جريب فروت: الجريب فروت أيضًا من الفواكه التي تخفض نسبة السكر في الدم، فهو يحتوي على نسبة 91% من مكوناته من الماء، والباقي معادن واملاح معدنية. كما يحتوي الجريب فروت على نارينجين وهو مركب غذائي يزيد من قدرة الجسم على التعامل مع الأنسولين. الفراولة: تحتوي الفراولة على نسبة سكريات قليلة مقارنة بالأنواع الأخرى من الفواكه، ومن ثم فإن تناول الفراولة لا خطورة منه على مريض السكر كما تحتوي على نسبة غير قليلة من الألياف وهو ما يساعد في تحسن عملية الهضم والوقاية من الإمساك. فواكه تقلل من ضغط الدم التوت: يحتوي التوت على مركبات الأنثوسيانينى وهي مركبات تساعد تقليل ضغط الدم المرتفع، كما تساعد في زيادة ليونة الأوعية الدموية، وتنشيط عمل القلب. الموز: الموز أو الطلح هو من أفضل الفاكهة التي تفيد القلب وتساعد في التقليل من ارتفاع ضغط الدم. فهو يحتوي على معدن البوتاسيوم الهام لصحة وتنشيط عضلة القلب. كما يساعد تناول الموز على أعادة توزيع السوائل في الجسم بشكل طبيعي. بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين ج المفيد لبناء الأنسجة والخلايا في الجسم. البطيخ: البطيخ من الفواكه الصيفية الغنية بالماء وسكروز الفاكهة. الفواكه المناسبة لمرضى السكري كثرة التبول الاحساس. كما أن البطيخ يحتوي على حمض أميني هام للجسم وهو حمض السيترولين.
كلما ارتفع مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) ،تنهار بسرعة أكبر ويمتصه الجسم. لذلك ،فإن الفاكهة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض هي الأفضل لمرضى السكر. التمر ( حمل سكري كبير) البطيخ الأحمر ( حمل سكري قليل). الفواكه والسكري: مرض السكري ليس مرضا يمكن علاجه عن طريق تناول أي فاكهة ،طالما أن الفرد لا يعاني من حساسية تجاهها. وجد تحليل تلوي ،نُشر في المجلة الطبية البريطانية في عام 2014 ،وجود علاقة واضحة بين استهلاك الفاكهة وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. الفواكه المناسبة لمرضى السكري سلاح جديد. قد يؤدي تحضير الفاكهة إلى تغيير تأثيرها على نسبة السكر في الدم. تُفضل الفاكهة الطازجة أو المجمدة على الفواكه المعلبة أو المصنعة ،مثل عصير التفاح والفاكهة المعلبة. تشمل الفاكهة المصنعة أيضًا الفواكه المجففة والعصير. يجب على مرضى السكري تجنب الفاكهة المصنعة. يمتص الجسم الفاكهة المصنعة بسرعة أكبر ،مما يؤدي إلى ارتفاع سريع في مستويات السكر في الدم. يؤثر فقدان الفيتامينات والألياف من معالجة الفاكهة عليها. يجب على مرضى السكري تجنب عصير الفاكهة أو الفاكهة المعلبة التي تحتوي على سكر مضاف. تحتوي العصائر على نسبة عالية من السكر ،والتي يتم امتصاصها بسرعة ،مما يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في نسبة السكر في الدم.
3 - البطيخ يحتوي البطيخ على 92٪ ماء، لكل كوبين ، 80 سعرة حرارية و 21 جرامًا من الكربوهيدرات و 1 جرام من الألياف، إنه مصدر ممتاز لفيتامين ج ، يوفر 25٪ من الكمية اليومية الموصى بها - ويوفر أيضًا فيتامينات أ وب 6 والبوتاسيوم والمغنيسيوم والثيامين والفوسفور. 4 - الفراولة: توفر حصة واحدة من ثماني حبات فراولة متوسطة 45 سعرة حرارية ، و 7 جرامات من السكر ، و 12٪ من الكمية اليومية الموصى بها من الألياف الغذائية ، كما أنه مصدر ممتاز لفيتامين سي حيث يوفر 140٪ من الكمية اليومية الموصى بها ويوفر حمض الفوليك والبوتاسيوم أيضًا. 5 - جريب فروت: نصف حبة جريب فروت متوسطة يوفر 41 سعرة حرارية ، و 10 جرامات من الكربوهيدرات ، و 1 جرام من الألياف، كما أنه مصدر ممتاز لفيتامين سي حيث يوفر ما يقرب من 50٪ من الكمية اليومية الموصى بها، يعتبر الجريب فروت أيضًا مصدرًا جيدًا لفيتامين أ الذي يساعد في الحفاظ على صحة الجلد والشعر قد يهمك أيضــــــــــــــــًا: إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
ـ خشب التنوب فهو يعد اقوي وامتن الصنوبريات وتكون اشجاره في المناطق الباردة الموجودة في اوروبا وكندا. ـ خشب العزيزي يعد كثافة هذا الخشب 800كم للمتر المكعب، وهو يتميز بلونه الداكن. 2ـ اخشاب لينة صناعية ـ الخشب الحبيبي وهو عبارة عن خشب مصنوع من نشارة الخشب او سيقان نبات الارز و الكتان ، وهو يكون خشب مضغوط. ـ خشب اتيكوبرورد وهو يكون شبيه للخشب الحبيبي، في كل مراحله وتصميماته، وهو مميز بصلابته وانه لا يتأثر بالماء. ما هو اللب الخشب. ـ خشب الالواح السدية حيث انها عبارة عن مجموع من الاخشاب اللينة التي تم رصها فوق بعضها وهي تختلف باختلاف المواد الخام المصنعة وكذلك طريقة الانتاج. ـ خشب الابكلاج ( الرقائق) وهو عبارة عن خشب كذلك مضغوط ولكنه رقائق متعاكس الالياف يوضع فوق بعضه ويلصق بمواد لاصقة. ـ الخشب المضغوط هذه الالواح يتم تشكيلها تحت درجات حرارة عالية، ويكون اطواله 366سم فيعرض 122سم. القشرة الخشبية وتكون هذه القشرة الخشبية مصنعة من الاخشاب الثمينة من قشرات رفيعة، والتي يتم لصقها فوق الالواح بالغراء. ثانيا الخشب الصلب وهذه الاخشاب يتم تصنيعها وانتاجها من الاشجار التي تتصف اوراقها بانها مفلطحة، وهي المستخدمة عادة في صناعة الاثاث ومن اهم انواعها: ـ خشب البلوط وهو خشب يتم استيراده من النمسا وايطاليا وانجلترا وكذلك دول البلطيق وتبلغ كتلته 400 كج في المتر المكعب، وهو يطلق عليه خشب السنديان، ويتميز بصلابته وكذلك انمه يقاوم 7عوامل الزمن.
