يقع مركز عين شمس للتعلم الإلكتروني التابع للجامعة بداخل جامعة عين شمس. وفيما يلي بعض المعلومات عن المركز: مدير المركز: أ. د. السيد الدهشان العنوان: جامعة عين شمس- دار الضيافة شارع منظمة الوحدة الأفريقية بجوار كلية طب الأسنان. مركز التعليم المفتوح جامعة عين شمس. رقم الهاتف: 33318447-02 رقم الفاكس: 37497981-02 البريد الالكترونى: عنوان البريد الإلكتروني هذا محمي من روبوتات السبام. يجب عليك تفعيل الجافاسكربت لرؤيته. عنوان المركز الدراسي على خرائط جوجل
ومن جانبه وجه الدكتور محمود المتيني رئيس الجامعة، الشكر لكافة السادة الحضور وكل من شارك في إنشاء مركز أبحاث طب عين شمس مشيراً إلى أن المركز يسعى لأن يكون مركزاً رائداً في البحث العلمي بمصر والمنطقة بأسرها، بما يحتويه من وحدات علاجية ومعلوماتية، وأوضح المتيني مشاركة كليات الصيدلة وطب الأسنان والتمريض بالجامعة والكليات المناظرة بالجامعات الأخرى وجامعة زويل وجامعة النيل وغيرهم بمركز أبحاث طب عين شمس، كما أكد رئيس جامعة عين شمس على تقديم كافة أوجه الدعم لتطوير المركز وضمان استمراريته، وإنشاء مراكز أبحاث في كافة المجالات الأخرى، مشيداً بما تقدمه كلية الطب بالجامعة لخدمة الأبحاث الطبية. واستعرض د هشام الغزالي مدير المركز أبرز مكونات مركز أبحاث طب عين شمس، حيث يحتوي على ٦ أقسام لأبحاث ما قبل الإكلينيكية، أبحاث الجينوم، أبحاث الخلايا الجذعية، كما يضم مركزا معتمداً للأبحاث الإكلينيكية ووحدة لعلاج وأبحاث الفيروسات الكبدية ووحدة للمعلوماتية الحيوية. وأضاف الغزالي، أن المركز يحتوي ولأول مرة على بنك حيوي للسرطان والذي يعد الأكبر في المنطقة العربية، ويحتوي على أنسجة وعينات عضوية، وما يصاحبها من خصائص إكلينيكية لنحو 28 ألف مريض، ويطمح الباحثون من خلاله لمعرفة الخصائص الجينية لمرضى السرطان المصريين مما ينعكس بدوره على اكتشاف الدواء والاختيار الدقيق للأدوية بما يسمى بالطب الشخصي، ويرتبط المركز ارتباطاً وثيقاً بمركز اكتشاف الدواء بكلية الصيدلة وذلك بهدف اكتشاف أنماط جديدة من الدواء في مختلف الفروع وخاصة أورام الكبد.
وشارك بالافتتاح كل من د. حي عين شمس - ويكيبيديا. أشرف عمر القائم بعمل عميد كلية الطب، ود. أيمن صالح مدير مستشفيات جامعة عين شمس ، والدكتور هشام الغزالي مدير المركز الأبحاث، ود. منال حمدي السيد مدير وحدة الأبحاث الإكلينيكية، بالإضافة إلى عدد من رؤساء الجامعات المصرية، 12 خبير دولي منهم الرئيس السابق للجمعية الأمريكية للأورام ورئيس الجمعية الإفريقية للأورام ولفيف من الخبراء من "الولايات المتحدة الأمريكية، فرنسا، إنجلترا، إيطاليا، الصين والهند".
