تستخدم العلكة كثيرة لتحسين رائحة الفم لكن لها فوائد اخرى و خاصة للوجه و المعدة و الهضم و الرجيم لكن الاكثار من مضغ العلكة يؤدي الى اضرار سنتعرف عليها. فوائد العلكة للوجه هناك اعتقادات سائدة حول فوائد العلكة للوجه، مثل: 1. التخلص من الذقن المزدوج هناك اعتقادات أنه بإمكان العلكة التخلص من الذقن المزدوج، ويفسر ذلك بأن العضلة التي تحمل الذقن المزدوج هي ذاتها التي تستخدم للعلك، ولكن يحتوي الذقن المزدوج على دهون لا يمكن إزالتها من خلال العلكة. لذلك تبقى فائدة العلكة في التخلص من الذقن المزدوج مجرد اعتقادات بحاجة إلى المزيد من الأبحاث لتأكيدها. 2. الوقاية من التسوس تعد الأسنان جزء مهم من الوجه وتعمل العلكة خصوصًا تلك الخالية من السكر على حماية الأسنان من التسوس خصوصًا عند استخدامها بعد الطعام، إذ تزيد من نسبة اللعاب في الفم الذي يعمل على إزالة بواقي الطعام والسكريات التي تتغذى عليها البكتيريا. وبالرغم من أن العلكة الخالية من السكر تعد خيار أفضل إلا أن بعض الدراسات تؤكد على أن العلكة التي تحتوي على مادة الزايلتول (Xylitol) وهي سكر كحولي، أفضل في الوقاية من التسوس من العلكة الخالية من السكر. 3.
تحمي الأسنان توصي الجمعية الأمريكية لطب الأسنان بمضغ العلكة لمدة 20 دقيقة بعد تناول الوجبات، حيث ثبت أنها تقلل من طبقة البلاك، والترسبات وتشجع مينا الأسنان، وتقلل من التجاويف كما أنها تقلل من التهاب اللثة السبب في ذلك هو زيادة تدفق اللعاب، والذي يقلل من تواجد الحمض على الأسنان الذي يسبب التسوس ويلحق الضرر بها 5. تُقلل من الحرقة والارتجاع المريئي بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يعانون من الارتداد المريئي والحرقة، فإن مضغ العلكة بعد تناول وجبات الطعام قد يساعد في التقليل من الحمض في المريء، وذلك من خلال زيادة إنتاج اللعاب الذي يزيل الحمض بسرعة أكبر من فوائد العلكة الخالية من السكر ومنكهة بالنعناع بشكل خاص أنها تنعش رائحة الفم، وتخلصه من الرائحة الكريهة إن وجدت؛ كما أن العلكة تعمل على خفض مستوى البكتيريا في الفم التي قد تسبب رائحة الفم الكريهة أيضًا 7. تُساعد المدخنين بالإقلاع عن التدخين إن العلكة ليست بعامل رئيس للإقلاع عن التدخين، لكن الاستعانة بالمنتجات مثل: علكة النيكوتين (Nicotine)، من الممكن أن يساعد بذلك، بالإضافة إلى ذلك فإن مضغ العلكة يساعد على التخفيف من الرغبة الشديدة للفم على تدخين السجائر هناك فائدة أخرى للصحة الفموية من مضغ العلكة الخالية من السكر، وتشمل مقاومة جفاف الفم، إذ لُوحظ أن مضغ العلكة خالية السكر يحفز اللعاب ليصل إلى 10 أضعاف معدل الراحة 9.
