تعتبر الحِجامة Cupping (والتي تُنطق بكسر الحاء، وليس ضمّها كما هو شائع)، أو ما يُعرف بالعامية باسم كاسات الهواء، من الطرق القديمة جداً في العلاج، والتي اكتُشفت منذ أكثر من ثلاثة آلاف سنة، وكانت تنتقل عبر الأجيال، حيث استخدمها المصريون القدماء والإغريق، بالإضافة إلى الصينيين والبابليين، والرومان والهنود والعرب قبل الإسلام. وقد تمّ استدلال ذلك من خلال، الآثار والرسومات المنحوتة، على الجدران والتحف القديمة. وهناك العديد من الوسائل، التي كانت تُستعمل سابقاً، مثل: الكؤوس المعدنية، وقرون الثيران وأشجار البامبو. وفي هذه المقالة، سنستعرض طريقة عمل كاسات الهواء بطريقتين، طريقة العلاج الجاف، وطريقة العلاج الرطب، إضافة إلى الأماكن المناسبة من الجسم، لوضع الكؤوس وفوائدها. رأي الإسلام في الحجامة أو كاسات الهواء عندما جاء الإسلام، قام بالتركيز على طريقة العلاج بالحجامة ، حيث مارسها رسول الله صلى الله عليه وسلم، وذُكر في الصحيحين، أنّ النبي عليه الصلاة والسلام قد احتجم، وشجع على الحِجامة، حيث قال: " إن أمثل ما تداويتم به الحجامة". ورُوي عن الرسول صلى الله عليه وسلم، أنّه تحدث عن فوائد الحِجامة في تنقية الدم، وتقوية البصر، حيث قال: " نعم العبد الحجّام، يذهب الدم ويجفف الصلب ويجلو عن البصر"، وهي شفاء بإذن الله من الأمراض.
ظهور دوائر متهيّجة عند حفف الكاسات. آلام الرأس (الصّداع). ظهور الكدمات. ظهور ندبٍ جلديّةٍ. إن لم يتّبع الاختصاصي الأساليب الوقائيّة الخاصّة بتنظيف البشرة، ومنع حدوث الالتهابات قبل القيام بجلسة كاسات الهواء وبعدها، فإنّ الشخص قد يُصاب بالالتهاب، وعلى الاختصاصيّ وقاية نفسه من الإصابة بالالتهابات التي تنتقل عبر الدّم، ومنها: الإيدز، وأنواع التهاب الكبد الوبائيّ التي تنتقل عن طريق الدّم، وذلك بالحصول على اللّقاحات اللّازمة، وارتداء القفّازات أثناء الجلسة، وعليه أيضاً ارتداء واقٍ للعينين ومريلةٍ.
طريقة العلاج الرطب بكاسات الهواء في هذا النوع من العلاج، يتم إخراج الدم الفاسد من الجسم، ويتم استعمال نفس الأدوات المستخدمة، في طريقة العلاج الجاف، ولكن يُضاف إليها فقط، شفرة حلاقة أو مشرط لإجراء النزيف، ويجب أن تتم من خلال طبيب، لتفادي أي مضاعفات، أو تأثيرات جانبية قد تحدث للمريض. ويتم وضع الكؤوس على الجلد، ويُستخدم المسدس الساحب للهواء، ولكن يجب ألا تزيد المدة الزمنية المستغرقة، عن خمسة دقائق كحد أقصى. بعدها يتم استخدام المشرط أو شفرة الحلاقة، من خلال إحداث بعض الخدوش على الجلد، وذلك في الطبقة الخارجية منه، والتي عليها آثار كدمات، ويجب ألا تزيد عمق تلك الجروح عن مليمتر واحد، وألا يزيد طول الجرح عن خمسة مليمترات، كما يجب ألا يزيد عدد الخدوش، عن خمسة عشر أو أقل قليلاً. هذا ويجب أن يتم ذلك، بخطوط طولية موازية، لطول الجسم من ناحية الرأس، وفي اتجاه القدم وليس بالعرض. كما يجب أن يكون هناك حوالي ثلاثة مليمترات، كمسافة مابين كل خدش وآخر، وذلك حتى يحدث نزيف سطحي فقط. أمّا بالنسبة لمرضى السكري، أو مرضى سيولة الدم ، فيجب الاكتفاء بالوخز من خلال إبر مخصصة لذلك، ويُكتفى بعدد ثلاثين وخزة فقط، وألا يزيد عن ذلك، ومن دون استعمال المشرط أو أي أداة حادة، من أجل تفادي حصول أية أضرار صحية لدى المريض.
