نشرت جريدة الوقائع المصرية فى العدد 97 في 26 أبريل سنة 2022، القرار رقم 104 لسنة 2022، الشركة العامة للبترول القرار رقم 104 لسنة 2022 " بموافقة المجلس على إضـافة القـانون رقـم 112 لـسنة 1985 والقـانون رقـم 164 لسنة 2018 إلى السجل التجاري للشركة وذلك طبقا لمـا جـاء بالمـذكرة رقـم 104 لسنة 2022 ومرفقاتها ". هذا الخبر منقول من اليوم السابع
ننشر لكم اخر اخبار التعليم حيث تفقد الدكتور أشرف عبد الباسط رئيس جامعة المنصورة المراحل النهائية لمبنى زراعة الكبد بمركز جراحة الجهاز الهضمى، وذلك بحضور الدكتور أشرف شومة عميد كلية الطب ورئيس مجلس ادارة المستشفيات ، الدكتور محمد حجازى المدير التنفيذى للمراكز الطبية و المستشفيات. وأشاد الدكتور أشرف عبد الباسط، بالجهد المبذول من فريق الأطباء بالمركز وفريق زراعة الكبد منذ إنشائه وحتى الآن فى إجراء عدد كبير من العمليات للمصريين وغير المصريين، فى فترة وجيزة مما ساهم فى القضاء على قوائم الانتظار، مضيفاً أن جهد هذا الفريق ساهم فى الارتقاء بمكانة جامعة المنصورة محليا وإقليميا وعالميا، ونتيجة هذا الجهد والسمعة العالمية يتم حاليا الانتهاء من مبنى زراعة الكبد، بتوجيهات من الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، وبلغ حجم الدعم المقدم لاستكمال المشروع 460 مليون جنيه. وأشار الدكتور محمد عبد الوهاب، إلى أن الوصول إلى عملية زراعة الكبد رقم 910 ليس سهلا، ويعد من أكبر أرقام عمليات زراعة الكبد التى تم إجراؤها ونوه بتضمن فريق العمل لأساتذة وأساتذة مساعدين ومدرسين واستشاريين فى تخصصات زراعة الكبد والتخدير والباطنة والأشعة وتحليل الأنسجة، مما يعكس تكامل العمل بين مختلف التخصصات الطبية بمركز جراحة الجهاز الهضمى.
ليله_القدر_خير_من_الف_شهر, ليله27 26/09/43 11:04:00 م منظرٌ تقشعر له الأبدان في المسجد الحرام ليلة 27 رمضان ليله_القدر_خير_من_الف_شهر ليله27 ليلة_القدر المسجد_الحرام منظرٌ تقشعر له الأبدان في المسجد الحرام ليلة 27 رمضان أظهر مقطع فيديو مشهدًا تقشعر له الأبدان بامتلاء المسجد الحرام بالمعتمرين من كافة بقاع الأرض في ليلة 27 المواطن - الرياضأظهر مقطع فيديو مشهدًا تقشعر له الأبدان بامتلاء المسجد الحرام بالمعتمرين من كافة بقاع الأرض في ليلة 27 رمضان، راجين من الله عز وجل أن تكون ليلة القدر هذه الليلة. تخصيص صحن الطواف للمعتمرين:وكان الرئيس العام لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي الدكتور عبدالرحمن السديس، وجه في وقت سابق بتخصيص صحن الطواف والدور الأرضي من أدوار المسجد الحرام للمعتمرين فقط خلال شهر رمضانالمبارك. وأفادت الرئاسة أن التوجيه يأتي بهدف تسهيل أداء المعتمرين نسكهم، خاصة مع زيادة أعداد قاصدي المسجد الحرام خلال شهر رمضان المبارك. اقرأ أكثر: صحيفة المواطن » موجز العاشرة 27 أبريل 2022 موجز العاشرة 27 أبريل 2022 اقرأ أكثر >> نصرالله: ما نتعرض له من حصار وعقوبات هدفه الأساسي هو التخلي عن القدس استذكر حسن نصرالله، الأمين العام لحزب الله اللبناني، اللواء قاسم سليماني، القائد السابق لفيلق القدس التابع للحرس الثوري الإيراني وذلك في كلمة له بمناسبة "يوم القدس".
اقرأ أيضا: تعرف على جميع الفواكة المسموحة في الكيتو دايت و الكمية المناسبة منها مخاطر نظام الكيتو:- قد يعاني بعض الأشخاص الذين يتبعون نظام الكيتو من: ضعف الصداع إمساك تشنجات العضلات تغيرات ضغط الدم انفلونزا الكيتو إن أنفلونزا الكيتو عبارة عن مجموعة من الأعراض البسيطة وقصيرة المدى التي يعاني منها بعض الأشخاص عند بدء نظام كيتو الغذائي. تشمل هذه الأعراض: غثيان التقيؤ صداع الراس إعياء دوخة الأرق صعوبة في تحمل التمرين إمساك اعتبارات السلامة:- الكيتو والدهون الثلاثية ،، أشارت العديد من الدراسات إلى أن نظام كيتو الغذائي يمكن أن يؤثر على مستويات الكوليسترول. الكولسترول الضار في الكيتو دايت ، هل الكيتو يرفع الكوليسترول ؟ - كيتوني. عندما يستهلك الناس كميات قليلة من الكربوهيدرات ، ينتج الكبد كمية أقل من الدهون الثلاثية ، والتي قد تساهم في رفع مستويات الكوليسترول الجيد. إذا اتبع الشخص المصاب بالدهون الناجم عن الدهون نظام كيتو الغذائي، فقد تستمر مستويات الدهون الثلاثية في الارتفاع ، مما قد يؤدي إلى التهاب البنكرياس. بشكل عام ، يجب على الأشخاص المصابين بالدهون اتباع نظام غذائي منخفض الدهون. يجب على الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن التحدث مع الطبيب لتحديد نظام غذائي مناسب.
