التهاب المهبل يتمثل التهاب المهبل بنزول إفرازات مُزعجة لدى السيدة، وقد تصاحبها حكة وألم في منطقة الفرج، ولهذه المُشكلة العديد من الأسباب؛ إذ يتغيّر التوازن الطبيعي للكائنات الدقيقة الموجودة في المهبل، فتنمو هذه الجراثيم بإفراط؛ فمثلًا قد ينتج من وجود فطريات في المهبل ، لذا فإنّ التشخيص الصحيح ضروري قبل تحديد العلاج اللازم لالتهاب المهبل؛ إذ إنّ له العديد من الأنواع. ويُذكَر في هذا المقال عدد من أهم الأسباب المؤدية إلى الإصابة بالتهاب المهبل، وما هي طرق تشخيصه وعلاجه والوقاية من الإصابة به، وكذلك أهم أنواعه. [١] [٢] كيف أعالج التهاب المهبل يعتمد علاج التهاب المهبل على المُسبِّب، إذ يصف الطبيب المضادات الحيوية للمريضة في حال كان الالتهاب بكتيريًّا، أو مضادات للفطريات في حال كان بسبب الفطريات، وغالبًا ما يكون العلاج عن طريق أدوية الميترونيدازول أو الكلينداميسين، وتتضمن العلاجات استخدام التحاميل المهبلية، أو المراهم الطبية في حال الإصابة بالفطريات، وحتى في حال وجود التهاب بسبب الطفيليات؛ فتُستخدَم أقراص الميترونيدازول، وفي الحالات الشديدة تُستخدَم علاجات تحتوي على الإستروجين ، وهذا كلّه يُحدده الطبيب، بالإضافة إلى غيره من الأدوية.
اغسلي نفسك بالماء النظيف والصابون ذو الرقم الهيدروجيني المحايد استخدمي الفوط الصحية بدلاً من التامبون (السدادات القطنية). تجنبي استخدام موانع الحمل مثل الأغشية (diaphragms)الحاجزة. قومي بالحد من عدد الشركاء الجنسيين. وعلى كل حال، حتى لو قمت بكل ذلك فلا تزال هناك إمكانية للإصابة بالتهاب المهبل الجرثومي. ماهي العلامات التي تشير إلى الاصابة بالتهاب المهبل الجرثومي؟ أغلب النساء المصابات بالتهاب المهبل الجرثومي لا تظهر عليهن أي أعراض. وهذا بسبب أن التكاثر البكتيري المفرط أو المتسفحل غير مؤذ لدى أغلب النساء. ولكن بالنسبة لبعض النساء فإن هذا التكاثر المفرط يسبب أعراضاً تثيرالضيق. علاج لالتهابات المهبل بالأعشاب. أعراض التهاب المهبل الجرثومي تشمل: إفراز مهبلي أبيض مصفر أو رمادي رائحة مهبلية قوية تشبه في بعض الأحيان رائحة السمك الفاسد. ألم عند التبول حكة حول الجزء الخارجي للمهبل احمرار وتورم الشفرين والأجزاء الخارجية من المهبل ماذا يحدث لو تُرك التهاب المهبل البكتيري من غير علاج؟ إذا لم تفعلي شيئاً لمعالجة التهاب المهبل البكتيري فإنه عادةّ لا يسبب مشاكل صحية خطيرة بحد ذاته. غير أن التهاب المهبل البكتيري غير المعالج يصبح مشكلة إذا قمت بممارسة الجنس غير الآمن مع شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية.
