عمان- على الرغم من أن عظام الأصابع قد تبدو صغيرة، إلا أن تعرض أحدها للكسر يؤثر على مجالات حيوية عدة. فهي قد تقوم بتعطيل اليد بأكملها. وهذا بحسب موقع وتتضمن أعراض كسر الإصبع بحسب الموقع المذكور وموقع ما يلي: – الألم والتيبس في مكان الكسر. – انتفاخ مكان الكسر وظهور كدمة عليه. – عدم القدرة على تحريك الإصبع المكسور. – تشوه العظمة المكسورة وإشارة الإصبع المصاب إلى اتجاه غير اتجاهه الطبيعي. – الخدران. – التمكن من رؤية العظمة المكسورة من خلال فتحة في مكان الإصابة، الأمر الذي يحدث في حالات التعرض لما يعرف بالكسر المفتوح. تتشابه أعراض كسر الأصبع مع أعراض الخلع الكسري والتعرض لإجهاد شديد. لذلك، فيجب تصوير الإصبع إشعاعيا للتمكن من الوصول إلى التشخيص الصحيح. تتعدد الأسباب المؤدية إلى كسر الإصبع، غير أنه عادة ما يحدث نتيجة لتعرض اليد إلى إصابة ما. فك ظهر إطار ساعة يد من غير أدوات خاصة - wikiHow. فهو قد يحدث نتيجة لإغلاق الباب بعنف أو السقوط أو الاتكاء على اليدين لتجنب السقوط أو استخدام الأدوات الثقيلة بطريقة غير صحيحة. أما عن كيفيات العلاج، فهي تنقسم إلى علاج غير جراحي وعلاج جراحي. وتتضمن الأساليب غير الجراحية قيام الطبيب بإعادة العظم المكسور إلى مكانه إن كان قد تحرك منه.
[١٣] تأكد من أن المياه فاترة فحسب؛ فجص باريس يسخن عند تجمده، ستخاطر بحرق جلد المريض إن غمسته في مياه ساخنة. يمكنك أيضًا استخدام الليف الزجاجي كطبقة خارجية، حيث أنه ينشف بشكل أسرع من الجص على الرغم من أنه أغلى ثمنًا. يتم استخدام الليف الزجاجي بنفس طريقة شرائح جص باريس، لكن ومع ذلك، الطبيب فقط هو من يمكنه عمل جبيرة الليف الزجاجي تلك. يجب أن يقيّم الطبيب بنفسهِ الإصابة ويتأكد من وضعها بشكل صحيح. ثبت الجبيرة. حافظ على الوضع المطلوب للجبيرة واليد لعدة دقائق، ذلك للسماح للجص أن يتصلب ويجف بشكل مناسب. يحتاج الجص لأكثر من نصف ساعة ليجف، لكن الليف الزجاجي يجف في 15-30 دقيقة. ضع ثلجًا على الإصابة. لف قطع ثلج في منشفة أو قربة وضعها فوق يدك. استخدم ضمادة ملفوفة بشكل فضفاض أو قطعة قماش لتثبيت الثلج في مكان لمنع تورّم اليد المكسورة. لا تضع الثلج مباشرةً على الجلد أبدًا، حيث يمكن أن يسبب لك تقرّح للجلد. [١٤] ضع كيسًا من الثلج أو قربة لـ 10-20 دقيقة في المرة. كسر: الأسباب، الأعراض والعلاج. تأكد من أن الثلج لا يسبب بللًا في الجص أو الجبيرة. وضع الثلج على الإصابة يُقلل من تورّم اليد ويسرّع من عملية الشفاء. ارفع اليد. يقلل إبقاء اليد المصابة مرفوعة فوق مستوى القلب من الورم ويزيد تصريف السوائل في يدك.
غالبًا ما تحتاج إلى أدوات خاصة لإزالة ظهر إطار ساعة اليد، في حالة كنت تحتاج لاستبدال بطاريتها أو إصلاحها إذا انكسرت، لكنك في حقيقة الأمر لست مضطرًا لشراء أدوات باهظة الثمن لإزالة ظهر الساعة. في كثير من الحالات، تفي أدوات منزلية بسيطة بالغرض. على حسب طبيعة ساعتك، قد تكون قادرًا على فكّ ظهر الإطار مستخدمًا ظُفر إبهامك أو شفرة حلاقة أو كرة مطاطية أو مقص. 1 جرب ظُفر إبهامك إذا كانت الساعة رخيصة من نوع بسيط التصميم. يمكن فك بعض ظهور إطارات الساعات عن طريق إدخال شيء في مفصلة بسيطة خلفية بين الساعة والإطار. تفقد ساعتك لتحديد ما إذا كانت تحتوي على مسامير صغيرة أم لا، سيكون من المحتمل أن تتمكن من فك ظهر الإطار باستخدام ظُفر إبهامك طالما لم توجد هذه المسامير. طريقة كسر اليد على. [١] لن تنفع هذه الطريقة إلا إذا لم يكن بظهر الإطار مسامير. صحيح أنك قد تستطيع استخدام أظافر أخرى، لكن ظُفر الإبهام هو الأكبر والأقوى. 2 حدد مكان المفصلة في ساعتك. في الساعات البسيطة، تظهر المفصلة كفجوة صغيرة على طول حافة الساعة؛ هذا هو المكان الذي ستضع فيه ظُفر إبهامك لفكّ ظهر الإطار. لا تترك الساعة على سطح ما وأنت تحاول فك الإطار، لكن احملها في يدك الأخرى حتى تتمكن من تحريكها بالطريقة التي تساعدك.