الألياف تُشعرك بالشبع بسرعة وبالتالي تجنّبك تناول كميّاتٍ كبيرةٍ من الطعام، كما أنها تُساعد الجسم في التخلّص من الفضلات المُتراكمة. الألياف وخاصّةً الألياف القابلة للذوبان ترتبط بالكولسترول وتُخرجه من الجسم مع الفضلات المُتراكمة عن طريق عمليّة الإخراج. الكولسترول والدهون الثلاثية - نصائح، ونظام غذائي مُتنوّع وصحّي - مشفى الحكمة. يُنصح بتناول 4-5 ملاعق في اليوم لتقليل نسبة LDL. تناول بذور الكتان، السمسم، المكسّرات والبذور النيّئة كونها غنيّة بأوميجا 3 والتي تثعتبر مثهمة في خفض مستوى الكولسترول والدهون الثلاثية. الأسماك وفواكه البحر الأسماك وفواكه البحر مليئة بالأحماض الدهنيّة الضروريّة وخاصّةً أوميجا 3 تناول الأغذية التي تحتوي على الأحماض الدهنيّة الضروريّة مثل سمك السلمون، الماكريل، الهلبوت، التونة، والرنكة. الأحماض الدهنيّة الضروريّة وخاصّةً أوميجا 3 تُساعد في الحفاظ على صحّة الخلايا، صحّة وليونة الأوعية الدمويّة، خفض نسبة الدهون في الدم، خفض ضغط الدم، وعمل الجهاز العصبي. نصائح لمرضى الكولسترول والدهون الثلاثية ونظام غذائي يومي – الممنوعات الأطعمة التي تحتوي على الدهون المُشبعة، مثل المرجرين، الزبدة، والزيوت المُكرّرة لأنها تُعيق عمل الأحماض الدهنيّة الضروريّة وتزيد من خطر تكوّن طبقات البلاك.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. الحفاظ على وزن الجسم ضمن المُعدّل الطبيعي. الابتعاد عن التدخين. تجنب شرب الكحول. السيطرة على الأمراض التي تؤثر على صحة القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري. في حين أن هذه الخطوات لا تقضي تمامًا على مخاطر الإصابة بأمراض القلب، إلا أنها يمكن أن تساعد في تحسين الصحة العامة وتقليل فرص حدوث مضاعفات القلب. [٢] المراجع [+] ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س ش ص ض "15 Incredibly Heart-Healthy Foods" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 09-07-2019. ^ أ ب ت "Everything you need to know about heart disease" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 09-07-2019. ↑ "Helping Loved Ones With Heart Disease Eat Right" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 09-07-2019. ↑ "Heart-healthy diet: 8 steps to prevent heart disease" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 09-07-2019.
المزيد عن شرب الكحوليات.. نصائح هامة مع المشروبات: - بدلاً من شرب المشروبات أو العصائر التى تحتوى على سكريات عالية يمكن استبدالها بالماء أو بمشروب مثل الشاى. - وفى أيام الحر بدلاً من شرب المشروبات الغازية يمكن استبدالها بكوب من عصير الفاكهة غير المحلى أو بماء فوار غير مضاف إليه السكر. * الأطعمة الجاهزة والدهون الثلاثية: إذا أراد الشخص أن يقلل من معدلات الدهون الثلاثية لابد وأن يقلل من تناول الأطعمة الجاهزة التى تساهم فى رفع معدلاتها.. وهنا يمكن الاستعانة بالفاكهة والخضراوات والحبوب من الطحين الخالص والبقوليات والمكسرات والبذور التى تساهم فى إمداد الجسم بالمواد الغذائية وفى الوقت ذاته تقلل من كم السعرات الحرارية التى تدخل إليه. المزيد عن المكسرات وأهمية تناولها.. كما أن الأطعمة القليلة فى نسبة الصوديوم، ولا تحتوى على الحبوب المعالجة أو السكريات المضافة والدهون الجامدة هامة لصحة القلب والدم. إذا أراد الشخص مراقبة نظامه الغذائى من أجل السيطرة على معدلات الدهون الثلاثية يمكن المتابعة مع أخصائى تغذية وطبيب متخصص حتى لا تحدث مضاعفات له إذا كان يأخذ أدوية لحالات مرضية أخرى. * أدوية لخفض معدلات الدهون الثلاثية: إذا لم تنخفض معدلات الدهون الثلاثية بإتباع النظام الغذائى الصحى مع ممارسة الحركة قد يلجأ الطبيب إلى وصف الأدوية التى تساعد الشخص على خفضها حتى لا يصاب بأمراض القلب.
الأطعمة الجاهزة.
الكولسترول النافعHDL يحتوي الكوليسترول النافع HDL على نسبة عالية من البروتينات مما يجعله أثقل من الكوليسترول الضار ويعد وجوده بالجسم أمرًا مهمًا، تكمن أهميته من خلال وظيفته في نقل الكوليسترول من الخلايا إلى الكبد وتخزينها، وبذلك يقلل من وجود الكوليسترول في الأوعية الدموية ويصبح تدفق الدم والمواد الغذائية من وإلى الخلايا أكثر سهولة وبالتالي التقليل من خطر الإصابة أمراض القلب وغيرها.