أفضل العمل الجماعي والنجاح يتم بتكاتف الجميع الرياضة أصبحت صناعة لذا لم تعد متابعتها مقتصرة فقط على الرياضيين، فهناك آخرون ليسوا في الوسط الرياضي وأصحاب مسؤوليات ومهام بعيدة عن الرياضة، لكنهم يعشقونها سواءً حديثاً أو منذ فترة طويلة. الوجه الآخر الرياضي لغير الرياضيين تقدمه «دنيا الرياضة» عبر هذه الزاوية التي تبحث عن المختصر الرياضي المفيد في حياتهم، وضيفنا اليوم الدكتور وليد البكر استشاري باطنية وسكر وغدد صماء وهشاشة عظام زمالة كندية وامريكية بروفيسور مشارك في كلية الطب. *كطبيب مختص هل الرياضة مفيدة لمرضى السكري؟ -الرياضة فائدتها كبيرة على الصحة العامة ولاشك انها تساعد في خفض الوزن وهذا يحسن من مؤشرات مرض السكر ويقلل من الاصابة به بنسبة 58٪ وتقلل كذلك من خطورة الاصابة بضغط الدم وارتفاع الدهون الثلاثية وانخفاض الوزن يخفف الضغط على الركبة والظهر ويخفف الدهون وتشمع الكبد، والرياضة تُنشط الدورة الدموية وأثبتت علميا في الماضي والحاضر ان الرياضة تقلل نسبة الوفيات والمطلوب عند الاستفادة من الرياضة 150 دقيقة في الاسبوع اي مايعادل 30 دقيقة خمس مرات في اليوم وإذا رغب الشخص في حرق الدهون عليه ان يؤدي الرياضة 300 دقيقة اسبوعيا والرياضة تُعدل المزاج وتخفف القلق النفسي.
وأيضاً الإنسولين المخلوط، تُعطى الجرعة الأعلى في الفطور وتقلل في وجبة السحور بنسبة 50%. ويجب لفت الانتباه إلى أن معظم منظمات السكر بالفم لا تحتاج إلى تعديل الجرعة، ولكن لابد من تقليل خافضات السكر؛ مثل داياتاب، ودياميكرون، وأميرال، بنسبة 30-50%؛ لأنها قد تؤدي إلى هبوط حادّ في السكر. ضعف المناعة وتفشي كورونا وختم الدكتور وليد البكر حديثه بضرورة لفت الانتباه إلى أنه في ظل أزمة تفشي فيروس كورونا، وبما أن مرضى السكري يعانون من ضعف المناعة، لذا يجب على المصاب بالسكري الحرص على البقاء في المنزل وغسل اليدين جيداً ولبس الكمامات، وتجنّب الازدحام وضبط السكر، وشرب الماء وتجنّب الضغوط النفسية. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: فوائد اللوز الأخضر للنساء تحسّن الصحة
د. وليد البكر مع والده يوسف الثنيان القادسية د. وليد البكر الضيف مع ابنيه إبراهيم وبدر
سفير السعودية إلى اليمن سفير المملكة العربية السعودية لدى صنعاء شعار السعودية شاغل المنصب محمد آل جابر منذ سبتمبر 1, 2014 عن المنصب تأسيس المنصب 1958 الموقع الرسمي سفارة المملكة العربية السعودية في اليمن تعديل مصدري - تعديل سفير المملكة العربية السعودية لدى اليمن هو الممثل الرسمي للمملكة العربية السعودية لدى اليمن ، حيث يقع مقر السفارة السعودية في عدن بشكل مؤقت. يشغل منصب السفير حاليًا محمد آل جابر وذلك منذ 1 سبتمبر 2014. خدم تسعة سفراء بين عامي 1958 و 2019.
