التخلص من وسواس بلع اللسان هذه الحركة -عض اللسان المتكرر- بصورة قهرية هو فعلاً فعل وسواسي، وبغض النظر إن كان يُسبب السرطان أو لا يُسبب فيجب أن تتخلَّصي منه، ليس هنالك ثوابت أن غض اللسان يُسبب السرطان، لكنّه أصلاً هو فعل قبيح، ولا يُناسبك، وأريدك أن تلجئي لنوع من التحليل الفكري: هل هذا الذي تقومين به أمرٌ صائب؟ قطعًا ليس صحيحًا، ومهما كانت درجة الاستحواذ والاندفاع والوسوسة حول هذا الموضوع فيجب أن تُحقّري الفكرة، وأن تقاومي الموضوع، وألَّا تقومي به أبدًا. وهنالك نوع من التمارين السلوكية التي تفيد في مثل هذه الأشياء، لتطبيقها مثلاً: الجئي إلى بدائل، قولي (بدلاً من أن أغضُّ لساني سوف أقوم مثلاً بغض عينيَّ) أو غير ذلك، وقومي بذلك. اللحظة التي تأتيك فيها الشعور بعضِّ اللسان قومي مثلاً بغمض العينين، ويكون ذلك بشدة، أو قومي بأخذ نفسٍ عميقٍ وإخراجه بقوة، وهكذا. التخلص من عادة بلع الريق - إسألنا. هذه الحركات البديلة تؤدي إلى صرف الانتباه. وتمرين سلوكي آخر يقوم على مبدأ ما يُسمَّى بـ (فك الارتباط الشرطي)، هذا التمرين يتطلب منك أيضًا تركيز ذهني، وتطبيقه بسيط جدًّا: اجلسي أمام طاولة صلبة، وضعي لسانك بين أسنانك وفكّري في العضِّ عليه، لكن لا تقومي بذلك، بل قومي في نفس اللحظة بالضرب على يدك بقوة على الطاولة حتى تحسّين بالألم.
تاريخ النشر: 2020-12-03 04:12:31 المجيب: د. عبد العزيز أحمد عمر تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيكم، وجزاكم الله كل خير، ونفع بكم، وزادكم علماً. مشكلتي هي الوسواس الفكري، والذي يحدث معي أني أفكر كثيراً، ودائماً يذهب بي خيالي إلى أشياء كثيرة، وهذا بشكل دائم ومستمر معي في كل الأوقات على العموم، وفي النوم على الخصوص. في النوم أكون في نوم كامل وعميق، ولكن أشعر أن عقلي مستمر في التفكير الدائم والمتتالي، حتى أستيقظ من نومي، وهذا مقلق لي جداً بالنسبة لي، ويسبب لي عدم التركيز في مذاكرتي، وفي الصلاة وفي قراءة القرآن الكريم، وفي معظم مهام يومي. كما يسبب لي أيضاً النسيان الدائم، وهذا يشعرني بالقلق والتوتر دائماً، وأرى أنه قلب حياتي رأساً على عقب، فأرجو منكم إيجاد علاج وحل لهذه المشكلة المقلقة في أقرب وقت. عادة بلع الريق وعلاقتها بالوساوس وكيفية التخلص منها - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وشكراً مقدماً لكم، وجزاكم الله عنا أعالي الجنان، دمتم في رعاية الله وحفظه. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: التفكير المستمر هو عادة يأتي مع القلق والتوتر، الوسواس القهري تكون فكرة واحدة مسيطرة على الشخص وتكرر باستمرار، ولا يستطيع مقاومتها، لذلك تُحدث لشخص قلق، ولكن غالبًا التفكير المستمر يكون مع القلق والاكتئاب، وهذا ما يحدث معك أخي الكريم.