الترايكوموناس مثل غيره من الامراض التناسيلة لا تبدو منه أعراض في اول الامر وإن ظهرت اعراضه فهي تشمل: كميات كبيرة ذات لون اصفر يميل الى الاخضرار أو رمادي من الإفرازات المهبلية ألم اثناء الجماع رائحة مهبلية غير طبيعية آلام اثناء التبول تهيج و حكة بالاعضاء التناسلية الخارجية الم اسفل البطن (نادرآ ما يحدث) ويحمل الرجال العدوى ولكن بدون أن يظهر عليهم اعراض المرض ، ومع ذلك فمن الممكن أن ينقلوها إلى النساء ، وذلك الذي يدعونا إلى علاج الزوج بنفس علاج الزوجة في آن واحد للتخلص من الطفيل. إن جرعة واحدة من دواء ميترونيدازول Metronidazole يخلصك من هذا الطفيل. ——————————————————————————– والله يبعد عنا الالتهابات يارب
تضيف دكتورة شيرين، أنه يمكن التفرقة بين الافرازات المهبلية الطبيعية، وتلك التي تشير إلى الإصابة بالتهابات المهبل، من خلال اللون والرائحة، فغالبا ما يقوم المهبل بتنظيف نفسه ذاتيا، بإنتاج الافرازات الشفافة أو شبه الشفافة، وفي هذه الحالة تكون بدون رائحة، ولا تسبب الحكة. ولكن إذا كانت هذه الافرازات لها رائحة غير محببة، أو كانت تسبب الحكة أو الحرقة في المهبل، فغالبا ما يكون ذلك مؤشر على وجود التهابات في المهبل. أسباب الإصابة و علاج التهابات المهبل | عرب نت 5. طرق الوقاية وتوضح دكتورة شيرين أنه لتجنب الإصابة بهذا المرض يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية، لكن دون الإكثار من مسألة غسل المهبل بالصابون العطري واستخدام الدش المهبلي كثيرًا. علاج التهابات المهبل وعلاج التهابات المهبل، يتم عن طريق المضادات الحيوية لهذا النوع من الالتهابات، كما أنه من المستحسن التوقف عن ممارسة العلاقة الحميمية بالنسبة للمتزوجات لمدة أسبوع على الأقل من العلاج. وأخيرا تنصح دكتورة شيرين كل امرأة ألا تتجاهل أي مشكلة تشعر بها في جهازها التناسلي، وأن تبادر فورا بمعرفة سببها، من خلال استشارة الطبيب المختص، وألا تهمل في ذلك؛ لأن الإهمال قد يتسبب في العديد من المضاعفات والمشاكل على المدى الطويل.
ورغم إيجابيات النوم على الجانب، فإن له أيضاً بعض السلبيات، ومن بينها أن الجسد يرتكز بثقله على الأطراف، مما قد يسبب الضغط على أعصاب وعضلات الذراع، وهذا يحدث خصوصاً إذا وضع النائم ذراعه تحت رأسه، فإذا كان هناك كتف مصابة فمن الأفضل عدم النوم على جانبها. اقرأ أيضاً: يلئم الجروح ويعالج اللثة والتليف الكيسي.. ماذا تعرف عن عسل المانوكا "السحري "! والخبر السيئ هنا أيضاً للمهتمين بالجمال ، هو أن طول مدة احتكاك الوجه بالوسادة يزيد من التجاعيد عند العينين والخدين والذقن. اضرار الستيان اثناء النوم " حمالة الصدر " السيليكون والحديد والعادي | المرسال. النوم على البطن إذا كنا سنوصي بتجنب أحد الأوضاع في النوم، فهو النوم على البطن؛ وذلك لعدة أسباب: هذا الوضع يسبب الضغط على منطقة الرقبة، مع التقوّس الشديد للعمود الفقري الذي يؤثر على العضلات ، وقد يتسبب في التهاب المفاصل والأعصاب، كما أنه يؤثر بشدة على عنق الرحم. عند النوم على البطن يفضل استخدام وسادة غير سميكة لتقليل الضغط على الرقبة وأسفل الظهر. وختاما فقد شدد الباحثان على ضرورة تجنب هذا الوضع تماماً بالنسبة للأطفال حديثي الولادة ؛ لأنه قد يتسبب في حدوث متلازمة الموت المفاجئ للرضع. شاهد أيضاً: العلاج بالضوء الأحمر
تحت شعار " النوم ضرورة وليس مجرد متعة" شددت منظمة الصحة العالمية في تقرير لها، على ضرورة الانتباه إلى أن انخفاض عدد ساعات النوم عن المعدل الذي يحتاجه الجسم ، أو النوم بصورة خاطئة، هما من أشد العادات ضرراً على الصحة. ويقول الدكتور فرناندو راموس، عضو المجلس العام لأخصائيي العلاج الطبيعي لصحيفة El Mundo الإسبانية، بأن العمود الفقري له انحناءات معينة، إذ إن الفقرات تستطيع تحمل ضغط محدد؛ لذلك وكقاعدة عامة فإن أفضل وضعية للنوم هي التي تحافظ على الانحناء الطبيعي للعمود الفقري. اقرأ أيضاً: هل تناول الطعام المقلي بزيت الزيتون يضر بالصحة حقاً؟ ومن جانبه، يرى الدكتور خوان باريجا، رئيس وحدة أبحاث النوم في جامعة تشيرون- مدريد أنه لا توجد إرشادات محددة للنوم للأشخاص الذين لا يعانون من الإصابات الجسدية باستثناء الأوضاع الطبيعية للنوم. وضعيات خاطئة في النوم تسبّب مشكلات بالرحم وترهل الثدي!. وضعيات النوم المختلفة النوم على الظهر يعد النوم على الظهر أكثر الأوضاع الطبيعية اعتدالاً، ويأتي في المرتبة الثانية من حيث الراحة، بعد النوم على الجانب، بحسب أخصائيي العلاج الطبيعي. ويَحُول النوم على الظهر دون آلام الرقبة والظهر، كما يُمَثِّل وضعاً مثالياً للعمود الفقري بشكل عام، كما أن الوجه لا يحتك بالوسادة هنا، مما يقلل من ظهور التجاعيد ، وبالنسبة للسيدات، فهذا هو الوضع المثالي لمنع ترهل الثدي.
