1- هواتف الفئة المتوسطة 2021: تعد موبايلات الفئة المتوسطة والاقتصادية الذكية من الهواتف والموبايلات الأكثر تنقيبا عليها والرائدة في العالم سواء فئة أندرويد (android) أو فئة ايفون (iphone) وحتى ايباد (ipad)، وذلك لأن العديد من الأشخاص والناس لا يملكون التكلفة الكافية من أجل شراء هاتف أو موبايل ذو مواصفات ومميزات ومزايا جيدة وخالي من المساوئ والعيوب. حيث يبحث الكثير عن هواتف متوسطة التكلفة وبأسعار مناسبة. و ذلك من أجل تشغيل جميع الألعاب بأعلى وأفضل دقة ممكنة، و ايضا من اجل الحصول على صور باروع وافضل جودة ممكنة وهذا لن يحدث إلا اذا كانت الكاميرا المناسبة موجودة. افضل 10 هواتف للالعاب بسعر رخيص لسنة 2021. اليوم في هذه المقالة قررنا أنه سوف نناقش ونتحدث ونقدم لكم قائمة ومجموعة من أفضل و أحدث هواتف الفئة السعرية المتوسطة والاقتصادية مع ذكر سعرها وكما أن هذه الهواتف النقالة من أفضل ماركات وعلامات التجارية المشهورة والمعروفة مثل: سامسونج جلاكسي (samsung galaxy) و اوبو (oppo) و هواوي (huawei) و شاومي (xiaomi) و نوفا (nova) و هونر (honor) تعرف عليها الآن. 2- أفضل هواتف و موبايلات الفئة المتوسطة: اولا: هاتف سامسونج جالاكسي ام 21 - samsung galaxy M 21:حيث يعتبر أفضل وأحدث موبايلات الفئة المتوسطة من يأتي ببطارية 5020 ملي امبير وشحن سريع وممتاز 18 واط، وهذا الهاتف موجه بكثرة لمحبي الألعاب حيث يتميز بمعالج قوي ويأتي بأربعة كاميرات الرئيسية بدقة 48 ميجا بيكسل أما الكاميرا الأمامية تأتي ب 20 بيسل، أما حجم الهاتف فهو 6.
4- هاتف Samsung Galaxy A21s العام الماضي 2020 كان مليئاً بالعديد من الهواتف الجيدة من شركة سامسونج بما في ذلك الهاتف Galaxy A21s صاحب المواصفات الجيدة والسعر الجيد للغاية، حيث يعتبر من أقوى المنافسين في نهاية الفئة الاقتصادية وبداية الفئة المتوسطة. وعلى أي حال سنتحدث عن نبذة مختصرة لمواصفات الهاتف Samsung Galaxy A21s. المواصفات: الشاشة: يحتوي هذا الهاتف على شاشة PLS IPS بحجم 6. المعالج: يتم تشغيله بمعالج ثماني النواة من فئة Exynos 850 ومعالج رسوميات من فئة Mali-G52. الكاميرا: يضم 4 كاميرات في الخلف بدقة 48+8+2+2 ميجا بكسل، وكاميرا أمامية بدقة 13 ميجا بكسل. 0 (ضمن خطط الشركة للحصول على تحديث Android 11 مع واجهة One UI 3. 0). السعر: سعر الهاتف Samsung Galaxy A21s يبلغ حوالي 180 دولار ما يعادل 2800 جنيه مصري للإصدار الذي يضم 64 جيجا مع 4 جيجا رام. المميزات: البطارية كبيرة للغاية وتصمد لفترة طويلة من الاستخدام. الكاميرات الخلفية تقدم أداء جيد في التصوير حتى تحت الإضاءة الضعيفة. جوال رخيص جدا قنوع. يعتبر من أرخص الهواتف التي تضم 4 كاميرات في الخلف. ذاكرة داخلية كبيرة تكفي لتخزين جميع التطبيقات والألعاب التي تريدها.