– العقم. – الأمراض النسائيّة. – بعض مشاكل الجلد. – الاكتئاب والقلق. · تُستَخدم كاسات الهواء في الأماكن الرئيسيّة للإِرْقَاء الإبريّ ( بالإنجليزيّة: (acupressure لذلك قد تكون فعّالةً في علاج المشاكل الجلديّة والهضميّة وغيرها من المشاكل التي يُستخدَم الإرْقاءُ الإبريّ في علاجها، كما تُعدّ كاسات الهواء فعّالةً بشكلٍ خاصٍّ في علاج الحالات التي تُفضي إلى ألم العضلات، لكنّ الدّراسات التي أظهرت فعاليّتها تحتاج الدّعم بمزيدٍ من الأبحاث للتأكّد منها. · الآثار الجانبيّة لكاسات الهواء: ان العلاج بكاسات الهواء يُعدّ علاجاً آمناً، إلّا أنّ بعض الآثار الجانبيّة قد تنجم عنه، سواءً أثناء العلاج به أو بعده مُباشرةً، وتتضمّن الأعراض التي من الممكن أن تصيب الشخص أثناء العلاج الآتي: – الشّعور الطّفيف بعدم الرّاحة. – الغثيان. – الدّوار. – آلام الرّأس (الصّداع). – الإصابة بالحروق. – التّعرق. · أمّا الآثار الّتي قد تحدث بعد العلاج وهذه الاثار ممكن ان تستمرّ عادةً مدّةً بسيطةٍ، فتتضمّن الآتي: – الألم مكان الجرح، وذلك في حالة إجراء النّوع الرّطب. – ظهور دوائر متهيّجة عند حفف الكاسات. – الدّوار. آلام الرأس (الصّداع).
- ينبغي أن يقتصر تنفيذ التدليك العلاجي على المختصين المؤهلين، وعدم السماح لغير المرخصين بالعمل في هذا المجال. - اكتشف الأطباء عدداً كبيراً من المزايا الكامنة في العلاج بالمساج والتدليك وبدؤوا ينصحون بهذا العلاج للمرضى الذين يعانون من: 1- الام أسفل الظهر. 2- الام العضلات. 3- الالام المزمنة التي ليس لها تفسير في الطب التقليدي. 4- هشاشة العظام: فقد وجد عدد من المصابين بهشاشة العظام العزاء وتخفيف الألم بواسطة العلاج بالمساج، وذلك أساساً بسبب أن العلاجات الأخرى لهذا المرض تتسبب في اثار جانبية. - وقد جدت دراسات أجريت في السنوات الأخيرة حول فوائد المساج للجسم أن العلاج بالتدليك: 1- يحسن الأداء الوظيفي لجهاز المناعة لدى النساء المصابات بسرطان الثدي. 2- يخفف من أعراض الربو لدى الأطفال الذين يعانون من هذا المرض. 3- قد يخفف من الأعراض لدى المصابين بمتلازمة النفق الرسغي. 4- أظهرت الدراسات أن علاج الخدج بواسطة المساج ساعد في زيادة الوزن لديهم. المساج التايلندي لمعروف في تايلاند باسم ( นวดแผนโบราณ - Nuat Phaen Boran) أي "التدليك القديم/التقليدي"، نشأ التدليك التايلندي في الهند، ويعتمد على الأيورفيدا واليوغا.
أقرأ أيضاً: زيت الكافور و أهم استخداماته في الطب البديل 10. زبدة الشيا مثل زبدة الكاكاو، فإن زبدة الشيا أيضاً صلبة القوام و لا تُستخدم وحدها في المساج، كما أنها تحتوي على مادة اللاتكس أو الحليب النباتي لذا لا تستخدم لمن بعانون حساسية من هذه المادة. 11. زيت الليمون يستخرج زيت الليمون من أوراق الليمون الطازجة أو المجففة، وذلك من خلال ما يعرف بإسم التقطير بالبخار كما يعرف بإسم لويزة الهندي ومن فوائده: يمنح زيت الليمون شعوراً رائعاً بالانتعاش و الحيوية. مفيد في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل البرد والأنفلونزا. يساعد على التخلص من الصداع والتوتر و الإجهاد. مفيد للتخلص من آلام العضلات. كما أن له فوائد للبشرة كثيرة لذا يُضاف الليمون لكثير من مستحضرات العناية بالجلد و البشرة، كما أنه آمن على الجلد و مرطّب للبشرة. زيوت المساج لتدليك الجسم..و أهم الاحتياطات عند استخدامها - كل يوم معلومة طبية. 12- زيت لسان الثور Borage Oil يحتوي زيت لسان الثور على فيتامينات ومعادن وحمض جاما لينولينيك، وهو حمض أوميغا -6 الدهني الذي يعتبر حيويا لصحة الإنسان ولكنه لا يصنعه الجسم، وزيت لسان الثور لديه خصائص محفزة وتجديدية وانتقائية، ويستخدم زيت لسان الثور لعلاج الصدفية والأكزيما. فوائد المساج يخفف من آلام الجسم وخصوصاً آلام الظهر.
