شعار الاتحاد الآسيوي لكرة القدم سلط الاتحاد الآسيوي لكرة القدم الضوء على نجوم فرق السد والريان والدحيل ضمن تقريره عن أبرز نجوم الفرق المشاركة ببطولة دوري أبطال آسيا للنسخة الجديدة 2022، قبل انطلاق منافسات دور المجموعات في منطقة الغرب، وتطرق خلال تسليطه الضوء على الإسباني سانتي كازورلا نجم السد، والكولومبي خاميس رودريغيز نجم الريان، والبلجيكي توبي الديرفيرلد نجم الدحيل، إلى أبرز محطات الثلاثي خلال مسيرتهم الكروية الزاخرة بالعطاء والانجازات وصولا إلى ما قدموه مع فرقهم في منافسات البطولات القطرية. وأشاد الاتحاد الآسيوي بصانع ألعاب السد سانتي كازورلا في مشاركته الثانية بالبطولة كقائد ملهم يجمع بين الأسلوب والإصرار في منتصف الملعب، مشيرا إلى أن كازورلا تغلب على إصابة هددت بمنعه من المشي مرة أخرى، ونجح في العودة ولعب كرة القدم على أعلى مستوى مع إجرائه أكثر من 10 عمليات جراحية. وأضاف "شارك لاعب خط وسط أرسنال وفياريال السابق في النسختين السابقتين من دوري أبطال آسيا بدرجات متفاوتة من النجاح، وعلى الصعيد الشخصي، تمكن من تسجيل أربعة أهداف وتقديمه ثلاث تمريرات حاسمة في 10 مباريات، لكن السد خرج من دور المجموعات في عام 2021، بينما شهد عام 2020 خروجه أمام بيرسيبوليس من دور الـ16"، موضحا أن كازورلا أحرز ستة أهداف وقدم ثماني تمريرات حاسمة مع فريقه السد في طريقه للفوز بلقب دوري نجوم قطر الذي شهد فوزه في 20 من أصل 22 مباراة، حيث تعادل في المباراتين الأخيرتين، وهذا النوع من اللعب والنتائج هو الذي يأمل السد في تقديمه في دوري أبطال آسيا لتجنب تكرار ما حدث الموسم الماضي.
تأجيل اجتماع الجمعية العمومية الثلاثين في الاتحاد الآسيوي لكرة القدم كوالالمبور - قرر المكتب التنفيذي في الاتحاد الآسيوي لكرة القدم تأجيل الاجتماع الثلاثين للجمعية العمومية في الاتحاد، والذي كان مقرراً يوم 16 نيسان/أبريل 2020 في العاصمة الماليزية كوالالمبور. ففي أعقاب التأجيل الاضطراري لاجتماعات لجنة التدقيق، واللجنة المالية، واللجنة القانونية، إلى جانب تأجيل اجتماع المكتب التنفيذي، نتيجة المحاوف الصحية وقيود السفر، فقد تم الاتفاق على إقامة اجتماع الجمعية العمومية في موعد يحدد لاحقاً من قبل المكتب التنفيذي.
