4 فبراير، 2020 Beauty, صحة وجمال 310 زيارة محتويات الموضوع: 1- جمال اليدين. 2- أبرز أسباب سواد مفاصل اليدين. 3- نصائح الوقاية من سواد اليدين. 4- كريمات طبيعية لتفتيح اليدين. كريم الخل والزبادي. -كريم اللوز والحليب. -كريم البابايا والليمون. 1- جمال اليدين: تعاني نساء كثيرات من سواد مفاصل اليدين الذي يؤثر سلباً على مظهر اليدين وإشراقتهما. لذلك، سنعرفك في هذا المقال، الى أفضل كريم لتفتيح مفاصل اليدين من صنع يديك، إضافة الى أبرز أسباب الإصابة باسوداد مفاصل اليدين وأهم النصائح لتجنب الإصابة بهذه المشكلة. 2- أبرز أسباب سواد مفاصل اليدين: تتعدد الأسباب التي تؤدي الى اسوداد مفاصل اليدين، في مقدمها، تعرّض اليدين بشكل مكثف لأشعة الشمس من دون أخذ الاحتياطات اللازمة كاستخدام الواقي الشمسي. كما تؤدي العوامل الوراثية دوراً بارزاً في إصابة المرأة باسوداد مفاصل اليدين، إضافة الى عدم استهلاك كميات كافية من الماء، كثرة فرك المفاصل، استعمال المياه الساخنة وأدوات التنظيف بكثرة، الوزن الزائد والسمنة، التوتر والقلق، والنقص في الفيتامينات الضرورية للجسم. 3- نصائح الوقاية من سواد اليدين: لتجنب الاصابة بسواد مفاصل اليدين ، لا بد أن تأخذي أموراً عدة بالاعتبار واتباع النصائح التالية: وضع الواقي الشمسي على مفاصل اليدين بشكل يومي ولمرات عدة، المواظبة على ترطيب اليدين بشكل يومي، استهلاك الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، واستهلاك الكثير من الماء والسوائل، إضافة الى أهمية تجنب القلق والتوتر.
تخشى بعض النساء ذوات مفاصل أصابع اليدين الداكنة من ارتداء الاكسسوارات والتباهي بها بسبب رأي الناس والسخرية منهن. ووفقا للدراسات الأخيرة، يمكن أن يكون السبب وراء تحول مفاصل اليدين إلى اللون الداكن هو الجفاف، حيث يميل الجلد إلى الجفاف عندما تعرضين يديك و قدميك للمواد الكيميائية ومستحضرات التجميل بكثرة، أو تقومين بغسلها بشكل مستمر أكثر من اللازم، بالإضافة إلى أن بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما يمكن أن تسبب في تحول مفاصل أصابع اليدين والقدمين إلى اللون الأسود أيضاً. لكن لا داعي للقلق، فهناك بعض الطرق الطبيعية والعلاجات المنزلية التي يمكنها علاج الأمر، إليك ثلاثة طرق منزلية فعالة في التخلص من سواد مفاصل اليدين: 1- عصير الليمون يحتوي عصير الليمون الطبيعي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة الضرورية لاستعادة الصحة وتجديد شباب الجسم بأكمله. كما أنه يحتوي على فيتامين C بكثرة، والذي يلعب دوراً رئيسياً في تجديد خلايا بشرة الوجه الداخيلة، مما يمنع تطور التجاعيد والبقع الجلدية الداكنة التي تظهر مع التقدم في العمر، مما يمكنك من البقاء شابة إلى الأبد. لاستخدام عصير الليمون، قومي بمزج ملعقة من عصير الليمون الطبيعي مع السكر وافركي يديك بقوة لحوالي عشر دقائق، وقومي بذلك كل ليلة قبل الخلود إلى النوم.
[٣] نصائح للتخلص من سواد مفاصل اليدين هذه بعض النصائح لعلاج سواد مفاصل اليدين: [٣] يجب المواظبة على ترطيب البشرة باستعمال مرطب أكثر سمكاً، ويفضل استعمال زيت جوز الهند، أو جل الألوفيرا، ووفقاً للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية فإنّ المستحضرات التي تحتوي على حمض الإلاجيك (بالإنجليزية: Ellagic acid)، واللجنين (بالإنجليزية: lignin)، والصويا، جميعها تساعد على تفتيح البشرة بفعّالية. يفضّل تقشير مفاصل اليدين بانتظام؛ للتخلص من خلايا الجلد الميت، ومنع تراكمها، لذلك يُنصح القيام بالتقشير مرة أو مرتين أسبوعياً، وذلك من خلال استعمال السكر أو أي غسول آخر، وفركه بحركاتٍ دائرية لطيفة ودون الضغط بالشدة. تطبيق واقٍ للشمس يومياً قبل 15 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس. المراجع ↑ "Get-Rid-of-Dark-Elbows",, Retrieved 2018-9-9. Edited. ↑ JONAE FREDERICKS (2017-7-18), "how-to-clean-dark-elbows" ،, Retrieved 2018-9-9. Edited. ^ أ ب Cynthia Cobb, DNP, APRN (2017-10-27), "dark-elbows" ،, Retrieved 2018-9-9. Edited.