صدى الشعب كثير من الأشخاص يمضغون العلكة للتسلية او لعمل الفقاعات فيها، لكنهم لا يعلموا ان للعلكة الخالية من السكر فوائد عديدة للجسم وقد تكون مفاجأة لكن هناك مجموعة من الفوائد للعلكة الخالية من السكر، وهي: 1. تُحسّن التركيز والذاكرة وُجد أن العلكة تعزز من الأداء العقلي ووظائف الإدراك، مثل: التركيز، والذاكرة، وأوقات رد الفعل؛ حيث أن مضغ العلكة يزيد من تدفق الدم إلى الدماغ، وهذا بدوره يزيد من كمية الأكسجين المتاحة للدماغ، مما يعزز الذاكرة والأداء المعرفي 2. تُحسّن اليقظة تبين أن العلكة يمكن أن تزيد من اليقظة. حيث يعتقد أن حركة مضغ الفك تحفز الأعصاب وأجزاء من الدماغ المرتبطة بالاستثارة، بالإضافة إلى زيادة تدفق الدم، مما قد يساعد الأشخاص على الشعور باليقظة أو الاستيقاظ لفترة أطول؛ كما يعتقد أن نكهة النعناع تكون مفيدة بشكل خاص لهذا الغرض 3. تُقلل من الإجهاد والقلق من فوائد العلكة الخالية من السكر أنها قد تساعد على تخفيف الطاقة العصبية وتزيد الشعور بالهدوء، حيث وُجد أن مضغ العلكة يساعد على التقليل من هرمون التوتر، والكورتيزول، اللذان يتم إطلاقهما كرد فعلمن الجسم لحالات الانفعال عادةً ما يكون مضغ العلكة بديلًا رائعًا للعادات العصبية، مثل: قضم الأظافر، وهز الرجل، أو في حال الشعور بالضغط 4.
باريس سان جيرمان وريال مدريد اليوم في دوري الأبطال يواجه فريق ريال مدريد الأسباني بقيادة أنشيلوتي فريق باريس سان جيرمان الفرنسي بطل الدوري الفرنسي، ولكن لاتعتبر هذه أولى مواجهات الفريقين ولكنها الأهم والمباراة المنتظرة لكلى مشجعين الفريقين رغم غياب سيرجيو راموس. المواجهات السابقة بين باريس سان جيرمان وريال مدريد في الكأس الدولية فاز باريس عام 2016 بنتيجة ثلاث أهداف مقابل هدف لريال مدريد، أما في دوري الأبطال واجه فريق ريال مدريد غريمه باريس عام 2018 في دور الـ16 في مباراة الذهاب أيضاً ولكن هذه المرة فاز فريق ريال مدريد بنفس النتيجة 3-1 في حضور عمالقة ريال مدريد مثل: كريستيانو رونالدو المنتقل الى مانشستر يونايتد، و أيسكو، و بنزيما، و كيلور نافاس وسيرجيو راموس المنتقل لباريس حالياً. في مباراة الإياب فاز ريال مدريد أيضاً 2-1، ولكن في عامة 2019 فاز باريس سان جيرمان في الجولة الأولى في دور المجموعات 3-0، وتعادلوا في الجولة الثانية 2-2 ليتصدر كلى الفريقين. تشكيلة ريال مدريد في حراسة المرمى: كورتوا في خط الدفاع: كارفاخال – ميليتاو – ألابا – مارسيلو توني كروس – مودريتش – كاسيميرو جارث بيل – أسينسيو – فينيسيوس جونيور * كريم بنزيما و فيرلاند ميندي غياباتهم في محل شك تشكيلة باريس سان جيرمان في حراسة المرمى: نافاس في خط الدفاع: أشرف حكيمي – ماركينيوس – كيمبيمبي – بيرنات باريديس – فيراتي – إدريس غاي دي ماريا – ليونيل ميسي – كيليان إمبابي *يغيب سيرجيو راموس و نيمار و أندري هيريرا عن مباراة اليوم.
