في حالة السفر اثناء الحمل لمدة طويلة بالطائرة، قد يشكل هذا خطراً عليكِ ويسبب تجلط الأوعية الدموية ، لذا من المهم لكِ التأكد من الإجراءات الأتية: اقرئي أيضاً: سلايدشو| ماذا تعرف عن جلطات الأوعية العميقة نصائح السفر بالطائرة اثناء الحمل من المهم لكِ شرب الماء بانتظام، ينصح بشرب الماء كل نصف ساعة من وقت السفر. ارتدي دعم الجوارب الطبية، وهي أقمشة ممتدة من نهايات القدم حتى الركبتين، لمواجهة احتباس السوائل في الساقين وتورم الساقين في الحمل. تحتاج بعض البلاد إلى تلقي تحصين للوافدين، فمن المهم لكِ معرفة الأخبار الصحية التي تدور في البلد، منعاً للإصابة بأي فيروس، لأن التحصينات الفيروسية التي ستتناولينها قد تسبب لكِ وللجنين بعض المخاطر. يؤكد بعض الأطباء السفر في الفترة بين الشهر الخامس والشهر السابع من الحمل بالطائرة لا يشكل خطراً عليكِ وعلى الجنين. افضل وقت لـ السفر اثناء الحمل واهم النصائح | انا حامل. من الأفضل ارتداء ملابس مريحة وواسعة حتى تجدي الراحة في السفر اثناء الحمل. اختاري المقعد الموجود في الممر لأنه يسهل وصولك إلى المرحاض، ويتيح لكِ تمدد الساقيين واستقامة الظهر. السفر بالسيارة اثناء الحمل لا يعتبر السفر بالسيارة اثناء الحمل خطراً عليكِ وعلى الجنين، ولكن التنقل لساعات طويلة بمفردك يجعلك عرضة للخطر، فلا تقودي بمفردك السيارة، منعاً لحدوث أي مضاعفات.
وإلى جانب ذلك فإن في الكثير من الحالات تحتاج الحامل في الأشهر الأولى إلى الراحة التامة والنوم على ظهرها لفترات طويلة ولا تعرض نفسها للإجهاد والذي قد يسببه لها السفر أيضاً. طريق السفر قد يصيب المرأة الحامل بالغثيان أو حدوث أي مشاكل للمعدة، إلى جانب أن معدة الحامل في أغلب الأحيان في الأشهر الثلاثة الأولى تكون حساسة للغاية، مما يجعل هذا من الأسباب القوية جداً لمنع السفر في الأشهر الأولى. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
لم يكن تسابق الناخبين وإجماعهم في انتخابات الجمعية العمومية على التمسك بالأستاذ فهد بن نافل بن سعد العتيبي لرئاسة نادي الهلال لمدة أربع سنوات حتى 2023، إلا برهاناً على أن هذا الرجل هو الأنسب لقيادة الكرة الهلالية. ومسيرة الرئيس فهد بن نافل في الإدارة الرياضية لنادي الهلال منذ ذلك الوقت وحتى الآن، بعد مضي سنتين من إدارته، هي خير شاهد على الطموح الذي يتصف به هذا الرجل واهتمامه الشديد بالتعلم والتطور، وهو العامل الذي منحه تطبيق العمل المؤسساتي في كافة المجالات الإدارية والمالية والاستثمارية وحتى على الصعيد الفني للنادي، نقلته من البدايات الإدارية إلى المنجزات النوعية، ووضعته ضمن قائمة الرؤساء الأبرز في تاريخ الأندية السعودية. كل هذه الصفات التأهيلية، يضاف لها الرجل الحكيم والشخصية المحنكة والتواضع الجم التي يتمتع بها الرئيس فهد بن نافل، هي التي دفعت الناخبين إلى التمسك به رئيساً لنادي الهلال، وهذا هو الاتجاه المثالي الذي كنا وما زلنا نتمسك به في انتخابات أنديتنا الرياضية، وهو وضع الرجل المناسب في المكان المناسب. إن ما تحقق لنادي الهلال من منجزات نوعية متتابعة في المجال الإداري في عهد الأستاذ فهد بن سعد بن نافل يترجم صحة النهج الذي يسير عليه نادي الهلال لمواكبة الطموحات المستقبلية، وهو النهج المكمل لمسيرة الإدارات السابقة على عكس ما نجده في بعض الأندية التي تتجه إلى إنكار عمل من سبقوهم والاعتماد بشكل كامل على الاجتهادات الشخصية التي دائماً ما تؤخر مسيرة هذه الأندية.
فهد بن نافل العتيبي من اي العتبان من القبائل السعودية المقيمة في مدينة الرياض قبيلة العتيبي التي ينتمي لها فهد بن نافل العتيبي المرشح لرئاسة نادي الهلال السعودي وهو الأوفر حظاً لخلافة الرئيس السابق عبد الله الجربوع ومن المنتظر أن تبث اللجنة العمومية لنادي الهلال في مسألة اختيار الرئيس القادم، من الروقه من قبيلة الدلابحه، فقبيلة الدلابحه يوجد لديها رجال في مناصب عليا في المملكة ودول الخليج
في الختام.. أقول: شكراً للرياضة التي تجمعنا بمثل الأستاذ الخلوق فهد بن نافل، وشكراً لفهد بن نافل لأنه بيننا، فبمثله ترتقي المنافسات، وتكون الروح الرياضية بالفعل في القمة، فالرئيس الاستثنائي فهد بن نافل لم يسبق له أن أساء لشخص أو كيان، أو دخل في مهاترات، بل إن ابتعاده عن الإعلام، يجعلنا نغبط الهلاليين على رئيسهم الاستثنائي، ونتمنى أن يكون في وسطنا الرياضي أكثر من فهد بن نافل.