ويعيشان في بيئات متشابهة جدًا، كما أن كلتيهما لديهما القدرة على التجديد داخل كرة. تبدو كل من الحشرة القرصية والدودة الألفية القرصية ظاهريًا متشابهتان للعين المجردة. يعد هذا مثالاً للتطور المتقارب. أنواع الخشب واستخداماته - سطور. يمكن التفريق بين الدودة الألفية القرصية وقملة الخشب على أساس وجود زوجين من الأرجل في كل جزء من أجزاء الجسم بدلاً من زوج واحد مثل كل الحشرات ذات الأرجل المتساوية. كما أن الدودة الألفية القرصية لديها ثلاثة عشر جزءًا في جسمها، بينما قمل الخشب ليس به سوى أحد عشر جزءًا فقط. وبالإضافة إلى ذلك، الدودة الألفية القرصية أكثر سلاسة، وتشبه الدودة الألفية العادية في التلوين وشكل أجزاء الجسم. البيئات [ عدل] Environmental extremes على الرغم من وجودها في جميع أنحاء العالم، جاء قمل الخشب الموجود في الأمريكتين من أوروبا عن طريق البحر إلى جانب البشر. [19] يتنفس قمل الخشب، الذي يعيش في البيئة البرية، عن طريق القصبة الهوائية مثل الرئتين في أرجله الخلفية التي تشبه المجداف (متعدد الأرجل)، وتسمى رئتا الأرجل المتعددة. تحتاج قملة الخشب إلى الرطوبة لأنها تفقد المياه بسرعة بسبب الإفراز ومن خلال بشرة ، وبالتالي فإنها عادةً ما تكون موجودة في أماكن رطبة مظلمة، مثل أسفل الصخور وجذوع الأشجار، على الرغم من نوع واحد، هميليبستوس ريوموري (Hemilepistus reaumuri)، تسكن «البيئات الأكثر جفافًا التي يغزوها أي نوع من القشريات».
خشب البانيل: وهو خشب ذو لون أحمر، يتمّ تصنيعه باستخدام شرائح خشب طبيعيّ مكبوس بسُمك يبلغ 18ملم، بالإضافة إلى وجهَين من أنواع القشرة، كما أنّه يُستخدم في صناعة غُرَف النوم، والخزائن، والكراسي. خشب السبيت: وهو خشب ذو جودة سيِّئة؛ لأنّ له قابليّة عالية لامتصاص الماء، ويتمّ تصنيعه من بقايا الخشب الصناعيّ، والخشب الطبيعيّ، بالإضافة إلى الغراء، حيث يتمّ كَبسه جيداً، علماً بأنّ هذا النوع من الخشب يُستخدَم في بعض الأحيان؛ لصناعة الأثاث المنزليّ، وأوجه المكاتب. خشب (MDF): وهو خشب ذو ألوان مُتعدِّدة، يتميّز بثقل وزنه، وتأثُّره بالحرارة، والرطوبة، حيث تتمّ صناعته باستخدام ورق الكرتون، مع الغراء، ثمّ لَصق القشرة، أو الورق عليه، علماً بأنّه يُستخدَم في معظم أنواع الأثاث المنزليّ. خشب المزونيت: وهو خشب يتوفَّر بعدّة ألوان، منها: اللون البُنّي، والأبيض، علماً بأنّه يُستخدَم في صناعة ظهور الخزائن، والأدراج، والعديد من الأعمال الخشبيّة الأخرى. فيديو أشهر أنواع الخشب الطبيعي تعرف على أشهر أنواع الخشب الطبيعي في الفيديو. ما هو الفرق بين اللحاء والخشب - أجيب. المراجع ↑ دائرة المعارف العالمية، باحثون عرب، الموسوعة العربية العالمية (الطبعة الثانية)، السعودية: مؤسسة أعمال الموسوعة للنشر والتوزيع، صفحة 65، جزء العاشر.