موعد مباراة باريس سان جيرمان وريال مدريد في دوري أبطال أوروبا 2022 والقنوات الناقلة.. يترقب عشاق ومُتابعي المتعة والإثارة الكروية في كل مكان؛ انطلاق مباريات دور الـ 16. من عمر مسابقة دوري أبطال أوروبا 2022، والتي سوف تشهد لقاء ناري. يجمع بين كلاً من باريس سان جيرمان وريال مدريد، ويبحث الثنائي عن كيفية تحقيق الفوز؛ لتسهل من مهمته في التأهل إلى الدور الربع نهائي. موعد مباراة باريس سان جيرمان وريال مدريد في دوري أبطال أوروبا 2022 ساعات قليلة تفصلنا عن انطلاق أول أيام انطلاق مباريات دور الـ 16 في بطولة دوري أبطال أوروبا 2022. والتي سوف تشهد مباراة نارية، تجمع بين العملاق الفرنسي الكبير باريس سان جيرمان والعملات الإسباني الكبير ريال مدريد. وسوف يتنافس الثنائي في مباراتي ذهاب وعودة؛ من أجل حسم بطاقة التأهل رسمياً إلى الدور الربع نهائي. ومن المُقرر أن تنطلق فعاليات هذه الملحمة الكروية يوم الثلاثاء القادم؛ المُوافق 15 من شهر فبراير. توقيت مباراة باريس سان جيرمان وريال مدريد يستعد استاد بارك دي برانس؛ لاستضافة واحدة من أقوى وأجمل اللقاءات، التي ينتظرها الكثير منا في الوقت الراهن. والتي سوف يحل فيها نادي النادي الملكي الإسباني ضيفاً ثقيلاً على غريمه الفرنسي القوى نادي الحمر والزرق.
باريس وريال مدريد يستهدفان محرز
ملاحظة هام في حال انقطاع البحث يرجى الضغط على زر تحديث تفاصيل مباراة باريس سان جيرمان ضد ريال مدريد اليوم المباراة باريس سان جيرمان ضد ريال مدريد اليوم والتاريخ الثلاثاء 15 فبراير 2022 توقيت المباراة في تمام الساعة 10:00 مساء ًبتوقيت القاهرة وفلسطين، الــ 11:00 بتوقيت مكة المكرمة المسابقة دوري أبطال أوروبا الجولة دور الـ16 القناة الناقلة beIN Sports 1 HD Premium معلق المباراة حسن العيدروس ملعب المباراة بارك دي برانس وننقل لكم في موقعنا موقع كورة العرب بث مباشر بدون تقطيع لمباراة باريس سان جيرمان وريال مدريد.
تشكيل ريال مدريد المتوقع أمام باريس سان جيرمان -حراسة المرمى: تيبو كورتوا. - خط الدفاع: فيرلاند ميندي - دافيد ألابا - إيدير ميليتاو - لوكاس فاسكيز. - خط الوسط: فيدي فالفيردي - كاسيميرو - توني كروس. - خط الهجوم: فينيسيوس جونيور - رودريجو - إيدين هازارد.
البطولات المنقرضة على النقيض من دور الأبطال، يتفوق باريس سان جيرمان في مواجهاته أمام ريال مدريد في اثنين من البطولات الأوروبية التي لم تعد تُقام حاليا. الفريقان التقيا في ربع نهائي نسخة 1992-1993 من بطولة كأس الاتحاد الأوروبي -الدوري الأوروبي حاليا-، وفاز الريال ذهابا (3-1)، لكن الفريق الباريسي تمكن من خطف بطاقة التأهل بفوزه (4-1) في الإياب. وفي الموسم التالي التقى الفريقان في نفس الدور ببطولة كأس الكؤوس الأوروبية، وتفوق باريس ذهابا، ثم تأهل بعد التعادل (1-1) في العودة.
Mohamed Khatab منذ الأربعاء, 16 فبراير 2022, 12:06 ص إخلاء مسئولية: هذا المحتوى لم يتم انشائه او استضافته بواسطة موقع بطولات وأي مسئولية قانونية تقع على عاتق الطرف الثالث فيديوهات متعلقة