نبدأ بحشو السمبوسة وغلقها على شكل مثلث. قومي بوضع السمبوسة بزيت غزير للقلي. 5- الملوخيه الملوخيه تعد الملوخية من الأكلات المحبوبة والمشهورة على مستوى العالم العربي، كما أنها تمتاز بالعديد من الفوائد الصحية التي لاحصر لها ويمكنك اعدادها بخطوات بسيطة وسريعة. المكونات نصف كيلو ملوخية. كمية من الشوربة. 3 فص ثوم مهروس. نصف ملعقة كزبرة ناشفة. مكعب مرقة دجاج. 2 ملعقة سمن بلدي. رشة ملح. طريقة اعداد الملوخية ضع الشوربة ومكعب مرقة الدجاج في وعاء على النار حتى الغليان ثم أضف الملوخية مع التقليب للحصول على القوام المطلوب. ضع السمن في مقلاة على النار، و أضف الثوم المهروس مع التقليب حتى يصفر لونه، ثم تضاف الكزبرة مع استمرار التقليب. افكار للغداء سريعة البيع. أضف الكزبرة والثوم إلى الملوخية وقليل من الملح مع التقليب وبالهناء والشفاء. 4- كاشتوري البطاطس المقليه كاشتوري البطاطس المقليه كاتشوري البطاطس المقلية من الأكلات ذو المذاق الرائع التي لاتحتاج ميزانية كبيرة إضافةً إلى سهولة تحضيرها. المكونات نصف كيلو بطاطس مسلوقة. ملعقتان دقيق حمص. بيضة. ملعقتان كزبرة مفرومة. نصف كوب جبن مبشور. كوب ماء. رشة ملح طريقة عمل كاشتوري البطاطس المقلية قومي بسلق البطاطس ثم هرسها بشكل جيد مع إضافة الملح والكزبرة.
ضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي مع استمرار الخلط حتى تمتزج جميع المكونات. أضف قليل من الملح والكمون وبألف هنا مع شوربة العدس الساخنة اللذيذة. 8- المسقعة المسقعة المسقعة من أشهر وأشهى الأطباق المميزة لدى المصريين، كما أن جميع مكوناتها بسيطة ويمكن اعدادها بطريقة سريعة وسهلة بدون بذل أي مجهود إضفةً إلى ذلك تعد المسقعة من الوجبات الغير مكلفة. المكونات 2 حبة باذنجان مقطعة مكعبات صغيرة. 2 ثمرة فلفل مقطعة شرائح. افكار للغداء سريعة وسهلة. 3 فصوص ثوم مهروس 2 كوب عصير طماطم. رشة ملح وفلفل أسود. 3 ملاعق كبيرة زيت. طريقة اعداد المسقعة ضع مقلاة بها زيت غزير لقلي الباذنجان ثم الفلفل ويوضع كلا منهما جانباً. ضع ملعقة من الزيت في وعاء ثم أضف الثوم المهروس حتى يذبل، بعد ذلك أضف عصير الطماطم وتترك على نار هادئة حتى تصل للقوام المطلوب. احضري صينية مناسبة لوضع الباذنجان والفلفل المقلي، ويصب فوقه عصير الطماطم. ضع الصينية بالفرن لمدة عشر دقائق وبألف هنا. 7- متبل الكوسا المشوي متبل الكوسا المشوي تعد الكوسا من افضل الخضروات المفيدة للجسم ويمكنك اعدادها بأكثر من طريقة فمنها الكوسا المحشية ومتبل الكوسا المشوي مع اللبن أو الطحينة أو البندورة المشوية.
من الهام عدم التغافل عن إعداد طبق السلطة الخضراء فهو من الأطباق الرئيسة على مائدة الغداء.
