لذلك ينصح بتناول الحديد قبل تناول أدوية الحموضة بساعتين أو بعد تناول أدوية الحموضة بأربع ساعات. تناول فيتامين سي مع أدوية الأنيميا لأن فيتامين سي يحسن من إمتصاص الحديد. ويمكن أن يوصيك الطبيب بتناول أقراص الحديد مع كوب من عصير البرتقال أو مع مكمل غذائي يحتوى على فيتامين سي.
و لها العديد من الاستخدامات منها:- تستخدم في لتحسين الذاكرة و المزاج و التقليل من التوتر و القلق و العصبية. تحافظ علي صحة البشرو و الأظافر و الشعر. تستخدم في حالات سوء التغذية. تعوض الجسم بالعديد من الفيتامينات و المعادن الهامه. تستخدم في حالات تقوية العضلات و عند اتباع نظام غذائي للتخسيس أيضاً. مكونات حبوب مينيرافيت:- مجموعية فيتامينات ب مثل ( فيتامين ب1 ، فيتامين ب2 ، فيتامين ب6 ، فيتامين ب12 ، فيتامين ب 3). الكالسيوم:- المهم لتقوية العظام. الحديد:- الذي يساعد علي رفع مستوي الهيموغلوبين. حمض الفويك:- الذي يساعد علي منع تشوه الأجنة. البوتاسيوم. الزنك. افضل حبوب لعلاج فقر الدم اعراضه. المنجنيز. فيتامين ج. المغنسيوم. سعر حبوب مينيرافيت:- يبلغ سعر حبوب مينيرافيت حوالي 5 جنيهات للعبوة الواحدة. 7- انترافير – Intrafer انترافير – Intrafer تستخدم حبوب أنترافير كمكمل غذائي لمن يعاني في نقص الحديد و فيتامين ب 9. و هو من المكملات الغذائية المهمه الذي يعمل علي تحسين مستويات الهيموغلوبين في الدم بشكل مثالي. مكونات حبوب إنترافير:- الحديد:- اللازم لانتاج خلايا الدم الحمراء. فيتامين ب9:- المهم لعلاج انخفاض مستويات الفولات بالدم. سعر حبوب إنترافير:- يبلع سعر حبوب إنترافير حوالي 45 جنيه مصري للعبوة الواحدة.
القرع العسلي يعمل علي تقويه جهاز المناعه ضد اي أمراض وأي انخفاض خلايا مثل كرات الدم الحمراء. 1- العسل الاسود العسل الاسود العسل الأسود أو دبس السكر الغني بالحديد ، العسل الاسود من الأطعمه المشهوره جداً بفوائدها العظيمه أهمها علاج مثالي لفقر الدم ودوره ممتاز في زياده عدد كرات الدم الحمراء في الجسم ، فيوصي دائماً بالعسل الاسود أثناء فترة الحيض للنساء لتعويض النقص والوقايه من فقر الدم فملعقه واحده من العسل الأسود تحتوي علي 3. 5 مللي جرام من الحديد. افضل حبوب لعلاج فقر الدم بسرعة. إضف العسل الاسود الي مشروباتك او تناوله في الفطور لوقاية جسمك من فقر الدم والانيميا الحاده.