ترتيب الغزوات التي غزاها الرسول نتعرف على الفتوحات النبوية لنعلم مدى قوة المسلمين ومثابرتهم على نصرة الإسلام، وعدم قبول الذل والإهانة مع العفو عند المقدرة كما فعل النبي صلى الله عليه وسلم عند فتح مكة، ويأتي عدد غزوات الرسول بالترتيب والأسباب والنتائج كالتالي: اسم الغزوة تفاصيلها الأبواء أول غزوات النبي صلى الله عليه وسلم في السنة الثانية من الهجرة في شهر صفر. وقعت في وادي ودان والذي يقع بعد المدينة المنورة بحوالي 250 كم. وهدفت للتعرف على المنطقة التي تحيط المدينة للكشف عن المستهدفين الذين يكيدون للإسلام. تحالف رسول الله مع بني ضمرة الذي لقيهم بدلًأ عن عير قريش، وعاد الجيش الإسلامي دون قتال. بواط ثاني غزوات الرسول وحدثت في السنة الثانية للهجرة في شهر ربيع الأول. ترك الرسول المدينة واتجه إلى بواط ليلاقي قريش ولكنه رجع دون قتال. العشيرة وقعت في العام الثاني من الهجرة في شهر جمادى الأول. خرج النبي مع المسلمين من المدينة إلى العشيرة وعاد دون قتال. غزوات الرسول الله (صلى الله عليه وسلم). سفوان حدثت في شهر ربيع الأول في العام الثاني من الهجرة. يطلق عليها غزوة بدر الأولى. ذهب الرسول خلف كرز بن جابر الذي أغار على مواشي المدينة. عاد الرسول دون أن يقابل كرز، فقيل أنه نجا.
وغزوة دومة الجندل: لو تحدث المعركة بسبب هروب المشركين وكانت في العام الخامس بعد الهجرة. غزوة الخندق: والتي تسمى بالأحزاب، كانت في العام الخامس بعد الهجرة ولم تحدث المعركة بسبب الرياح التي دمرت جميع خيام المشركين. وغزوة بني قريظة: حاصر الجيش الإسلامي بني قريظة مما اضطروا للاستسلام وكانت في العام الخامس بعد الهجرة. غزوة بني لحيان: حدثت في عام ٦ هجري ولم تحدث المعركة بسبب هروب المشركين. اول غزوه للرسول صلى الله عليه وسلم. غزوة بني المصطلق: انتصر المسلمون في هذه المعركة بسبب فرار الكثير من المشركين هاربين تاركين جيشهم، وكانت في العام السادس بعد الهجرة. صلح الحديبية: عقد هذا الصلح في العام السادس من الهجرة بعد الاتفاق علي عدة بنود لا يتخطاها المسلمون ولا المشركون. وغزوة ذي قرد: حقق المسلمين الانتصار بتخليص المرأة والعديد من الأبل. غزوة خيبر: كانت في العام السابع بعد الهجرة وفيها قام المشركين بالاستسلام في المعركة. غزوة ذات الرقاع: انتصر فيها المسلمين بسبب هروب المشركين وكانت في عام ٧ هجري. وغزوة حنين: هذه الغزوة كانت في عام ٨ هجرية، وانتصر فيها المسلمون بعد أن كاد فوز المشركين عليهم. غزوة الطائف: كان النصر هو حليف المسلمين وكانت في العام الثامن من الهجرة.
كانت مواجهة بين العرب المتحالفين مع الرومان. فر الجيش الروماني ولم يلتقي بالمسلمين.
منذ 5 ساعات أعلن الدكتور أندريه بروديوس، عالم المناعة الروسي، أن الرمان يمنع تطور الأورام السرطانية. ويشير العالم الروسي في حديث تلفزيوني، إلى أن الرمان هو الفاكهة الأكثر فعالية للوقاية من السرطان. ويضيف موضحا، تحتوي ثمار الرمان على نسبة عالية جدا من مركبات الفلافونويد التي تقلل الالتهابات وتساعد على مكافحة الخلايا السرطانية. ويقول، " تحتوي 100 غرام من ثمار الرمان على 70بالمئة من حاجة الجسم اليومية إلى مركبات الفلافونويد، أي أن تناول 150 غراما من ثمار الرمان كافية لتوفير حاجة الجسم اليومية منها". من جهة أخرى، يرتبط استهلاك الرمان ببعض المحاذير عند بعض الفئات، ومنها الآتي: المصابون بانخفاض في ضغط الدم فقد يؤدي شرب عصير الرمان إلى خفض ضغط الدم بشكل بسيط، وبالتالي فإنّ شرب هذا العصير من قِبل المرضى الذين يعانون من انخفاض مستويات ضغط الدم قد يزيد من خطر انخفاضه لديهم، كما أنّ شرب عصير الرمان إلى جانب أدوية ارتفاع ضغط الدم: مثل الكابتوبريل (بالإنجليزية: Captopril)، والإنالابريل (بالإنجليزية: Enalapril)، والليزينوبريل (بالإنجليزية: Lisinopril)، والراميبريل (بالإنجليزية: Ramipril)، قد يسبب انخفاضاً كبيراً في مستوياته ويُعدُّ هذا التداخل متوسطاً.
