وكانت وزارة الخدمة المدنية قد شرعت سابقاً بتحديد موعد الإجازات والعطل الرسمية في المملكة لجميع موظفي الدولة من كافة القطاعات، وأوضحت، بأن آخر ساعات عمل رسمية لموظفي الحكومة في شهر رمضان ستكون موحدة لجميع الوزارات والمصالح الحكومية. هيا إلى العمل وداعاً للكسل وأحياناً تنتاب المرء حالةٌ من الكسل بعد العودة للعمل من إجازة طويلة، وقد يبدو هذا وكأنه أمر بسيط، ولكن بالنسبة لكثير من العاملين تكون مرحلة صعبة وتحتاج تهيئة للعودة للإنجاز مجدداً. فهؤلاء الذين يضعون أهدافاً محددة بوضوح قبل العودة لديهم فرصة أكبر للتخلص من تراكمات العمل والعودة سريعاً إلى روتين حياتهم المعتادة. التوازن بين الحياة الشخصية والعمل هناك اعتبار آخر تجب مراعاته عند العودة للعمل مجدداً وهو التوازن بين حياتك الشخصية والعملية وبالتحديد مدى تأثير حياتك الشخصية على عملك اليومي؟ النوم هو العامل الرئيسي: التأكد من أن جدول نومك يتماشي مع جدول أعمالك من شأنه أن يجعل عودتك إلى العمل أكثر سهولة. بالإضافة إلى تلبية احتياجات النوم، أيضاً من الجيد أن تعد خطةً لوجبات طعامك للأسبوع الأول.
علاء علي عبد عمان- عندما يكون المرء مستمتعا بإجازته، جالسا بهدوء أمام شاشة التلفزيون أو خارجا مع عائلته لقضاء وقت جميل في مكان ما، فإن آخر ما يريد التفكير فيه يكون العمل بكل ما فيه من مهام والتزامات مختلفة. لكن، وعلى الرغم من أن المرء غالبا يرغب بأن لا تنتهي إجازته أبدا، إلا أن العودة للعمل أمر لا مفر منه ويجب التحضير الجيد له، حسب ما ذكر موقع "Bustle". بداية وقبل الحديث عن الطرق التي يحتاج المرء لاتباعها لتسهيل مسألة عودته للعمل بدون متاعب تجدر الإشارة لضرورة قيام المرء بإعادة تنشيط المهام التي وصلته في آخر يوم قبل بدء الإجازة ولم يتمكن من إنجازها في ذلك الوقت. مسألة البدء بالمهام القديمة تساعد المرء على الاستقرار والتوازن من جديد، ومن ثم يستطيع أن يباشر إنجاز المهام الجديدة أولا بأول كامعتاد. ففي كثير من الأحيان تكون صعوبة العودة للعمل بنشاط ناتجة عن أكوام المهام المتكدسة التي تستقبل المرء في مكتبه، لذا فالأفضل البدء بالمهام القديمة والتعامل بطريقة إنجاز مهمة تلو الأخرى لا أن يحاول إنجاز مهام عدة في الوقت نفسه، فهذا من شأنه أيضا تسريع شعوره بالإرهاق والملل من العمل: – احرص على العودة من إجازتك قبل العودة للعمل بيوم واحد: يستغل البعض أيام الإجازة للسفر لمكان سياحي ما، وعلى الرغم من أن ميل المرء يمكن أن يتجهه نحو تمديد إجازته يوم آخر، إلا أن التصرف الصحيح يكون من خلال العودة للمنزل قبل انتهاء الإجازة الرسمية بيوم واحد.
