هل هناك أي صحة لما يُعرف بالنظام الغذائي الخاص بقصور الدرقية؟ هل يمكن لأطعمة معينة أن تحسِّن وظيفة الغدة الدرقية؟ إجابة من آن كيرنز، (دكتور في الطب)، حاصل على دكتوراه في الطب بوجه عام، لا يوجد نظام غذائي خاص بقصور الدرقية. وعلى الرغم من كثرة الأقاويل حول النظام الغذائي الخاص بقصور الدرقية، لا يوجد دليل على أن تناوُل أطعمة معينة أو تجنبها يحسن من وظائف الغدة الدرقية لدى المصابين بقصور الدرقية. وعلى الرغم من ذلك، فإن توفر اليود بشكل كاف في النظام الغذائي ضروري للوظيفة الطبيعية للغدة الدرقية. وفي البلدان المتقدمة، يكاد يكون قد قُضي على مرض الغدة الدرقية الناتج عن نقص اليود عن طريق إضافات اليود الموجودة في الملح والطعام. نظام غذائى يساعد مرضى الغدة الدرقية على تجاوز مشاكلها - اليوم السابع. يمكن لاتباع نظام غذائي متوازن أن يجعل تناوُل مكمل اليود غير ضروري. في الواقع، فإن الإكثار من اليود يمكن أن يسبب فَرْط الدرقية لدى بعض الأشخاص. قد يكون لمكملات أخرى مثل الصويا، عند تناولها بكميات كبيرة، أثر على إنتاج الهرمون الدرقي، ولكنها لن تسبب قصور الدرقية في أشخاص لا يوجد لديهم أيضًا نقص في اليود. وسيضمن تجنب الأنظمة الغذائية المتطرفة سلامة الغدة الدرقية. إن كان لديك أي مخاوف، فتحدث إلى طبيبك بخصوص تناوُل مكمل غذائي متعدد الفيتامينات مع المعادن.
1 – اليود حتى تقوم الغدة الدرقية بعملها (إفراز الهرمونات المسؤولة عن التمثيل الغذائي)، لا بد لها من الحصول على اليود، والذي يتم امتصاصه من الغذاء، ويمكن أن يكون سبب اضطراب هذه الغدة هو نقص اليود والذي قد يحدث عند تناول الكثير من الملح، أو بسبب سوء التغذية أو في أثناء الحمل. نشرة كبسولات ال كرنيتين L-Carnitine. 2 – السيلينيوم يعمل السيلينيوم على تنظيم عملية إفراز هرمونات الغدة الدرقية، وتنظيم عمل هرمون الـ T-3 على وجه الخصوص، لذا لا بد من الحصول عليه، وذلك إما من خلال الغذاء، أو من خلال تناول المكملات الغذائية لكن بعد استشارة الطبيب، ومناقشة حاجتك إليها والأثار الجابية لها. 3 – المعادن الجسم بشكلٍ عام والغدة الدرقية بشكلٍ خاص بحاجة للمعادن مثل الزنك والنحاس والحديد فهي تتكامل في عملها لتنظيم الهرمونات، لذا فلا بد من أن يشتمل غذائك على الأطعمة الغنية بها كالكبد والسبانخ والبقدونس والسمك والخضراوات الخضراء. 4 – الأوميجا – 3 من المهم حصول الجسم على القدر الكافي من الأوميجا – 3 فهي تعمل على رفع معدل استفادة الجسم من هرمونات الغدة الدرقية، وبالمقابل سيحصل المفعول ذاته لتلك الهرمونات حتى مع نقص كمياتها أو زيادتها، ولحسن الحظ توجد هذه الأحماض الأمينية في الأسماك، وبذر الكتان، وزيت السمك وغيرها.
لكن ما هي الأطعمة التي تستحق تناول المزيد منها ، و أنواع المأكولات التي يجب أن تفكر في التقليل من استهلاكها ؟ نلقي نظرة في هذا المقال على أفضل الأطعمة التي يجب عليك تناولها لتخفيف أعراض قصور الغدة الدرقية ، بالإضافة إلى عدد من الأطعمة الغير ملائمة لحالتك. فقط حاول أن تتناول المزيد من … 1- سمك السلمون: تشير بعض الدراسات إلى أن العديد من الأشخاص المصابين بمرض هاشيموتو Hashimoto (وهو النوع الأكثر شيوعاً من مرض قصور الغدة الدرقية) ، يكون لديهم مستويات أقل من فيتامين (د) مقارنةً بالأفراد العاديين بشكل عام. وهذا أمر سيء للأسف ، لأن انخفاض فيتامين (د) مرتبط بوجود مستويات أعلى من الأجسام المضادة للغدة الدرقية. "تعمل الأجسام المضادة على تنشيط جهاز المناعة لمهاجمة نسيج الغدة الدرقية، مما يخلق الالتهابات التي تصعب على الغدة الدرقية القيام بوظائفها " ، تشرح ليزا ماركلي، أخصائية التغذية المرخصة ، ومؤلفة كتاب The Essential Thyroid Cookbook. لكن الحصول على 600 وحدة من فيتامين (د) يومياً سوف يساعدك في ابقاء بعضاً من هذه الالتهابات تحت السيطرة ، وسوف يساعد الغدة الدرقية على القيام بوظائفها على أكمل وجه.