فجر – متابعات أكد السفير السعودي في اليمن محمد آل جابر أن الحرب التي دخلت فيها المملكة في اليمن ضرورة وليس اختياراً، لافتاً إلى أنه عند إعلان الحوثي قبوله بالسلام ووقفه للقتال وإطلاق النار سيحصل السلام. وقال "آل جابر" في برنامج "الليوان": "الحقيقة الحرب التي دخلنا فيها؛ حرب ضرورة وليست حرب اختيار، فالحرب التي في العراق وخاضتها أمريكا كانت اختيارًا، حربنا في اليمن ضرورة، وسعينا كل السعي للسلام ولإيقاف الحرب والقتال، ولكن مليشيا الحوثي المدعومة من إيران تطيل الحرب والقتال، ونحن مضطرون للدفاع عن أمننا الوطني وأمن البحر الأحمر، والشعب اليمني والدولة اليمنية واستعادتها". سفير السعودية في اليمن باستهداف المدنيين. وأضاف: "ستنتهي الحرب عند استعادة الدولة وحصول السلام في اليمن، وإذا وصل اليمن إلى دولة قادرة على ضبط حدودها وأمنها والحفاظ على استقرارها، ومنع وجود النظام الإيراني، واستخدامه الشعب اليمني والأراضي اليمنية لتهديد الجوار، لذلك فالسلام قريب إن شاء الله". وتابع: "أرجو أن يستجيب الحوثيون لإخوانهم في اليمن في المجلس الرئاسي، وأن يبتعدوا عن النظام التخريبي الإيراني". وفي ردٍّ على سؤال: متى ستنتهي الحرب في اليمن؟ أجاب "آل جابر" قائلاً: "لو اليوم يقبل الحوثي بالسلام ووقف إطلاق النار واتفق اليمنيون على حلّ، سيحصل السلام، ويُدعم اليمن من دول الخليج".
^ Ayalon, A. (1994)، Middle East Contemporary Survey, Volume Xvi, 1992 ، Avalon Publishing، ص. 700، ISBN 9780813321332 ، مؤرشف من الأصل في 9 يناير 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 08 نوفمبر 2018. ^ Saudi Arabia. Safārah (U. S. ) (1995)، Saudi Arabia ، Information Office, Royal Embassy of Saudi Arabia. ، مؤرشف من الأصل في 8 نوفمبر 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 08 نوفمبر 2018. ^ The Middle East and North Africa 2003 ، Taylor & Francis Group، 2002، ص. سفير السعودية في اليمن ملاذ. 1242، ISBN 9781857431322 ، مؤرشف من الأصل في 9 يناير 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 08 نوفمبر 2018. ^ Ali bin Mohammed Al-Hamdan: [1] 22 March 2007 [2], 09 December 2007: [3] 27 February 2008 [4] 29 June 2008, [5] نسخة محفوظة 9 يناير 2020 على موقع واي باك مشين. ^ "FaceOf: Saudi Arabia's Ambassador to Yemen Mohammed Al-Jaber" ، Arab News ، مؤرشف من الأصل في 26 أبريل 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 08 نوفمبر 2018. ^ "FaceOf: Saudi Arabia's Ambassador to Yemen Mohammed Al-Jaber" ، ، مؤرشف من الأصل في 26 أبريل 2018. ^ "»Saudi ambassador to Jemen relocates to de facto capital Aden«" ، ، مؤرشف من الأصل في 9 نوفمبر 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 08 نوفمبر 2018.
قال سفير المملكة العربية السعودية في اليمن ، محمد الجابر ، إن مشاورات الرياض نجحت في الجمع بين مختلف المكونات والقيادات اليمنية. وأضاف الجابر ، في تغريدة له على تويتر ، أن المشاورات اليمنية اليمنية ، التي عقدت برعاية مجلس التعاون الخليجي في الرياض ، نجحت في جمع مختلف المكونات والقيادات اليمنية ، بحثًا عن السلام والأمن في المنطقة. اليمن.. وأشار إلى أن المشاورات الجارية في الرياض أتاحت للقادة اليمنيين فرصة للمراجعة والتقارب لرسم خريطة طريق يمنية ستنتقل باليمن من الحرب والدمار إلى السلام والتنمية.
