السموثي هو من المشروبات اللذيذة التي يمكن عملها في المنزل، وهو يتميّز بأن يمكن عمله بأنواع كثيرة كما أن له قوام ثقيل وسميك، وهو عبارة عن مزيج من الفواكه المختلفة مع بعض الاضافات مثل الشيكولاتة أو العسل حسب الرغبة، وهناك طرق كثير لعمل السموثي بأنواعه.. مكونات سموثي المانجو والأناناس نصف كأس من عصير الأناناس اللبن الرائب كوبان من ثمار المانجو المقطعة والمجمدة نصف ثمرة من الموز ملعقتان صغيرتان من العسل الطبيعي طريقة عمل سموثي المانجو والأناناس يتم تقطيع حبة الموز إلى شرائح دائرية والقيام بوضعها بطبق جانبي لحين الاستخدام. يتم وضع قطع المانجو المجمدة في الخلاط الكهربائي، وتشغيله لبضع ثواني على سرعة متوسطة. بعدها يتم إضافة شرائح الموز إلى المانجو في الخلاط الكهربائي وسكب كمية اللبن الرائب والعصير بالإضافة إلى العسل الطبيعي على المكونات السابقة. يتم إعادة تشغيل الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة مرة أخرى، وذلك لخلط المكونات بشكل جيد والقيام بسكب السموثي الناتج في كاسات التقديم. 1 حبة مانجو 7 حبات قراولة كرز إختياري 1 كوب زبادي 1 كوب ثلج طريقة عمل سموثي المانجو والتوت. القيام بتقطيع المانجو لمكعبات صغيرة ووضعه في الخلاط الكهربائي لمدة ثواني.
طريقة عمل السموثي الأخضر الصحي، وصفة خفيفة وشهية ومفعمة بالفوائد الصحية التي نسعى اليها في حياتنا اليومية. والسموثي الأخضر هو خليط من الخضروات والفواكه كالجزر والخيار والكرفس والافوكادو وغيرهاـ لتعطيك سموثي صحي للغاية يمكنك تناوله قبل التمارين الرياضية كما انه سهل التحضير. كما ان مكونات هذا السموثي من الخضروات الخضراء، يساعد على تعزيز الصحة ومنح البشرة التوهج والجمال الذي تستحقه. مقادير السموثي الأخضر الصحي: تعلمي معنا اليوم طريقة عمل السموثي الأخضر الصحي التي يمكنك ايجادها على موقع وتلذذي بمذاق هذا المشروب الرائع.
حليب رائب ويفضل أن يكون بارد. قطع من الموز. ثلج. تقشير الفراولة وتنظيفها جيدا بواسطة الماء ثم وضعها داخل المبرد لمدة من الوقت لا تقل عن ثلاث ساعات. وضع كلا من الفراولة وقطع الموز والعسل داخل الخلاط الكهربائي لمدة ثواني فقط. بعد ذلك نقوم بإضافة الحليب الرائب داخل الخلاط، ونقوم بإعادة تشغيله مرة أخرى. يتم تقطيع الثلج وإضافته إلى المكونات الأخرى بعد خلطها جيدا. يقدم عصير السموثي بالفراولة في كأس التقديم، ويفضل تزيينه عن طريق وضع قطع فراولة أو حبات الكريز عليه. طريقة عمل سموزي بالشكولاتة والفانيليا سموثي الشيكولاته أكثر أنواع السموثي إنتشارا ولتحضيره يجب عليك تحضير: 1- المقادير: عدد (1) ملعقة كبيرة من السكر. ربع كوب ماء. ربع كوب حليب. كوب كامل من الثلج. عدد (1) ملعقة صغيرة من الفانيليا. عدد (1) كوب كاكاو كبير. يتم وضع كلا من السكر والحليب والثلج والفانيليا داخل الخلاط الكهربائي ونخلطهم جيدا. بعد ذلك نحضر أكواب التقديم ونصب عصير السموثي بالشكولاتة اللذيذ. قد يهمك أيضا: ما هو أفضل سموثي للبشرة والشعر
سموثي الخوخ باللبن كوبان من الحليب أو اللبن ويفضل خالي الدسم ، وتكفي الكمية لعمل كوبان طازجان من السموثي. كوبان من الخوخ المقطع والمخلى من البذور. أربعة ملاعق من زيت بذور الكتان. يضاف اللبن والخوخ المقطع إلى الخلاط الكهربائي ، ويتم الخلط للحصول على مزيج ناعم ، يضاف الزيت و يقلب المشروب ليصبح جاهز سموثي التفاح كوب من الحليب أو اللبن البارد. ثلج مجروش أو عادي. أربعة ملاعق من زبدة الكاجو. كوب من الزبادي. تفاحة متوسطة مقشرة ومقطعة صغيرة. توضع جميع المكونات في الخلاط وتضرب حتى تصبح ناعمة تماما، ويصبح المشروب جاهز. [2] طريقة عمل سموثي صحي قليل السعرات في بعض الأحيان يحتاج من يقوم بعمل حمية غذائية أو اتباع نظام غذائي صحي ، يحتاج إلى مشروبات صحية مختلفة ومفيدة ولا تحتوي على كثير من السعرات الحرارية و ذلك رغبة في الحفاظ على الوزن من هذه الوصفات التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة: عصير السموثي الأخضر السموثي الأخضر تحتوي على فوائد كبيرة حيث تعمل على تخليص الجسم من السموم ، و منح الحيوية والنشاط والطاقة اللازمة خلال اليوم ، توازن الطعم و المذاق ، ودون تأثير كبير لوجود أوراق السبانخ في الوصفة على الطعم.