وسلما شهادات تقدير وميداليات تذكارية إلى الفنانين مصطفى شعبان، وناهد رشدي، وبشرى، وليلى عز العرب، والشاعر أمير طعيمة، ومصممة الأزياء ملك ذو الفقار، ومدير التصوير أيمن أبو المكارم، واسم الفنان الراحل أحمد حلاوة، تكريما لهم على مشاركتهم في أعمال فنية وطنية حققت نجاحا كبيرا، وساهمت في الحفاظ على الهوية. وعقب ذلك قدمت فرقة "كورال روح الشرق"، والتي تتكون من طلاب وطالبات جامعة عين شمس المصرية، فقرة غنائية تضمنت العديد من الأغاني الوطنية. المدير العام للإيسيسكو ووزيرة الثقافة المصرية فى معرض مساجد مصر الخديوية المدير العام للإيسيسكو ووزيرة الثقافة المصرية فى معرض مساجد مصر الخديوية المدير العام للإيسيسكو ووزيرة الثقافة المصرية فى معرض مساجد مصر الخديوية المدير العام للإيسيسكو ووزيرة الثقافة المصرية فى معرض مساجد مصر الخديوية المدير العام للإيسيسكو ووزيرة الثقافة المصرية فى معرض مساجد مصر الخديوية المدير العام للإيسيسكو ووزيرة الثقافة المصرية فى معرض مساجد مصر الخديوية
إعداد تقرير ومعاينة لحصر الأعمال التي تمت بقرية جمعية العلمين بالساحل الشمالي (شركة شارا). إعداد تقرير ومعاينة للشروخ الحادثة بسقف الجراج المقام بمشروع امتداد سيتي سنتر شركة اوراسكوم للإنشاء والصناعة. إعداد تقرير ومعاينة لسقف مكتبة كلية التجارة وإعداد تقرير لمدى سلامة السقف - الإدارة العامة للشئون الهندسية إدارة المشروعات. إعداد تقرير ومعاينة للأعمدة الخارجية لمبنى المدرجات (كلية الآداب جامعة عين شمس). إعداد تقرير ومعاينة صلاحية لمبني السنترال التجمع الخامس بمدينة القاهرة الجديدة (شيميكو للمقاولات). إعداد تقرير ومعاينة لإجراء حصر لأعمال مشروع إنشاء ورش الفواخير بمنطقة بطن البقرة مصر القديمة - محافظة القاهرة مديرية الإسكان والمرافق إدارة الأبنية العامة. إعداد تقرير ومعاينة لمبنى مركز الآلات الدقيقة فيكتوريا - محافظة الإسكندرية وزارة التجارة والصناعة مصلحة الكفاية الإنتاجية. مركز عين شمس. إعداد تقرير ومعاينة لكوبرى المشاة الواصل بين الحرم الجامعى وكلية التجارة الإدارة العامة للشئون الهندسية إدارة الإنشاءات. إعداد تقرير ومعاينة لمبني مصنع بمدينة 6 أكتوبر- شركة دلتا اروماتيك انترناشيونال. إعداد تقرير ومعاينة لإنشاء مبني المواد المرجعية والأمان ارضي معامل شعبة مترولوجيا الكيمياء - وزارة الدولة لشئون البحث العلمي - المعهد القومي للقياس والمعايرة.
ومن جانبه، أكد د. أشرف عمر القائم بعمل عميد كلية الطب على اهتمام كلية الطب بالبحث العلمي وتطوير التعليم الطبي من خلال معمل المحاكاة والذي أصبح ضرورة ملحة حالياً، وإنشاء وتطوير مركز أبحاث طب عين شمس. وتحدثت د. منال حمدي مدير وحدة الأبحاث الاكلينيكية بمركز أبحاث طب عين شمس عن الوحدات الطبية البحثية بالمركز والتي تستهدف تحسين الأبحاث الطبية والتطبيق العملي لتلك الأبحاث وربطها بإنتاج الدواء، كما تناولت الاتفاقيات التي قام بها مركز الأبحاث والتعاون مع منظمة الصحة العالمية، وأهم الأبحاث التي يقوم بها المركز حالياً، مشيدة في ذات الوقت بالدعم الذي يلقاه المركز من الجامعة. وعقب انتهاء الجلسة الافتتاحية للمركز توجه د. مركز بحوث الشرق الاوسط بجامعة عين شمس. خالد عبد الغفار بصحبه د. محمود المتيني لافتتاح مقر المركز بكلية الطب بالجامعة وتفقد الوزير وحدات الأبحاث المختلفة مشيداً بالتجهيزات المتطورة للمركز بما يحتويه من أجهزة متطورة تساعد بشكل كبير في إنجاز أهدافه. الجدير بالذكر أن للمركز عدة شراكات مع مراكز بحثية مصرية وعالمية مثل جامعة زويل، المركز القومي للبحوث، جامعة فودان الصينية والمصنفة في المركز ٤٠ عالميا في علاج السرطان وجامعة مونبلييه الفرنسية.
