يعيش بعض الأشخاص في فوضى كبيرة مع امتلاك مقتنيات كثيرة وعدم القدرة على التخلص منها، قد يكون هؤلاء الأشخاص مصابون بحالة تعرف باسم الاكتناز القهري ، لكن ما أسباب تلك الحالة؟ وكيف يمكن علاجها؟ وهل يعاني منها هواة جمع الطوابع؟ هذا ما سنذكره في هذا المقال. ما هو الاكتناز القهري؟ هو حالة مرضية تتميز بميل المصاب بها لاقتناء أشياء، والاحتفاظ بها، وعدم القدرة على التخلص منها، وقد لا يكون لها قيمة فعلية، فمثلاً لا يمكنه التخلص من المجلات القديمة، أو الإيصالات، أو البريد الذي لم يعد له أهمية، كذلك قد يتميز البيت الذي يعيش فيه المصاب بالعشوائية إلى درجة قد تجعل العيش في ذلك المكان أمراً صعباً. مرض الاكتناز القهري مجرب. تختلف تلك الحالة عن هواية التجميع، إذ تتركز تلك الهواية على جمع أشياء محددة وترتبط بعضها بعضاً، فمثلاً يجمع أولئك الأشخاص الطوابع البريدية فقط، أو العملات المعدنية، عكس ما يحدث مع مرض الاكتناز القهري من جمع أشياء مختلفة عشوائياً ولا يربط بينها شيء وعدم الاهتمام بها أو تنظيمها وترتيبها بشكل سليم، عكس ما يفعله هواة جمع الأشياء من ترتيبها، وتنظيمها، وعرضها بشكل جيد. اقرأ أيضاً: أعشاب وخلاصات طبيعية تعزز صحة العقل كذلك قد يصل هذا الاكتناز إلى حالات يفضل فيها الشخص التنازل عن بعض احتياجاته مقابل توفير مكان للأشياء التي يجمعها، مثل إزالة شيء من أثاث المنزل لتوفير قليل من المساحة.
ويعتقد المصابين باضطراب التخزين أنهم قد يحتاجون إلى تلك الأشياء المخزنة في يوم من الأيام. أما عن كثرة الإصابة بهذا المرض بعد جائحة كورونا فقد وصفه أحد الأطباء قائلًا: "فترة جائحة كورونا كانت صعبة جدًا على البعض، حيث أن هناك فئة من المجتمع لم يكونوا قادرين على جلب احتياجاتهم وادخارها في فترة الحجر الكامل، و هذا ما أدى إلى إصابة البعض بنوع من الخوف في عدم مقدرتهم على جلب الأشياء بسهولة؛ لذلك عندما يحصلون على شيء يحبونه أو يحتاجونه يقومون بتخزينه والاحتفاظ به لأطول فترة ممكنة". مرض الاكتناز القهري الفكري. ما أعراض الاكتناز القهري؟ اتفق علماء الطب النفسي إلى عدة أعراض بأنها أساسية وعند ظهورها على المريض المراجعة الفورية للطبيب، وهي: الصعوبة الزائدة في التخلي عن الممتلكات والأشياء التي لا قيمة أو فائدة لها. اقتناء الأشياء الزائدة عن الاحتياج أو أشياء غير ضرورية. تراكم الأغراض والفوضى الزائدة غير الطبيعية. التردد والتأجيل في الترتيب أو التنظيم بشكل دائم. علاج الاكتناز القهري (اضطراب التخزين) عند التأكد من الإصابة بالمرض يتخذ الأطباء الإجراءات التالية تدريجيًا لعلاج المريض؛ كما يمكن للمصابين بهذا المرض في بدايته أن يقوموا بتلك العلاجات ذاتيًا إن كانوا قادرين دون اللجوء للطبيب: المعرفة السلوكية، وهي معرفة السبب الذي لجأ المريض بسببه لتخزين الأشياء، ومساعدته في اتخاذ القرارات الصارمة حول التخلص من الأشياء غير اللازمة.
