- جون بوكان. -تمتع بالتواضع للتعلم من من حولك. - جون سي ماكسويل. -ليس من الحكمة أن تكون متأكداً من حكمة المرء. من الجيد أن نتذكر أن الأقوياء يمكن أن يضعف وأن الحكيم قد يخطئ. - المهاتما غاندي. -يعترف عبقري حقيقي بأنه لا يعرف شيئًا - ألبرت أينشتاين. -رجل عظيم هو دائما على استعداد لتكون صغيرة. رالف والدو ايمرسون. -الكثير منا يحتفظ بما يكفي من الموقف اللاهوتي للتفكير بأننا آلهة صغيرة - أوليفر وندل هولمز جونيور.. -لم يمر وقت متأخر من حياتي حتى اكتشفت كم هو سهل القول "لا أعرف" - و. سومرست موغام. -التواضع هو إجراء تقدير صحيح للنفس. - تشارلز هادون سبورجون. -إن الدرس العظيم للحياة هو معرفة أنه حتى الأغبياء هم على صواب في بعض الأحيان. -أنا دائما أقول "كن متواضعا ولكن حازما". التواضع والانفتاح هما مفتاح النجاح دون المساس بمعتقداتك. George Hickenlooper. -التواضع هو إجراء تقدير صحيح للنفس تشارلز سبورجون. -كثير من الناس يبالغون في تقدير ما ليسوا ويقللون من تقديرهم. - مالكولم إس. فوربس. عبارات عن التواضع. -لا تتحدث عن نفسك ، سيتم ذلك عندما تغادر. ويلسون ميزنر. -الألقاب لا تحترم الرجال ، الرجال يحترمون الألقاب - نيكولاس مكيافيلي.
آيات من كتاب الله عن التواضع مرتبة حسب ترتيب نزول السور و مصحوبة بتفسير ميسر وكذلك مع إمكانية الإستماع إليها 80-سورة عبس 17-22 ﴿17﴾ قُتِلَ الْإِنسَانُ مَا أَكْفَرَهُ لُعِنَ الإنسان الكافر وعُذِّب، ما أشدَّ كفره بربه!! ألم ير مِن أيِّ شيء خلقه الله أول مرة؟ خلقه الله من ماء قليل- وهو المَنِيُّ- فقدَّره أطوارا، ثم بين له طريق الخير والشر، ثم أماته فجعل له مكانًا يُقبر فيه، ثم إذا شاء سبحانه أحياه، وبعثه بعد موته للحساب والجزاء. ليس الأمر كما يقول الكافر ويفعل، فلم يُؤَدِّ ما أمره الله به من الإيمان والعمل بطاعته. ﴿18﴾ مِنْ أَيِّ شَيْءٍ خَلَقَهُ لُعِنَ الإنسان الكافر وعُذِّب، ما أشدَّ كفره بربه!! أفضل الحكم والأقوال عن التواضع | المرسال. ألم ير مِن أيِّ شيء خلقه الله أول مرة؟ خلقه الله من ماء قليل- وهو المَنِيُّ- فقدَّره أطوارا، ثم بين له طريق الخير والشر، ثم أماته فجعل له مكانًا يُقبر فيه، ثم إذا شاء سبحانه أحياه، وبعثه بعد موته للحساب والجزاء. ﴿19﴾ مِن نُّطْفَةٍ خَلَقَهُ فَقَدَّرَهُ لُعِنَ الإنسان الكافر وعُذِّب، ما أشدَّ كفره بربه!! ألم ير مِن أيِّ شيء خلقه الله أول مرة؟ خلقه الله من ماء قليل- وهو المَنِيُّ- فقدَّره أطوارا، ثم بين له طريق الخير والشر، ثم أماته فجعل له مكانًا يُقبر فيه، ثم إذا شاء سبحانه أحياه، وبعثه بعد موته للحساب والجزاء.
