكافة أبناء الوطن العربي فتكون اجابة السؤال ويكون الجواب هو: أعز الاسد أمنعها عرينا
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Trackbacks are معطلة Pingbacks are معطلة Refbacks are معطلة قوانين المنتدى
كن كالنخيل عن الأحقاد مرتفعا ،، شكرا شاعرنا سهيل.. 2 أعضاء آرسلو آعجاب لـ الصوت البعيد على المشاركة المفيدة: 03-09-2014, 09:09 PM المشاركة رقم: 12 ( permalink) إنِّي أُخبِّئُ من جِراحاتي وطَنْ! الأعضاء الذين آرسلوا آعجاب لـ تيلاد على المشاركة المفيدة: Mozn (03-09-2014) 03-09-2014, 09:11 PM المشاركة رقم: 13 ( permalink) أعيش دهـــــري مـــــــــع الأيام في أملٍ:_411:. ][ أكمل شطـرٍ البيت الشعـري من تـآليفـــك ][ - حلول البطالة Unemployment Solutions. ، 03-09-2014, 09:14 PM المشاركة رقم: 14 ( permalink) أغداً ألقاك يا خوف فؤادي من غدٍ! 03-09-2014, 09:19 PM المشاركة رقم: 15 ( permalink) الشعر العربي الفصيح - الشعر الفصيح رد: شطـــر بيت..!! كم ظمئنا فتلاقت شفتانا الأعضاء الذين آرسلوا آعجاب لـ أبوورامي على المشاركة المفيدة: Mozn (03-09-2014)
2 - انسخ مربع النص ، واجعله بشكل متخالف مع مربع النص الأول ، وهكذا اعمل مع البقية بحيث تكون مرتبة مثل أبيات الشعر. 3 - اختر إنشاء ارتباط مربع نص ، بالنقر بالزر الأيمن على مربع النص ، واجعله يرتبط مع مربع النص للشطر الثاني من البيت ، ثم أنشئ ارتباط مربع نص لارتباط مربع نص الشطر الثاني من البيت الأول ، مع مربع نص الشطر الأول من البيت الثاني ، وهكذا بالتسلسل إلى أن تكمل العملية مع البقية. 4 - ابدأ بكتابة الشطر الأول من البيت ، وبعد إكماله اضغط على مفتاح Shift، مع مفتاح الإدخال Enter، لترى أن مؤشر الإدخال قد انتقل إلى مربع نص الشطر الثاني ، وأكمل بالطريقة ذاتها مع البقية. شطر بيت .. - الصفحة 710 - منتديات مسك الغلا. 5 - بعد أن تكمل كتابة جميع أبيات الشعر، اختر من قائمة " تحرير " ، " تحديد الكل " ، ثم اضغط على زر " ضبط " ، ليبدأ وورد بضبط نهاية كل شطر على نسق واحد. * * * من أجل عدم طباعة حدود مربع النص ، اختر مربع النص بالزر الأيمن ، واختر من القائمة الجانبية " تنسيق مربع نص" ثم اختر لسان التبويب " ألوان وخطوط " ، ومن حقل خط الرسم انقر على زر " اللون " ، ثم اختر " بلا خط رسم ". ويجب أن تنجز هذه الخطوات قبل عملية نسخ مربع النص. يمكنك بعد عمل المستند بهذا الشكل قبل كتابة الشعر فيه ، أن تحفظه بشكل قالب ، لاستخدامه في كتابة الشعر مستقبلاً.
الطعام يختلف مؤشر السكر تبعًا للطعام المصاحب للخبز، حيث يزيد مؤشر السكر في الدم عند تناول الخبز مفردًا مقارنةً بتناوله مع نوع من البروتينات أو الدهون، لذلك تختلف الاستجابة للارتفاع في مستوى السكر في الدم من شخص لاخر لنفس نوع الخبز. لذلك لا نستطيع الجزم ما إن كان الخبز الأسمر يعمل على رفع مستوى السكر بشكل أقل من الخبز الأبيض. الفرق بين الخبز الابيض والاسمر. 3. الفرق بين الخبز الأبيض والأسمر في امتصاص الحديد يعد عنصر الحديد أحد العناصر المهمة للجسم، حيث يحتوي كل من الخبز الأبيض والأسمر على ما لا يقل عن 15% من الحاجة اليومية للحديد، ولكن هل يعد الخبز سواء كان الأبيض أو الأسمر مصدر يعتمد عليه للحديد؟ في الحقيقة لا، قم بمعرفة السبب من خلال هذه المقارنة: الخبز الأسمر يحتوي الخبز الأسمر على الحديد، ولكن لا يستطيع الجسم امتصاصه وذلك لسببين هما الاتي: حمض الفيتيك (Phytate): يرتبط الحديد الموجود في الخبز الأسمر بحمض الفيتيك، حيث يعمل هذا الحمض على منع امتصاص الحديد في الجسم. مكان الحديد: يوجد الحديد في الخبز الأسمر في النخالة وهي الطبقة الخارجية، ويصعب على الجسم هضم تلك الطبقة. الخبز الأبيض يحتوي الخبز الأبيض على نفس نسبة الحديد تقريبًا الموجودة في الخبز الأسمر، ولكن الحديد الموجود في الخبز الأبيض ليس من أصل الطحين المستخدم؛ وذلك لأن الطبقة الخارجية وهي النخالة يتم إزالتها أثناء العجن، ومن الجدير ذكره أن نوعية الحديد المدعم للخبز لا يمكن امتصاصها بشكل جيد من قبل الجسم.
