من الاسباب الاخرى وراء الرغبة الشديدة في تناول الحلويات: • نقص الفيتامينات والمعادن والمغذيات في الجسم. • المزاج السيء والاكتئاب والتوتر نتيجة الضغوطات النفسية. • اضطراب الهرمونات عند المرأة قبل نزول الدورة الشهرية وقبل مرحلة انقطاع الطمث.
الاستعاضة بالسكريات الطبيعية مثل التمر، الفواكه المجففة. الحرص على تناول كميات مناسبة من الخضار والفواكه. الحرص على تناول كميات كافية من الماء، والحفاظ على ترطيب الجسم بشكل مستمر. أخذ قسط كافي من النوم. ممارسة التمارين الرياضية ، وخاصة المشي. تحديد كمية الحلويات اليومية، والالتزام بها. ممارسة الهوايات المفضلة في حال الرغبة بتناول الحلويات. علاج زيادة الشهية للحلويات عن طريق تجنب الضغوط النفسية التي تدفعك لتناول الحلويات للتخلص من تلك الضغوط. الالتزام بمواعيد الوجبات الغذائية الرئيسية. تجنب زيارة الأسواق والمتاجر أثناء فترة الجوع. تجنب السهر. الإقلاع عن التدخين وتناول الكحول. تناول الأطعمة الغنية بالألياف. ما هي أسباب زيادة الشهية للحلويات - ويكي عرب. تناول الأطعة الغنية بالسيروتينين، مثل: البندورة، الأناناس، الجوز، الموز. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B6، مثل: اللحوم، الدواجن، الأسماك، الخضروات، الفواكه. تناول الأطعمة الغنية بالحمض الأميني التيربتوفان، والذي يعمل على تنظيم مستوى السكر في الجسم، مثل: الخضروات الورقية الخضراء كالبقدونس، السبانخ، بالإضافة إلى اللحوم والدجاج. طرق علاج زيادة الشهية للحلويات المصادر والمراجع What causes food cravings?
الحرمان:من اهم اسباب زيادة الشهية للحلويات وخاصة إذا عند اتباع حميات غذائية قاسية ولفترات طويلة. المشاركة بالمناسبات الاجتماعية المستمرة، مما يعني توفر الحلويات باسترمرار، وزيادة الإقبال عليها. خلل في وظائف الكبد: حيث يقوم الكبد بافراز هرمون يدعى (FGF21)، وأظهرت الدراسات العلمية والطبية أن الأشخاص الذين كان الكبد يفرز لديهم كميات معينة من هذا الهرمون هم أكثر قابلية بنسبة 20% ليكون لديهم شهية مفتوحة طوال الوقت تجاه الحلويات والسكريات. إهمال تناول وجبة الفطور: حيث يصبح الجسم بحاجة لتناول الحلويات، وخاصة في منتصف النهار. زيارة الأسواق والمتاجر بكثرة: حيث تتوافر الحلويات في تلك الأماكن بكثرة، الامر الذي يزيد من رغبة الجسم في تناولها. زيادة كمية الملح في الطعام؛ حيث يميل الجسم بإستعادة التوازن من خلال تناول الحلويات والسكريات. عدم الانتظام بأوقات الوجبات الغذائية الرئيسة. الإفراط في التدخين. تناول الكحول. الحمنل والرضاعة عند النساء. نقص مستوى فيتامين B6 في الجسم. طرق علاج زيادة الشهية للحلويات يمكن ضبط شهية تناول الحلويات من خلال اتباع النصائح والإرشادات الآتية: عدم الاحتفاظ بكميات كبيرة من الحلويات في المنزل.
ما حكم تقبيل المصحف عند الأنتهاء من القراءة /للشيخ صالح الفوزان حفضه الله - YouTube
ما حكم تقبيل المصحف ؟ - الشيخ عثمان الخميس - YouTube
ولكن هنا يتبادر استشكال: ما وجه المنع من هذا العمل؛ هل لأنه بدعة. ولكن قد يقول قائل: إن الـمُقبِّل لا يقصد التعبد والتقرب إلى الله وإنما فعل ذلك من باب محبة كلام ربِّه لا غير، كما أنه لو فعل ذلك أحيانا ولم يعتقد أنه أمر مَسْنون مُتَّبع دائما، دلَّ بطريق آخر على عدم قصد التّعبد في المسألة. وهنا يرد سؤال آخر: ما حكم تقيبل كتب العلم ، هل ينسحب عليها الحكم نفسه أم يختلف، ولماذا ؟ أرى من الافضل و الله أعلم ترك تقبيل المصحف حتى و لو لم يقصد به التعبد، خصوصا إذا المرء يقبل القرآن و هو لا يتدبره و لا يعرف مافيه لأن قد يراه شخص جاهل بدينه أو الأطفال فيظنون أن تقبيل المصحف هو من التعظيم و ذلك هو المطلوب و الكافي حتى و لو بدون تدبر و عمل.