2- طرق تفتيح مفاصل اليد وعلاج اسودادها ستجدين أدناه 4 خطوات أساسية تساعد في تفتيح مفاصل اليد. لكن كوني على دراية أن هذه الطرق لن تخلّصكِ نهائياً من الإسوداد وخصوصاً إن كانت دلالة على مرض معيّن. لذلك من المفضّل إلى جانب اتّباع هذه الخطوات، استشارة الطبيب ليكتشف السبب الرئيسي وراء سواد مفاصل اليد ليصف لكِ الدواء المناسب لكِ. 2. 1- تقشير اليدين لعلاج سواد مفاصل اليد ان تقشير اليدين أمر ضروري في روتين العناية بالبشرة، إذ تعمل على تبييض الجلد مع مرور الوقت. إلتزمي بتقشير بشرة اليدين مرة أو مرتين على الأكثر خلال الأسبوع مع الحرص على اختيار المنتجات التي تحتوي في مكوناتها على الزيوت الطبيعية. كيفية تقشير اليدين بالطريقة الصحيحة 2. 3- تطبيق كريمات تفتيح اليدين لعلاج سواد مفاصل اليد قومي بتطبيق كريمات تفتيح اليدين من أجل علاج سواد مفاصل اليد. كما أن هذه المستحضرات تساعد في ترطيب البشرة من العمق ومنع جفافها على حدّ سواء. 2. 4- وضع واقي شمس على اليدين لعلاج سواد مفاصل اليد بشكل عام، ينصحكِ الخبراء بتطبيق كريم واقي شمس على يديكِ تماماً كما تفعلين لوجهكِ، وذلك لحماية البشرة من امتصاص أشعة الشمس الضارة ما فوق البنفسجية.
خلطة الكركم وكريمة الحليب وزيت اللوز تعمل هذه الخلطة على إزالة السواد من مفاصل الأصابع بفعاليةٍ كبيرةٍ. [٥] المكونات ملعقة صغيرة من كريمة الحليب. نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. قطرتان أو ثلاثة من زيت اللوز. طريقة التحضير والاستعمال يوضع الخليط على المفاصل. تُترك لمدة 20 دقيقة. بعدها تُغسل المنطقة بالماء العادي وتنشّف جيداً. يُنصح بتكرار ذلك ثلاث مرات بالأسبوع للحصول على أفضل النتائج. الخل والماء يساعد الخل على التخلص من التصبّغات الداكنة بالبشرة ومنها اسوداد مفاصل الأصابع، وذلك حسب الطريقة الآتية: [٦] المكونات ملعقة كبيرة من الخل ملعقة كبيرة من الماء. طريقة التحضير والاستعمال يُوضع الخليط على المفاصل وتفرك جيداً باستخدام قطنة. يترك الخليط إلى أن يجف تماماً. تُغسل المنطقة بالماء البارد وتنشّف جيداً. عصير الليمون والزيوت الطبيعيّة يساعد مزيج الزيوت هذا على التخلص من اسوداد المفاصل وجعلها أكثر نعومةً وليونةً، بالإضافة إلى حل مشاكل التصبّغات التي قد تحدث للأظافر والبصيلات التالفة والجافة. المكونات نصف ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا. نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز. نصف ملعقة صغيرة من زيت الروزماري.
وجود تاريخ عائلي لأشخاص مصابين بهذه الحالة. مقاومة الأنسولين. مرض السكري وما قبل مرض السكري ، قد تظهر حالة اسوداد المفاصل، وتبدو أكثر انتشارًا بين الأشخاص المصابين بداء السكري أو الذين لديهم العديد من عوامل الخطر لمرض السكري، فالمرحلة التي تسبق الإصابة بالمرض تصبح فيها مستويات السكر في الدم أعلى من المعتاد، وقد لا تظهر أعراض مرض السكري، لذلك تبدو حالة اسوداد المفاصل علامة تحذيرية، وتنظيم نمط الحياة يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم ومنع المرض من التقدم، وبالرغم من أنّ علاقة المفاصل الداكنة والسكري غير مفهومة تمامًا، لكن يُعتقد أنّ نسبة الأنسولين العالية قد تؤثر في نمو خلايا الجلد. نقص فيتامين ب12 ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2016 أوضحت إمكانية أن تبدو المفاصل الداكنة علامة مهمة لنقص فيتامين ب 12 ، وقد تبدو هذه العلامة الدليل الوحيد على هذا النقص أحيانًا، كما أفادت إحدى الدراسات عام 2017 أنّ 10% من المصابين بنقص فيتامين ب 12 لديهم اسوداد في منطقة المفاصل، والعلاج يسمح لجلد المفاصل بالعودة إلى لونه الطبيعي، وتشمل الأعراض الأخرى لنقص فيتامين ب 12 ما يأتي: الإعياء. فقر الدم. ضيق في التنفس.