يمكنك إضافة التوت والمكسرات وحليب اللوز إلى الشوفان لوجبة صحية مثالية. البيض فطور صحي للرجال البيض الكامل هو مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة والعناصر الصحية الأخرى الهامة لصحة الرجال. يحتوي البيض على الكولين الذي يزيد من حرق الدهون، كما أنه يعزز مستويات الكوليسترول الجيد. ارتفاع مستوى الكوليسترول الجيد أو HDL يحميك من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. اختر البيض الكامل كفطور صحي وليس جزء من البيض فقط، فهذا أكثر فائدة خاصة للرجال الرياضيين. يحتوي بياض البيض على البروتين، بينما يحتوي صفار البيض على 13 عنصر غذائي أساسي لصحة الرجال. منها مادة الكولين التي تشارك في العمليات الخلوية وتحميك من تقلصات العضلات. أما اللوتين والزياكسانثين فهما ضروريان لصحة العين والدماغ، وهو ما تزداد أهميته كلما تقدم بنا العمر. كما أنه يحتوي على فيتامين د، الهام لصحة العظام ولجهاز المناعة وصحتك العامة. سمك السلمون يعد سمك السلمون اختيارًا جيدًا لوجبة فطور صحي تبدأ بها يومك. يحتوي السلمون على البروتين، كما أنه مصدر غني بدهون أوميغا 3 الصحية. فطور صحي للرجال لبداية مثالية لليوم: 7 أطعمة مفيدة لصحة الرجال بشكل خاص. تعزز الأوميغا 3 قدرات الدماغ وتحميك من تدهور القدرات العقلية الحتمي الذي يرتبط بتقدم العمر.
كيتو فدج الطحينة هي من الذ و احلا و ابسط وصفات الحلويات اللي ممكن تجربوها للنظام الكيتو دايت. طريقة التحضير جدا سهلة و سريعة و المكونات جميعها نباتية و تتحضر معاكم كمية وافرة بوقت قياسي. على سبيل المثال هذه الوصفة تعمل لكم تقريبا 25 قطعة فدج متوسطة الحجم كل قطعة تحتوي على 120 سعرة حرارية تقريبا لكن السعرات تزيد حسب الإضافات الأخرى الغير مذكورة في المقادير. طعم حلى كيتو فدج الطحينة في طفولتي كنت أستمتع بطعم الخبز مغمس بالقطر المعروف بدبس التمر مع الطحينة كتحلية صحية. طعم هذه الوصفة جدا مقارب لطعم الدبس مع الطحينة او التمر مع الطحينة. لذلك يعتبر حلى مناسب جدا خلال شهر رمضان المبارك. وصفة حلى كيتو دايت فدج الطحينة هي وصفة حلى صحية و مكوناتها كلها من مصادر طبيعية. فطور دايت صحي للمقيمين. تقدروا تعلموها و تستمتعوا فيها سواء انتوا تعملوا كيتو دايت او بس تحبوا تعملوا حلويات صحية سهلة و لذيذة. القوام جدا لين و يذوب بالفم و غني بطعم الطحينة اللذيذة. بناء على ذلك هذا النوع من الحلويات مناسب جدا للمبتدئين في نظام الكيتو دايت لأنه سهل و سريع التحضير و بنفس الوقت لذيذ و خالي من أي شعور بالحرمان و يساعد على الإلتزام بنظام الكيتو دايت.
