عدم انتظام الدورة الشهرية - YouTube
لا تمنع جميع اضطرابات الدورة الشهرية الحمل. ومع ذلك ، فإن بعض الأمراض التي تسبب عدم انتظام يمكن أن تمنع الحمل. سيكون من المفيد للنساء اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية استشارة أخصائي والتحكم فيها وتلقي العلاج المناسب للسبب الأساسي. ما هي اضرار عدم انتظام الدورة الشهرية؟ يمكن أن يرتبط عدم انتظام الدورة الشهرية بالنزيف المفرط ويسبب فقر الدم. الناس الذين يعانون من فقر الدم. يبدو شاحبًا ، ويتعب بسرعة ، وقد يواجه صعوبة في التركيز. في الحالات التي يكون فيها عدم انتظام الدورة الشهرية ناتجًا عن متلازمة تكيس المبايض ، قد تحدث المتلازمات الأيضية مثل مرض السكري لدى الشخص المريض. كيف يتم فحص عدم انتظام الدورة الشهرية؟ ما هي الاختبارات المطلوبة؟ تاريخ المريض له أهمية كبيرة في المرضى الذين يعانون من عدم انتظام الدورة الشهرية. من المريض يُتوقع الإجابة عن أسئلة مثل عدد أيام الحيض ، وكم عدد أيام الحيض ، وكمية النزيف ، وكم عدد الفوط التي يستخدمها في اليوم ، وما إذا كان يعاني من ألم أثناء الحيض ، ومقدار الشدة ، سواء كان نشيطًا أم لا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا التشكيك في وجود أعراض مثل الحمى ، والألم أثناء الجماع ، والإفرازات المهبلية ، والنزيف بين فترات الحيض.
الهرمونات اللذان تؤثران على الدورة الشهرية: هرمون الاستروجين وهرمون البروجسترون. التأثيرات الهرمونية هناك العديد من العوامل التي تؤثر على مستوى الهرمونات، مثل، سن البلوغ والحمل والولادة والرضاعة الطبيعية وزن الجسم، وصحة الجسم العامة. خلال فترة البلوغ، يخضع الجسم إلى العديد من التغييرات الكبيرة، وقد يحتاج هرمونات الإستروجين والبروجسترون إلى عدة سنوات ليتمكنوا من التوازن، ولذلك الدورات الشهرية غير المنتظمة شائعة في هذه الفترة. تتوقف الدورة الشهرية خلال فترة الحمل، وقد تتوقف لفترة أثناء الرضاعة الطبيعية. ولكن كل هذه العوامل طبيعية ولا تشير إلى عدم انتظام الدورة الشهرية. تشمل الأسباب المرضية التي تؤدي إلى الدورة الشهرية غير المنتظمة ما يلي: اضطراب الغدة الدرقية: تنتج الغدة الدرقية هرمونات تؤثر على عملية التمثيل الغذائي في الجسم. متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (تكيس المبايض). زيادة هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة). سرطان عنق الرحم. الانتباذ البطاني الرحمي (بطانة الرحم المهاجرة). التهاب الحوض. وتشمل الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى الدورة الشهرية غير المنتظمة: حبوب منع الحمل. فقدان الوزن الشديد.
اقرأ أيضاً تعليم السواقه مهارات السكرتارية التنفيذية ما هو نظام العمل المرن؟ هو نظام بديل لنظام العمل التقليدي وبموجب الاتفاق بين صاحب العمل والموظف يأخذ هذا النظام عدة أشكال يتم تحديدها من خلال تخصيص ساعات ومواقع العمل بما يتناسب مع طبيعة وضغط العمل، وقد زاد الإقبال عليه بشكل كبير خلال العشر سنوات السابقة بنسبة بلغت 90%. [١] أحكام وضوابط نظام العمل المرن يخضع نظام العمل المرن لعدة أحكام وضوابط والتي تتمثل فيما يأتي: [٢] [٣] تحديد أسباب اتخاذ الشركة لسياسة العمل المرن وتقديم نظام متوازن بين العمل والحياة مما يساعد الموظفين في التكيف مع متطلبات الحياة ويحافظ على نوعية العمل. توضيح من ينطبق عليه نظام العمل المرن سواءً كان موظفاً بعقد دوام كامل، أو متقاعد، أو مستقل، أو أي شخص قد تؤثر عليه السياسة. يجب تحديد جميع خيارات العمل المرن المتاحة للموظفين والتمييز بينهم بشكل واضح، وتجدر الإشارة إلى وجود بعض الوظائف مثل الإدارة المالية من الصعب تطبيق سياسة العمل المرن فيها لذلك لا بدّ من تحديد المتطلبات اللازمة لمعرفة الأشخاص المخولين للعمل ضمن سياسة العمل المرن. إدراج الشروط المتعلقة بساعات العمل الأساسية إن وُجد مثل؛ إنجاز المهام المطلوبة في الوقت المحدد مع ضمان تحقيق الأهداف المرجوة.