ولكن هاتف Nokia 5. 3 يمتلك قيمة رائع مقابل المال. سيكون لديك نظام أندرويد إصدار 10 ورامات 4 جيجارام وذاكرة تخزين 64 جيجابايت. نظام حماية Corning Gorilla Glass 3 وميزة تصوير 4K وكاميرا رباعية 13 و 5 و 2 و 2 ميجا بكسل، بينما الكاميرا الأمامية بدقة 8 ميجا بكسل. 55 بوصة بدقة +HD وبطارية 4000 ميللي أمبير. فوق كل شيء والأهم من أي شيء أنه هاتف Android One، بمعنى انك سوف تحصل على التحديثات قبل الجميع. 6- Nokia 2. 4 هاتف Nokia 2. 4 هو هاتف لأولئك الباحثين عن هاتف جيد بسعر معقول للمهام الصعبة. بمعنى أنه لن يخذلك إذا حاولت ممارسة بعض الألعاب الخفيفة أو تشغيل تطبيقاتك الهامة. فإذا كنت تبحث عن هاتف للمكالمات الهاتفية وتصفح الإنترنت ومتابعة حساباتك الشخصية على مواقع التواصل وبث مقاطع الفيديو على يوتيوب ومشاهدة أفلامك المفضلة، فهذا هو هاتفك الأفضل في هذا النطاق السعري. تكلفة الهاتف حوالي 2000 جنيهاً مصرياً. جوال رخيص جدا اهداء الى استاذي. ولكن مواصفاته هي الأفضل. 5 بوصة بدقة +HD ويحتوي على ذاكرة 2 جيجارام وسعة تخزين 32 جيجابايت. الكاميرا الخلفية ثنائية بدقة 13 و 2 ميجا بكسل، بينما الكاميرا الأمامية بدقة 5 ميجا بكسل. نظام أندرويد إصدار 10 وسوف يحصل على أندرويد 11.
موبايل Infinix Hot 10S شركة انفنكس من الشركات العالمية الكبرى التي تقدم لنا مجموعة من الهواتف الرائعة عاماً تلو الاخر و يعتبر هذا الهاتف واحداً من افضل هواتف للألعاب قدمته لنا شركة انفنكس بسعر مناسب جدا و رخيص للغاية و يأتي الهاتف مع مواصفات قوية و مميزات عديدة نستعرضها معكم الان. أقرا و تعرف على افضل 10 محاكيات اندرويد للكمبيوتر مواصفات و مميزات هاتف Infinix Hot 10S في موضوعنا اليوم نتحدث عن أفضل هواتف الألعاب بسعر مناسب و لذلك يعتبر هذا الموبايل العملاق ارخص هاتف يقدم اداءاً رائعاً في الألعاب و يرجع الفضل في تقديم هذا الأداء الى المعالج العملاق الذي يأتي في الهاتف وهو Helio G85 تكنولوجيا 12 نانو. يعتبر انفنكس هوت 10s من أفضل هواتف ذكية تم تصنيفها و صناعتها خصيصاً لتشغيل الألعاب و لذلك يأتي الهاتف مع ذاكرة عشوائية 4 جيجا بايت بالإضافة الى وجود نسختين من حيث مساحة التخزين واحدة 64 و اخري 128 جيجا بايت. كيفية تمكين إتصال WiFi على هواتف سامسونج جلاكسى. يقدم الهاتف اداءاً مميزا في التصوير و يأتي مع كاميرات خلفية ثلاثية الأساسية منهم 48 ميجا بكسل بالإضافة الى كاميرا امامية 8 ميجا بكسل. يستطيع الموبايل تشغيل كافة الألعاب و يعد المناسب لك بالنظر الى سعره المنخفض بالإضافة الى ذلك يدعم الهاتف نظام اندرويد 11 الجديد.