ذات صلة أفضل أنواع زيوت المساج أفضل زيت لتدليك الجسم المساج وتاريخه يستخدم النّاس أنواع مختلفة من المساج لمجموعة متنوعة من الأغراض التي لها علاقة بالصحة، ويعتبر في الولايات المتّحدة الأمريكية جزءاً من الطّب التّكميلي والبديل رغم احتوائه على بعض الاستخدامات التّقليديّة، واستخدام التّدليك والمساج له مخاطر جمّة إذا لم يستخدم بشكل مناسب، وبوجود أخصائي تدليك محترف. [١] وقد صنّف أبقراط والذي يُلقب بأبي الطب أنّ المساج يسمى فن الفرك، ويعود تاريخه إلى آلاف السنين، في الصّين، واليابان، والهند، ومصر، واليونان، وروما. زيت مساج النهدي للعقارات. ثمّ أصبح التّدليك مستخدماً على نطاق واسع في أوروبا خلال عصر النّهضة في القرن التّاسع عشر بعد أنّ قام به طبيبان أمريكيان درسا في السويد، حيث أصبحت له شعبيته وتمّت ترقيته لمجموعة متنوعة من الأغراض الصّحيّة، وتمّ استخدامه للعديد من النّاس خاصةً الرّياضيين. [١] وسنتحدث في هذا المقال عن أفضل زيوت مساج للجسم وفوائد المساج.
زيت اللوز الحلو: يعد زيت اللّوز زيتاً خفيفاً غير دهني يفيد البشرة الجافّة بشكل خاص، ويفيد الحكّة، كما يعتبر زيت اللوز الحلو مطهّراً طبيعيّاً للجلد، حيث يساعد على الحفاظ على رطوبته، ويحتوي أيضاً على خصائص مضادة للالتهابات، ويمكن استخدامه دون أي تخفيف. زيت لسان الثور: يحتوي زيت لسان الثور على العديد من الفيتامينات والمعادن وحمض جاما لينولينيك، وهو الحمض الدهني أوميغا-6 الذي يعتبر مفيداً جداً لصحة الإنسان، لكن لا يستطيع الجسم صنعه بنفسه، ووفقاً للعديد من الدّراسات التي أجريت على هذا الزّيت فإن لديه خصائص محفزة وتجديدية وانتقائية، حيث يستخدم لعلاج الصدفية والإكزيما. زيت مساج النهدي الالكترونية و الهدف. زيت الجوجوبا: يحتوي زيت الجوجوبا على خصائص مضادّة للبكتيريا، ويستخدم لعلاج المشاكل الجلديّة بما في ذلك حب الشّباب والإكزيما، ويساعد على التخلص من الدّهون والزّهم الذي يسدّ المسام، ويمكن الاحتفاظ به مدّة تصل إلى خمس سنوات، ويمكن استخدامه كما هو أو مع أي زيت آخر. زيت بذور العنب: زيت بذور العنب هو زيت غير مسبب للحساسيّة، يحتوي على الفيتامينات، والمعادن، وحمض اللينولينيك، وكمية ضئيلة من فيتامين هـ، ويتمتّع أيضاً بخصائص الترطيب للبشرة وتجديد خلاياها، كما أنّه مناسب لجميع أنواع البشرة ويمكن استخدامه دون أي حاجة لتخفيفه مع زيت آخر.