15 ديسمبر 2018 23:55 مساء يعتبر الطعام بالنسبة للبعض، أحد المتع التي يعيش من أجلها، وبالنسبة لأمثال هؤلاء فإنهم يحيون من أجل أن يأكلوا، والشخص الطبيعي يأكل من أجل أن يحيا. وتتعدد اضطرابات الطعام التي يمكن أن تصيب الكثيرين، وبخاصة الأطفال والمراهقين، ومن أبرز هذه المشاكل فقدان الشهية العصابي أو القهم العصبي، والشره المرضي العصبي، واضطراب نهم الطعام أو البوليميا، ولعل من أغرب هذه الاضطرابات هو فوبيا أو رهاب الطعام. يشعر المصاب بهذا النوع من الرهاب بالخوف من الطعام، وله العديد من الصور، فيمكن أن يكون الخوف من أنواع الطعام الجديدة، أو أنواع معينة من الغذاء كالشوكولاتة أو الجبن، ويمكن أن يكون الخوف من البلع أو التقيؤ. ويعتبر هذا النوع من الرهاب مركباً ومضللاً، حتى إن كثيراً من الأخصائيين يخطئون في تشخيصه، ويخلطون بينه وبين فقدان الشهية العصبي، وذلك لأن أعراض الإصابة في كلا المرضين تتشابه. التخلص من وسواس بلع اللسان - أفضل إجابة. ونتناول فــــي هـــــــــذا الموضــــــــوع، مرض رهـــاب الطعام بالتفاصيل، مع كشف مسبباته وعـــوامل ظهوره، وكذلك الأعراض الناتجة عنه، وطرق الوقاية منه وأساليب العلاج المتبعة والحديثة. رفض واشمئزاز يعتقد المصاب بهذا الاضطراب، أن الطعام ربما كان سبباً في القضاء عليه، وتظهر هذه المشكلة في صورة رفض تام واشمئزاز من طعام بعينه، والحرص بشدة على معرفة مدة الصلاحية، والاهتمام بطريقة الطهو والإعداد، وكذلك المقادير المستخدمة فيه.
وذكر تقرير آخر حالة فتاة اسكتلندية كان طعامها الأساسي البطاطا المحمصة أو المقلية مع بعض المعكرونة، وتذكر أنها بدأت تنفر من الطعام في سن مبكرة، وكانت تخجل من الرهاب الذي تعانيه، حتى أنها اضطرت للكذب على والديها عند سؤالها عما تناولته من طعام. وتشير إلى أنها كانت تتناول الدجاج باستمرار، والآن تصيبها رائحتها بالمرض والاشمئزاز، وتوضح أنها كلما تقدمت في العمر نفرت من أنواع الطعام المختلفة، ما عدا البطاطا والجبنة. عناوين متفرقة المزيد من الأخبار
تاريخ النشر: 2006-08-31 12:30:27 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم استخدمت دواء الزيروكسات وتحسنت حالتي - ولله الحمد - من الرهاب الاجتماعي، ولكني أصبحت أعاني من شيء غريب من بعد ما تركت الدواء، وهو أني أوسوس كثيراً، وأشعر بأني لا أستطيع أن أبلع الأكل، وتزداد الحالة إذا كنت آكل مع وجود شخص أو أكثر معي على المائدة، فأشعر بأن الأكل يتوقف في فمي، ولا أستطيع بلعه. أصبحت هذه المشكلة تؤرقني كثيراً، ولا أعرف ما هو سببها. أرجوكم أفيدوني في أسرع وقت. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: هذه الظاهرة الغريبة نسبياً تحدث أحياناً في حالات الرهاب الاجتماعي، وكذلك في حالات ما يعرف بالعصاب الهستيري، ولا شك أنك مقتنع أن ذلك مجرد شعور وليس حقيقة، وهذه نقطة الانطلاق للعلاج، إذن هو أن تغير تفكيرك وأن تقنع نفسك أن هذه مجرد مشاعر، وأنه لا يوجد أي خلل أو عطل في المريء، وهذا في حد ذاته – كما ذكرت لك – نقطة أساسية جدّاً لنبدأ بها. ثانياً: أرجو حين تأكل لوحدك أن تتخيل أنك تأكل مع مجموعة من الناس، وحاول ألا تراقب نفسك كثيراً في وقت البلع، بلع الطعام هو عملية شبه إرادية، ولكن الجانب اللاإرادي فيها موجود أيضاً، أي أن عضلات المريء التي تعمل في بلع الطعام هي عضلات لاإرادية.