إن اللين في القوة الرائعة أقوى من القوة نفسها، لانه يظهر لك موضع الرحمة فيها والتواضع في الجمال أحسن من الجمال، لانه ينفي الغرور عنه. وكل شيء من القوة لا مكان فيه لشيء من الرحمة فهو مما وضع الله على الناس من قوانين الهلاك الصدق ، والإخلاص ، البساطة والتواضع ، والكرم ، وغياب الغرور ، والقدرة على خدمة الآخرين – و هي صفات في متناول كل نفس – هي الأسس الحقيقية لحياتنا الروحية. امش في الصنادل حتى تمنحك الحكمة أحذية. كلمات في التواضع. عندما تكون مثلي فإنه من الصعب البقاء متواضعا. كي تصبح سيدا ينبغي أن تعمل خادما يستحيل الوقوف في هذا العالم دون الانحناء أحيانا الافراط في التواضع يجلب لك المذلة التواضع … أن تخضع للحق و تنقاد له ، و تقبل الحق من كل من تسمعه له تعلمت الصمت من الثرثار ، و الاجتهاد من الكسلان ، و التواضع من المتكبر ، و الغريب اني لا اقر بفضل هؤلاء المعلمين الشريف اذا نودي تواضع ، و الوضيع اذا نودي تكبر افضل الناس من تواضع عن رفعة و عفا عن قدرة و انصف عن قوة إذا احتاج اللئيم تواضع وتقرب، وإذا استغنى تجبر وتكبر «ما لهم تفاقدوا تفاقدوا تفاقدوا، أكنوا الكبر في قلوبهم، وأظهروا التواضع في لباسهم. والله لأحدهم أشد عجبا بكسائه من صاحب المطرف بمطرفه (قاله في بعض من يلبسون الصوف) الاستثمار في عالم من الفرادة والفخامة لا يدخله إلا من لا تعرف أحلامه التواضع لا تدع اراء الاخرين تخيفكوحده التواضع يقينلذلك اركب المخاطر و قم بما تريد ان تقوم بها فعلا الزهو بالخلو من الزهو هو أثقل ضروب الزهو وأصعبها على الاحتمال أثقل الغرور التواضع الزائف ثق بأن.. الصوت الهادئ أقوى من الصراخ وإن التهذيب يهزم الوقاحه وإن التواضع يحطم الغرور
فان ابليس عصي مستكبرا فلعن وقال ابو على الجوزجاتي: "النفس معجونة بالكبر و الحرص و الحسد فمن اراد الله تعالى هلاكة منع منه التواضع و النصيحة و القناعة ". قيل لعبد الملك بن مروان: اى الرجال اروع قال: من تواضع عن قدرة و زهد عن رغبة و ترك النصرة عن قوه ويقال: "ثم رة القناعة الراحة و بعدها رة التواضع المحبة ". وقال بعض الحكماء اذا سئل الشريف تواضع, واذا سئل الوضيع تكبر وقال بزرجمهر وجدنا التواضع مع الجهل و البخل, احمد من الكبر مع الادب و السخاء. وقال ابن السماك للرشيد تواضعك فشرفك اروع من شرفك وقيل التواضع سلم الشرف وقال مجاهد ان الله تعالى لما اغرق قوم نوح شمخت الجبال, وتواضع الجودى فرفعة فوق الجبال و جعل قرار السفينة عليه فسبحان من تواضع جميع شيء لعزة جبروت عظمتة, وخضع لجلال عظيم حكمتة.
