سيعمل التطبيق تلقائيًا ويعرض موقعك الحالي على الخرائط. لذلك ، يمكنك مشاركة الموقع الحالي مع الشبكات الاجتماعية مثل: facebook ، twitter ، instagram ، zalo ، viber ، خطوط ، sms ، بريد إلكتروني ، google plus ، WhatsApp... + GPS ، والخرائط ، وتنبيهات حركة المرور والملاحة الحية: البحث عن طريق للمشي ، واتجاهات القيادة ، وركوب الدراجات ، والعبور... + تتبع الموقع: الموقع الحالي حسب العلامة هو اللون الأخضر. الموقع الآخر مع علامة النقطة هو اللون الأحمر. النقطة ذات اللون الأزرق هي موقعك الحالي في الوقت الحقيقي. - دعم أربع خرائط نوع يمكنك إعدادها ++ الخرائط الهجينة هي الإعداد الافتراضي. ++ خرائط التضاريس. ++ خرائط الأقمار الصناعية. المسافة بين المدن التونسية. ++ خرائط عادية. + خرائط الاتجاهات والملاحة GPS - البحث من موقعين في أي مكان في العالم. ستجد خرائطنا طريقًا أفضل من الموقع A إلى B. ثم يمكن حساب المسافة والوقت بينهما. ويصف أيضًا التفاصيل خطوة بخطوة. - خرائط مجانية عند عرض نموذج ثلاثي الأبعاد أو حركة المرور. + حفظ موقع GPS ، حصة الموقع. - حفظ الموقع (الإحداثيات - خطوط الطول والعرض) في الوقت الحقيقي. - حفظ العنوان وموقعك الحالي ثم مشاركة الموقع على الشبكات الاجتماعية.
المسافة حاسبة TopoNavi — انها خدمة كبيرة تسمح لك للحصول على معلومات عن المسافات بين المدن والبلدات، وليس فقط. بالإضافة إلى ذلك، في دليلنا لديه معلومات حول جميع المطارات الرئيسية في العالم. المسافة بين المدن | TopoNavi.com. جميع بلدان العالم، أكبر أكثر من 100 000 المدن وثمانية مليارات مسافات مع خريطة الموقع دقيقة المتاحة للبحث في الوقت الحالي. معلومات ترجمت إلى جميع اللغات الموجودة في العالم، وهو مناسب جدا للزوار لمختلف البلدان. من أجل البدء في المسافة البحث، تحتاج إلى تحديد نقطة الانطلاق والوجهة. إذا كنت تريد تمرير طريقك من خلال مدينة أو بلدة معينة، أدخله في "من خلال مدينة". في هذه الحالة، سوف يبدأ الطريق تماما كما حددته.
ارتفاع مُعدّلات الوفيّات بسبب حوادث السير الناتجة في معظمها عن الاستعمال الخاطئ للمركبات، وعن عدم أخذ الحيطة والحذر أثناء استعمالها؛ فبعض السائقين لا يتقيّدون بقوانين المرور، فضلاً عن تشتّتهم أثناء القيادة بعدد من الملهيات المختلفة مما يؤدي في نهاية المطاف إلى وقوعهم في فخ الحوادث المرورية. فيديو تكسي الحبال هل سبق وفكرت بالتنقل من خلال الحبال المعلقة! شاهد الفيديو لتتعرف على أغرب وسائل النقل حول العالم: المراجع ↑ "Transportation",, Retrieved 12-9-2018. Edited. ↑ Dr. Jean-Paul Rodrigue, Dr. Theo Notteboom، "Transportation and Economic Development" ،, Retrieved 12-9-2018. Edited. جريدة الرياض | تعديلات على تسعيرة الأجرة العامة.. واتحاد الغرف يحث على الالتزام بها. ↑ "Causes of Road Accidents",, Retrieved 12-9-2018. Edited.