هل أنت ممن يفضلون النوم على بطنهم؟ هل تعاني من مشكلات أثناء النوم؟ لو كنت من هؤلاء فإن وضعك أثناء النوم هذا لن يساعدك على حل مشكلات النوم التي تواجهها، ويمكن أن تشعر بعدم الراحة وتقلب المزاج خلال اليوم بسبب ذلك، كما أن النوم على البطن (بالإنجليزية: Belly-Sleeping) يسبب ضغط على الرقبة، وعظام الظهر السفلية، والعمود الفقري (بالإنجليزية: Vertebral Column)، وعند الاضطرار إلى النوم على البطن يفضل اتباع الإجراءات للتقليل من اضرار النوم على البطن التالية: يجب استخدام وسائد ناعمة وخفيفة جداً، ومن الأفضل عدم استخدام وسادة للمحافظة على صحة الرقبة (بالإنجليزية: Neck). اضرار النوم على البطن – شبكة اخبار مصر. ينصح بوضع وسادة أسفل عظام الحوض (بالإنجليزية: Pelvis) لرفع مؤخرة العمود الفقري أثناء النوم على البطن. القيام بأداء تمارين المرونة والاستطالة في الصباح. نتناول في هذا المقال الحديث عن أضرار النوم على البطن.
منع الرأس من أن يكون في وضع سليم أثناء النوم، حيث أنه عند النوم على البطن يكون الوجه في اتجاه الوسادة، فيؤثر ذلك على التنفس، فيضطر الشخص لثني رقبته إلى إحدى الجوانب، مما يسبب ضغط على عظام الرقبة ، فتظهر مشكلات كثيرة في الرقبة على المدى الطويل مثل الانزلاق الغضروفي (بالإنجليزية: Herniated Disk)، حيث تخرج المادة الجيلاتينية الموجودة بين الفقرات وتحدث ألماً بسبب ضغطها على الأعصاب الموجودة. تنميل الأذرع والأيدي وإصابتها بالألم ومشاكل الأعصاب على المدى الطويل بسبب وضع الأذرع والأيدي تحت الوسائد أثناء النوم على البطن.
– تضرر الغدد الليمفاوية: ذكرت دراسة أمريكية بمعهد الدراسات الطبية في هاواي ، تأثير حمالة الصدر على الغدد الليمفاوية في الجسم ، إذ أن الضغط على الثدي لفترة طويلة يعمل على تكون مواد قد تؤدي للإصابة بسرطان الثدي ، حيث تتركز معظم المواد السامة في الدهون داخل الثدي ، وعند ارتداء حمالات ضيقة تعمل على الضغط وتقليص أنسجة الثدي ، مما يعوق حركة الدم بالأوعية الدموية ، ويعيق تطهير الثدي من نلك المواد السامة لفترات طويلة ، وتحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية مع مرور الوقت. وقد لوحظ في تلك الدراسة أن ارتداء حمالات الصدر (الستيان) تزيد فرص الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 113 مرة عن النساء اللاتي ترتيدها لفترات أقصر, وأقل للنساء التي لا ترتديها على الإطلاق. نصائح لتجنب أضرار ارتداء حمالات الصدر: – يجب اختيار الستيان ذات الحمالة العريضة والمبطنة. – اختيار حمالات الصدر ذات القوالب الغير قابلة للتمدد ، والتي لا تحتوي على حديد لدعم الصدر. – القيام بتعديل طول حمالات الستيان لتتناسب مع طول المرأة. – شراء حمالات الصدر ذات الكباستين أو الثلاثة. – مراعاة عدم ارتفاع الجزء الخلفي لحمالة الصدر لأعلى الظهر. – ارتداء حمالات الصدر ذات الأنواع المريحة والمناسبة لكل امرأة.