لإصابات الأصابع، تأكد من السماح لها بالثني بشكل طبيعي. لا ينبغي أن يكون هناك أي شيء جامد يمنع الأصابع من الثني أو الأنحناء. لف المنطقة المكسورة. استخدم الشاش أو قطعة نظيفة من القماش أو حزام. لفه بإحكام حول الجبيرة والمعصم لإبقاء الجبيرة ثابتة. ثبت الجبيرة بدون الإفراط في إحكام لفّها. [٩] لف بداية من فوق المكان المصاب حتى الوصول إليه مرة أخرى. وإذا أمكن، قم بلف الإصابة ثم ضع ضمادة بلون مختلف فوقها. سيسمح هذا للطبيب بإزالة الضمادة فوق الإصابة فقط لمعاينتها، تاركًا الجبيرة في مكانها للتدعيم. طريقة كسر اليد في. ليست الجبيرة بصبّة؛ يجب أن تسمح بالتحرك أكثر مما تظن. إذا كانت الجبيرة ملفوفة بإحكامٍ شديد، لن يكون هناك ثني (ثني يديك وأصابعك للأسفل نحو الوضع الطبيعي)، وبالتالي، سيتم الضغط الشديد والمستمر على الإصابة. تأكد من أن الجبيرة مربوطة بشكل كافٍ لجعلها ثابته في مكانها. تحقق من الدورة الدموية من خلال أطراف الأصابع بالضغط على الأظافر برفق؛ إذا عاد اللون إلى الأظافر في وقت مناسب، فإن الدورة الدموية في حالة جيدة. إذا حدث عكس ذلك، فُك الضمادة وقم بإعادة اختبار زمن عودة امتلاء الشعيرات بنفس الطريقة. 5 لا تنزع الجبيرة.
بعد أن يصبح ظهر الإطار سائبًا بدرجة كافية، يمكنك استخدام أصابعك لإزالته بالكامل. أدِر ظهر الإطار بأصابعك بتحريكه بعكس اتجاه عقارب الساعة كما فعلت بالكرة إلى أن يُفتَح الجزء الحلزوني الذي يثبتها من الداخل تمامًا. احتفظ بظهر الإطار وأي دعامات موجودة في مكان آمن حتى لا تفقدها. [٧] 6 استخدم الكرة المطاطية مرة أخرى لإعادة تركيب ظهر الإطار. ستحتاج إلى التأكد من ثبوت ظهر الإطار بإحكام بعد الانتهاء من عمل ما كنت تحتاجه قبل إزالته. ضع الغطاء على ظهر ساعتك واضغط عليه بالكرة المطاطية بقوة، ثم دوّره بسرعة باتجاه عقارب الساعة لتثبيت ظهر الإطار مكانه من جديد. [٨] استخدم المقص لفك الإطارات المحكمة للغاية. قد لا يكون بإمكان الكرات المطاطية توفير الضغط الكافي إذا كان ظهر الإطار شديد الإحكام. عادةً ما تكون أطراف المقصات صغيرة بما يكفي للوصول إلى اللولب الذي يغلق الساعة وتحريكه، بالطريقة التي تعمل بها مفكات البراغي. اختر مقصًا غير حاد لتجنب جرح نفسك إذا انزلق منك عن طريق الخطأ. 2 ضع الساعة على سطح مستوٍ ثابت. طريقة كسر اليد 3. يسمح لك وضع الساعة على سطح مستوٍ بالعمل بأمان أثناء التعامل مع المقص. إذا كانت ساعتك باهظة الثمن أو هشة، تأكد من وضع منشفة ناعمة تحتها أثناء فك الإطار.
