طريقة حذف تغريدات تويتر القديمة.. تواصل بأمان الآن تكنولوجيا محمد عبد السند 22 فبراير 2022 طريقة حذف تغريدات تويتر القديمة تعبيرية لشخص يتصفح تويتر تويتر ، موقع التدوينات المصغرة، هو السيف ذو الحدين الأكثر موثوقية في عالم وسائل التواصل الاجتماعي. فأحيانا تعيد نشر تغريدة ما وتستمتع ببعض المناقشة المفيدة حول قضية ما مثارة مع متابعيك. وفي اليوم التالي قد تتعرض لحملة مضايقة أو حتى تجد وظيفتك في خطر بسبب شيء غبي قد لا تكون مسؤلاً عنه بأي حال. ولعلك تفكر الآن في طريقة حذف تغريدات تويتر القديمة. تويتر حقل ألغام أولاً يجب فهم الحقيقة المؤسفة لـ"تويتر": في أكثر حالاته وحشية، يعد "تويتر" بمنزلة حقل ألغام ينتظر تدمير حياتك المهنية أو حتى العاطفية. ومع ذلك، يستخدم البعض منا منصة "تويتر" من أجل كسب العيش. لكن سواء إذا كان "تويتر" يُستخدم لأغراض التواصل، أو أية أغراض أخرى، فهو يظل منصة لا تقدر بثمن للنمو والتفاعل المباشر مع جمهورك. لكن إذا كنت تستخدم "تويتر"، فمن الجيد أن تتخذ الاحتياطات مع سجل تغريداتك. ذلك لأن الوقوف في مأزق بسبب تغريدة قديمة أو حتى تغريدة مثيرة للجدل أطلقتها دون تفكير هي أحداث بديهية على تلك المنصة الاجتماعية.
وللوصول إلى أرشيفك، توجه إلى إعدادات "تويتر"، وانقر فوق علامة التبويب "بيانات تويتر الخاصة بك" "Your Twitter Data" في العمود الأيسر، ثم قم بالتمرير لأسفل إلى تبويب "Twitter Archive". من هناك، يمكنك طلب إرسال أرشيفك إلى عنوان البريد الإلكتروني المرتبط بحسابك على "تويتر". اعتمادًا على عدد التغريدات غير المجدية التي أطلقتها على منصة "تويتر" على مر السنين، قد يستغرق ذلك وقتًا طويلاً. في النهاية، ستتلقى بريدًا إلكترونيًا من "تويتر" يطلب منك تنزيل أرشيفك. سيصل هذا البريد الإليكتروني في ملف مضغوط zip، الذي يحتوي على مجلد ستجد فيه ملف سيؤدي النقر فوق ذلك الملف إلى فتح صفحة ويب سهلة القراءة في نافذة المتصفح الخاص بك للتمرير عبر محفوظات "تويتر" بالكامل. وهذه طريقة حذف تغريدات تويتر القديمة الأكثر عملية، حيث أنها تمحو أية آثار لك على المنصة الاجتماعية دون نسخة احتياطية. وهذه، من وجهة نظر الكثيرين، هي أقل طريقة مضمونة لحذف متعلقاتك التي لا ترغب في أن تكون متواجدة على موقع "تويتر". اقرأ أيضًا: تطبيق لاستكشاف تغريدات تويتر من حولك 3- امسح سجل تاريخك نظرًا لأن " تويت ديليت"، TweetDeleteهي طريقة حذف تغريدات تويتر القديمة المجانية الأكثر شيوعًا وسهولة من حيث الاستخدام، فينبغي التركيز هنا على كيفية استخدام تلك الخدمات.
طريقة حذف التغريدات القديمة على تويتر دفعة واحدة – في حال كنت مستخدم قديم لموقع التدوين المصغر تويتر وترغب في حذف كامل التغريدات الموجودة في حسابك دفعة واحدة يمكنك فعل ذلك بكل سهولة عن طريق إستخدام أدوات مجانية خاصة بذلك. يعتبر تويتر واحد من أفضل مواقع التدوين المُصغر المتوفرة على الإنترنت، وإذا كنت تستخدم تويتر لفترة طويلة وتريد الآن أن تقوم بحذف تغريدات قديمة موجودة في الحساب أو حذف جميع التغريدات الموجودة في الحساب دفعة واحدة لجعل الحساب الشخصي الخاص بك نظيفًا لسبب أو لأخر، فإن هناك العديد من الطرق للقيام بذلك. بالتأكيد فإن حذف التغريدات واحدة تلو الأخرى أمر صعب للغاية ويحتاج الكثير من الوقت خاصة إذا كان لديك عدد كبير من التغريدات، لذلك وفي هذه التدوينة نستعرض معًا طريقة حذف التغريدات القديمة على تويتر دفعة واحدة وبكل سهولة، عن طريق الإستعانة بأحد الأدوات التالية Tweet Deleter أو Tweet Delete أو Delete Multiple Tweets. حذف تغريدات تويتر Tweet Deleter يعتبر Tweet Deleter واحد من أفضل تطبيقات الويب المجانية سهلة الإستخدام والتي تتيح للمستخدم حذف بعض التغريدات أو جميع التغريدات من الحساب بكل سهولة.