- البقاء لفترات طويلة خارج المنزل، حيث إن كثرة الحركة تزيد من حجم الألم. تابعي المزيد: أعراض القلق والاكتئاب
•إسهال أو إمساك. •انتفاخات وغازات. •تقلصات. •صداع أو آلام في الظهر. •احتباس السوائل. •إعياء ودوار. •عدم القدرة على تحمل الإزعاج والإضاءة العالية. •حب الشباب. الاضطراب أو السلوك العدواني. •اضطرابات النوم (كثرته أو قلته). •تغير الشهية الغذائية. •صعوبة التركيز والتذكر. •القلق والتوتر. •تقلب المزاج. •الاكتئاب أو الشعور بالحزن. •قلة الشهوة الجنسية. هذه التغيرات تحدب بسبب الأنخفاض المفاجئ في مستويات البروجسترون والاستروجين، ولكنها تختفي بعد عدة أيام من نزول الحيض وعودة الهرمونات إلى الارتفاع مرة أخري. متى تجب رؤية الطبيب؟ عند مواجهة المشاكل التالية في مرحلة البلوغ: – إذا بدأت عند الفتاه الدورة الشهرية قبل عمر ٨ سنوات يجب التوجه فورا للطبيب. - بلوغ الفتاه سن ١٥ عامًا ومع ذلك لم تبدأ الدورة الشهرية. – - لم تبدأ الدورة الشهريه خلال ٣ سنوات من بداية بروز الثديين. – - عدم انتظام مواعيد الدورة الشهرية في أول ٣ سنوات. النفسية وقت الدورة المكثفه. عند مواجهة المشاكل التالية في فترة الحيض: إذا كانت تلك الأعراض شديدة جدا مما يعوقك من ممارسة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي. – في حالة لم تساعدكِ المسكنات في التخفيف من آلام الحيض.
– اذا وجدتي خروج كتل من الدم التي تكون بحجم كبير وغير طبيعي للمعتاد. – - عند الإحساس بآلام التقلصات في غير أوقاتها (قبل وأثناء الحيض). – - استمرار الحيض لفتره أكثر من ٨ أيام. – - عند الشعور بأعراض أنيميا نقص الحديد (وتشمل: الدوار، والضعف، والتعب، وألم في الصدر أو صعوبة التنفس). – - حدوث تغير في طبيعة فترة الحيض (أي انه عندما يكون كثير على غير العادة). عند مواجهة تلك المشاكل في غير فترة الحيض: – النزيف لأكثر من مرة بعد العلاقة الجنسية. – عند النزيف في غير وقت الحيض. – عند النزيف في فترة اليأس (انقطاع الطمث). علاج مشاكل الحيض المنتشرة العلاج يختلف حسب السبب، فإما أن يكون: دوائي مثل وصف مسكنات الألم أو علاج هرموني (كحبوب منع الحمل، أو علاج هرمونات الغدة الدرقية …إلخ). جراحي الجراحة تعتبر آخر حل للعلاج، وتضم إزالة التكيسات. إرشادات عامة ضرورة تناول الغذاء الصحي الغني بالفاكهة والخضراوات. •التقليل من تناول الملح؛ حيث أنه يسبب احتباس السوائل بالجسم. النفسية وقت الدورة السادسة – السنة. •التقليل من تناول الكافيين؛ حيث أنه يسبب التوتر. •الحرص علي تناول الأغذية المليئة بالكالسيوم، حيث إن الكالسيوم يخفف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
•استعمال بعض المسكنات مثل (الايبوبروفين) قد يساعد على تخفيف ألم الانقباضات. •ينصح بمراقبة وتدوين مواعيد الحيض والآلام المصاحبة لها في جدول؛ لتسهيل تشخيص المشاكل عند ظهورها. •تبديل الفوط الصحية كل ثلاث أو أربع ساعات. •التوقف عن التدخين. •وضع الكمادات الدافئة على البطن. •ممارسة المشي الخفيف للتخفيف من الضغوط النفسية. •استشارة الطبيب قبل استعمال أي وسيلة لمنع الحمل. 1) menstruation