الإصابة بمشكلات أخرى في الصحة العقلية، مثل اضطراب القلق. كيف يشخص الاكتناز القهري؟ لا بد لمن يعاني من ذلك الداء من زيارة الطبيب واستشارته، إذ قد يسأل بعض الأسئلة للشخص المصاب للتعرف بعمق عن حالته والتأكد من وجود الداء، لكن على الرغم من أن بعض المرضى يعترفون بمعاناتهم من ذلك الداء، إلا أن هناك آخرون ينكرون الإصابة، كما قد يحدث المعالج مع المحيطين بالمريض، وقد يطلب في بعض الأحيان زيارة المكان الذي يعيش فيه لتقييم مدى الفوضى وعلاقتها بالحالة. اقرا ايضاً: الاكتئاب.. اضطراب نفسي قد يكون قاتلاً ليس كل من قال انا مكتئب هو حقا كذلك فالاكتئاب مرض نفسي لا يستهان به وله صورة سريرية مميزة ومعايير... اقرأ أكثر ما هي مضاعفات الاكتناز القهري؟ لا بأس من طلب المساعدة للتخلص من الاكتناز القهري، إذ قد يؤدي تركه دون علاج إلى عواقب غير مرجوة ولا يحمد عقباها، ومنها ما يلي: العزلة، والوحدة، ومنع أي أحد من دخول المنزل. حقائق عن الاكتناز القهري - ويب طب. انهاك المحيطين والعائلة والتسبب في مشكلات لهم. عدم القدرة على أداء المهام اليومية. التعرقل في العمل، وغيرها من المشكلات التي لا يرجى الوقوع فيها. للمزيد: العزلة وتداعياتها النفسية والصحية كيف يمكن علاج الاكتناز القهري؟ يمكن التخلص من الاكتناز القهري بعدة طرق علاجية، لكن تكمن المشكلة في إقناع المريض نفسه بمرضه، ومن تلك الطرق ما يلي: العلاج السلوكي المعرفي يعد العلاج المعرفي (بالإنجليزية: Cognitive Therapy) أنجح الطرق في علاج الاكتناز القهري ، وهو علاج يعتمد على تغيير سلوكيات المريض ومناقشة طرق لمنعه من اقتناء تلك الأشياء، ومحاولة ضبط طريقة تفكيره والتخلص من سبب صعوبة فعل ذلك، ومناقشة استراتيجيات للتخلص من الفوضى التي يعيش فيها، ويمكن إجراء تلك الجلسات بشكل فردي أو جماعي.
تحول غرف المنزل إلى مخازن لتكديس تلك المقتنيات. [1] الأسباب [ عدل] يُمكن لأي شخص أن يصاب باضطراب تكديس الاشياء، وذلك بغض النظر عن العمر أو الجنس أو الوضع الاقتصادي للفرد. وبما أنّ الكثير من المصابين بهذا المرض لا يلتمسون العلاج، فإنه لا يمكن التكهن بمدى شيوع هذا المرض. لا يعلم الباحثون بالضبط سبب هذا الاضطراب، إلا أن العديد من المراقبات والدراسات تشير إلى عوامل خطر الإصابة التالية: [1] العمر: عادة ما تبدأ أعراض هذا الاضطراب بالظهور عند المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و15 عاماً، علما أن تلك الأعراض تزداد سوءاً مع التقدم بالعمر. وقد يبدأ الأطفال الأصغر سناً بالاحتفاظ ببعض الأشياء مثل لعبهم المحطمة وأقلام الرصاص المكسورة والأوراق المدرسية القديمة. إلا أنّ هذا المرض أكثر شيوعاً بين البالغين بشكل عام. الشخصية: إن طبع هؤلاء المصابين بهذا الاضطراب غالباً ما يتميز بالتردد والحيرة في اتخاذ القرارت، كما انه لوحظ وجود أعراض اضطرابات نفسية أو إدمان في المكتنزين كالقلق المرضي والاكتئاب، وإدمان الكحول. نصائح للتخلص من مرض الاكتناز القهري.. منها التحكم بالشراء. العامل الوراثي: حيث يُعتقد أن عامل الوراثة مهم في الإصابة بهذا الاضطراب. الأحداث المؤلمة [2]: تُساهم بعض الأحداث الصعبة التي عاشها المريض في تطور أعراض هذا المرض لديه.