وأشار وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية السعودي ، إلى أنه "لضمان الانسيابية في الحضور والانصراف، قررنا تطبيق نظام حضور وانصراف مرن؛ لسلامة العاملين في الدخول والخروج من وإلى مقرات العمل". وقال: "شهدت الفترة الماضية العودة التدريجية لأنشطة القطاع الخاص وكانت مقننة لأسباب وقائية، إلا أن مردودها كان إيجابيا وواضحا". كما نوه إلى أن أعمال القطاع العام لم تتوقف خلال الفترة الماضية، واستمر تقديم الخدمات عن بعد، قائلا: "أثبت الموظف الحكومي كفاءته وقدرته على التكيف مع نمط العمل عن بعد، ونحن فخورون بذلك وسندعم ونشجع هذه المكاسب". وتابع: "سنحافظ على مكتسبات سوق العمل في توظيف المواطنين والمواطنات والتوسع في خلق وظائف مستقبلية جديدة، فالقطاع الخاص شريك أساسي وفاعل في التنمية الوطنية". واكد الراجحي على أنه بعد فتح الأعمال والأنشطة بشكل أكبر، "ستتسع الدائرة ويزيد أعداد العاملين والمستهلكين، مما يحفز الدورة الاقتصادية وينعشها". وأوضح في الوقت نفسه، أن عودة الأعمال والأنشطة "لا تعني رفع الإجراءات الاحترازية، فالوعي بأسباب السلامة مازال مطلبا أساسيا لحماية المواطنين والمقيمين".
إجازة العيد بالنسبة للبنوك بالنسبة لدوام البنوك في المملكة العربية السعودية فيتم تحديده من قبل البنك المركزي السعودي فهو يبدأ في تمام الساعة العاشرة صباحًا وحتى الساعة الرابعة عصرًا، وإن البنك المركزي قد حدد الميعاد لإجازة عيد الفطر الخاصة بالبنوك، لتبدأ في الثامن والعشرين من شهر رمضان الموافق 29 من شهر أبريل، تستمر هذه الإجازة 10 أيام، ميعاد انتهائها السابع من شوال الموافق 8 مايو، حيث أن مدة عملهم بشهر رمضان عبارة عن ست ساعات من العاشرة صباحاً حتى الرابعة مساءً بجميع أيام الأسبوع ويستثنى أيام الجمعة والسبت. إجازة العيد للمدارس إن وزارة التعليم بالسعودية ستمنح الطلاب إجازة كان من المفترض أن تكون بدايتها 24 رمضان، ولكن تم تقديمها لتكن 21 من شهر أبريل بدلاً من الخامس والعشرين من أبريل وتستمر إجازاتهم 16 يوم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طوارئ الوزارة غرفة العمليات الرئيسيـــــــــة (065850111). غرفة عمليات أشغال مديرية الكــــــــــــــــرك (0780377231). غرفة عمليات مديرية أشغال محافظة جــــرش (0780377187). غرفة عمليات مديرية أشغال مأدبـــــــــــــــــــا (0780377366). غرفة عمليات مديرية أشغال محافظة معــــان (0780377338). غرفة عمليات مديرية أشغال محافظة المفـــرق (0780377389). غرفة عمليات مديرية أشغال محافظة البلقـــــاء (0780377413). غرفة عمليات مديرية أشغال محافظة الطفيلـــة (0780377435). غرفة عمليات مديرية أشغال محافظة عجلـــون (0780377324). غرفة عمليات مديرية أشغال محافظة الزرقــاء (0780377125). غرفة عمليات مديرية أشغال محافظة العقبـــــة (0780377351). غرفة عمليات مديرية أشغال محافظة إربـــــــد (0780377273). غرفة عمليات مديرية أشغال لواء الرمثــــــــــا (0780377394). غرفة عمليات مديرية أشغال محافظة العاصمة (0780377291). غرفة عمليات مديرية أشغال اقليم البتــــــــرا (0780377012).