وبشأن موعد توقف الحرب في اليمن بعد دخولها عامها الثامن، اتهم السفير السعودي، الحوثيين بإطالة أمدها من خلال رفضهم لكافة المبادرات لإحلال السلام، مشدداً على أهمية استعادة الدولة وتفعيل مؤسساتها. وبشّر السفير السعودي، بقرب انتهاء الحرب وإحلال السلام، معرباً عن أملة في استجابة الحوثيين للمفاوضات مع المجلس الرئاسي اليمني. السفير السعودي لدى اليمن يلتقي منسق الشؤون الإنسانية في البلاد. ورداً على موقف المملكة من خيار الانفصال أم الوحدة في اليمن،لوحدة أم الانفصال، أكد محمد آل جابر" ان السعودية مع القرار اليمني وما يتوافق عليه اليمنيون مهما كانت نتائجه؛ لكن ليس لصالح طرف على حساب الآخر. وحول دور الإمارات في اليمن، قال آل جابر، إن "العلاقة بين السعودية والإمارات في الملف اليمني علاقة استراتيجية وموفقة جداً". ولفت إلى أن الإمارات كانت إلى جانب السعودية في دعم وتبني اتفاق الرياض، وبعدها المجلس الرئاسي، وتقديمها مليار ريال للمركزي اليمني، وتعمل بكل الجهود لمواجهة الحوثيين. وتصاعدت الحرب في اليمن منذ عام 2014، عندما سيطر الحوثيون على صنعاء ومعظم محافظات البلاد ما أجبر الرئيس عبد ربه منصور هادي وحكومته، المعترف بها دوليا، على الفرار من العاصمة صنعاء. وفي مارس/أذار2015 تشكل التحالف بقيادة السعودية لدعم الحكومة الشرعية ومنذ ذلك الوقت ينفذ غارات جوية ضد الحوثيين في أكثر من جبهة.
التقى سفير خادم الحرمين الشريفين لدى اليمن المشرف على البرنامج السعودي لتنمية وإعمار اليمن محمد بن سعيد آل جابر في الرياض، الثلاثاء, منسق الشؤون الإنسانية في اليمن وليام ديفيد جريسلي. وجرى خلال اللقاء مناقشة الوضع الإنساني، والجهود المشتركة لرفع المعاناة عن الشعب اليمني. أخبار قد تعجبك
Held without charge or trial since 2017 in Yemen, he will shortly be reunited with his family. — James Cleverly🇬🇧 (@JamesCleverly) April 24, 2022 واحتجزت ميليشيا الحوثي لوك سيمونز في العاصمة صنعاء، بتهمة التجسس لصالح بريطانيا (على الرغم من أنه لم توجه إليه أي تهمة رسمية أمام القضاء على الإطلاق)، وهو ادعاء تنفيه عائلته بشدة. وقالت عائلته إن ذراع سايمونز 29 عاماً كُسرت خلال أحد الاستجوابات في محاولة لإجباره على الاعتراف، مشيرة إلى أن صحته الجسدية والعقلية تدهورت في حبسه الانفرادي. 14 من الرعايا الأجانب يشار إلى أن وزارة الخارجية العمانية، أعلنت في وقت سابق اليوم، أن السلطنة ساعدت في الإفراج عن 14 من الرعايا الأجانب الذين كانوا محتجزين لدى ميليشيا الحوثي في صنعاء ونقلهم إلى مسقط. سفير السعودية في اليمن محافظ تعز. وأضافت الوزارة في بيان أن "السلطنة نسقت مع الجهات المعنية في صنعاء للإفراج عن الرعايا البريطانيين والإندونيسيين والهنود والفلبينيين في اليمن، وبعد التواصل مع السعودية لتسهيل إصدار التصاريح اللازمة". كما أضافت الوزارة أنه تم اليوم نقل المفرج عنهم من صنعاء إلى مسقط على متن طائرة تابعة لسلاح الجو السلطاني العماني، تمهيدا لعودتهم إلى بلدانهم.