كما أنها تجعلك أقل عرضة للاضطرابات النفسية خاصة القلق والاكتئاب، والتي قد يتعرض لها الرجال مع ضغوط العمل. سمك السلمون مصدر غني لفيتامين د أيضا، والذي يقدم للرجال 8 فوائد هامة تجدها في هذا المقال. أضف الأفوكادو لفطور صحي للرجال رغم أن نظامنا الغذائي قد لا يشمل الأفوكادو في المعتاد، إلا أنه واحد من أفضل الأطعمة المفيدة لخسارة الوزن على هذا الكوكب. يحتوي الأفوكادو على أكثر من 20 نوع من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم، كما أنه مصدر هام للألياف الغذائية. والأهم من ذلك هو أنه مصدر غني للدهون الصحية، ولذلك فهو هام لصحة القلب والمخ أيضا. أضف الأفوكادو إلى خبز الحبوب الكاملة لوجبة فطور صحي ومشبع، فخبز الحبوب الكاملة غني بالألياف التي تشعر الرجال بالامتلاء لوقت طويل. وصفات افطار دايت صحية ولذيذة | كيتونيس. كما يمكنك إضافة الأفوكادو إلى السلطة أو البيض أو العصير الذي تفضله. الزبادي اليوناني يتميز الزبادي اليوناني بطعمه اللذيذ وقوامه الكريمي، كما أنه فطور صحي ومغذي للرجال. عندما يتم تصفية مصل اللبن والسوائل المختلفة من خثارة الحليب، نحصل على زبادي كريمي يحتوي على تركيز مرتفع من البروتين. يساعد البروتين على تقليل الشعور بالجوع، كما أنه يزيد من معدل الحرق بعد الأكل.
الافطار الصحي في رمضان، بات يتصدر قائمة أولويات كثير من الصائمين باعتباره أهم وجبة في اليوم الرمضاني، والفطور الصحي في رمضان ضروري لكل صائم ويجب أن يحتوي على جميع العناصر الغذائية من الدهون والكربوهيدرات والفيتامينات، وسنتطرق في هذا المقال للحديث عن كيفية تناول وجبة إفطار صحية في رمضان. الافطار الصحي في رمضان تعتبر وجبة الإفطار في رمضان من أهم الوجبات التي يتناولها الصائم بعد يوم صوم طويل، فالصوم مفيد جدا للجسم لأنه يقي الجسم من السموم، ولكي تكتمل فوائد الصيام يجب أن يتناول الصائم الإفطارصحي وخفيف، وتشمل وجبة الإفطار الصحية ما يأتي: [1] الماء: يجب على الصائم أن يحصل على كميات كافية من الماء، وذلك لأنه يعتبر من المشروبات التي توفر الترطيب للصائم، كما أنها لا تحتوي على سعرات حرارية، بالإضافة إلى أنها تُدعم السوائل التي تعتمد مشروبات الفواكة والحليب وبعض المواد الغذائية الهامة. الخضروات والفواكة: من المهم أن يتناول الصائم نوعين من الفواكة والخضروات خلال وجبة الإفطار، وذلك لأنها تمد الجسم بالسكريات ذات السعرات الحرارية القليلة، كما أنها تمنح الصائم الطاقة وبعض المعادن والفيتامينات الهامة.
أنواع الأطعمة التي بداخلها الكثير من الملح ومنها ، منتجات اللحوم والأسماك المملحة، الزيوت والمخللات والأجبان المالحة، والصلصات الجاهزة، مثل الكاتشب والمايونيز. الأبتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة لأن الكافيين يمكن أن يجعل الشخص يذهب الحمام كثيرًا وبالتالي يتسبب في الشعور المستمر بالعطش والجفاف طوال فترة الصيام. فطور دايت صحي صفوى. الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية والعصائر الصناعية، وهي من النوع من المشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية وسكريات عالية، وتسبب في زيادة الوزن. تناول الحلويات بكثرة بعد إفطار رمضان، فلابد من الابتعاد عن تناول الحلويات وما بين وجبات الإفطار. لابد من الابتعاد عن الإفراط في تناول الطعام أثناء وجبة الإفطار، حيث ينصح بتناول الطعام ببطء من أجل تجنب المشكلات الصحية التي يتسبب بها تناول الطعام السريع.