ويحق للعامل بهذا النظام الموافقة على العمل أو الرفض بأي وقت، حسب ما نصت عليه بنود اللائحة التنفيذية لنظام العمل المرن، ولا يُلزم صاحب العمل بتعويض العامل عن الإجازات مدفوعة الأجر بما في ذلك (الإجازة السنوية – إجازة المناسبات -الإجازة المرضية). وتكمن استفادة الأفراد من نظام العمل المرن بالقدرة على العمل بأوقات مختلفة بما يتناسب مع وقت العامل، والتسجيل في المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية، بالإضافة إلى زيادة الدخل بصورة نظامية ويسيرة تكفل له حياة كريمة. ويحق للعامل بهذا النظام طلب إلغاء العقد بأي وقت بحسب ما نصت عليه بنود اللائحة التنفيذية لتنظيم العمل المرن، ويستحق الأجر على الساعات التي عملها فقط، ولا يُلزم صاحب العمل بتعويض العامل عن الإجازات مدفوعة الأجر بما في ذلك (الإجازة السنوية – إجازة المناسبات -الإجازة المرضية). يذكر أن مزودي الخدمة لبرنامج العمل المرن هي منشآت مستوفية لجميع متطلبات وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، ومتخصصة في مجال تقديم الحلول والخدمات التقنية والإلكترونية والمساندة للعمل المرن، ولديها الكوادر والخبرات المؤهلة والقادرة على الترشيح والبحث عن الكوادر في مختلف مناطق المملكة لتوثيق عقودهم بشكل نظامي، ويكون اعتماد مزودي الخدمة بناء على المعايير التي تنشر في البوابة الإلكترونية للعمل المرن.
بينما يقول ألون بيكر، الرئيس التنفيذي لـ"جود شيب" للرفاهية الصحية، "إن المخاطر الشخصية والتجارية والمالية للعمل في حالة المرض الجسدي أو العقلي كبيرة". يضيف أن هذا من شأنه أن يشجع أصحاب العمل على نشر ثقافة "تضمن ألا يشعر الموظفون بالضغط للعمل بأي ثمن". تكمن المشكلة في أن السياسات المتعلقة بالتغيب بسبب المرض لا تكون فعالة إلا إذا تم إبلاغ الموظفين بها بشكل صحيح وفهمها الجميع. إن المفتاح هو جعل المديرين المباشرين يفهمون مخاطر السماح للموظفين المرضى بمواصلة العمل، وكذلك إدارة عبء العمل لتقليل الضغط على الموظفين الذين ليسوا على ما يرام. يضيف العمل عن بعد طبقة أخرى من التعقيد من خلال جعل مراقبة رفاهية الموظف أكثر صعوبة. تقول سامون، "عندما يأتي شخص ما إلى المكتب ويبدو أنه مريض بشكل واضح، يمكنك أن تتحدث معهم على انفراد. لكن عندما يعمل عن بعد، يمكنك ألا تتحدث معهم طوال اليوم". قد يكون من الصعب التعرف على مشكلات الصحة العقلية، على الرغم من أن العلامات قد تكون عندما يتم تسجيل القدوم إلى العمل في ساعات غريبة، أو قد لا يكون الموظف متفاعلا. وتضيف سامون قائلة، "إننا نشهد تركيزا حقيقيا على تدريب المديرين ليصبحوا أفضل".
