من اجل ا نقاص الوزن الزائد يتم عادة استشارة الاطباء واختصاصيي التغذية. ويصف هؤلاء البرامج الغذائية التي يمكن اتباعها من اجل استعادة الرشاقة بطريقة صحية. ومن المهم ايضاً الاعتماد على بعض المكونات الطبيعية التي تسرع عملية نسف الدهون المتراكمة في مناطق الجسم المختلفة. وفي هذه الحالة ينصح مثلاً باستخدام قهوة نواة التمر. فهي لا تساعد على انقاص الوزن فقط، بل تعمل على تحفيز عملية الهضم وتحسين حالة الجهاز الهضمي. اقرئي أيضاً: فوائد قهوة نواة التمر الى جانب انقاص الوزن تساعد هذه القهوة على تحسين بعض وظائف الجسم. فهي غنية بالمعادن الاساسية التي يحتاج اليها. كما انها تعمل على الحد من ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم. وعلى عكس القهوة الغنية بالكافيين يمكن اللجوء الى هذا النوع من القهوة من اجل محاربة الارق. وبفضل غناها بالالياف القابلة وغير القابلة للذوبان فإنها تساهم في الحد من الرغبة في تناول الطعام في الفترة الفاصلة بين الوجبات. وهذا يعني انها تساعد على حرق الدهون بسرعة وفعالية وعلى تحقيق بعض الفوائد الكثيرة الاخرى مثل الحد من تليف الكيد والحماية من السرطان وذلك بفضل احتوائها على البرانثوساياندين المضاد للأكسدة.
خطوات تحضير قهوة بودرة نواة التمر. قهوة نواة التمر. قهوة نواة التمر Coffee From Seeds Of Dates. الدحماني لقهوة نواة التمر. بعض الأبحاث تحذر من تناول قهوته مسحوق نواة التمر نظرا لاحتوائها على مادة الرصاص لذا لا يجب الإفراط في تناولها. يساعد شرب قهوة نواة التمر على منع تلف خلايا الجسم وذلك لاحتوائها كميات وافرة من مضادات الأكسدة. فوائد قهوة نواة التمر الى جانب انقاص الوزن تساعد هذه القهوة على تحسين بعض وظائف الجسم. قهوة نواة التمر ذات فواءد متعددة ومذاق لذيذ لا يعوض. يعتبر التمر من الأطعمة عالية القيمة الغذائية حتى قالوا عنها فاكهة الغني وطعام الفقير لما تحويه من عناصر غذائية متكاملة كما أن نواة التمر أيضا تحتوي على الكثير من العناصر الهامة للصحة العامة وللجمال والعناية. تحضير قهوة نواه التمر. على رأس أنشطتها صناعة القهوة الصحية من نواة التمر. بعد ذلك نحصل على بودرة نواة التمر لنقوم بتحضير القهوة. فوائد قهوة نواة التمر تم توضيح أهم فوائد القهوة على حدى ثم معرفة فوائد قهوة نواة التمر وطريقة تحضيرها اللذيذة ثم طريقة عمل كيك باستخدام القهوة. تعد قهوة نواة التمر أحد المشروبات البديلة للقهوة العادية كما أنها تخلو تماما من مادة الكافين ويمكن تحضيرها من خلال اتباع الخطوات التالية.
· تسكين آلام الأسنان المزمنة، وذلك من خلال تكسير النواة، وجَعلها في الفم لفترةٍ من الزمن، واستحلابها؛ حيث تساعد هذه المادة الموجودة فيها على التخدير، بالإضافة لأهميّتها الكبيرة لمرضى السكر. · الوقاية من الإصابة بمرض السرطان، وذلك لأن نواة التمر من المواد الطبيعية المفيدة لذلك. · تقليل الإصابة بأمراض القلب المختلفة، وتصلب الشرايين. · تقليل نسبة السكر في الدم، وهذا مهم لمرضى السكري، بالإضافة إلى قدرة قهوة نواة التمر على تحفيز خلايا الدم على التجدد. · تليين الأغشية المخاطية. خفض حرارة الجسم، وتقوية البصر، والأسنان أيضاً. · تفتيت حصوات الكلى، وعلاج الديدان في البطن. · المساهمة في إدرار الحليب للأم المرضع. · تنشيط الجسم بشكلٍ عام. · تنشيط الجهاز الهضمي، وذلك لأهميّتها في التخفيف من الغازات، وكذلك التخلص من آلام البطن، وهي جيدة للعظام والمفاصل أيضاً. · علاج مرض النقرس؛ وذلك لأنّها تحتوي على نسبة كبيرة من المواد القلوية التي تساهم في التقليل من نسبة اليوريك أسيد.