سموثي الأفوكادو والموز بالعسل ثلاث حبات صغيرة من الأفوكادو. ثلاث حبات من الموز. ثماني ملاعق من اللبن الرائب. كوبان من الحليب. ست ملاعق صغيرة من العسل. طريقة التحضير: نخلط الأفوكادو، والموز، واللبن والعسل ونصف كمية الحليب في جهاز الخلاط الكهربائي. نسكب الخليط في أكواب للتقديم ونزينها بقطع من الفراولة. سموثي المانجو مع البرتقال حبة من المانجو مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة. كوب من عصير البرتقال الطازج. ربع كوب من الكريمة السائلة. ملعقتان صغيرتان من السكر. مكعبات من الثلج للتقديم. طريقة التحضير: نخلط جميع المكوّنات في جهاز الخلاط الكهربائي. نسكب السموثي في أكواب مع مكعبات من الثلج. سموثي البطيخ نصف كوب من البطيخ الطازج. نصف كوب من البطيخ المثلج. عودان من النعناع. أوراق نعناع للتزيين. طريقة التحضير: نخلط البطيخ المثلج والنعناع في جهاز الخلاط الكهربائي، ثمّ نضيف إليها البطيخ الطازج. نسكب الخليط في أكواب ثمّ نزيّنها بأوراق النعناع. سموثي المانجو والسبانخ حبة صغيرة من المانجو. مكعبات من الثلج. عشر أوراق من السبانخ. سكر -حسب الرغبة-. نصف كوب من الماء. قطعة صغيرة من الزنجبيل. طريقة التحضير: نغسل السبانخ والمانجو والزنجبيل ثمّ نقطعها، ونخلطها في الخلاط الكهربائي مع السكر والماء.
6- وبعد ذلك قومي بإضافة ملعقة من بودرة الشيكولاتة أو الفانيليا أو كمية صغيرة من زبدة الفول السوداني. 7- ولمزيد من العناصر الغذائية الصحية والهامة قومي كذلك بإضافة ملعقة من مسحوق بذور الكتان 8- وبعد ذلك قومي بتشغيل الخلاط على سرعة منخفضة إلى متوسطة وبعد ذلك قومي بتفريغ السموثي في أكواب التقديم وقدميها للشراب ~ ~ وبالهناء والشفاء ~ ~.
ويمكن تلخيص مقاصد سورة النور وفق التالي: - بيان أن هذه السورة -وهذا شأن القرآن كله- وما تضمنته من أحكام ومبادئ إنما هي من عند الله سبحانه، فهو سبحانه أعلم بما يصلح عباده وما يفسدهم، وأن ما يختاره سبحانه لعباده فرض عليهم التزامه والعمل به؛ لأن فيه تحقيق مصلحتهم الدنيوية، ونيل سعادتهم الأخروية، ولا يمكن تحقيق هذه وتلك إلا بما شرعه الله سبحانه. - تجريم عقوبتي الزنى والقذف، وبيان حدِّ كل منهما؛ لما لهاتين الجريمتين من خطر -أي خطر- على أمن المجتمع وسلامة الأسرة. فضل وأسرار سورة النور مجربة - موقع فكرة. - تبرئة السيدة عائشة رضي الله عنها مما رميت به من إفك وزور، وأنها رضي الله عنها كانت طاهرة عفيفة، لا يشك في هذا إلا كل أفَّاك أثيم. وقد قررت السورة في هذا السياق قاعدة مهمة، وهي أن الأصل حُسْن الظن بالمسلم، ولا يُعْدَل عن هذا الأصل إلا بيقين. - التحذير من إشاعة الفاحشة في المجتمع؛ إذ إن انتشار الفاحشة في المجتمع من أهم عوامل هدمه وانهياره، وانتشار الفاحشة في المجتمع يعني خرابه ودماره، وشيوع الفضيلة فيه يعني بناءه واستقراره. - تحدثت السورة عن وسائل الوقاية من الجريمة، وتجنيب النفوس أسباب الإغراء والغواية؛ وذلك ببيان آداب البيوت والاستئذان على أهلها، والأمر بغض البصر والنهي عن إبداء الزينة للمحارم، والحث على إنكاح الفتيان والفتيات غير المتزوجات، ولو كانوا فقراء، فإن الله سبحانه يغنيهم من فضله، فهو الغني الحميد، والنهي عن البغاء ووسائله.