● في اكثر من منشأة يتم تحصيل مجموع 168 ساعة في اكثر من منشأة على اشتراط ان يكون الحد الأدنى لكل منشأة 60 ساعة. هل يتم احتساب العاملين بنظام العمل المرن في نسب التوطين في برنامج تحفيز المنشآت لتوطين الوظائف (نطاقات)؟ نعم يتم الاحتساب بثلث في نسبة التوطين اذا اتم العامل 168 ساعة في المنشأة الأولى. معلومات اضافية: لا يوجد عدد محدد للعقود بشرط الا يكون هناك تعارض فيما بينها. الحد الأعلى للساعات التي يسمح بالتعاقد عليها بنظام العمل المرن للموظف لدى منشأة واحده هي 95 ساعة شهريا. تم تحديد نسبة/عدد عقود العاملين بنظام العمل المرن لكل شركة في البوابة الالكترونية. يمكن الغاء عقد العمل بواسطة صاحب العمل على ان يتم تسجيل الساعات المنجزة للعامل بنظام العمل المرن. يجوز تعديل أوقات العمل باتفاق الطرفين. لا يمكن تحويل العامل بدوام كامل الى عامل بنظام العمل المرن. أي قطاع يخضع للتسجيل في المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية سيتم قبوله في نظام العمل المرن. جميع الفئات العمرية التي يمكن لها العمل وفق نظام العمل السعودي. جميع المهن والقطاعات مستهدفة بهذا النظام، وعدد العقود المتاحة للمنشأة هو 20% من عدد السعوديين لديها باستثناء قطاع الترفيه والسياحة 100% من عدد الموظفين السعوديين.
وظلت هذه العلامة التجارية مملوكة للشركة التي خلفت شركة "Flextime"، وهي «إتش إف إكس المحدودة». وفي ربيع عام 2003، بلغت نسبة الرجال، الذين يعملون بنظام ساعات العمل المرنة في المملكة المتحدة 17. 7%، في حين بلغت نسبة السيدات 26. 7%، (مكتب الإحصاء الوطني عام 2003). [1] وصارت ساعات العمل المرنة أمرًا شائعًا في المملكة المتحدة، في القطاعين الخاص والعام على حدٍ سواء. ويظهر أيضًا هذا النظام عادةً في وظائف مكتب الدعم والوظائف الإدارية في المنظمات التجارية والمجالس المحلية. وفي عام 2003، قدمت حكومة المملكة المتحدة تشريعًا [2] منح الموظفين، الذين لديهم أبناء تقل أعمارهم عن 6 أعوام، أو مَن لديهم أبناء معاقون تحت سن 18 عامًا، الحق القانوني في طلب العمل وفق نظام الساعات المرنة من صاحب العمل. وقد أوضحت دراسة أجراها مكتب الإحصاء الوطني عام 2005 [3] أن 71% من الموظفات و60% من الموظفين على علم بالحقوق التي يمنحهم إياها تشريع 2003. وفي الفترة ما بين عامي 2003 و2005، تقدم أكثر من 14% من إجمالي عدد الموظفين بطلبات للعمل بنظام الساعات المرنة. وبدءًا من عام 2007، صار حق طلب العمل بنظام الساعات المرنة يسري أيضًا على الموظفين الذين يتولون رعاية أفراد بالغين.
ذكر جميع النقاط التي تتعلق بأهداف العمل ومسؤوليات وحقوق الموظفين بشكل واضح، وأيضاً إن كان هناك فترة تجريبية لا بدّ من ذكر ذلك مع تحديد مدتها. توثيق جميع الاتفاقيات التي تم تحديدها بين الطرفين مثل؛ أوقات البدء والانتهاء من العمل، وأي شروط تم الاتفاق عليها مع ضمان حفظ جميع سجلات الاتفاقية إلى جانب الوثائق الضرورية الأخرى مثل تفاصيل الصحة والسلامة للعمل عن بعد. الحرص على توجيه الموظفين وتوفير جميع الإرشادات والمبادئ العامة التي تشتمل عليها سياسة العمل المرن فيجب التأكد من وجود تواصل مستمر مع الموظفين وحضورهم لجميع لقاءات العمل، ومن الأمور الهامة أيضاً التأكد من توفر مساحة عمل آمنة وملائمة لتحقيق جميع متطلبات العمل. ضمان عدم انقطاع الموظفين عن العمل بتوفير جميع أدوات الاتصال اللازمة والمراسلات الفورية داخل الشركة. التركيز على جودة نتائج عمل الموظفين وتحقيقهم للأهداف المطلوبة بدلاً من التركيز على عدد ساعات العمل. متابعة سير العمل باستمرار خاصةً خلال الفترة التجريبية مما يساعد في إجراء التعديلات اللازمة بشكل دائم أو إنهاء سياسة العمل المرنة إذا تطلب الأمر مثل؛ عدم تلبيتها لاحتياجات العمل، أو أن يكون تقييم الأداء أقل من المستوى المقبول، أو وجود أي مستجدات على متطلبات الوظيفة.