فيما يلي بعض أنواع التغريدات التي يجب أن تفكر بشدة في حذفها. أي نوع من المحتوى الذي قد يكون مسيئًا أو مهينًا لأي شخص. النكات المسيئة التي يمكن بسهولة إخراجها عن سياقها. إعادة تغريد أي شيء مثير للجدل أو مسيء. أي شيء يمثل جزءًا من سلسلة التغريدات التي يمكن إخراجها من سياقها. إذا بدت التغريدة سيئة في حد ذاتها ، فيجب عليك إزالتها لأن اي شخص يبحث في تغريداتك لن يفهم السياق إذا كان في سلسلة تغريدات. كيفية حذف حساب تويتر إذا كنت تريد إغلاق حسابك في تويتر فهناك بضع خطوات سهلة يمكنك اتخاذها لإغلاق حسابك لكن ضع في اعتبارك أنه في حين أن لديك فترة سماح مدتها 30 يومًا لاسترجاع حسابك فإن حسابك وجميع تغريداته ستختفي إلى الأبد بعد ذلك. كيفية اغلاق حساب تويتر الخاص بك قم بالدخول إلى حساب تويتر الخاص بك. انقر على القائمة المنسدلة أسفل أيقونة ملفك الشخصي. انقر فوق "الإعدادات والخصوصية". انقر فوق قسم "الحساب". انقر فوق "إلغاء التنشيط". أدخل كلمة المرور الخاصة بك عندما يُطلب منك ذلك وانقر على "إلغاء تنشيط الحساب". يعتبر موقع تويتر احد اكبر و أهم مواقع التواصل الاجتماعي اليوم و يستخدمه ملاليين المستخدمين يوميا و قد شرحنا في هذا المقال أفضل الطرق لحذف تغريدات تويتر القديمة اقرا المزيد: FlixOnline يستخدم واتساب لإصابة المستخدمين
جدير بالذكر أن سعر خدمة "تويت إيريزر" معقول إلى حد ما، فهي لا تفرض عليك رسومًا على أساس متكرر مع العلم أنك من المحتمل أن تستخدم الخدمة مرة واحدة فقط لمسح سجلك. ولكن لا يبدو أن تلك الخدمة تسمح للمستخدمين بإعداد الحذف التلقائي، لذلك ستحتاج إلى مواصلة دفع الأموال مقابل الحصول على تلك الخدمة، كما هو الحال مع "تويت ديليتر" إذا كنت تريد مسح سجل تغريداتك على فترات منتظمة. لكن على أي حال فإن كلتا الخدمتين المدفوعتين مصممتان بشكل جيد وتقدم امتيازات، لكن "تويت ديليتر" تعمل بشكل جيد - ومجاني - للمستخدمين العاديين. اقرأ أيضًا: بعد مرور عام على مضاعفة الحروف.. حقائق لا تعرفها عن تغريدات تويتر 2- أرشفة تغريداتك قبل أن تستقر على طريقة حذف تغريدات تويتر القديمة الخاصة بك، قد ترغب في التفكير في أرشفة تغريداتك باستخدام "تويتر". إذا قررت في النهاية دفع الأموال مقابل الحصول على خدمات مثل "تويت إيريزر"، أو "تويت ديليت"، فيمكنك تحميل هذا الأرشيف لتخزينه بشكل آمن. يمكنك أيضًا الاحتفاظ بالمجلد، في حالة رغبتك في العودة بشكل عرضي إلى فترة الثلاثة أشهر تلك عندما اشتركت لأول مرة في "تويتر" وكل ما يمكن أن تفكر في كتابة تغريدات عنه.