انيميا البحر المتوسط (الثلاسيميا) هى إضطراب وراثي يؤدى لحدوث خلل فى تكوين هيموجلوبين الدم, فيكون الهيموجلوبين إما غير كاف أو غير طبيعي. والهيموجلوبين هو من يحمل الأكسجين اللازم لحياة كافة خلايا الجسم, وبالتالى فإن انيميا البحر المتوسط بما تسببه من خلل أو نقص فى الهيموجلوبين تؤدى إلى ظهور أعراض نقص الأكسجين على المريض أو ببساطة اعراض الأنيميا. وتنتشر الثلاسيميا بشكل أساسي بين شعوب حوض البحر الأبيض المتوسط, لهذا عرفت بأنيميا البحر المتوسط, إضافة لكونها تصيب أيضا شعوب دول الشرق الأوسط وجنوب آسيا. وتوجد أنواع عديدة من انيميا البحر المتوسط, تنقسم تبعا للجين الوراثي المسبب لها ولمدى الخلل الذى تسببه فى الهيموجلوبين, وبهذا تتباين درجات المرض وشدة الأعراض التى يعانيها المريض من طفيفة إلى شديدة تبعا لنوع انيميا البحر المتوسط التى يعاني منها. سنتعرف من خلال موضوعنا هذا عن أهم المعلومات الواجب التعرف عليها عن المرض, وأهم التوصيات الواجب اتخاذها من مرضاه. ما هى انيميا البحر المتوسط؟ انيميا البحر المتوسط هى خلل وراثي يكتسبه الطفل عبر انتقال الجينات المسببة للمرض من كلا الأبوين أو من أحدهما فقط فى بعض الحالات, والجينات المسببة للمرض هى الجينات المسؤولة عن تصنيع هيموجلوبين الدم, حيث يحدث تغير فيها يتسبب فى خلل تصنيع هيموجلوبين الدم, فيصبح الهيموجلوبين إما أقل من اللازم, أو مختل التكوين بحيث لا يقدر على آداء وظيفته بالشكل الطبيعي.
يؤثر الحديد المتراكم كذلك على الغدد الصماء بشكل عام خاصةً الغدة النخامية فهي شديد التحسس تجاه ذلك، مما قد يؤثر على عملها فيصاب الطفل بتأخر النمو والبلوغ، كما أن ذلك يزيد من نسبة إصابة الطفل بداء السكري عند الكبر، واضطرابات الغدة الدرقية. مهاجمة الجهاز المناعي لخلايا الدم المنقولة كرد فعل غير مبرر، ومحاولة تدميرها. تضخم الطحال: يصعب على الطحال تكسير خلايا الدم الحمراء لدى مرضى الثلاسيميا نتيجة شكلها غير التقليدي، فتتراكم بداخله مما يؤدي إلى تضخمه. تشوهات العظام: قد يتمدد النخاع الشوكي داخل العظم مما يؤدي إلى تشوهات، خاصةً عظام الجمجمة والوجه، فتصبح العظام أكثر هشاشة وترتفع نسبة تعرضه للكسر. ختامًا فإن أنيميا البحر المتوسط مثلها مثل باقي أنواع الأنيميا، يؤدي إهمالها للعديد من المضاعفات الخطيرة، لذلك يجب على المصاب بها المتابعة مع طبيب مختص و الإلتزام بالعلاج الموصوف له.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
خامساً ـ أدوات الدراسة: السجلات والتقارير والملفات الطبية المتاحة بالمستشفى. المقابلات الفردية والمقابلات المشتركة. صحيفة بيانات (إعداد الباحث). مقياس اضطراب العلاقات الاجتماعية (إعداد الباحث). سادساً ـ نتائج الدراسة: أظهرت نتائج الدراسة صحة الفرض القائل بعدم وجود فروق معنوية دالة احصائياً بين متوسطات درجات حالات المجموعتين التجريبية والضابطة في القياس القبلي للمجموعتين على مقياس اضطراب العلاقات الاجتماعية. أظهرت نتائج الدراسة صحة الفرض القائل بوجود فروق معنوية دالة احصائياً بين متوسطات درجات القياس البعدي لحالات المجموعتين التجريبية والضابطة لصالح المجموعة التجريبية على مقياس العلاقات الاجتماعية. أظهرت نتائج الدراسة صحة الفرض القائل بوجود فروق معنوية دالة إحصائيا بين متوسطات درجات حالات المجموعة التجريبية في القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي على مقياس اضطراب العلاقات الاجتماعية. أظهرت نتائج الدراسة عدم وجود فروق معنوية دالة احصائياً بين متوسطات درجات حالات المجموعة الضابطة في القياسين القبلي والبعدي على مقياس اضطراب العلاقات الاجتماعية. أظهرت نتائج الدراسة وجود فروق معنوية دالة احصائياً بين متوسطات فروق درجات حالات المجموعتين التجريبية والضابطة في اضطراب العلاقات الاجتماعية ويتجه التغاير لصالح المجموعة التجريبية.