يتيح لك هاتف جلاكسي a22 للالعاب تجربة مميزة في تشغيل الالعاب نظراً للمعالج القوي المدمج مع الهاتف و الذاكرة العشوائية الكبيرة بالإضافة الى مساحة التخزين الكبيرة التي تستطيع تثبيت جميع الالعاب عليها دون مشاكل, بالإضافة الى ذلك يقدم الهاتف اداءا رائعاً في التصوير ويعد الأفضل في هذه الفئة من حيث قوة و سعة البطارية وسرعة الشحن, و يمكنك الحصول على أداء مميز جدا من هذا الهاتف في لعبة بيجي و فرى فاير و بيس 2021 و بيس 2022 و فيفا للموبايل حيث يعد من افضل الجوالات التي سعرها لا يتخطى 200 دولار للنسخة الأصغر بمواصفات قوية و أداء قوى لا مثيل له, لذلك ننصح بتجربة هذا الهاتف المميز جدا للألعاب. أفضل الهواتف المخصصة للالعاب لعام 2022 ASUS ROG PHONE 3 أفضل هاتف مخصص للألعاب بشكل كلى و يحتوي على العديد من المميزات و الأدوات التي تجعله من ضمن أفضل و أرخص هواتف للألعاب. Asus ROG Phone 5 Pro هاتف رائع و مميز و يقدم أفضل أداء للألعاب و يحتوي على العديد من المميزات و يأتي بمواصفات جبارة تجعله في قائمة أفضل هواتف للألعاب. جوال رخيص جدا ماي سيما. Xiaomi Black Shark 4S هاتف من ضمن هواتف رائعة و مميزة و تستطيع بواسطتها تشغيل أفضل الألعاب بأداء رائع لذلك هو من أفضل هواتف تم اطلاقها خصيصاً للألعاب.
يتيح لك إمكانية تركيب كارت ميموري وشريحتين اتصال في نفس الوقت. العيوب: دقة الشاشة ليست جيدة. المعالج ليس الأقوى في هذه الفئة السعرية ولكنه مازال يقدم أداء جيد. لا يدعم الهاتف لمبة الاشعارات ولا يوجد ما يعوضها. الحواف الموجودة في أعلى الشاشة وأسفلها كبيرة نسبياً. شاهد أيضاً: كيف تحوِّل التخزين إلى الذاكرة الخارجية؟ 5- هاتف Samsung Galaxy M12 Galaxy M12 من هواتف الفئة الاقتصادية التي تم الإعلان عنه في شهر فبراير من العام الجاري 2021 مع سعر رخيص جداً مقارنتاً بالمواصفات الممتازة التي يأتي بها حيث يضم أربع كاميرات في الخلف وبطارية ضخمة ويعمل بأحدث نظام تشغيل من جوجل مع أحدث واجهة مستخدم من سامسونج، وإليكم المواصفات كالآتي. أفضل هواتف رخيصة تستحق الاقتناء في عام 2021 وكيف تختار الهاتف المناسب - العربي. المواصفات الشاشة: Samsung Galaxy M12 يضم شاشة PLS IPS حجمها 6. 5 بوصة وبجودة HD+ وبمعدل تحديث 90 هرتز. المعالج: معالج ثماني النواة من فئة Exynos 850 المصنوع بتكنولوجيا 8 نانومتر مع معالج رسوميات من فئة Mali-G52. الكاميرا: يضم 4 كاميرات في الخلف بدقة 48+8+2+5 ميجا بكسل، وكاميرا أمامية بدقة 8 ميجا بكسل. الذاكرة: 32 جيجا بايت مع 3 جيجا رام أو 64 جيجا بايت مع 4 جيجا رام. نظام التشغيل: يعمل بنظام Android 11 مع واجهة مستخدم One UI 3.
إنقاص الوزن الزائد: يسبب الوزن الزائد ضغطًا على مفاصل الجسم، وبالأخصّ مفاصل الركبتين والوركين، لذلك لا بدّ من إنقاص الوزن الزائد لتقليل هذا الضغط على المفاصل، وإبطاء تطوّر التهابها وتقدّم مرض النقرس. حماية المفاصل: يمكن لبعض الإصابات المباشرة على المفاصل أن تسبب التهاب المفاصل أو تزيده سوءًا، لذلك عند ممارسة الأنشطة البدنية، يجب حماية المفاصل قدر الإمكان باستخدام الأدوات الواقية والمخصصة لهذا الغرض.
تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على البيورين أو الكحول الإفراط في إنتاج حمض اليوريك اتباع نظام غذائي غني باللحوم والبقوليات والمأكولات البحرية والذي يزيد من خطر الإصابة بالنقرس. السمنة وزيادة الوزن حيث يفرز نسبًا أكبر من حمض اليوريك. الإصابة بالأمراض المزمنة مثل: ارتفاع ضغط الدم والإصابة بداء السكري، ومتلازمة وأمراض القلب والكلى الأيض. افضل 8 أدوية تستخدم في علاج النقرس تعرف عليها. وجود تاريخ عائلي مصاب بداء النقرس. تناول أنواع معينة من الأدوية، مثل الأدوية المدرة للبول التي تستخدم في حالات إرتفاع ضغط الدم أو وجود مشاكل بالقلب، وأيضاً تناول دواء سايكلوسبورين، أو في حالة الخضوع للعلاج الكيميائي. الخضوع إلى إجراء عمليات جراحية حديثة أو إزالة الورم حيث يزيد من خطر الإصابة بالنقرس ويزيد من حدة الشعور بـ أعراض النقرس المزمنة. يعتبر الرجال هم أكثر عرضة للإصابة بداء النقرس عن النساء بينما يمكن أن تعاني النساء أيضاً بالعلامات وأعراض النقرس بعد انقطاع الطمث. مضاعفات النقرس في حالة إهمال أعراض النقرس يؤدي إلى المضاعفات وتتضمن على: إذا كانت هناك أعراض النقرس ولم تقوم بعلاجها يؤدي ذلك إلى الإصابة بالنقرس المتكرر ويمكن أن يساعد تناول الأدوية في الوقاية من نوبات الإصابة بالنقرس المتكرر.
النقرس هو نوع من التهاب المفاصل يمكن أن يؤثر على أجزاء الجسم المختلفة مثل الكاحلين والركبتين واليدين والمعصمين ولكن يؤثر بشكل أساسى على إصبع القدم الكبير حيث تشمل الأعراض الألم الحاد والالتهاب في المفاصل ما يؤدي إلى التورم، ووفقًا لموقع " goutandyou " فهناك طرق مختلفة للعلاج المنزلي للنقرس بطرق ومواد طبيعية ومتوفرة في المنزل بخلاف الأدوية الكيميائية، وهى تتمثل في الآتي: بيكربونات الصوديوم علاج قوي للنقرس تساعد على تقليل حمض اليوريك مع تخفيف الألم في نفس الوقت وابد من تجنب هذا العلاج المنزلي إذا كان المريض يعاني ارتفاع ضغط الدم مع التقليل من الأملاح. كرز الكرز يحد من خطر النقرس بنسبة 35% تناول الكريز فعال للغاية في علاج النقرس وانخفاض حمض اليوريك بسبب خواصه المضادة للأكسدة، حيث أثبتت الدراسات أن تناول نصف كوب من الكريز يوميًا يحد من خطر الإصابة بالنقرس. الزنجبيل أو الكركم مضادات قوية للالتهابات تحتوي جذور الزنجبيل على مضادات قوية للالتهابات كمان أن الكركم ومضاد قوي للالتهابات الموجودة في جذر الزنجبيل والكركم مفيد جدًا في تخفيف الآلام، فيمكن إضافة جذر الزنجبيل والكركم في وصفات الطبخ، كما يفضل آخرون الاستخدام الموضعي لتقليل التورم فيقومون بعمل عجينة من جذر الزنجبيل بالماء ثم وضعها على المنطقة المصابة وتركه لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
يوصي الطبيب الأشخاص الذين يصابون بنوبات النقرس كل سنة أو الأشخاص الذين تتكرر لديهم نوبات النقرس بشكل أقل بتناول أدوية من شأنها أن تقلل خطر الإصابة بنوبات إضافية، ويصف الطبيب العلاج عندما تكون قيم حمض اليوريك أعلى من 13 مليغرام/ ديسيلتر لدى الرجال وفوق 10مليغرام/ ديسيلتر لدى النساء. آخر تعديل - السبت 13 شباط 2021