رفع اليد هي الطريقة الأكثر فعالية للشفاء، كما أن إبقاء يدك مرفوعة خلال الأسبوع الأول من الإصابة مهم للغاية. [١٥] [١٦] إذا شعرت بالتخدير أو الضغط في الجبس، اذهب إلى طبيب واطمئنّ من عدم وجود متلازمة المقصورة المزمنة. من المهم إبقاء اليد مرفوعة عند المشي وليست متدلية بجانب الجسم كما تكون في العادة. يمكن أن يصف لك الطبيب حمالات الأذرع، لكنها غالبًا ما تُبقي يدك تحت مستوى القلب، وهذا يزيد من احتمالية الإصابة بتصلب الكتف. حمالة الذراع يمكن أن تتسبب بمشاكل أخرى غير ضرورية عند معالجة الكسر. [١٧] استخدم حمالة رفع للدعم بدلًا من الحمالة التقليدية. يُبقي ذلك المعصم واليد فوق مستوى القلب قريبًا من الجسم للحماية. تناول مسكنات الآلام. تجبير يد مكسورة - wikiHow. يمكنك أن تأخذ إيبوبروفين أو نابروكسين أو أسبرين أو اسيتامينوفين (تلينول) في حال شعورك بألم كبير. [١٨] كل هذا متاح دون وصفة طبية. احرص على اتباع تقدير الجرعة المقترح على الزجاجة. استشر طبيبك. سيستطيع الطبيب بعد الأسبوع الأول تقيم وتوجيه العلاج بشكل أفضل. عليك الاتصال بالطبيب فورًا إذا ما شعرت بأي من التالي: [١٩] ألم متزايد. فقدان الحسّ أو تنميل أو الحرق أو اللسع في المنطقة المصابة.
قم بإزالتها فقط عندما ينصح الطبيب بذلك وتحت إشرافه. [١٠] ضع جبيرة تحت اليد المصابة. تأكد أن اليد المصابة موضوعة بشكل مريح ومستقيم، والأصابع منحنية قليلًا حول نهاية الجبيرة على النحو المفصل أعلاه. ضع قطع من القطن أو الشاش بين كل إصبعٍ وآخر. لف الجبيرة. استخدم أربعة طبقات من القطن أو الشاش أو البطانة، بدءًا من اليد ووصولًا إلى الذراع على الأقل حتى منتصف المسافة إلى الكوع. التبطين مهم جدًا لأنه يساعد على حماية اليد والساعد من حرارة الجبس، كما يمنع الجبيرة من الاحتكاك بالجلد مولدةً ذلك الشعور غير المريح. كما تم شرحه في الجزء السابق، لا تلف الجبيرة بإحكام شديد حول الإصابة. يجب أن تكون الجبيرة مربوطة في مكانها وبشكل كافي لتكون ثابته لتوفر الدعم المناسب. [١١] [١٢] تأكد من زمن عودة امتلاء الشعيرات الدموية في الأصابع قبل الالتزام بجص باريس. قم بتغطية الجبيرة بشرائح من جص باريس. استخدم حوالي 12 طبقة من جص باريس بالعرض المناسب للطرف الأقصى. قم بتقطيع الشرائح إذا تطلب الأمر. اغمسهم في مياه دافئة و قم بعصر المياه الزائدة. يجب أن يكون الجص رطبًا ولكن ليس مشبعًا بالماء. لفّ الشرائح حول البطانة الشاش حتى تتم تغطية كل منطقة البطانة.
إذا كنت تبحثين عن فوائد بذور البابايا للجنس، فما عليك سوى متابعة ما يقدّمه لك موقع عائلتي من معلومات حول هذه الفاكهة في هذه المقالة. تشتهر فاكهة البابايا على نطاق واسع بمذاقها وتغذيتها وفوائدها الصحية، لكن لا يدرك الكثير من الناس فوائد بذور البابايا للجنس وتحديدًا عند الرجال تمامًا كما لا أحد يعرف عن فوائد الكاجو للمتزوجين. في الواقع، إنّ هذه البذور المستديرة الصغيرة صالحة للأكل وهي مفيدة للصحة إذا تم استهلاكها بكميات محدودة. فيما يلي أكشف لك عن فوائد بذور البابايا للجنس وللصحة، كما أكتب لك عن أبرز الوصفات لتناولها. فوائد بذور البابايا للجنس قبل أن نغوص بفوائدها الصحية الكثيرة، إليك أهم فوائد بذور البابايا للجنس: غنية بالإنزيم الأرجينين الذي يحفّز تدفق الدم في العضو التناسلي الذكري تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستات بفضل غناها بفيتامين C و E غنية بالفيتامين أ الذي يعزز الصحة الجنسية الجيدة تحارب السمنة التي تعيق خصوبة الرجل إقرأي أيضًا: اكتشفي افضل طرق واغذية لزيادة الحيوانات المنوية! فوائد بذور البابايا الصحية بذور البابايا سوداء ولامعة مع ملمس رطب ولزج. لها طعم المر والفلفل. البلد سفرة | يساعد في إنقاص الوزن.. 4 فوائد لتناول بذور البابايا. يمكنك استهلاكها عن طريق التجفيف والطحن.
