عندما تقوم بتفليش روم Fastboot رسمية على هواتف شاومي، فإنك بذلك ستقوم باستبدال كافة أقسام النظام على الهاتف بأخرى جديدة، وبذلك ستتخلص من أي آثار للنظام الحالي على الهاتف واسترجاعه إلى وضعه الرسمي عند الشراء. ولكن لتستطع القيام بذلك، ستحتاج إلى استخدام أداة مُعينة تم تطويرها خصيصًا لهذا الأمر، ويُفضل أيضًا ان يكون تم تطويرها بالكامل بشكل رسمي بواسطة الشركة المُصنعة. في هذا الدرس، يُمكنك تحميل أداة Mi Flash Tool الرسمية من شاومي وتثبيتها على جهازك المكتبي والتي ستُساعدك على تحميل وتثبيت الروم الرسمي على هاتفك. تثبيث الروم الرسمي لهواتف شاومي | عمل سوفت وير رسمي لشاومي. وبخلاف التحميل، بالأسفل أيضًا سنقوم بشرح تفصيلي عن كيفية استخدامك للآداة وتثبيت الروم الرسمي على هاتفك من إصدارات Xiaomi/Redmi باستخدامها. ما هي أداة Mi Flash Tool أداة Mi Flash Tool لتفليش النظام الرسمي على هواتف شاومي أداة Mi Flash tool (وتُعرف أيضًا بإسم XiaoMiFlash) هي أداة مُساعدة تم برمجتها وتطويرها بواسطة شاومي. الأداة تعمل عبر اتصال Fastboot بين الكمبيوتر والهاتف من خلال كابل USB وذلك لعمل فورمات كامل، تعديلات النظام، أو تفليش النظام بالكامل. يُمكنها أن تساعدك أيضًا على استرجاع السوفتوير الرسمي لإصدارات MIUI بكافة إصداراتها وكذلك تحديث النظام يدويًا وحتى حل بعض المشاكل التي يُمكن أن تواجهها مع هواتف شاومي مثل أخطاء النظام أو مشكلة Bootloop.
في الآونة الأخيرة، أصدر متجر تطبيقات شاومي الرسمي (Xiaomi App Store) إحصائيات عمليات إرسال تطبيقات انتهاك الخصوصية في يناير 2022. وكان هناك إجمالي 1032 تطبيقًا متوافقًا. ومع ذلك، كان هناك أيضًا 1192 تطبيقًا غير قانوني واضطرت الشركة إلى حذف 92 من المتجر. متجر تطبيقات شاومي الرسمي يحذف التطبيقات لهذا السبب تعد التطبيقات غير القانونية هي تلك التطبيقات التي تنتهك بعض قواعد متجر التطبيقات. على سبيل المثال، مشكلة 1192 تطبيق التي تم حذفها من متجر تطبيقات شاومي الرسمي تكمن في أن هذه التطبيقات لا توفر زر رفض لإعدادات الخصوصية الخاصة بها. وعلاوة على ذلك، لا تحتوي بعض التطبيقات على وظيفة تسجيل الخروج من الحساب، كما أن التطبيقات التي تم حذفها تحتوي على ميزات مثل فيروسات أحصنة طروادة التي تضر بالمستخدمين ومشكلات أخرى. موقع شاومي الرسمية. للمقارنة ، في ديسمبر 2021 ، اختبر متجر تطبيقات شاومي الرسمي مجموعه 1189 تطبيقًا متوافقًا ، وقام بتصحيح 1020 تطبيقًا في غضون فترة زمنية محددة ، وإزالة ما مجموعه 104 تطبيقات. قال متجر تطبيقات شاومي الرسمي" أنه ينفذ بنشاط مسؤوليات إدارة النظام الأساسي ويصر على تقديم قائمة تطبيقات انتهاك الخصوصية إلى وحدة الإشراف على أساس يومي.