كيف اعرف اني مصاب بالسكر هنالك نوعان من مرض السكري، يتمثل النوع الأول بفقدان الجسم المقدرة على إنتاج هرمون الأنسولين في الدم، بينما يتمثل النوع الثاني بعجز الجسم عن إنتاج الكمية الكافية التي يحتاجها الجسم من هرمون الأنسولين، أم عدم استجابة الجسم لهرمون الأنسولين في الدم، ومن هنا كيف يعرف الشخص إصابته بمرض السكري، وذلك من خلال العلامات، والأعراض الي تدلل على إصابة الشخص بمرض السكري في الدم.
الشعور بالانزعاج من بعض الروائح بشكل كبير. تجنب الزوج خلال فترة الحمل وعدم الاقتراب منه. أثناء الحمل تتعرض إلى ازدياد عدد المرات للتبول. ملاحظة تغير لون البول بالإضافة إلى رائحته بشكل غير طبيعي. أهم عرض يحدث عندما تنقطع الدورة الشهرية. كيف اعرف اني عندي سكر بدون تحليل سوات. تلاحظ المرأة الحامل وجود قطرات قليلة من الدم وسببها انغراس البويضة في الرحم. ملخص المرأة الحامل تتعرض إلى حدوث الكثير من التغيرات والأعراض التي تتأكد منها بأنها حامل، بالإضافة إلى وجود بعض الوصفات والاختبارات المنزلية التي يمكنك من خلالها التأكد من حدوث الحمل، في بعض الحالات تكون ناجحة. أقرأ التالي 22/03/2022 نزول افرازات بنية قبل الدورة هل اصلي ؟ مكان الجنين في الشهر الثالث في البطن بالسونار 20/03/2022 اعراض الحمل في الشهر الثالث بولد هل المشي يخفض السكر التراكمي أم لا ؟ الفرق بين البقع البيضاء والبهاق وأسبابهما الحمل بعد الدورة مباشرة واعراضه وأسبابه 18/03/2022 رائحة كريهة من المهبل تشبه رائحة السمك مصاحبة بحكة اقصى مدة لاستعمال حبوب منع الحمل وآثارها الجانبية اعراض تكيس المبايض عند النساء 17/03/2022 علامات نزول التكيسات مع الدوره الشهريه
هل من الممكن اكتشاف مرض السكري بدون تحليل؟ وما هي الأعراض والعلامات التي قد تظهر في بداية مرض السكري؟ هذا ما سنجيب عنه. مرض السكري مهما كان نوعه يعمل على زيادة مستويات السكر في مجرى الدم مخلفًا وراءه مشكلات صحية خطيرة، وفي بعض الحالات يكون مرض السكري قابلًا لشفاء إن كان التشخيص للمصاب به هو مقدمات السكري (Prediabetes). لكن هل من الممكن اكتشاف مرض السكر بدون تحليل مخبري؟ اكتشاف مرض السكر بدون تحليل لن يتم تأكيد اكتشاف مرض السكر بدون تحليل مخبري، ولكن قد تظهر بعض الأعراض على الشخص التي تشير إلى بداية هذا المرض، ولكن لكل نوع أعراض وعلامات تميزه عن الآخر. إذ تختلف أعراض مرض السكري اعتمادًا على نسبة وكمية السكر الموجودة في مجرى الدم، فبعض الأشخاص المصابون بمقدمات السكري أو السكري من النوع الثاني قد لا يعانون من أية أعراض، ولكن في مرض السكري من النوع الأول قد تتطور أعراض السكري بشكل كبير وقد تكون خطرة. كيف أعرف أن عندي مقاومة إنسولين .. علامات أكيدة | المرسال. إليكم أبرز العلامات والأعراض التي تساعد في اكتشاف مرض السكر بدون تحليل مخبري: 1. علامات مشتركة بين السكري من النوع الأول والثاني هناك بعض العلامات والأعراض المشتركة لمرض السكري النوع الأول والثاني قد تساعد في عملية اكتشاف مرض السكر بدون تحليل، وتشتمل على الآتي: التبول بشكل كثير ومتكرر.