زيت الخروع: زيت الخروع هو زيت كثيف جدّاً ولزج، ويستخدم لتطهير الجهاز اللمفاوي، ولترميم أي ندبات أو تشوهات، كما يستخدم لاستخلاص سموم الجلد والجسم، كما يمكن استخدامه على تشقّقات الأقدام. اصنعي بنفسك زيت المساج في المنزل. زيت السمسم: زيت السمسم هو زيت مطهّر ومضاد للفطريات، كما يحمي الجلد من الشّيخوخة المبكرة، ويحتوي على فيتامين هـ، والعديد من الأحماض الأمينية، والليسيتين، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة باستثناء البشرة المحمرّة والمتحسسة والمتهيجة، ويستخدم أيضاً لالتهاب المفاصل الروماتويدي، ويقضي على الجرب والالتهابات الجلديّة الفطريّة الأخرى. كيفيّة استخدام زيوت المساج قد يبدو استخدام الزّيوت صعباً عند القيام بالمسّاج للوهلة الأولى، لكنّ ذلك ليس صحيحاً، ويمكن تعلّم الأساسيّات، وبالتدريج يصبح الأمر سهلاً. ولتعلّم كيفيّة استخدام زيوت المساج يمكن اتباع الخطوات الآتية: [٣] الإلمام بفوائد الزّيوت المستخدمة للتّدليك: كما يجب فهم الغرض منها، فالهدف الرّئيس للتّدليك هو تليين الجلد لتقليل الاحتكاك أثناء التّدليك، فهذا يساعد على الانزلاق بسهولة على سطح الجلد، إضافةً إلى بعض الفوائد الأخرى مثل تغذية الجلد. التّعرف على جميع أنواع الزّيوت: ومقارنتها مع بعضها البعض، ومعرفة أفضلها وكيفية استخدامه، وكيفيّة امتصاصه من قبل الجلد، بالإضافة إلى معرفة تكلفة كل منها، وكيفيّة تنظيفها عن الجلد، وطريقة معالجتها والتّعامل معها.
فن المساج لا يقتصر فقط على الترفيه كما يعتقد البعض، لكنه له دور و أثر كبير على الصحة النفسية و الجسدية و إعادة توازن الطاقة للجسم، كما أن زيوت المساج العطرية المُستخدمة به لها فوائد رائعة، و يمكنك بسهولة القيام به في المنزل و باستخدام الزيوت المتداولة و المتوفرة حيث أنها سهلة التحضير و الاستخدام، إليك أهم زيوت المساج و خواصها. أفضل زيوت المساج المستخدمة لتدليك الجسم 1. زيت اللوز الحلو من أشهر زيوت المساج الطبيعية، لونه أصفر باهت ويستخرج من حبات اللوز الحلو ومن فوائده: قليل اللزوجة لذا يسهل وضعه على الجسم و كذلك يسهل امتصاصه داخل الجلد. يعمل على تهدئة وترطيب البشرة. يساعد على التخلص من آلام العضلات. متوفر و يسهل شراؤه بسعر مناسب و غير مكلّف، و غالباً لا يسبب أى حساسية (إلّا في حالة الحساسية للمكسّرات). 2. زيت لب المشمش يُشبه في اللون و القوام زيت اللوز، و لكنه أعلي منه في التكلفة بنسبة بسيطة، يُمتص سريعاً لذا لا يسبب الملمس الدهني، و هو البديل المناسب لمن يعانون من حساسية للمكسرات و لا يمكنهم استخدام زيت اللوز الحلو. 3. مساج الأطفال... - "منتديات الزريق النهدي". زيت الجوجوبا هو عبارة عن مادة شمعية تُستخلص من بذور نبات الجوجوبا، ويتميز بفوائد عديدة وهى: علاج طبيعي لمن يعانون من حساسية البشرة ومن انتشار حبّ الشّباب في مناطق من الجسم مثل الظهر وذلك لأنه مضاد للبكتيريا.
اختيار الزّيت المناسب لاحتياجات الشّخص وميزانيته: فهناك العديد من الزّيوت الشّائعة التي يمكن استخدامها مثل، زيت اللّوز الحلو، فهو مغذٍّ جدّاً للبشرة، وزيت العنب، أو زيت دوّار الشّمس. فهم الفرق بين الزّيوت المستخدمة للمساج، والزّيوت العطريّة الأساسيّة: حيث تختلف بعدّة طرق، مثل مصادرها من النّباتات والفاكهة، ولكل منها خصائص محدّدة تؤثّر على الجسم بشكل مختلف، مثل زيت اللافندر المشهور الذي يستخدم لتصفية الذهن، كما أنّه يعدّ مطهّراً للجلد، ويمكن إيجاده في العديد من مستحضرات التّجميل. الفوائد الصحية للمساج استخدام المساج لأغراض متنوعة لها صلة بالصّحة، وتشمل فوائده ما يأتي: [١] تخفيف الألم. إعادة تأهيل الإصابات الرياضيّة. الحدّ من التّوتّر. زيادة الاسترخاء. التّعامل مع القلق والاكتئاب. المساعدة في أمور الصّحة العامّة. المراجع ^ أ ب ت "Massage Therapy",, Retrieved 2018-6-14. Edited. ↑ BY LYNETTE HINGLE (2017-7-18), "List of Massage Oils" ،, Retrieved 2018-6-15. Edited. ↑ " How to Underst and Massage Oils",, Retrieved 2018-6-15. Edited.