السحور في شهر رمضان قد لا يخلو من التمر واللبن (الزبادي)، وذلك لكونهمّا من الأطعمة الرئيسية التي لها فائدتها الكبيرة فيه، ولمعرفة أسباب أهمية توفر التمر واللبن في هذه وجبة، تابع معنا هذا المقال المختصر المفيد حول فوائد التمر واللبن على السحور في شهر رمضان. فوائد التمر على السحور في شهر رمضان هناك الكثير من الناس الذين لا يعلمون أهمية تناول التمر في شهر رمضان ، بالرغم من أن التمر يُعد عنصرًا غذائيًا مهمًا للصائم ينبغي عليه تناوله على السحور، وذلك نسبة لما له من هذه الفوائد التالية: التمر يزيد نسبة التركيز لدى الصائم، ويخلصه من حالات النسيان. مفيد جدًا للمرأة الحامل في شهر رمضان، حيث يزودها بمعدن الحديد عوضًا عن عدم تناولها لأي من المأكولات أثناء الصيام. فوائد التمر واللبن للحامل - بيت حواء. يساعد التمر في الشعور بالشبع أثناء ساعات الصيام في شهر رمضان؛ نسبة لاحتوائه على كمية كبيرة من الكربوهيدرات. يساهم التمر في تفكيك الطعام داخل المعدة والأمعاء، وبالتالي تسهيل هضم الطعام وامتصاص عناصره الغذائية. يمُدّ الجسم بالطاقة اللازمة التي يحتاج إليها الصائم خلال شهر رمضان؛ حيث يحتوي التمر على سكر الفركتوز الذي يعمل على تعويض السكر المحترق أثناء حركة الجسم.
ضعف الجهاز المناعي: إذ ينبغي على الأشخاص الذين يُعانون من ضعفٍ في جهاز المناعة؛ كالمُصابين بفيروس العوز المناعيّ البشريّ، أو الذين خضعوا لعمليات زراعة الأعضاء تجنّب الإفراط في تناوُل اللبن؛ وذلك بسبب احتوائِه على بعض أنواع البكتيريا الحيّة التي يُمكن أن تتكاثر مُسببةً الأمراض. تابعوا البيان الصحي عبر غوغل نيوز
[٦] يحافظ على صحة وسلامة العظام. [٦] يساعد على تقوية الجهاز العصبي للجسم. [٦] يعالج فقر الدم لأنه يحتوي على الحديد. [٦] كم عدد حبات التمر التي يمكن تناولها لإنقاص الوزن؟ قد تساعد التمور في إنقاص الوزن، ولكنها قد تؤدي أيضًا إلى زيادة الوزن إذا لم يتم استهلاكها بكميات محدودة؛ إذ يمكن تناول 4-6 حبات من التمر يوميًا. [٧] المراجع ^ أ ب ت ث ج ح خ د Brianna Elliott (20-1-2017), "7 Impressive Health Benefits of Yogurt" ،, Retrieved 11-11-2018. Edited. ↑ "Lose excess weight in a week with a diet of dates and milk",, Retrieved 2-6-2020. Edited. فوائد اللبن مع التمر - موضوع. ^ أ ب ت 5-3-2007 ( Louise Chang), "The Benefits of Yogurt" ،, Retrieved 11-11-2018. Edited. ^ أ ب ت ث ج "10 Surprising Health Benefits of Yogurt",, 12-7-2018، Retrieved 11-11-2018. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ د Brianna Elliott (21-3-2018), "8 Proven Health Benefits of Dates" ،, Retrieved 11-11-2018. Edited. ^ أ ب ت ث ج "10 Benefits of Dates: From Improving Bone Health to Promoting Beautiful Skin",, 20-8-2018، Retrieved 11-11-2018. Edited. ↑ "How Can Dates Help You Lose Weight?
90 مليليتراً 3. 47 غرامات 3. 25 غرامات الدهون المشبعة 2. 096 غرام 4.
تناول كوبين من الماء قبل كل وجبة، خاصّةً على الريق، مع الحرص على تناول ثمانية أكواب من الماء يومياً. تجنّب تناول المشروبات الغازية. تناول اللبن قليل الدسم، بدلاً من كامل الدسم. تناول الوجبات الصغيرة بدلاً من الوجبات الدسمة. تناول الحبوب الكاملة الغنية بالألياف بدلاً من الأرز والخبز. تجنب تناول المكسّرات المحمّصة والمالحة؛ لاحتوائها على الكثير من السعرات الحرارية. الابتعاد عن تناول الأطعمة المملحة، لأنها تخزن السوائل في الجسم. تجنّب إهمال تناول وجبة الفطور؛ لأنها تزيد من الشعور بالشبع طوال اليوم. تجنّب تناول الأطعمة المقلية، واستبدالها بالأطعمة المشوية، والمسلوقة. النزول والصعود على الدرج بدلاً من استخدام المصعد الكهربائي. تجنّب استخدام السيارة في المسافات القريبة. النوم لوقت كافٍ، أي ما يعادل ثماني ساعات يومياً. تناول كميات كافية من الخضروات، والفواكه؛ لاحتوائها على الألياف.