تجنب المأكولات البحرية والملح؛ بسبب غناهما باليود. تجنب اللحوم، والمنتجات الحيوانية ككلٍ. تناول الشوكلاتة واللوز الغنيين بالمغنسيوم، حيث يُساعد هذا المعدن على تخفيف أعراض داء غريفز. المراجع [+] ^ أ ب "Thyroid Disorders",, Retrieved 06-04-2020. Edited. ↑ "Hyperthyroidism Diet",, Retrieved 06-04-2020. Edited. ↑ "Hypothyroidism diet: Can certain foods increase thyroid function? ",, Retrieved 06-04-2020. Edited. ↑ "The best diets for Hashimoto's thyroiditis",, Retrieved 06-04-2020. Edited. ↑ "The Best Diet for People with Graves' Disease",, Retrieved 06-04-2020. Edited.
كم يعيش مريض سرطان الدماغ سرطان الدماغ هو ورم ينشأ في خلايا الدماغ، نتيجة لنمو خلايا غير طبيعي أو منتظم داخله وتوجد عدة أنواع من الأورام قد تكون حميدة أو سرطانية، وتصاحب وتؤدي عدة أعراض منها: ألم الرأس، وعدم وضوح أو إضطراب الرؤية وأعراض أخرى. قد تؤدي عدة مضاعفات مثل: فقدان الوعي، والتعرض إلى النوبات الدماغية وغيرها من المضاعفات المزمنة… قراءة المزيد
يمكن أن تُسبب الأورام الحميدة ضررًا خطيرًا من خلال الضغط على المناطق المجاورة من الدماغ وإلحاق الضرر بها، ويمكن أن تمنع تدفق السائل الدماغي الشوكي (Cerebrospinal Fluid-CSF) الذي يغذي ويحمي الدماغ، الأمر الذي يؤدي لتراكم الضغط على الدماغ. يُطلق على أورام الدرجة الثالثة والرابعة بأورام الدرجة العالية (High-grade tumors)، وتعد من الأورام الخبيثة (Malignants)، والأكثر عرضة للانتشار الى أجزاء الدماغ الأخرى. خصائص درجات سرطان الدماغ يقسم سرطان الدماغ إلى 4 درجات، إليك التفاصيل في ما يأتي: 1. الدرجة الأولى تعد الدرجة الأولى الأقل خبثًا من درجات سرطان الدماغ الأخرى، حيث أنه: تبدو الخلايا في الدرجة الأولى من سرطان الدماغ وكأنها خلايا طبيعية. يكون نمو الخلايا بطيء جدًا، وتبقى لمدى طويل، وتعد الدرجة الأولى نادرة الحدوث عند البالغين. يمكن أن يقوم الطبيب بإزالة الورم من الدرجة الأولى بالجراحة في حال يمكن القيام بالعملية بأمان، أو يتابع الطبيب تقدم الورم مع فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي السنوية. 2. كم يعيش مريض سرطان الدماغ؟ - موضوع سؤال وجواب. الدرجة الثانية يحتوي هذا النوع من الورم على خلايا غير طبيعية عند النظر عليها تحت المجهر، كما أنه: تمتلك خلايا سرطان الدماغ من الدرجة الثانية القدرة على النمو والانتشار إلى الأنسجة الطبيعية،على الرغم من أن نموها بطيء نسبيًا.
التعّرض للأشعّة في أماكن العمل ، أو لمصادر الطاقة. إصابات الرّأس الخطيرة التّدخين العلاج الهرموني ، لم يثبت حتى الآن وجود دور لها كمصدر خطر أو سبب في الإصابة بسرطان الدّماغ، كما وجدت الدّراسات أنّ التعرّض لأشعّة الهواتف الخلويّة وأجهزة بثّ الإنترنت آمنة، ولا تزيد من نسبة خطورة الإصابة بسرطان الدّماغ. أقسام سرطان الدماغ [ عدل] يمكن تقسيم سرطان الدّماغ إلى عدّة أقسام بناءً على مجموعة من العوامل، وهي:موقع الورم السّرطاني. نوع الأنسجة المصابة بالورم السرطاني. نوع الورم السّرطاني، سواءً أكان حميداً أو خبيثاً. في بعض الأحيان يمكن للأورام السّرطانية التي بدأت بشكل حميد ولم تكن عدوانيّة أن تغيّر من طبيعتها وسلوكها البيولوجي، وتتحوّل إلى أورام خبيثة وعدوانيّة. كما يمكن لهذه الأورام أن تظهر في أيّ سنّ، ولكنّ بعض الأنواع عادةً ما تظهر في عمر معيّن، ففي البالغين يعتبر ظهور ورم الدبقيّة والأورام السّحائية الأكثر شيوعاً. عوامل خطر سرطان الدماغ [ عدل] هناك بعض العوامل التي تعمل على زيادة خطر الإصابة بسرطان الدّماغ، وتتضمّن هذه العوامل ما يأتي: السن: حيث تزداد نسبة خطورة الإصابة بسرطان الدّماغ مع زيادة العمر، كما أنّ أورام الدّماغ أكثر انتشاراً بين البالغين الأكبر سنّاً، ومع ذلك يمكن لسرطان الدّماغ أن يظهر في أيّ سنّ، وهناك بعض أنواع سرطانات الدّماغ التي تظهر لدى الأطفال وصغار السّن على سبيل الحصر.