تحتاج كل امرأة إلى وقت للراحة من الوقوف لساعات طويلة فى المطبخ لإعداد الوجبات وهناك عدد من الوجبات التى تنجز وقتك، خاصة إذا كنتِ امرأة عاملة، هناك 4 وجبات سريعة للغداء لن تستغرق من وقتك نصف الساعة. 1- مكرونة بولونيز: هذه الوصفة من الأكلات السريعة والشهية التى ستحبها أسرتك، وصلصة البولونيز أساسها اللحم التى تقدم مع المكرونة، وقد ظهرت فى مدينة بولونيا بإيطاليا، ولن تستغرق هذه المكرونة من وقتك أكثر من نصف الساعة بشرط أن تعدى اللحم المفروم المعصج وتضعيه فى الفريزر لتستخدميه بسهولة عندما تحتاجين. مقادير مكرونة البولونيز: كيلو لحم مفروم نصف كيلو مكرونة أسباجيتى 2 بصلة مفرومة 3 حبة طماطم مقشرة ومفرومة ملعقة كبيرة صلصة الطماطم ملح وفلفل أسود وكمون وبودرة الثوم مرقة دجاج جبنة باراميزان المكرونة البولونيز طريقة عمل المكرونة البولونيز 1- قومى بسلق المكرونة وصفيها. أفكار سريعة للغداء - صحة وهنا. 2- حمرى البصل فى الزيت وأضيفى اللحمة المفرومة وقلبيها حتى تستوى اللحمة. 3- اضيفى خليط الطماطم للبصل واللحمة واتركيها على النار حتى يمتزجا وتبليهم بالملح والفلفل والكمون وبودرة الثوم واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة ثم اخلطى الأسباجيتى مع الصلصة واللحم وابشرى على وجه الطبق جبنة باراميزان.
أسدل الستار على منافسات الجولة الثالثة من مجموعات دوري أبطال آسيا - غرب، التي أقيمت على مدار يومي الخميس والجمعة. وأقيمت 6 مباريات يوم الخميس، حيث فاز الجزيرة الإماراتي 1-0 على مومباي سيتي الهندي، وخسر أهال من تركمانستان 0-1 أمام فولاد الإيراني، وتغلب الدحيل القطري 3-2 على باختاكور الأوزبكي. فيديو أهداف مباراة الهلال واستقلال دوشنبه في دوري أبطال آسيا كما تعادل الغرافة القطري 1-1 مع شباب الأهلي الإماراتي، وبنفس النتيجة انتهت مباراة القوة الجوية العراقي مع الشباب السعودي، بينما فاز التعاون السعودي 3-0 على نظيره سباهان أصفهان الإيراني. ومساء الجمعة، أقيمت 4 مباريات أخرى، حيث فاز السد القطري على الوحدات الأردني بنتيجة 5-2، وتعادل الشارقة الإماراتي 1-1 مع الريان القطري. نجوم وضحايا.. جدول ترتيب مجموعات دوري أبطال آسيا - موقع كورة أون. عمر السومة صائد الكبار واختتمت مباريات الجولة، بفوز الهلال السعودي على استقلال دوشنبه الطاجيكي 1-0، وبنفس النتيجة فاز مواطنه الفيصلي ناساف كارشي الأوزبكي. يذكر أن الهلال هو حامل لقب النسخة الماضية، وبات على أعتاب التأهل لدور الـ16 بعد أن حقق العلامة الكاملة بالفوز في أول 3 مباريات هذا الموسم. وتستعرض "العين الرياضية" من خلال هذا التقرير، جدول ترتيب مجموعات دوري أبطال آسيا بعد ختام الجولة الثالثة.
وأنقذ حارس مرمى ناساف أكثر من تسديدة صعبة للاعبي الوحدات على مدار الشوط الأول، ليبقى على تقدم فريقه حتى الدقيقة 34 التي شهدت تسجيل العملاق الاردني لهدف التعديل. وأحرز محمد أنس هدف تعادل الوحدات برأسية نموذجية من مسافة 8 ياردات تقريبًا بعد تلقيه كرة عرضية عكسية من الرواق الأيسر بالقدم اليمنى للاعب «محمد خالد عصام»، حولها أنس في المرمى بطريقة جميلة. وفي الدقيقة 59، استعاد ناساف تقدمه في النتيجة بالهدف الثاني الذي تكفل بتسجيله اللاعب «حسين نورشايف». وقبل نهاية المباراة بحوالي 8 دقائق، سجل الوحدات هدف التعادل 2/2 عن طريقه لاعبه البديل «أبو طه». جدول ترتيب مجموعة الوحدات بعد الجولة السادسة من دوري ابطال اسيا 2022 | ميركاتو داي. بعد تلقيه تمريرة من صاحب الهدف الأول «محمد أنس». جدول ترتيب مجموعة الوحدات بعد الجولة 6 من دوري ابطال اسيا (محدث) الفيصلي السعودي = 9 نقاط – له 5 أهداف – عليه 4 أهداف. ناساف الاوزباكي = 9 نقاط – له 8 أهداف – عليه 5 أهداف. السد القطري = 7 نقاط – له 10 اهداف – عليه 11 هدف- الوحدات الاردني = 6 نقاط – له 9 اهداف – عليه 12 هدف
خط الوسط: طارق حامد – إمام عاشور - أشرف بن شرقي – شيكابالا – أحمد سيد زيزو. خط الهجوم: عمر السعيد.