). إذا كانت شديدة اللزوجة ، قد ترغب في نقعها أولاً لمدة 45-60 دقيقة ثم تنظيفها. تأكد من جفافها قبل تحميصها - أود السماح لها بالتجفيف في الهواء لبضعة أيام أولاً تحمص البذور المجففة في الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت / 175 درجة مئوية - 30-45 دقيقة على صينية مبطنة بالرق. ثم دعهم يبردوا. تعتبر خطوة التحميص أمرًا بالغ الأهمية ، كما هو الحال مع حبوب البن أيضًا ، لتطوير النكهة. الخطوة 2: طحن البذور إلى مسحوق بمجرد أن يبرد ، انقل التمر إلى مطحنة القهوة / التوابل الكهربائية (قد تحتاج إلى القيام بذلك على دفعات) وطحنه إلى مسحوق. غربل المسحوق وأعد طحن أي قطع أكبر ثم يصبح مسحوق بذور التمر جاهزًا للاستخدام على الفور أو تخزينه في وقت لاحق. الخطوة 3: اصنع قهوة بذرة التمر سخني الماء إلى 195 درجة فهرنهايت / 90 درجة مئوية (قبل أن يبدأ في الغليان مباشرة). يُمزج مسحوق بذور التمر والبهارات ويخلط جيدًا. انقل هذا المزيج إلى مرشح قهوة فوق إبريق (اقرأ الأسئلة الشائعة لمزيد من الطرق لتحضير مسحوق نواة التمر المطحون إلى قهوة). صب الماء على المسحوق واتركه يتقطر حتى تحصل على ما يكفي من قهوة بذور التمر. يمكنك بعد ذلك شرب مشروب بذور التمر كما هو أو الاستمتاع به مع القليل من التحلية المفضلة لديك (استخدمت شراب التمر) واندفاعة من الحليب (استخدمت حليب الشوفان).
عاد هنا أنا أنقهرت وعلى بالي عصبت عليه وقلت له: لو سمحت عطني الشاشة القديمة <<– يعنني بخسره الحين الحاصل هو اني لقيت واحد من زملائي كان عنده نفس المشكلة اللي عندي.. فسألته بكم صلحتها ؟.. ووين عند أي محل ؟؟.. عند هذاك اللي نفسه في خشمة ؟! <<– على نياتي أنا توقعته بيوصف لي نفس المحل اللي صلحته عنده.. كنت مصدق انه ما يصلحه الا هو على ذيك الثقة قالي شريت الشاشة بـ 65 ريال.. إصلاح شاشة الآي فون | تكنو. ولا بعد غيرت القزازة الخارجية ( شاشة اللمس) بـ 40 ريال وبالمره بعد غيرت الغطى الخلفي وحطيته أبيض اممم بحوالي 70 ريال.. وتقريباً كلهم مع التركيب كلفوني حوالي 300 ريال.. تباً!! <<– شات الكيبورد من القهر انا مصلح شاشة لحالها بـ 450 ريال!!
كذلك بإمكانك أن تلغي الحماية عنه (وهذا أمر اختياري يعود لك) بحيث تتمكن من تنصيب برامج وتطبيقات متوفّرة خارج متجر آبل. عملية إلغاء الحماية يطلق عليها jealbreak. نقاط الضعف الجهاز ليس فيه لوحة مفاتيح لتكتب و تتصل بأصدقائك، إنما يعتمد كليا على اللمس. قد يكون ذلك مشكلة بالنسبة لفئة من الناس. سعره مبالغ فيه. هناك هواتف كثيرة منافسة و تحمل مواصفات قد تكون أفضل لكن بسعر أقل (مثال: أجهزة سامسونج). لا يدعم تقنية Bluetooth لإستلام و إرسال الملفات. لكن يمكن تخطي ذلك من خلال الجيلبريك. تحديث 20/2/2010: وجدتُ أن كثيرين يدخلون المدونة كل يوم عن طريق البحث عن عبارة "آي فون" لذا قررت أن أضيف ما يلي. أنا حاليا أمتلك آيفون منذ أكثر من 7 أشهر. الهاتف الجديد إصدار 3GS رائع جدا وسريع في الاستخدام. لم أعد أستطع أن أغيّر عنه. أشياء جديدة وجميلة في الآيفون 4 أسرع من الآيفونات السابقة. شاشته أوضح. كاميرا 5 ميغابيكسل. مُفيد - تصليح شاشه الايفون. تصوير فيديو بتقنية HD. كاميرا أمامية تسمح بإجراء إتصال بالصوت والصورة. سماكته أقل من الأيفونات السابقة، لكن قياس الشاشة لم يتغير (الآيفون 5 لأول مرة يحصل على شاشة أطول من الآيفونات السابقة). بطاريّته أفضل بشيء بسيط من الأيفونات السابقة.
