فوائد خبز الشوفان لا تعد ولا تحصى فهو يتكون من حبوب الشوفان وهي من أفضل الحبوب الكاملة التي يفضل كثير من الأفراد تناولها في طعام الإفطار. ويكثر زراعته في اوروبا وأمريكا الشمالية ويوجد العديد من الأنواع المختلفة لدقيق الشوفان. يستخدمه الكثيرون لأغراض مختلفة ومتنوعة. فوائد خبز الشوفان لصحة القلب تساعد الأنظمة الغذائية التي تحتوي على الحبوب الكاملة بداخلها مثل حبوب الشوفان على خفض مستوى ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يفضلون استخدام الشوفان. كما أن من فوائد خبز الشوفان الحماية من الإصابة بالجلطات والسكتات الدماغية وكذلك أمراض تصلب الشرايين. حيث يقدم لهم العديد من الفوائد نتيجة دخول هذه الحبوب في وجباتهم اليومية. نتيجة وجود عنصر المغنيسيوم في الشوفان بكثرة نجد إنه من أفضل المواد الغذائية التي توفر للأشخاص الطاقة. فوائد خبز الشوفان - مقال. كما إنها تساعدهم في تجنب الإصابة بالنوبات القلبية. وكذلك هي تدعم الأوعية الدموية لهؤلاء الأشخاص وتعمل على توسعها وتنظيم ضغط الدم المتدفق من خلالها. كما إنها تساعد على تنظيم مستوى إنتاج الجلوكوز والانسولين الذي يفرزه جسم الأنسان. كما يساعد الشوفان الأفراد على الوقاية من بعض الأمراض مثل السكر وكذلك أمراض القلب مثل أمراض الشريان التاجي.
وكذلك فإن خبز الشوفان يساعد أيضا على تعزيز صحة القلب لما يحتويه من العديد من المعادن والتي تساهم في الحماية من الإصابة بجلطة القلب. طريقة تحضير خبز الشوفان ولكي تحصلي عزيزتي على خبز الشوفان في المنزل، فكل ما عليكي فعله هو إحضار 6 من كوب الدقيق بالإضافة إلى 2 كوب ونصف من الشوفان وربع كوب من السكر البني و4. 5 ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية بالإضافة إلى 2. 5 ملعقة صغيرة من الملح وكوب ونصف من الماء وأخيرا كوب وربع من الحليب خالي الدسم. فقط كل ما عليكي فعله هو إحضار وعاء كبير ويتم خلط 3 من أكواب الدقيق مع الكمية السابق ذكرها من الشوفان بالإضافة إلى السكر والخميرة والملح ويتم عجنهم بشكل جيد جدا. وفي وعاء صغير آخر وعلى نار هادئة، قومي بتددفئة كل من الحليب والماء وضيفي إليهم المزيج السابق ذكره وبعد ذلك قومي بوضع كل ما سبق ذكره في خلاط كهربائي وعلى سرعة بطيئة حتى يتم مزجهم ومن ثم زيادة السرعة تدريجيا وحتى 3 دقائق. فيما يتم إضافة الدقيق المتبقي بشكل تدريجي إلى الخليط السابق وعمل عجينة قوامها متماسك، فيما يتم رش سطح أملس بالقليل من الدقيق ويتم العجن عليه لمدة تتراوح بين 5 إلى 8 دقائق حتى تصبح العجينة ناعمة ومرنة.
نغطّي العجينة ونضعها في مكانٍ دافئ حتى تتخمّر وترتاح لمدّة لا تقل عن نصف ساعة تقريباً. نقطّع العجينة إلى دوائر صغيرة أو إلى أيّ شكلٍ نرغب به، ثمّ نضعها على الصينية المراد الخبز بها بعد دهنها بالزيت مع ملاحظة ترك مسافة بين القطعة والأخرى، ثمّ نرشّ السمسم على سطح كل حبة من حبات العجينة، بعد ذلك نترك العجينة كي ترتاح مرّةً أخرى لمدة ربع ساعة. ندخل الخبز إلى الفرن لخبزه مدّة نصف ساعة أو حتى ينضج. نخرج صينيّة الخبز من الفرن ونتركها حتّى تبرد تماماً. فوائد الشوفان يعمل على تنظيم مستوى السكّر في الدم. يقضي على الدهون المشبعة دون أن يؤثّر على الدهون الجيّدة. يحتوي على مضادّات الأكسدة. يعدّ مفيداً لصحّة القلب، كما يعمل على رفع مناعة الجسم لمقاومة الأمراض. يمكن إضافته مع الحليب للأطفال كغذاءٍ صحي ومفيد، كما ويمكن أن نقوم بتحضير شوربة الشوفان الرائعة وبسكويت الشوفان الهش والغني. يعتبر الشوفان قليل السعرات الحرارية، وبذلك يعطي شعوراً بالشبع لفترةٍ طويلة، كما ويعمل كمليّن طبيعي للجسم. يعدّ مهدّئاً للأعصاب ومزيلاً للأرق. يُستخدم كمسكّن لآلام الحصى في المجاري البولية.