ملحوظة: من الممكن ان يتم تصنيع الدقيق الأسمر، بمعنى ان يقوم صانع الخبز بوضع كلا من بعض من الدقيق الأبيض بالإضافة إلى بعض من النخالة، بالإضافة إلى جنين القمح.
[١]. وتكمن المشكلة في الخبز ككل وما يقال عنه بأنه سيئ بوجود الكثير من الغلوتين فيه، وهو بروتين موجود طبيعيًا في القمح والشعير، ويتعرض البعض إلى مشاكل نتيجة تناوله، وذلك لوجود حالة مرضية تدعى حساسية الغلوتين أو الاضطرابات الهضمية، إذ تؤدي هذه الحالة إلى عدم تحمل الغلوتين والشعور بالتعب عند تناوله، بالإضافة إلى وجود ردات فعل تحسسية للجسم، لذا ينصح الأطباء هؤلاء الأشخاص بالابتعاد عن الخبز الأبيض ومصادر الغلوتين جميعها [٢].
يقلّل استبدال الخبز الأبيض بالخبز الأسمر من مستوى الكوليسترول الضارّ في الدّم، ويزيد من الكولسترول الجيّد. كمية الخبز الأسمر كامل الحبوب المُوصّى بها يحتاج الأشخاص الذين يتناولون 2000 سعرة حرارية إلى ستّ حصص يوميًا (حوالي 6 أونصات) من مجموعة الحبوب، ويشمل ذلك جميع أنواع الخبز، والمعكرونة، والشّوفان، وحبوب الإفطار، ويجب أن يكون نصفها على الأقلّ من الحبوب الكاملة، لكن يجب وضع هذا الجانب في عين الاعتبار، إذ إنّه يمكن للرّغيف الواحد أن يحتوي على 3-5 أونصات من الحبوب، ويأخذ هذا جزءًا كبيرًا من حصص الحبوب الموصى بها يوميًا، لذلك ليس فقط نوعيّة الخبز مهمّة، بل كميّته أيضًا لها تأثير كبير، فالكثير من أيّ طعام حتى لو كان مفيدًا وصحيًا يمكن أن يسبّب آثارًا سلبيّةً على صحّة الإنسان ووزنه. [١] المراجع ^ أ ب ت Elizabeth M. Ward (2014-4-3), "The Truth About Bread" ، webmd, Retrieved 2019-4-13. ↑ Mary L. Gavin (2014-9), "Why Is Whole-Grain Bread Healthier Than White Bread? " ، kidshealth, Retrieved 2019-4-14. ↑ "9 Health Benefits of Eating Whole Grains",, Retrieved 19-5-2019. ↑ Elaine Magee, "The Whole Truth About Whole Grains" ، webmd, Retrieved 2019-4-14.
يدخل البوتاسيوم في إعداد الخبز الأبيض، وذلك لكي نحصل على خبز أبيض شهي ذا لون أبيض محبب، ولكن البوتاسيوم يعتبر من المواد الضارة، التي تشكل خطورة على الإنسان، في حالة ابتلاعها عن طريق الطعام أو استنشاقها من خلال الأنف، او حتى دخولها لجسم الإنسان عن طريق الخلايا الجلدية. وتدخل أيضا مادة ثاني أكسيد الكلور بشكل أساسي في إعداد الخبز الأبيض، ومن المعروف ان هذا المادة تستخدم في صناعة المبيدات الحشرية المختلفة الي تساعدنا على التخلص منها عن طريق قتلها، ولكن هناك بعض المصادر التي تؤكد ان كميات كلا من ثاني أكسيد الكلور والبوتاسيوم المستخدمة في الخبز هي كميات قليلة جدا، ولا تأثر بالسلب على صحة الإنسان، بدليل ان معظم الأجيال التي تعيش الأن تأكل الخبز الأبيض منذ نعومة أظافرها ولم يصبها أي حالة من حالات التسمم أو المرض جراء تناول هذا الخبز. أضرار الخبز الأسمر: يحتوي الخبز الأسمر على بعض المواد والعناصر التي تمنع عملية امتصاص الكالسيوم داخل جسم الإنسان، مثل مادة الفايتين، لذلك يجب الحرص على ترك فترات زمنية بمقدار ساعتين على الأقل بين تناول كلا من الوجبات التي تحتوي على الكالسيوم وبين تناول الخبز الأسمر أو الكامل، وذلك للاستفادة من الكالسيوم وللحفاظ على الصحة العامة للإنسان، وخاصة صحة العظام والإسنان، والاستفادة ايضا من المكونات والعناصر الغذائية الموجودة بكثرة في الخبز الأسمر.