7. فوائد بذور البابايا الأخرى إلى جانب ذلك من الممكن أن يساهم استخدام بذور البابايا في ما يأتي: حماية البشرة من مشاكل التقدم بالعمر. خفض ضغط الدم المرتفع. حماية الكلى وتعزيز عملها. محاذير استخدام بذور البابايا على الرغم من فوائد بذور البابايا الصحية المرتبطة باستخدامها إلا أنه من المهم أن تعرف أن هناك بعض الآثار الجانبية المرتبطة بها، وأهمها التأثير على خصوبة الرجال، حيث وجدت بعض الدراسات العلمية أن تناول بذور البابايا بكميات مرتفعة من شأنه أن يؤثر على الخصوبة بشكل سلبي. فوائد بذور البابايا - سطور. حيث وجد أن الإفراط في تناول بذور البابايا من شأنه أن يسبب الإصابة بمشكلة تسمى فقد النطاف (Azoospermia)، والتي تشمل انخفاض عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال. من قبل سيف الحموري - الأربعاء 29 تموز 2020
تنشيط أنسجة العضلات وتجديدها؛ لغناها بالبروتين الضروري لصحة العضلات والإصلاح الأمثل. هرومونات النمو، إذ إنّ لها دورًا في تغذية نظام الغدد الصماء، كما تشجّع على إنتاج الأرجينين في الجسم، وهو أحد أنواع الأحماض الأمينية الأساسية التي تحفز هرمونات النمو البشري، التي يتمثل دورها في إعادة بناء العظام والعضلات والجلد وخلايا الكبد وتحفيز تجديد الخلايا عمومًا. المساعدة في علاج البواسير، وهو تورم في الأوردة التي توجد في الشرج وحوله، وتساعد فاكهة البابايا في تهدئة الأوعية الدموية المنتفخة وتقديم الإغاثة من ألمها. فوائد البابايا للبشرة ، ومنها: ترطيب البشرة. إزالة البقع والتصبغات. تقليل التجاعيد وعلامات الشيخوخة، وإزالة الخلايا الميتة. فوائد بذور البابايا للجنس وكيفية استعماله. تقليل الهالات السوداء حول العيون. علاج الجروح والحروق وأمرض الجلد، مثل الأكزيما والصدفية. علاج الكلف. تفتيح البشرة؛ لاحتوائها على فيتامين أ وج. علاج حب الشباب؛ لاحتوائها على إنزيم البابين، واحتواء الأوراق والقشور والبذور على بعض الإنزيمات التي تقلل الندوب والعيوب. فوائد البابايا للشعر ، ومنها: تحفيز نمو الشعر، إذ يحتوي على حمض الفوليك الذي يساعد في تحسين الدورة الدموية لبصيلات الشعر وتعزيز نموه.
وذلك بسبب أنها تحتوي على إنزيمات وفيتامينات تعمل على قتل الطفيليات. وبالتالي العمل على تأثير نسبة اللبن عند الأم عند رضاعة الطفل. لذلك يجب عدم تناولها إلا في حالة استشارة الطبيب المختص بحالة الأم والسماح بتناولها. كما يحذر كثرة تناول بذور البابايا بكميات كبيرة عند بعض الرجال، حيث تعمل على تقليل الخصوبة بنسبة عالية. وبالتالي قد يجعل الرجال في حالة من العقم فيكون من الصعب حدوث أي حمل في هذه الفترة التي يتناول بها البابايا. فوائد بذور البابايا للجنس وشروط عملها. أماكن تواجد بذور البابايا قد يجد كثير من الناس صعوبة بالغة في حصولهم على ثمار فاكهة البابايا في الدول العربية والشرق الأوسط على وجه الأخص. حيث أن موطن ثمار البابايا الأصلي هو أمريكا الجنوبية لذلك نجد كثير من الناس الذين يسعون إلى الحصول للاستفادة من فوائدها العديدة. ومن أشهر الدول التي يتم زراعة ثمار البابايا بها حالية هي بعض الدول الاستوائية. وأيضًا بالإضافة إلى أشهر الدول التي يتم الزراعة بها حاليًا مثل كل من الهند والولايات المتحدة الأمريكية. وأيضًا دولة المكسيك وهاواي والفلبين وبورتوريكو بالإضافة إلى بعض الدول الإفريقية وأشهرها إلى نيجيريا. ويمكن الحصول عليها حاليًا في بعض الدول العربية في المراكز التسويقية الكبيرة.