العطش الشديد. الارتباك والانزعاج. من الممكن أن يصاب الشخص بتشنجات عضلية. الرعشة. نوبات. الغيبوبة. طرق الوقاية من النقرس وارتفاع الأملاح يمكن الوقاية من النقرس من خلال اتباع العديد من التدابير والتي تتضمن الآتي: [3] مراجعة الطبيب باستمرار وإجراء الفحوصات المستمرة، وبشكل خاص إذا كان الشخص مصابًا بالسكري وأمراض الكلى وأمراض القلب ومتلازمة التمثيل الغذائي، كما ينبغي استشارة الطبيب فيما إذا كانت الأدوية بحاجة إلى التغيير كأدوية ارتفاع ضغط الدم ومدرات البول. من المهم تجنب زيادة الوزن وعدم الانقطاع عن ممارسة التمارين الرياضية. اتباع نظام غذائي صحي، فمن المهم التقليل من الأغذية التي تزيد من إنتاج حمض البوريك في الجسم ومن أبرزها الأغذية التي تحتوي على الدّهون، والأسماك والمحار، والخبز الحلو واللحوم الحمراء، كما يوصى بتناول الأغذية التي تعزز صحة القلب ومنها البروتينات النباتية ومنتجات الألبان وفول الصويا والفاصولياء. ارتفاع الأملاح يمكن الوقاية منه من خلال التقليل من كمية الملح التي يتم استهلاكها يوميًا، والتي يمكن الحصول عليها من الأغذية، وينبغي الإشارة إلى أنّه من الضروري مراقبة نسبة الأملاح في الأشياء التي يتم شراءها كرقائق البطاطا والوجبات السريعة، والتي تحتوي على كميات كبيرة من الملح ومقارنتها مع الأغذية والوجبات التي تحتوي على نسب أقل وبالطبع هي الأفضل، ومن الجدير بالذكر أنّ الأدوية التي تكون على شكل أقراص فوّارة تحتوي على ما يقارب 1 غرام من الملح لكل قرص، لذا إن أمكن تغييرها أو التقليل منها.
[١] نصائح للسيطرة على النقرس والتعايش معه يؤثر مرض النقرس في الحياة اليومية من نواحي عديدة، وبالرّغم من ذلك هنالك استراتيجياتٌ ونصائح جمّة يمكن أن تساعد على تحسين طبيعة حياة المُصابين بالنقرس، وتمكّنهم من التّعايش معه، ويمكن بيان هذه الاستراتيجيات بالتفصيل على النحو التالي: [٤] اتّباع نظامٍ غذائي صحي: يساعد تجنّب بعض أنواع الأطعمة على الحدّ من عدد مرات حدوث نوبات النقرس، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة هي التي تحتوي على نسبةٍ مرتفعة من البيورينات، كاللحوم الحمراء، والمأكولات البحرية. تعلّم مهارات السيطرة على نوبة النقرس، وآلامه: فمراجعة الطبيب، أو القراءة حول مرض النقرس، أو الانضمام إلى مجموعات المُصابين بحالات التهاب المفاصل، يُساهم في التعرّف إلى كيفية سير مرض النقرس، وتأثيره على المفاصل، بالتالي التعرّف بشكلٍ أوضح إلى كيفية تأثيره على حياة المُصاب به. ممارسة النشاط البدني: يوصِ الخبراء بممارسة 150 دقيقة من النشاط البدني معتدل أو خفيف التأثير خلال الأسبوع على الأقلّ، ففضلاً عن دوره في التخفيف من الآلام المُصاحبة لمرض النقرس، إلا أنه يقلل أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب و السكتة الدماغية والسكري، ومن الأمثلة على الأنشطة البدنية التي يمكن لمريض النقرس ممارستها؛ هي المشي أو السباحة أو ركوب الدراجات، كما يوصِ الخبراء بمراجعة الطبيب لتحديد نوع التمرين الأنسب بحسب الحالة الصّحية للمريض، وضرورة التوقف عن ممارسة أيّة تمرين عند ازدياد الشّعور بآلام المفاصل.
9- الكرات: يعد من أشهر مدرات البول الطبيعية مما يساعد على تخليص الكلي والدم من حمض البوليك ، كما يعمل على تقليل حموضة البول مما يساعد على علاج التهابات الكلى والمثانة ومرض النقرس. 10- الخيار: يعمل الخيار كمدر للبول ومطهر للمسالك البولية والكلى ، مما يساعد على تخليص الجسم من حمض اليوريك المسبب لمرض النقرس ، بالإضافة لدوره في تسكين الآلام. التفاح الكرفس الخيار الزنجبيل عصير العنب الكركديه الكرات الليمون الأناناس الفجل