- تشارلز كاليب كولتون. -الحياة درس عظيم في التواضع. جيمس م. باري. -ليس هناك من هو أكبر من المستعدين للتصحيح - ويليام سافير. -التواضع هو اليقظة الصبر. سيمون ويل. -يمكن أن يكون التحدث عن نفسه أيضًا طريقة لإخفاء نفسه - فريدريش نيتشه. -كل شخص تعرفه يعرف شيئًا لا تعرفه ، يتعلم منه. جاكسون براون الابن. -الناس الذين يضعون أنفسهم فوق الآخرين ، سوف يسقطون بقوة أكبر. جينا ليندلي. -قليلون هم متواضعون ، لأنك بحاجة إلى تقدير الذات لدى قلة قليلة. روبرت براولت. -علامة الفرد الناجح حقًا هي التواضع. نافين جاين. -الرجل الذي يعتقد أنه يستطيع أن يعيش بدون الآخرين مخطئ ؛ من يعتقد أن الآخرين يمكن أن يعيشوا بدونه ، هو أكثر خداعاً. -يجب أن لا تشمت على أي شيء قمت به ؛ يجب أن تمضي قدماً وتجد شيئًا أفضل للقيام به. ديفيد باكارد. -الشركة مقاتل وبسيط ومتواضع قريب من الفضيلة. -التواضع ، ذلك الجذر الجميل الذي تنمو منه كل الفضائل السماوية. - توماس مور. -من السهل التغاضي عن سمات مثل التواضع والشجاعة والتعاطف ، على الرغم من أنه من المهم جدًا العثور عليها في أقرب علاقاتك. Laura Linney. -عندما يكتشف العلم مركز الكون ، فإن الكثير من الناس سيكونون منزعجين ليدركوا أنهم ليسوا كذلك.
على الرَّغم من أن الأحماض الدهنية غير المشبعة في بذور اليقطين تُعزز صحة القلب والأوعية الدموية، إلا أنّها تجعل البذور عرضةً للتلف بسرعة، وإنَّ تناول بذور القرع التالفة يزيد من خطر تعرض الشخص للجذور الحرة، والمركبات السامة التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب وغيرها من الأمراض المزمنة، ويمكن لبذور القرع الطازجة والجافة البقاء في حالة ممتازة لمدة شهرين في وعاء محكم الغلق في الثلاجة، والبذور التي تفوح منها رائحة عفن، أو ملمسها زيتي، أو لونها عشبي، غالبً ما تكون قد تلفت [٣]. المراجع ↑ Mary Jane Brown (24-9-2018), "Top 11 Science-Based Health Benefits of Pumpkin Seeds" ، health line, Retrieved 12-12-2018. Edited. ↑ Sarika Rana (8-8-2017), "8 Pumpkin Seed Benefits for Weight Loss, Hair Growth and More" ، food ndtv, Retrieved 12-12-2018. Edited. فوائد حب القرع الأبيض - YouTube. ^ أ ب MEG CAMPBELL (3-10-2017), "Side Effects of Pumpkin Seeds" ، live strong, Retrieved 12-12-2018. Edited.
يحتوي بذور حب القرع على العديد من العناصر الغذائية التي تعود على جسم الإنسان بالمنفعة العامة وحمايته بالعديد من الأمراض، حيث يعمل على: يحتوي ضمن مكوناته على حمض أميني يساعد الجسم في التخلص من الشعور بالأرق والتوتر، ويكسب الجسم الراحة التامة ويساعده في النوم بشكل عميق. يقوي الجهاز المناعي للجسم القادر على مكافحة الفيروسات والميكروبات. يحتوي على الألياف التي تساعد على تعزيز وظيفة الجهاز الهضمي. يحتوي على مضادات للأكسدة، التي تقوم بدورها بتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية. كما أنه يحتوي على نسبة من الأحماض الأمينية التي تساعد على خفض ضغط الدم. تمنع نمو الجذور الحرة التي تؤدي إلى الإصابة بالسرطان. يحتوي على نسبة كبيرة من الماغنسيوم الذي يعمل على بناء العظام بشكل سليم. يمنع تكوين التجلطات الدموية. تساعد على خفض نسبة السكر في الدم، لذلك يمكن تناوله من قبل مرضى السكري. فوائد بذور القرع للبروستاتا هناك بعض الدراسات التي أجريت على بعض المرضى، أثبتت أن الزنك الموجود في بذور القرع يحمي البروستاتا من التضخم الحميد لها، حيث أن زيادة نسبة الزنك في الجسم يقي الجسم بالعديد من الأمراض. فوائد بذور القرع للجنس تحتوي بذور القرع على نسبة كبيرة من الزنك، الذي يعمل بدوره تحسين إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال.
يمكن تناوله لمن يتبعون الرياضة أثناء القيام بالحمية الغذائية، حيث يحمي العضلات من الترهل. يمد الجسم بالعديد من العناصر والمعادن المفيدة التي بفترها أثناء القيام بالرجيم.