و من اثناء الاتصال بالانترنت سيتيح لك الجهاز ادارة كافة شئونك، كاستلام و ارسال البريد الالكتروني، و التواصل مع الاصدقاء فالفيسبوك و تويتر، بالاضافة الى الاستفادة من التطبيقات الخاصة بالجهاز و التي تسهل عليك حياتك. نظرة خارجية هاتف الاى فون بشاشتة ال كبار و حجمة الكبير يدخل جيبك بسهولة من دون معاناة ، اذ انه رفيع جدا جدا جدا. ليس به الا زر واحد تضغطة لتتحكم بعدد من المهام، و ما عدا هذا يتم التحكم به باللمس. الاى فون هاتف يعمل باللمس من اثناء اليدين فقط. اما الوانه، فهي اما الاسود او الابيض. الجهاز متوفر بعدة سعات هي 16 جيغابات، 32 و 64. و اعتقد برايى ان ال 32 هو الانسب لكافة الاستخدامات. نظرة ثاقبة يعمل جهاز الاى فون بنظام تشغيل اسمه iPhone OS او iOS و هو نظام ما خوذ عن نظام التشغيل فاجهزة الماكينتوش [1] و الرائع به انه سلس و خفيف على الجهاز. يدعم الجهاز الكتابة و القراءة باللغة العربية. الاعلان عن هاتف Redmi 10 Power - عالم التقنية. تحديث نظام التشغيل فالايفون يتم من اثناء برنامج iTunes الذي ممكن تحميلة مجانا على جهاز الكمبيوتر. و ممكن كذلك تجديدة مباشرة من الايفون عن طريق الاتصال بالانترنت. عند تحديث نظام التشغيل، يقوم برنامج اي تيونز باخذ نسخة احتياطية لجميع البرامج التي به بعدها يعرض عليك خيار استرجاعها بعد الانتهاء من التحديث.
أعلنت شركة Xiaomi أن سعر Redmi 10 Power سيصل إلى 182 دولارًا. هذا الهاتف متوفر في الهند ولا نعرف ما إذا كان سيكون متاحًا في بلدان أخرى أم لا. تقول بعض الشائعات أن هاتف Redmi 10 Power المسمى Poco C40 سيكون متاحًا في بلدان مختلفة.
أخيرا، لابد من التأكد قبل شراء جهاز الآي فون أنه غير مقفول (unlocked) ولو كان عكس ذلك فلن تستطيع إستخدامه كهاتف خليوي إلا من بعد إلغاء القفل منه. أما الهواتف التي تُشترى من شركات الإتصال المعتمدة في البلدان العربية [2] فلا حاجة لإزالة القفل عنها لأنها مفتوحة رسميا (officially unlocked). كذلك بإمكانك أن تلغي الحماية عنه (وهذا أمر اختياري يعود لك) بحيث تتمكن من تنصيب برامج وتطبيقات متوفّرة خارج متجر آبل. عملية إلغاء الحماية يطلق عليها jealbreak. نقاط الضعف 1- الجهاز ليس فيه لوحة مفاتيح لتكتب و تتصل بأصدقائك، إنما يعتمد كليا على اللمس. قد يكون ذلك مشكلة بالنسبة لفئة من الناس. 2- سعره مبالغ فيه. هناك هواتف كثيرة منافسة و تحمل مواصفات قد تكون أفضل لكن بسعر أقل (مثال: أجهزة سامسونج). 3- لا يدعم تقنية Bluetooth لإستلام و إرسال الملفات. لكن يمكن تخطي ذلك من خلال الجيلبريك. تحديث 20/2/2010: وجدتُ أن كثيرين يدخلون المدونة كل يوم عن طريق البحث عن عبارة "آي فون" لذا قررت أن أضيف ما يلي. أنا حاليا أمتلك آيفون منذ أكثر من 7 أشهر. الهاتف الجديد إصدار 3GS رائع جدا وسريع في الاستخدام. لم أعد أستطع أن أغيّر عنه.