تلعب الشيخوخة دورًا مهمًا ومع تقدمك في السن، تجف أقراصك وتصبح أكثر صلابة وقد يضعف الجدار الخارجي الليفي الصلب للقرص. قد تنتفخ النواة التي تشبه الهلام أو تتمزق من خلال تمزق في جدار القرص، مما يسبب الألم عند ملامسته للعصب. قد تؤدي الوراثة والتدخين وعدد من الأنشطة المهنية والترفيهية إلى تنكس القرص المبكر. من يتأثر بالانزلاق الغضروفي؟ بعد التعرف على ما هو الانزلاق الغضروفي يجب معرفة الأشخاص الأكثر إصابة به وهم: تُعد الأقراص المنفتقة أكثر شيوعًا بين الأشخاص في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر. على الرغم من أن الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن يكونون أكثر عرضة للخطر إذا شاركوا في نشاط بدني شاق. ما هو الانزلاق الغضروفي، وكيف يحصل؟ - ويب طب. فتق القرص القطني هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام أسفل الظهر المرتبطة بألم الساق، ويحدث 15 مرة أكثر من فتق القرص العنقي (العنق). يحدث انفتاق القرص في 8٪ من الوقت في منطقة عنق الرحم و1 إلى 2٪ فقط في منطقة أعلى إلى منتصف الظهر (الصدر). كيف يتم التشخيص الانزلاق الغضروفي؟ عندما تشعر بالألم لأول مرة، استشر طبيب الأسرة، وسيأخذ طبيبك تاريخًا طبيًا كاملاً لفهم الأعراض، وأي إصابات أو حالات سابقة، وتحديد ما إذا كانت أي عادات في نمط الحياة تسبب الألم، وبعد ذلك يتم إجراء فحص جسدي لتحديد مصدر الألم واختبار أي ضعف أو خدر في العضلات، وقد يطلب طبيبك واحدة أو أكثر من دراسات التصوير التالية: الأشعة السينية، التصوير بالرنين المغناطيسي، تصوير النخاع، الأشعة المقطعية، أو مخطط كهربية العضل وبناءً على النتائج، قد تتم إحالتك إلى طبيب أعصاب أو جراح عظام أو جراح أعصاب لتلقي العلاج.
يجهل الكثير منا أن الانزلاق الغضروفي لا يحدث فقط عند التعرض لإصابةٍ ما، بل من الممكن أن يحدث بسبب ممارسات أخرى! ما لا يجعله مقتصراً على كبار السن فقط، بل قد يصيب الأفراد من مختلف الأعمار. ما هو الانزلاق الغضروفي بالصور. ما هو الانزلاق الغضروفي؟ وما هي الأنواع الأعراض والأسباب وكيف يتم التشخيص؟ وما هو علاج الانزلاق الغضروفي؟ وهل يمكن علاجه طبيعياً؟ كل ذلك وأكثر في هذا المقال من مدونة طيب. ما هو الانزلاق الغضروفي؟ تتكون الأقراص الغضروفية من غلاف خارجي صلب مع مادة هلامية طرية توجد في مركزها، ويتسبب حدوث الشقوق الصغيرة في الغلاف الخارجي الصلب بخروج المادة الهلامية الداخلية، ويتم تشخيص هذه الحالة ب الانزلاق الغضروفي، أو ما يسمى "الديسك". يحدث الانزلاق الغضروفي في القرص الغضروفي بين الفقرات وينتج عنه ضعف عضلات الظهر والعنق، ومن أكثر الفقرات التي تتعرض للانزلاق الغضروفي هي الفقرتين القطنيتين الرابعة والخامسة في أسفل الظهر. لا يعتبر الانزلاق الغضروفي من الأمراض الخطيرة التي تتطلب العلاج الفوري، ولكن تتواجد في حالات نادرة جداً يحفز فيها الانزلاق الغضروفي الإصابة بمرض متلازمة ذيل الفرس، وهي حالة مرضية إذا لم تعالج مباشرةً ستعرض حاملها للإصابة بسلس البول ومشاكل أخرى في الحركة.
يتكون العمود الفقري من (7) فقرات في الرقبة وتسمى فقرات العنق (Cervical vertebrae) ومن (12) فقرة في منتصف الظهر وتُسمى بالفقرات الصدرية (Thoracic vertebrae) و(5) فقرات في أسفل الظهر وتُسمى بالفقرات القطنية (Lumber vertebrae)، بالإضافة إلى الفقرة التي توجد في منتصف منطقة الأرداف تحت الفقرة الخامسة القطنية والتي تُسمى باسم "العجز" تليها العصعص (Coccyx). ونجد أن البناء العظمى للعمود الفقري مصمم بحيث تكون الفقرات جميعها مصفوفة فوق بعضها البعض والتي من بين وظائفها الهامة تدعيم هيكل الجسد لكنها تعطيه المرونة والحركة، بالإضافة إلى أن هذه الفقرات هي خط الدفاع والحماية للحبل الشوكى (الحبل الشوكى هو النسيج العصبي الذي يمتد بطول العمود الفقري "Spinal column" ويحمل الإشارات العصبية من وإلى المخ) من أن تلحق به أية إصابات. ثم تأتى الغضاريف "الديسك" التي تعمل مثابة الوسادات بين الفقرات حيث امتصاصها لتأثير الحركة التي يمارسها الشخص على العمود الفقري، ولذا نجد أن هذه الغضاريف تتكون من مادة شبيهة بالجيلى (Jelly) محاطة بحلقات من مادة ليفية تعمل على حمايتها (Annulus fibrosus)، ومركزها نسيج لين تُسمى بنواة الغضروف (Nucleus pulposus).