على ماذا يعتمد اقتصاد كوريا الجنوبية لاشك أن اقتصاد كوريا الجنوبية النشط والواسع كان سببًا لإدراجها في القوائم دول العالم المتصدرة الأكثر قوة ومتانة اقتصادية وصناعية هائلة فهي أحد أعضاء منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية، ازدهر اقتصادها بشكل واضح في ستينات وتسعينات القرن الماضي وفي العقد الأول من القرن الحادي والعشرين. يعتمد اقتصادها بشكل كبير على التصدير والاستيراد نظرًا لمساحتها الصغيرة وقلة مواردها الطبيعية حيث احتلت عام 2006 المركز العاشر في قائمة الدول المُصدرة، كذلك تُعتبر كوريا الجنوبية من أكثر بلدان العالم تطورًا لاسيما في مجالات الاقتصاد والتكنولوجيا والصناعات المعدنية والإلكترونية، إذ يحتل اقتصادها المرتبة العاشرة عالميًا في الناتج المحلي الإجمالي وهي خامس أكبر الدول المُصدرة والثامنة في الاستيراد على مستوى العالم، ولا حاجة للتذكير أنه أشهر و أفضل شركات تصنيع الأجهزة الإلكترونية سامسونج وإل جي للشاشات وهيونداي للصناعات الثقيلة والسيارت هي شركات كورية جنوبية حازت على شهرة كبيرة وامتيازات فنية واسعة. تاريخ عملة الوون الكوري الجنوبي الوون هو العملة الرسمية في كوريا الجنوبية ويصدرها البنك الكوري في العاصمة سيؤول، الذي تأسس في الثاني عشر من حزيران عام 1950، الأصل اللغوي لكلمة (وون) مشتق من المصدر هانجا والذي معناه الجولة في اللغة الكورية كما يقسم الوون الواحد إلى 100 جيون وهو الوحدة الفرعية للوون الكوري الجنوبي لكنه لم يعد يستخدم في الوقت الحاضر.
سيئول، 28 أبريل (يونهاب)-- قال وزير المالية الكوري الجنوبي اليوم الخميس إن الحكومة تخطط لاتخاذ إجراءات لتحقيق الاستقرار في سوق الصرف الأجنبي، عند الضرورة، حيث تنخفض قيمة العملة الكورية مقابل الدولار الأمريكي بوتيرة سريعة. أدلى وزير المالية هونغ نام-كي بهذا التصريح مع تسجيل العملة الكورية لأدنى مستوى لها منذ أكثر من عامين مقابل الدولار يوم الأربعاء، وسط تصاعد حالة عدم اليقين الاقتصادي الخارجي. أغلقت العملة المحلية عند 1, 265. 20 وون مقابل الدولار، بانخفاض 14. 4 وون عن إغلاق يوم الثلاثاء. كانت هذه هي المرة الأولى منذ أكثر من عامين التي يتراجع فيها الوون إلى مستوى 1, 260 وون. وقال هونغ "تراقب الحكومة عن كثب سوق العملات الأجنبية في محاولة للحد من الحركات المفرطة من جانب واحد (للوون)، وتخطط لبذل جهود لتحقيق الاستقرار في السوق، إذا لزم الأمر". رمز عملة الوون الكوري الجنوبي - تجارتنا. يأتي تراجع العملة المحلية مع ارتفاع الطلب على الدولار بسبب توقعات بتشديد السياسة النقدية لمجلس الاحتياطي الفيدرالي، وتداعيات إغلاق الصين للمدن الكبرى بسبب فيروس كورونا والوضع في أوكرانيا. وقد أشار رئيس بنك الاحتياطي الفيدرالي جيروم باول إلى رفع سعر الفائدة بمقدار 0.
وفي وقت سابق من هذا الأسبوع ، قامت كوريا الشمالية أيضًا بترقية ستة مسؤولين عسكريين ، بمن فيهم وزير الدفاع السابق كيم جونغ جوان ، إلى رتبة جنرال بأربع نجوم.
