مطعم قناطر دمشق الدمام مطعم يقع في مدينة الدمام يقدم لكم تشكيلة من المعجنات والمأكولات العربية والشامية لاتفوت عليكم تجربة هذا المطعم الذي يتميز بعدد الموظفين فيه مايزيد متعت مشاهدتهم مايصنعونه بإحترافية ممتع يشكرون على النظافة وسرعه تنفيذ الطلب وروحهم المرحة المطعم من افضل مطاعم المعجنات في الدمام. الإسم: مطعم قناطر دمشق الدمام التصنيف: مجموعات/ أفراد النوع: مطعم معجنات الأسعار: أسعار متوسطة الأطفال: مناسب للأطفال الموسيقى: لا يوجد موسيقى مواعيد العمل: ٥:٠٠ص–١٢:٠٠ص الموقع على خرائط جوجل: للوصول للمطعم عبر خرائط جوجل اضغط هنا عنوان مطعم قناطر دمشق الدمام Prince Abdulmuhsin Bin Jlawy Street، الجلوية، الدمام 32246، المملكة العربية السعودية رقم مطعم قناطر دمشق الدمام 966138159477+ مطعم يتميز بوجود منيو متنوع و خدمة جيدة و الطعم لذيذ و اسعار معقولة. أفضل أطباق المطعم حيث تقدم لك القائمة تشكيله من المقبلات الباردة مثل الحمص والمتبل والتبوله و بابا غنوج وفتوش وايضا المعجنات كسبانخ واللبنة والجبن بأنواعه والصفيحة الشامية والبيتزاء وغيرها من الأصناف اللذيذة منيو مطعم قناطر دمشق تقارير المتابعين للمطعم: التقرير الأول: بصراحه كل شي جربته كان لذيذ يعني بالنسبه لي افضل محل معجنات خاصه المحمره غير شكل عندهم بس ملاحظتي ومشكلتي مع الأسعار كل شوي ترتفع النفس أذواق … ولكن بالنسبة لي الجماعة بروفيشنال بالمذاق السوري من الشاورما الفطائر والصفيحة وفوق هاد التعامل راقي والاسعار ممتازة.
المطعم قديم و لكن انا اكتشتفه بالصدفة من فطور الصباح بالدوام و رجعت على طول و طلبت منه للبيت. للمعلومية الشاورما اتوقع فيه في الليل فقط المعجنات جبن و سبانخ و محمرة و بيتزا و صفيحة لحم و صفيحة اللحم بالجبنة و الزعتر لذيذه و خفيفه و الكمية كافية الموظفين الى تواصلت معاهم بالهاتف او التوصيل محترمين و متعاونين و سريعين التوصيل انصح فيه 31 ديسمبر 2021 2:13 إلى الان هذا من افضل الاماكن لبيع المُعجنات ، لحمه ، جبنه ، الخ الخ!
شارع الأمير عبدالمحسن بن جلاوي، م. المملكة العربية السعودية
اترك الكينوا تبرد بعد تصفيته جيدًا. ضع الشمندر أو البنجر والجرجير في إناء التقديم مع الكينوا واخلطهم معًا. امزج مكونات الصلصة معًا جيدًا ثم أضفهم إلى الكينوا مع الجرجير. طريقة عمل الكينوا مع الخضار المقادير (ملعقة زيت كبيرة + بصلة كبيرة مفرومة جيدًا + جزرتان مبشورتان + كوب من الكينوا البيضاء المغسولة جيدًا + ربع كوب من البقدونس المفروم + كوبان من الماء + توابل حسب الرغبة). قم بتسخين الزيت جيدًا في إناء ثم أضف إليه البصل مع التقليب حتى يبدأ في النضج. أضف الجزر مع التقليب 5 دقائق، ثم الكينوا مع التقليب 3 دقائق. أضف المرقة والماء على الخليط وارفع الحرارة حتى يغلي، ثم قلبه وبعدها قلل الحرارة مرة أخرى. اترك الوعاء على النار بعد أن تحكم الغطاء لمدة ربع إلى ثلث ساعة. بعد تمام النضج يوضع في طبق التقديم مع البقدونس. طريقة عمل سلطة الكينوا بالأفوكادو في 10 دقائق.... اقرأ المزيد: وصفات الزبيب لزيادة الوزن بسرعة طريقة عمل الكينوا بديل الرز (كوب من الماء + 1ونصف كوب كينوا مغسولة جيدًا ومصفاة + ملعقة زيت زيتون + ملعقة بقدونس مفروم + ملعقة شبت مفروم + بصلة صغيرة مفرومة جيدًا + ملعقة عصير ليمون + ملعقة بشر قشر الليمون + ملعقة زعتر + ملح وتوابل حسب الرغبة).
ملاحظات اخصائية التغذية يساعد تناول خبز الكينوا على تعزيز الشعور بالشبع لمدة طويلة، نظرًا لاحتواء الكينوا على الألياف الغذائية، لذلك يُنصح من يرغب بفقدان الوزن باستهلاكه، لتقليل مستوى الدهون في الدم وتعزيز فقدان الوزن. احرص على استشارة الطبيب حول إمكانية تناول الوصفة إذا كنت تعاني من حساسية تجاه القمح أو الأرز، فقد تواجه حساسية تجاه الكينوا أيضًا، وذلك لتتفادى أي مخاطر صحية محتملة. تناول الوصفة على وجبة الإفطار أو العشاء، وبإمكانك إعداد وجبة صحية ومغذية عن طريق تحميص شرائح الخبز ودهنها بالجبنة أو اللبنة، وتناولها بجانب قطع من الخضار أو الفواكه الطازجة. طريقة عمل تبولة الكينوا في المنزل بمكونات بسيطة إليكي 7 وصفات سهلة وسريعة. خبز الكينوا ومرضى السكري تعد الوصفة خيارًا صحيًّا ومناسبًا لمرضى السكري، وبإمكانك إضافة بذور الشيا أيضًا لتعزيز محتواها من الألياف الغذائية، وتحسين مستوى السكر في الدم والحفاظ على مستواه الطبيعي. خبز الكينوا ومرضى القلب ينصح مريض القلب بتناول الأطعمة الغنية بالألياف؛ كخبز الكينوا المصنوع من حبوب الكينوا و الشوفان ، وذلك لأن كلاهما يعدان مصدرًا للألياف الغذائية التي تُسهم في تقليل خطر ارتفاع ضغط الدم ومستوى الكولسترول الضار. خبز الكينوا والنساء الحوامل تناولي خبز الكينوا، واحرصي على إضافة الكينوا أيضًا للأطعمة المتناولة كالسلطات أو الشوربات، للحصول على حمض الفوليك المهم أثناء الحمل، لتقليل خطر حدوث عيوب الأنبوب العصبي أو الإصابة بالاكتئاب.
تجدر الإشارة إلى أن الجدول الآتي يوضح القيم الغذائية لخبز الكينوا دون حساب مقدار مكونات التزيين الإضافية. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لخبز الكينوا للحصة الواحدة السعرات الحرارية 315 سعرة حرارية إجمالي الدهون 5. 3 غرام الدهون المشبعة 0. 8 غرام الكولسترول 0 مليغرام الصوديوم 236 مليغرام إجمالي الكربوهيدرات 56. 2 غرام الألياف الغذائية 7. 2 غرام إجمالي السكر 0. 4 غرام البروتين 11. 4 غرام فيتامين د 0 ميكروغرام الكالسيوم 153 مليغرام الحديد 4 مليغرام البوتاسيوم 644 مليغرام