إن للعناية الصحية الجيدة وممارسة الرياضة بشكل مستمر أثرًا بالغًا في تحقيق " السعادة "، كما أن الاستقرار العاطفي يلعب دورًا هامًا في تحقيق التوازن. 6- الانفتاح الاجتماعي محطة لا بد منها لتحقيق " السعادة " إنه من الضروري أن تبتعد عن العزلة والوحدة وأن تحرص على وجود أصدقاء محبين إيجابيين في حياتك، فللأصدقاء السعداء تحديدًا أثر بالغ في حياتك؛ لأن مخالطتك لأناس سعداء تنقل العدوى بـ " السعادة " إليك وتمنحك " طاقة " " ايجابية " رائعة تدفعك للأمام وتحفزك في رحلتك لـ " البحث عن السعادة ". ولا تنسَ تقديم المساعدة، فمفعولها كالديزل قادر على تعبئة مستودعك من " السعادة " وشحنك بـ " الطاقة " اللازمة لإكمال الطريق و" البحث عن السعادة ". يمكنك تقديم المساعدة بطرق عديدة ومتنوعة بحيث لا تقتصر على المساعدات الكبيرة فحسب، بل يمكن إيجاد " السعادة " من خلال خطوات بسيطة جداً. مسلسل - البحث عن السعاده - الحلقة 12 - video Dailymotion. فابتسامك مساعدة، تطوعك للمساعدة في إنجاز عمل بسيط مساعدة، وتهدئتك لطفل خائف مساعدة. تذكر دائماً بأن لا تحصر " السعادة " في حدود وقيود. 7- " قانون الجذب " وقوة " التخيل " في " البحث عن السعادة " كنز دفين هو " العقل الباطن " كثيرة هي السلوكيات التي نرغب بتركها.
السعادة الحقيقية والاكتفاء هما في متناول يدك، لكنهما احيانا بعيدان عن متناولك. ان فهم ما يناسبك اكثر هو الخطوة الاولى في ايجادها في اغلب الاحيان.
هل أنت في مسعى لتجد السعادة الحقيقية؟ في حين ان السعادة الحقيقية قد تبدو احيانا بعيدة المنال او بعيدة عن متناولك، فإن ذلك لا يجعل تحقيقها هدفا او رحلة مستحيلة. على العكس من ذلك، قد تكون السعادة الحقيقية في انتظارك عند الزاوية التالية إذا تماسكت. أو قد يكون أبسط من ذلك ربما كانت السعادة معك طوال الوقت -لكنك ربما لم تأخذ الوقت لتدرك أنها كانت أقل تعقيداً بكثير مما كنت تعتقد. ربما تعلم أن الأمر لا يتعلق بقيادة أحدث سيارة أو الحصول على أحدث الأدوات. ولكن ما الذي يدفع السعادة حقاً؟ فَلْنُنَاقِشْ أَرْبَعَةَ دُرُوسٍ مِنْ حَوْلِ ٱلْعَالَمِ لِلْإِجَابَةِ عَنْ هذَا ٱلسُّؤَالِ. تحسَّن دائما كشفت دراسة أجريت عام 2007 عن معطيات من مسح هيئة الأسر البريطانية مجموعة مثيرة للاهتمام من النتائج لجذور السعادة. المسلسل الكوميدى " البحث عن السعادة " كاملا لـ سمير غانم وسعاد نصر - مسلسلات الزمن الجميل - YouTube. 1 النتائج ما الذي يجعلنا سعداء: الحصول على ما نريد أو الحصول على ما نريد؟ ومن عجيب المفارقات هنا أن ما يجعلنا أكثر سعادة ليس حالة "الزواج"، بل الأحداث الديناميكية مثل "بدء علاقة جديدة". وبنفس الطريقة، فإن "الحصول على وظيفة جديدة" كان له تأثير أكبر على السعادة من الوضع الوظيفي. ان « الحمل » كان له تأثير اكبر في السعادة من « ان تكون والدا ».