جولة سوق الفقع حفر الباطن 1437 / عاشق البانيلي - YouTube
وقال العنزي إنهم يلتقطون الفقع من أماكن حول المحافظة، إلا أن الفقع في المحميات وداخل الحدود هو المرغوب والأفضل، لكبر حجم الفقع فيها، مشيراً إلى أن الأسعار مرتفعة لكثرة الطلب على الفقع، وأن أسعاره تجاوزت عشرة آلاف ريال، وهو يعتبر سعراً معقولاً لعشاق الفقع، وتتراوح الأسعار ما بين 500 ريال لصندوق الفلين الصغير وآلاف الريالات. وقال فهد المطيري، وهو أحد الهواة للفقع، إن سوق الفقع لم تشهد تنظيماً من قبل الجهات الخدمية والأمنية لمراقبة السوق، وإن موسم الفقع فترته محدودة لا تتجاوز الشهرين، وفي هذا العام كثر الفقع، لكن مازالت الأسعار مرتفعة لأسباب يجهلها. الشرق
يُعالج فيتامين "A" حب الشباب، ويُساهم في تحسين قُدرة الجلد على امتصاص المراهم المُستخدمة للعناية بهِ. يُسيطر فيتامين "A" على كمية الدهون، والزيوت في الوجه. يُساعد فيتامين "A" في تعزيز وظائف الجلد، كما أنّه يضمن نمو الجلد بشكل طبيعي، وتعزيز وظائف طبقات الجلد. يحمي فيتامين "A" الجلد من الجفاف. يمنع فيتامين "A" ظهور البثور على البشرة الدهنية بالتقليل من إفرازاتها. يقلّل فيتامين "A" من ظهور الخطوط حول العينين إذا ما دهن محتوى كبسولة فيتامين "أ" حول العينين. تابعي المزيد: أفضل سيروم فيتامين C لكل أنواع البشرة مصادر فيتامين "A" مصادر غنية بفيتامين A مصادر نباتية: يُعد الجزر من أهم مصادر النباتية، لهذا يُنصح بتناولها كوجبة خفيفة بين الوجبات، بالإضافة إلى أنّه موجود في الفلفل وخصوصاً الفلفل الأحمر، والبطاطس الحلوة، والخضار ذات الأوراق الخضراء كالخس والزعتر، وفي ثمار المشمش، وحبات المانجا، والبطيخ، بالإضافة إلى البروكلي. مصادر حيوانية: فيتامين "A" متوافر في الحليب وكافة مشتقاته مثل اللبنة، والجبن، بالإضافة إلى وجوده في البيض، والكبد ومعظم البقوليات، وزيت كبد الحوت. ملاحظة من "سيدتي. نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.
[5] وتجدر الإشارة هنا إلى أن فيتامين إي غالباً ما يكون آمناً على البشرة لمعظم الأشخاص الأصحاء عند وضعه على الجلد، إلا أنه وفي حالاتٍ نادرة، يمكن أن يتسبب تطبيق فيتامين هـ على البشرة بالحكة والتورّم لدى بعض الأشخاص. [6] أضرار فيتامين إي للبشرة: على الرغم من الاستخدامات المتعددة لفيتامين إي والتي تُوحي بتعدد فوائده الجمّة للبشرة، يبقى هناك تخوّف لدى بعض الفتيات حول أضرار فيتامين إي للبشرة والجسم، وفيما يلي نذكر لكِ أبرز المحاذير والآثار الجانبية المحتملة لاستعمال فيتامين هـ موضعياً أو تناوله عبر الفم: لا يعتبر فيتامين إي علاجاً فعالاً لكل أنواع البشرة. يؤدي استخدام زيت فيتامين إي على البشرة إلى مفاقمة مشكلة انسداد المسامات. على الرغم من أن تناول مكملات فيتامين هـ عن طريق الفم لمدة قصيرة يُعد آمناً بالنسبة لمعظم الأشخاص، إلا أن تناوله لأكثر من عام قد يتسبب بتراكم الفيتامين داخل الجسم. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من فيتامين هـ إلى انخفاض عدد الصفائح الدموية وتخفيف الدم. ينبغي عليكِ استشارة الطبيب المختص قبل تناول مكملات فيتامين إي في حال كنتِ تتناولين أدويةً مُميعة للدم أو كنتِ تعانين من اضطراب النزيف، تفادياً لحدوث أية مضاعفات أو أضرار صحية.