معرفة الأسباب التي قد لا تمكن المريض من اقتناء الأشياء عند حاجتها. وفي المرحلة الأخيرة تأتي الأدوية لتحسين السلوك والأعراض المصاحبة للمرض. قد يحدث لدى المريض أعراض جانبية خطيرة كالعزلة الدائمة، أو الخلافات العائلية، أو مشاكل في العمل وضعف الآداء؛ لذا يجب معالجة الأمر فورًا. مرض الاكتناز القهري الديني. للمزيد: أعراض الاضطراب الوجداني الفرق بين القلق العادي والقلق المرضي ومراحله مفهوم الصحة النفسية ومراتبها رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
3. ممارسة العلاقة الحميمة يساعد ممارسة العلاقة الحميمة على تهيئة الجسم للولادة، وذلك عن طريق إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يحفز تقلصات الرحم، كما يساعد هرمون البروستاغلاندين الموجود في السائل المنوي عند الرجال في إنضاج عنق الرحم. تعد ممارسة العلاقة الحميمية آمنة في الأسابيع الأخيرة من الحمل، ولكن يجب تجنبها في حال نزول الماء لتجنب خطر الإصابة بالعدوى. 4. زيت الخروع يُنصح بتناول كمية قليلة من زيت الخروع بعد الأسبوع الثامن والثلاثون؛ وذلك لأن زيت الخروع يحفز العضلات الملساء في الأمعاء، و يعزز إفراز البروستاغلاندين. 5. تناول التمر أظهرت بعض الدراسات أن تناول التمر في الأسابيع الأخيرة من الحمل يزيد من نضج عنق الرحم، ويقلل من الحاجة لتحريض الطلق في المستشفى. 6. شاي أوراق التوت الأحمر يؤدي شرب شاي التوت الأحمر إلى تقوية الرحم، والمساعدة على تقلص عضلات الرحم استعدادًا للولادة. 7. الأناناس يساعد الأناناس على إنضاج عنق الرحم بسبب احتوائه على أنزيم البروملين الذي يعمل على تكسير البروتينات في الأنسجة مما يؤدي إلى تليين عنق الرحم. 8. الأعشاب تساعد بعض التوابل، مثل: نبتة الكوهوش الأزرق، وزيت زهرة الربيع (Evening primrose oil) على تحفيز الطلق في المنزل، حيث يحتوي زيت زهرة الربيع على مادة كيميائية يحولها الجسم إلى البروستاغلاندين.
