كيف تتجنبين مضاعفات جرح القيصرية من خلال اتباع النصائح التالية: لا تحملي أي شئ أثقل من رضعيك لا تضعي أي شئ داخل المهبل مثل السدادات القطنية، ولا تستعملي الدش المهبلي ضعي وسادة على مكان الجرح عند الضحك أو العطس أو السعال احرصي على نيل قسط من الراحة والنوم لفترات طويلة. احرصي على تناول أطعمة قليلة الدم تحتوي على الفاكهة والخضروات والألياف، واشربي الكثير من السوائل.
نصائح لتحمل آلام الولادة هناك بعض الوسائل الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في تقليل آلام الولادة، ومنها ما يلي: اجلسي قليلا في البانيو المليئ بالماء الدافئ، فقد أثبتت الدراسات أن الماء الدافئ يقلل من آلام الولادة بشكل ملحوظة، وفي انتشرت في الفترة الأخيرة الولادة بالماء. التدليك، وهو من الوسائل التي تخفف آلام الانقباضات الرحمية، ويمكن أن يقوم بها زوجك أو والدتك بمجرد بدء الألم شرب المياه والسوائل يساعد على تقليل التقلصات الرحمية، كما انها تعوض الفاقد منكي سواء في النزيف أو العرق أثناء الولادة. تمارين التنفس، يمكنك الالتحاق بدورات السيدات الحوامل او مشاهدتها على موقع يوتيوب، وهي من أكثر الطرف الفعالة لتهدئة جسمك وأعصابك أثناء الولادة، وخلال فترة الحمل بشكل عام. كمادات ماء دافئ، ووضعها تحت ظهرك وأسفل بطنك، بمجرد شعورك بآلام الولادة، فهي تساعد كثيرا على تهدئتها. الاسترخاء وعدم التوتر، فحاولي أن تنظمي نفسك والتحكم فيه، لأن التوتر يزيد من الشعور بالألم. الماء البارد يبرد الطلق - يونيو 2013 - بيبي سنتر آرابيا. غيري من وضعيتك أثناء الولادة كأنك ترفعي نفسك حتى تكون أشبع لوضع الجلوس، أو ضعي وسادة خلف ظهرك، فهذا يساعد في التخفيف من ألم الولادة، ويمكنك أيضا الجلوس على كرة الولادة والدفع بها، فهذا ييساعد على تيسير الولادة والتخفيف من الألم.
اريد ان أتأكد من مدى صحة انو شرب الماء البارد و أكل المثلجات يبرد الطلق لاني أحس جسمي حرارتو مرتفعة و ما ارتاح الا لما اشرب ماء بارد و اكل مثلجات و نصحتني عجوزة التقيتها الخميس الى فات انو ما اشرب ماء بارد لانو يزيل الام الطلق و ماراح يجيني طلق طول ما أنا اشرب ماء بارد فهل هذه المعلومة صحيحة أيضا نصحتني أشرب كل يوم 2 ملاعق من زيت الزيتون و أيضا ادهن روحي من تحت من سمعت بهذه النصائح؟
أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. Sohati - هذا هو الطلق البارد وهذه هي أعراضه. أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة... 11-18-2011, 05:45 PM المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: صبر رغم الالم اللقب: عضوة نشيطة الرتبة: الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Apr 2011 العضوية: 24046 المشاركات: 89 [ +] بمعدل: 0. 02 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 41 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: المنتدى: إستفسارات مرحلة الولادة طلق بارد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بسال عن الطلق البارد مين جاها وايش اسبابه وكيف ولدت توقيع: صبر رغم الالم 11-18-2011, 05:54 PM المشاركة رقم: 2 المعلومات الكاتب: fufualmoon اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Oct 2011 العضوية: 35111 المشاركات: 1, 551 [ +] بمعدل: 0. 40 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 54 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع: صبر رغم الالم المنتدى: إستفسارات مرحلة الولادة رد: طلق بارد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ اول مره اسمع بها الشي البنات يفيدونك توقيع: fufualmoon 11-18-2011, 06:30 PM المشاركة رقم: 3 المعلومات الكاتب: ام مراوي اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Dec 2010 العضوية: 16219 المشاركات: 1, 835 [ +] بمعدل: 0.
المرحلة الثانية وجع الولادة النشط، ويستمر آلام الولادة في هذه المرحلة ما بين من 2 إلى 8 ساعات، وتصبح مدة كل انقباضه أطول، وتزداد حدتها وآلامها ويقل فرق التوقيت بين كل انقباضة وأخرى، ويتسع عنق الرحم ليصل إلى ما يقارب 7 سم. المرحلة الثالثة في هذه المرحلة من آلام الولادة يستمر الوجع لفترة أقصاها ساعة واحدة فقط، ويكون آلام الولادة هنا في أقصى مرحلة ويصل إلى أقصى مراحل الحدة والآلم، ويتوسع عنق الرحم لما يقارب 10 سم، وتصبح الانقباضات متتالية ومتقاربة جدا من بعضها، كما تشعرين بآلام في الظهر والحوض والفخذين مع الشعور بالغثيان. المرحلة الرابعة ومن خلالها آلام الولادة تساعد في دفع الجنين إلى الخارج، وتستمر هذه المرحلة بين 3 إلى 4 دقائق، وتشعرين خلالها بآلام حادة يغلب عليها رغبة جسمك في الضغط الجنين إلى الخارج، ولكن على الرغم من وجود آلام إلا أن دفع الجنين إلى الخارج يساعدك على تخفيف الألم تدريجيا، وفي مرحلة التتويج هي المرحلة التي يصبح رأس الجنين واضحا خلال فتحة المهبل، وتشعر المرأة بنوع من الحرقان حول فتحة المهبل نتيجة تمددها ليتمكن الجنين من الخروج. طلق الولادة البارد في. المرحلة الخامسة والأخيرة وهذه المرحلة تستمر فيها آلام الولادة لفترة أقصاها نصف ساعة، ويكون الألم خلالها طفيفا، فقط تشعري بالقليل من الانقباضات التي تساعد على إخراج المشيمة خارج الرحم.