يعمل على تحسين تدفق الدم ومنع الإصابة بالسكتات وتصلب الشرايين. يساعد في تليين الأنسجة والأعضاء الصلبة. يعمل فيتامين ج كمضاد للالتهابات بالجسم. وغيرها من الفوائد الصحية القوية التي لا تنتهي، والتي جعلت خبراء التغذية والصحة يوصون بتناول أحد المشروبات التي تساعد في خسارة الوزن. ومن هنا يجب أن نتعرف سويًا ما هي المزايا التي ستحصلون عليها من تناول عصير الرمان للتنحيف:- يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم تساعد في التخلص من الاضطرابات الهضمية مثل الانتفاخ. يساعد في عملية إدرار البول مما يعمل على طرد السموم والفضلات من خارج الجسم. يساهم بشكل كبير في عملية حرق الدهون والتخلص من السموم المخزنة من الأمعاء والشرايين. يعمل على ضبط مستوى الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم. تعزيز وظائف التمثيل الغذائي، بالإضافة إلى ضبط مستوى السكر في الدم. يعزز من كفاءة عمل كلًا من الغدة الدرقية والبنكرياس واللذان يقومان بدور مهم وفعال في عملية حرق الطعام وتحويله إلى طاقة بدلًا من تخزينه كدهون بالجسم. يساعد في التخلص من مشكلة الشهية المفتوحة، حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية. طريقة إعداد عصير الرمان للتنحيف طريقة إعداد عصير الرمان للتنحيف طريقة إعداد عصير الرمان للتنحيف من الطرق السهلة التي ساعدتني في مواصلة تحضيره وتناوله.
يمكنك أن تضيف 3 أكواب من عصير الرمان ووضع الليمون أي حوالي تقريبا كوب ونصف مع وضع كوب صغير من السكر وفقا لما تريد، وتكون طرقة التحضير كالآتي: نقوم بوضع الرمان في قدر كبير ولا يجب أن تستخدم الألومنيوم لأنه يتسبب في الأذى. اترك الوعاء على النار ويجب أن تكون متوسطة وبعد ذلك أتركه لكي يغلي تماما. نقوم بإضافة السكر للمشروب أثناء الغليان. نضيف الليمون للخليط ونتركه بعد ذلك على النار ولكن يجب أن تكون هادئة. لكي يصبح الخليط متماسك بشكل كبير. اتركه من أجل أن يكون بارد وضعه في العبوات المختلفة التي تكون مصنوعة من البلاستيك. الحفظ في أماكن باردة ولكن يجب أن تكون بعيدة عن أشعة الشمس. أضرار دبس الرمان يعتبر دبس الرمان من المشروبات التي تكون آمنة عند التناول ولكن ليس لجميع الأشخاص، ومن الممكن أن يكون هذا النوع بديل فقط للسكر ولكن الإفراط في تناوله يسبب لك الكثير من الأضرار التي من الصعب أن تعالجها بعد ذلك، وإذا كنت مصاب بمرض السكر يجب أن تتجنب تماما تناول دبس الرمان لأنه من الممكن أن يسبب مشاكل مختلفة في الجهاز الهضمي. كما أن استهلاك الكثير من دبس الرمان يسبب لك الإصابة بالإمساك والإسهال وفقا للحالة الخاصة بك، فلذلك يجب أن تقلل الاستهلاك بشكل كبير، وخصوصا للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي، ولكن لا توجد حتى الآن أي نوع من الدراسات التي أعلنت عن الأضرار، ولا يوجد أي معلومات عن تناوله أثناء الحمل والرضاعة.
[2] عصير الكيوي يعتبر الكيوي من أفضل أنواع الفواكه التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التي تدعم حركة الجهاز الهضمي وتخفف من أعراض القولون العصبي، كما أنه يحتوي على بعض المواد التي تساعد على دعم البكتيريا النافعة التي تعيش في الأمعاء وبالتالي تحسين حالة المصابين بالقولون، ويتم تحضير هذا العصير عن طريق تقشير الكيوي وإضافة الليمون إليه وخلطهما معًا، كما أن هذا العصير يعطي نتيجة مذهلة عند شربه على معدة فارغة. [2] عصير الأناناس يعتبر الأناناس من الفاكهة المفيدة لصحة الجهاز الهضمي حيث أن هذه الفاكهة تحتوي على إنزيم يسمى بروميلين وهذا الانزيم يعمل على تقليل مشاكل الجهاز الهضمي عن طريق تسريع وتحسين امتصاص العناصر الغذائية من الجسم وهو ما يلعب دور كبير في الوقاية من الإصابة بمشاكل الجهاز الهضمي والتقليل من أعراض القولون العصبي. [2] عصير البطيخ يعرف عصير البطيخ على أنه ملين طبيعي يساعد على تحسين حركة الجهاز الهضمي والتقليل من الإمساك الذي يترافق مع متلازمة القولون العصبي، ولكي نقوم بصنع عصير البطيخ نقوم بالتخلص من قشر البطيخ واللب الموجود بداخله ونضربه مع الماء ونشربه خلال اليوم. [2] عصير البرتقال حيث أن عصير البرتقال يساعد على التحسين من حالة البكتيريا التي تعيش في الأمعاء ويساعدها على القيام بدورها كما أنه يقلل من مشاكل الجهاز الهضمي وكذلك أعراض القولون العصبي، كما أن البرتقال مصدر غني لفيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تحمي الشخص من العديد من المضاعفات والأمراض.