( [8]) وقد سئل الشيخ ابن باز عن ذلك، فأجاب: "لا نعلم دليلا على شرعية تقبيله، ولكن لو قبله الإنسان فلا بأس؛ لأنه يروى عن عكرمة بن أبي جهل الصحابي الجليل -رضي الله تعالى عنه- أنه كان يقبل المصحف ويقول هذا كلام ربي ، وبكل حال التقبيل لا حرج فيه ولكن ليس بمشروع وليس هناك دليل على شرعيته ، ولكن لو قبله الإنسان تعظيما واحتراما عند سقوطه من يده أو من مكان مرتفع فلا حرج في ذلك ولا بأس إن شاء الله" ( [9]). القول الثالث: أن تقبيل المصحف بدعة مكروهة. وتقدم في المسألة السابقة قول ابن الحاج: " فتعظيم المصحف قراءته والعمل بما فيه، لا تقبيله... ". تقبيل المصحف - إسلام ويب - مركز الفتوى. واستدلوا على ذلك بما يلي: 1- أنه لم يرد عن النبي r ولا عن صحابته y ، إلا ما روي عن عكرمة بن أبي جهل t ، وهو ضعيف، وليس في التصريح بأنه كان يقبله ( [10]). 2- ما ورد عن عمر بن الخطاب t حينما قبل الحجر الأسود أنه قال:"إني لأعلم أنك حجر لا تضر ولا تنفع, فلولا أني رأيت رسول الله r يُقبلك ما قبلتُك ( [11]) ، حيث لم يقدم t على تقبيل الحجر مع فضله وشرفه وكونه من شعائر الله إلا بسنة ثابتة ( [12]) القول الرابع: التوقف في تقبيل المصحف. ( [13]) واستدلوا على ذلك بأن تقبيل المصحف وإن كان فيه رفعة وإكرام له إلا أنه لم يدل دليل على مشروعيته، وما طريقه القُرب إذا لم يكن للقياس فيه مدخل لا يستحب فعله -وإن كان فيه تعظيم – إلا بدليل ( [14]).
انتهى
وماذا في ذلك ؟! هذا فيه تعظــيم للـقران! فــقل له: يا أخي! هذا الكلامُ يعاد عليك: وهل الرسول كان لا يُعظم القران ؟ لا شك أنه كان يعظم القران, ومع ذلك لم يُقبله, أو يقولون: أنت تنكر علينا تقبيل المصحف! و ها أنت تركب السيارة, وتسافر بالطيارة وهذه أشياء من البدعة ؟! يأتي الرد على ما سمعتم أن البدعة التي هي ضلالة, إنما ما كان منها في الدين. حكم تقبيل المصحف الكريم - سطور. أما في الدنيا, فكما ألمحنا آنفا أنه قد تكون جائزة, وقد تكون محرمة إلى آخره, وهذا الشيء معروف, ولا يحتاج إلى مثال. فالرجل يركب الطيارة ليسافر إلى بيت الله الحرام للحج, لا شك أنه جائز, والرجل الذي يركب الطيارة ليسافر إلى بلاد الغرب ويحُج إليه, لا شك أن هذه معصية, وهكذا. أما الأمور التعبدية التي سئُـل عنها السائل: لماذا تفعل]هذا[(6) ؟ قال التقرب إلى الله! فأقول: لا سبيل إلى التقرب إلى الله إلا بما شرع الله, ولكني أريد أن أُذكر بشيء وهو – في اعتقادي – مهم جدا لتأسيس ودعم هذه القاعدة ( كل بدعة ضلالة), لا مجال لاستحسان عقلي بتاتاً. يقول بعض السلف: ما أُحدثت بدعة إلا و أُميتت سنةٌ. وأنا ألمس هذه الحقيقة لمس اليد بسبب تتبعي للمحدثات من الأمور, وكيف أنها تخالف ما جاء عن الرسول عليه الصلاة والسلام في كثير من الأحيان.