تؤكد فوائد الزواج كفريقة اجتماعية فرضها الله تعالى على الإنسان من أجل إشباع غريزته الجنسية وإقامة حياة مستقرة على المستوى النفسى والاجتماعى وعلى كافة النواحى الشخصية التي تضمن الاستقرار للمجتمع. السورة تحرم الزور والافتراء على أعراض النساء، وتحرك قذفهم بالتهم الباطلة التي تمس كرامتهن وشرفهن، وتضع عقوبة من الله تعالى لمن يرتكب جريمة قذف المحصنات من النساء. تمنح المراة المسلمة كرامتها الحقيقية، من خلال وضع عنوان الستر والاحتشام في كل شئ يخصها سواء ملبس أو من خلال الكلام أو التصرفات التي تحفظ مكانتها وكرامتها أمام المجتمع. اقرأ ايضًا: فضل قراءة سورة التكوير الدروس المستفادة من سورة النور ضرورة غض البصر والابتعاد عن النظر الى كل ما حرم الله تعالى وتبين خطورة تلك العادة التي تثير الغرائز وتساعد في تفكك المجتمع ونشر الرذائل والفساد. موقع الشيخ صالح الفوزان. تؤكد عادة طيبة يجب على الجميع اتباعها دائما وهى عادة الاستئذان عند دخول البيوت وعند دخول المجالس، وتؤكد على ضرورة فعل ذلك احتراما لأهَلْ البيت وأهَلْ المجلس. ضرورة الاستمرار والتعلق والتقرب الى الله تعالى من خلال العبادات وعدم الانشغال بالدنيا وعدم الاستسلام لوساوس الشيطان الذي يلهي الانسان من خلال أمور الدنيا عن أمور الآخرة.
وقال الإمام الصادق عليه السّلام: "من كتبها وجعلها في كسائه، أو فراشه الذي ينام عليه، لم يحتلم أبدا، وإن كتبها بماء زمزم لم يجامع، ولم ينقطع عنه أبدا، وإن جامع لم يكن له لذة تامة، ولا يكون منكسر القوة". وقيل: "من جعلها في فراشه الذي ينام فيه لم يحتلم ومن كتبها في طشت نحاس ومحاها وسقاها الدابة المريضة ويرش عليها من الماء برئت".
وَلَوْلَا فَضْلُ اللَّهِ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَتُهُ فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ لَمَسَّكُمْ فِي مَا أَفَضْتُمْ فِيهِ عَذَابٌ عَظِيمٌ (14) يقول [ الله]: ( ولولا فضل الله عليكم ورحمته في الدنيا والآخرة) أيها الخائضون في شأن عائشة ، بأن قبل توبتكم وإنابتكم إليه في الدنيا ، وعفا عنكم لإيمانكم بالنسبة إلى الدار الآخرة ، ( لمسكم في ما أفضتم فيه) ، من قضية الإفك ، ( عذاب عظيم). سورة النور فضل قراءتها. وهذا فيمن عنده إيمان رزقه الله بسببه التوبة إليه ، كمسطح ، وحسان ، وحمنة بنت جحش ، أخت زينب بنت جحش. فأما من خاض فيه من المنافقين كعبد الله بن أبي بن سلول وأضرابه ، فليس أولئك مرادين في هذه الآية; لأنه ليس عندهم من الإيمان والعمل الصالح ما يعادل هذا ولا ما يعارضه. وهكذا شأن ما يرد من الوعيد على فعل معين ، يكون مطلقا مشروطا بعدم التوبة ، أو ما يقابله من عمل صالح يوازنه أو يرجح عليه.