0686 ليف بلغاري 1 BGN = KRW 682. 208 1 KRW = BGN 0. 00147 فرنك بوروندي 1 BIF = KRW 0. 626 1 KRW = BIF 1. 596 دولار بروني 1 BND = KRW 915. 792 1 KRW = BND 0. 00109 بوليفيانو بوليفي 1 BOB = KRW 183. 516 1 KRW = BOB 0. 00545 ريال برازيلي 1 BRL = KRW 254. 082 1 KRW = BRL 0. 00394 دولار بهامي 1 BSD = KRW 1, 263. 485 1 KRW = BSD 0. 000791 نغولتروم بوتاني 1 BTN = KRW 16. 537 1 KRW = BTN 0. 0605 بولا بوتسواني 1 BWP = KRW 104. 364 1 KRW = BWP 0. 0096 روبل بلاروسي 1 BYN = KRW 375. 308 1 KRW = BYN 0. 00266 دولار بليزي 1 BZD = KRW 626. 842 1 KRW = BZD 0. 00160 فرنك سويسري 1 CHF = KRW 1, 297. 699 1 KRW = CHF 0. 000771 بيزو تشيلي 1 CLP = KRW 1. 482 1 KRW = CLP 0. 675 بيزو كولومبي 1 COP = KRW 0. 316 1 KRW = COP 3. 160 كولون كوستاريكي 1 CRC = KRW 1. 909 1 KRW = CRC 0. 524 بيزو كوبي 1 CUP = KRW 49. 067 1 KRW = CUP 0. 0204 فرنك جيبوتي 1 DJF = KRW 7. 098 1 KRW = DJF 0. 141 كرونة دنماركية 1 DKK = KRW 179. 116 1 KRW = DKK 0. 00558 بيزو دومنيكاني 1 DOP = KRW 22. نشرة الأخبار الاقتصادية لآسيا وأوقيانوسيا – العالم 24. 952 1 KRW = DOP 0. 0436 ناكفا 1 ERN = KRW 84.
وبلغ سعر الدولار مقابل الوون 1, 262. 1 وون في الساعة 9:01 صباح الأربعاء في سوق الصرف الأجنبي في سئول، بزيادة قدرها 11. 3 وون عن سعر الإغلاق أول أمس. وبلغ سعر الافتتاح 1, 261. 5 وون بزيادة قدرها 10. 7 وون عن يوم الثلاثاء. وهذه هي المرة الأولى التي يتجاوز فيها سعر الدولار مقابل الوون 1, 260 وون منذ 24 مارس من عام 2020 عندما بدأ تفشي فيروس كورونا المستجد. ويواصل الدولار قوته مع خطوات بنك الاحتياطي الفيدرالي الأمريكي نحو التشديد النقدي، وإطالة أمد حرب أوكرانيا، وإجراءات الإغلاق لاحتواء فيروس كورونا في الصين. ——————— الهند: -/ عرضت شركة طيران الهند "إير انديا"، المملوكة لمجموعة "تاتا سونز"، شراء كامل أسهم شركة "إير آسيا إنديا" منخفضة التكلفة، حيث تمتلك "تاتا" حصة أغلبية فيها، للاندماج في شركة طيران واحدة، وفقا لطلب لجنة المنافسة الهندية. وتمتلك شركة "تاتا سونز" 83. 67 بالمئة من أسهم شركة "إير آسيا نديا". وفي أكتوبر 2021 ، باعت الحكومة الهندية شركة طيران الهند المثقلة بالديون لتكتل شركة "تاتا" مقابل 180 مليار روبية (2. 4 مليار دولار). وتمتلك "إير انديا" أسطولا من حوالي 120 طائرة، بالإضافة إلى 4400 مكان للهبوط ومحطة في المطارات المحلية، و 1800 منفذ في المطارات الأجنبية.
الثلاثاء 29/مارس/2022 - 08:02 م ارشيفية واصلت أجهزة وزارة الداخلية توجيه حملات لمكافحة كافة صور الاتجار بالنقد الأجنبى خارج نطاق السوق المصرفية بالمخالفة للقانون، والإضرار بالاقتصاد القومى لتحقيق أرباح غير مشروعة. أثمرت الجهود عن ضبط 89 قضية بإجمالى 9 تشكيلات عصابية ضمت عددا من المتهمين بمختلف المحافظات، وبتعاملات تقدر بملايين الجنيهات.