23 سبتمبر، يومٌ مبارك وتاريخي يوم ذكرى توحيد الوطن فالاحتفاء بهذا اليوم يمثل رمزاً للوحدة والتلاحم بين القيادة والشعب. وهو ذكرى الملحمة التاريخية التي قادها المؤسس الملك عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود طيب الله ثراه الذي وحَّد الأرض والشعب بفضل من الله وآلف بين القلوب ونشر السلام ليكمل من بعده أبناؤه البررة الملوك المسيرة الخالدة. وبهذه المناسبة الغالية ابعث تهنئة إلى خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز وولي عهده أمير التجديد الأمير محمد بن سلمان لإهتمامهم بالمرأة السعودية مما جعلها تتبوأ مكانة بارزة في مختلف المحافل المحلية والعالمية. وبالانجازات العظيمة التي تحققت بفضل جهودهم المباركة وقراراتهم الحكيمة في كافة المجالات ، لا سيما ما تحقق للمرأة السعودية التي نالت كافة حقوقها وزاد تمكينها من قِبل القيادة الحكيمة في جميع الاصعدة. كل ذلك أسهم في مشاركتها بناء وطنها بعد توفير جميع مقومات النجاح لهاوبالتالي اثبتت للجميع جدارتهاو منافستها لسيدات العالم في جميع المجالات وتقلدها لأعلى المناصب القيادية كافة ؛ لذا يحق لنا أن نحتفل ونفخر فنحن بنات الوطن نعتز بهذه الذكرى الغالية على قلوبنا ذكرى اليوم الوطني الـ90 ونجدد عهد الولاء والسمع والطاعة للقيادتنا الرشيدة ونردد: مني عليكم ياهل العوجا سلام واختص ابوتركي عمى عين الحريب وكل عام ووطني بخير
الجودة: دبي وقف عبدالعزيز بن خالد بن بن سلمان، ابن السفير السعودي في واشنطن ، بجانب خادم الحرمين الشريفين، الملك سلمان بن عبدالعزيز، في العرضه السنوية ليحاكي رقصة الملوك على صوت فرقة الدرعية وهم يرددون "مني عليكم ياهل العوجا سلام" في رقصة من رقصات الانتصار الشهيرة. ولبس عبدالعزيز بن خالد بن سلمان لبس العرضة الشهير من المجند والدقلة، شاهراً سيفاً ومتمنطقاً بالخنجر في وسطه أمام الملك، ليتلاعب بالسيف ويردد: "مني عليكم ياهل العوجا سلام"، وسط تشجيع الملك سلمان وتواضعه المعهود.