أما نبتة الكوهوش يجب الحذر عند استخدامها، حيث ارتبط استخدام نبتة كوهوش بفشل قلب الجنين والسكتة الدماغية، إضافة لمضاعفة الألم أثناء المخاض. 9. الحمام الدافئ يساعد الحمام الدافئ على تقليل الإجهاد والتوتر الذي يمنع الطلق من الحدوث، لذا ينصح بأخذ حمام دافئ لتحفيز الطلق في المنزل. 10. الطعام المليء بالتوابل يعمل بنفس الطريقة التي يعمل بها زيت الخروع، وذلك عن طريق تهييج الجهاز الهضمي الذي يؤدي إلى تهييج وانقباض الرحم. ما هي خطورة تحريض الطلق؟ إن اتخاذ قرار استخدام طرق تحريض الطلق في المنزل ليس قرارًا بسيطًا، إذ يمكن أن يُسبب تحريض الطلق ببعض المشاكل الخطيرة التي تشمل ما يأتي: ولادة طفل غير مكتمل النمو. بطء في عدد ضربات القلب لدى الطفل. تمزق في الرحم. زيادة فرصة الإصابة بالالتهابات لدى كلٍ من الأم والطفل. نزيف حاد لدى الأم. مشاكل في السمع والرؤية لدى الطفل. خلل في تطور الدماغ و الرئتين للطفل. من قبل د. بيسان شامية - السبت 5 أيلول 2020
يمكن تحريض الطلق في المنزل بعدة طرق أبرزها: 1. التمارين الرياضية تساعد التمارين الرياضية التي ترفع معدل نبضات القلب من تحريض الطلق، مثل المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا أو الصعود على الدرج وأداء القرفصاء. حيث تساعد التمارين الرياضية على تحريك رأس الطفل للأسفل في الحوض ويسمح ذلك بضغط رأس الطفل على عنق الرحم وتوسيع عنق الرحم. 2. تحفيز الحلمة يعتبر تحفيز الحلمة من أكثر الطرق موثوقية لتحفيز الطلق في المنزل، حيث يساعد تحفيز الحلمه على تحفيز الغدة النخامية على إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يحفز تقلصات الرحم. يتم تحفيز الحلمة من خلال لف أو تدليك الحلمة بالأصابع بشكل دائري، ويتم تحفيز ثدي واحد لمدة 5 دقائق ثم استراحة لمدة 15 دقيقة. كما يجب تحفيز ثدي واحد في كل مرة، وعدم إجراء تحفيز الثدي في حال حدوث انقباضات. 3. ممارسة العلاقة الحميمة يساعد ممارسة العلاقة الحميمة على تهيئة الجسم للولادة وذلك عن طريق إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يحفز تقلصات الرحم. كما يساعد هرمون البروستاغلاندين الموجود في السائل المنوي عند الرجال في إنضاج عنق الرحم. تعتبر ممارسة العلاقة الحميمية امنة في الأسابيع الأخيرة من الحمل، ولكن يجب تجنبها في حال نزول الماء لتجنب خطر الإصابة بالعدوى.
ماذا افعل عند بداية الطلق أنه من أهم الأسئلة الأكثر تداولاً بين النساء الحوامل مع دخولهن مرحلة الطلق أو الرحم المفتوح التي تعرف بأنها أهم مراحل الحمل التي تبدأ بتقلصات وتنتهي بالولادة وخروج الجنين من الرحم ، خلال فترة الحمل تعاني الزوجة من عدة أنواع من الطلق ، عبر أنا مامي نسلط الضوء على نصائح للتعامل مع الطلق وآلامه ومتي يجب الذهاب للمستشفى للولادة ، فتابعونا. ماذا افعل عند بداية الطلق في البداية لابد أن تعرف الزوجة الحامل أن الطلق عبارة عن انقباضات وتقلصات رحمية تنتج عن فتح الرحم ونزول الجنين إلى الحوض استعداداً لخروجه للحياة والعيش خارج الرحم، لحدوث طلق الولادة لابد من اتساع عنق الرحم بمقدار 10 سم مع نزول ماء الجنين ونزول السدادة المخاطية. لابد من التأكد من أن الطلق الذي تشعرين به هو الطلق الحقيقي الذي ينتهي بالولادة ، في حالة عدم قدرتك على معرفة ذلك ينبغي زيارة طبيب النساء الذي يتأكد من ذلك عبر إجراء بعض الفحوصات. لابد من ملاحظة هل يوجد إفراز مهبلي مع تقلصات الطلق لأن نزول هذه الإفرازات يعني نزول السدادة المخاطية أو ماء الجنين مما يتطلب إخبار الطبيب الذي يتم متابعة الحمل معه أو الذهاب إلى أقرب مستشفى ، يذكر أن الولادة تتم مباشرة بعد نزول ماء الجنين.