موضحاً بأن أجور الفرق الشعبية تخضع لعدة اعتبارات مثل نوع المناسبة والجهة التي تطلب منهم الظهور بشكل رسمي، مبيناً بأن المعدل يتراوح من (50 – 60) ألف ريال، كاشفاً أن أعلى أجر حصل عليه كان (200) ألف ريال. واشتكى شينان من إهمال الجهات الثقافية في المملكة لهذه الفنون في الوقت الذي يحصلون فيه على دعوات من الدول المجاورة مثل قطر ويحصلون على مبالغ مضاعفة، وقال: "توجهت إلى أمانة الرياض وطلبت منهم إعطائي مكاناً مخصصاً في منتزه "البجيري" التاريخي بالدرعية لإحياء "السامري" و"العرضة" دون أن أكلفهم ريالاً واحداً، فلم يعيروا طلبي أي اهتمام". مؤكداً أن أجندته مزدحمة لإقامة حفلات في الفنادق وقصور الأفراح والاستراحات في الرياض، مبيناً أن هناك بعض الجهات تطلب أحياناً تصاريح لإقامة هذه الحفلات. وكشف في سياق حديثه عن معاناتهم لعدم وجود عقود رسمية تحفظ حقوقهم لدرجة أن بعض الجهات تشترط عليهم التوقيع على عقود بيضاء أو استبدالهم بفرقة أخرى، وقال: "هناك جهة لم تعطني حقي، وامتدت المطالبات بيني وبينهم لفترة قاربت (5) أعوام، وفي النهاية حصلت على ما أريد". تدريب الفرق وبين شينان الذي يتمنى أن تكون هناك أدوار فعالة لجمعيات الثقافة والفنون في حفظ الألوان الشعبية أن أكثر شيء يبهجه هو طلب الأجانب في المناسبات المختلفة تدريبهم على "السامري"، وقال: "قد لا تصدقني عندما أخبرك بأنني دربت أميركيين على لون "السامري" و"انبسطوا".. وهذا جزء من أدوارنا في ترسيخ هذه الفنون وإيصالها للآخر".
فهناك وصف لا يمت للمنطق بصلة ويقول انه قد تم وصف الدعوة بالعوجا بعد انتقالها إلى الدرعية وحكم على هذا التفسير بعدم المنطقية، لان بالمراحل الأولى في العيينة نالت القبول والتأييد من الكثيرين. نخوة العوجا هي نخوة السعودية الدرعية أما عن الدكتور السماري فقال المعنى الخاص بكلمه العوجا يعود إلى المكان والذي يقصد به في هذه الحالة عاصمة السعودية الدرعية، فهي ملتقى التجار والتجارة والحج فيأتي إليها الناس من الشرق إلى الغرب ومن الجنوب للشمال والعكس. فهي أساس بداية بناء كيان دولة قوي وراسخ وذا نفوذ، ووهناك إشارة في الحديث على أن الفخر يرتبط بالمكان فهو ارتبط به افتخار آخر، حيث أنها مدينه تقع على ضفاف وادي حنيفه متعرج فيما جعلها مصدر اعتزاز لأهلها وكل من يكون تابع لها. والدكتور السماري قال أن تلك النخوة ستظل مستمرة عبر الزمن وتاريخ أسرة آل سعود المالكة ذات الأصل العريق وسط الجزيرة العربية نتج عنه تأسيس المملكة السعودية. وكان معروف عن نخوة أجدادهم آل مقرن أنها كخيّال العوجا، وأضاف لنا الدكتور أن من احد المصادر الأساسية التي تدلنا على المعاني الصحيحة المقصودة هو الشعر فبناء على ذلك تم الرجوع إلى القصائد التي تعود للماضي.
وأضاف أنّ كل الشواهد تدل على أنّ "الدرعية" هي المقصود بهذه الجملة الحماسية، فالملك عبدالعزيز -طيب الله ثراه- ورث من أجداده مؤسسي الدولة السعودية الأولى هذه "العزوة" والنخوة الذين ابتدعوها واستخدمها لاحقاً أهل العارض ونجد مثلهم في ذلك مثل كل القبائل في الجزيرة العربية التي كانت لها نخواتها الخاصة لشحذ الهمم وترسيخ مبادئ الوحدة بين أفرادها، ورد المعتدين، ودفع الظلم عن المظلومين، وإظهار أقصى طاقات النفس المكنونة للدفاع عن مبدأ أو عرض أو أرض، وكانت النخوة والعزوة إحدى الثقافات الاجتماعية السائدة في تلك الأيام وما قبلها.
العرب ما تعدّاك ومسحت عن جفن الغوافي وَسَنْها يا راعيَ العوجا والامجاد تزهاك رفعت هامات العرب في وطنها