Date Host VS Guest Stadium 28 27 18 13 0 Al-Markhiya SC نادي المرخية 33 Al-Kharaitiyat SC نادي الخريطيات 29 Lusail SC نادي لوسيل 26 Al-Shahania SC نادي الشحانية Al Bidda SC نادي البدع Mesaimeer SC نادي مسيمير Muaither SC نادي معيذر AL-Waab SC نادي الوعب Stadium
جاء ذلك خلال الاجتماع الذي عقده المكتب التنفيذي في الاتحاد يوم الأربعاء عبر تقنية فيديو الاتصال، حيث قال الشيخ سلمان أن الوحدة والشفافية كانت مفتاح النجاح في السنوات السبع الماضية، مشدداً على أنها ستوفر أسس قوية من أجل مستقبل أكثر إشراقاً. أخبار الاتحاد الآسيوي لكرة القدم المكتب التنفيذي يعلن تعديلات على روزنامة مسابقات 2020 كوالالمبور - أعرب معالي الشيخ سلمان بن إبراهيم آل خليفة رئيس الاتحاد الآسيوي لكرة القدم عن شكره وتقديره إلى الاتحاد القطري لكرة القدم، على قيامه باستضافة استئناف دوري أبطال آسيا في منطقة الغرب. شعار الاتحاد الاسيوي لكرة القدم. الاتحاد الآسيوي لكرة القدم يعيّن مجموعة عمل لحماية الحقوق التجارية كوالالمبور - اتخذ الاتحاد الآسيوي لكرة القدم خطوة حازمة وفعالة عبر تعيين مجموعة عمل رائدة ومستقلة من أجل حماية ورعاية الحقوق التجارية في الاتحاد. الشيخ سلمان يشيد بوحدة وتضامن أسرة كرة القدم الآسيوية كوالالمبور - أشاد معالي الشيخ سلمان بن إبراهيم آل خليفة رئيس الاتحاد الآسيوي لكرة القدم بوحدة وتضامن أسرة كرة القدم الآسيوية، والتي سمحت لها بالتعافي من آثار جائحة كورونا المستجد (كوفيد-19)، وكذلك استضافة المزيد من الأحداث العالمية في القارة.
أصدر الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل وزير الرياضة، رئيس اللجنة الأولمبية والبارالمبية السعودية، الأحد، عدداً من القرارات الرامية إلى تنظيم الرياضات المختلفة داخل الاتحادات الرياضية بما ينعكس على تطوير المنافسات المحلية والتمثيل الدولي والأداء الفني بشكل عام للرياضة الأولمبية والبارالمبية في السعودية. موقع الاتحاد الاسيوي لكرة القدم. وجاءت القرارات الصادرة على النحو الآتي: أولاً: فصل الاتحاد السعودي للرياضات الشتوية إلى كيانين مستقلين هما: «الاتحاد السعودي للرياضات الجليدية، الاتحاد السعودي للرياضات الثلجية». ثانياً: تأسيس خمس اتحادات بارالمبية مستقلة هي:«الاتحاد السعودي للسباحة البارالمبية، الاتحاد السعودي لألعاب القوى البارالمبية، الاتحاد السعودي للإعاقات البصرية، الاتحاد السعودي لألعاب الجلوس والكراسي، والاتحاد السعودي للبوتشيا». ثالثاً: الموافقة على إدراج الرياضة البارالمبية، بما في ذلك المسابقات والمنتخبات الوطنية، تحت مظلة 14 اتحادًا قائمًا هي:« الاتحاد السعودي لكرة القدم، الاتحاد السعودي للفروسية، الاتحاد السعودي للسهام. الاتحاد السعودي لكرة الطاولة، الاتحاد السعودي للرماية، الاتحاد السعودي للتجديف الاتحاد السعودي للكانو والكاياك، الاتحاد السعودي للتايكوندو، الاتحاد السعودي للترايثلون، الاتحاد السعودي لرفع الأثقال، الاتحاد السعودي للرياضات الجليدية، الاتحاد السعودي للرياضات الثلجية، الاتحاد السعودي للريشة الطائرة، والاتحاد السعودي للدراجات».
المكتب التنفيذي المكتب التنفيذي يؤكد طموحات الارتقاء بكرة القدم لأندية النخبة Wed, 30 Mar, 2022 كوالالمبور - عزز المكتب التنفيذي في الاتحاد الآسيوي لكرة القدم طموحات دخول عصر جديد في الارتقاء بكرة القدم الآسيوية على صعيد الأندية، وهو الأمر الذي أكد عليه معالي الشيخ سلمان بن إبراهيم رئيس الاتحاد خلال الاجتماع التاسع للمكتب التنفيذي يوم الأربعاء. الاتحاد القطري لكرة القدم. المكتب التنفيذي يكشف تحديثات جديدة لمسابقات الأندية Fri, 25 Feb, 2022 كوالالمبور - صادق المكتب التنفيذي في الاتحاد الآسيوي لكرة القدم على مجموعة من التوصيات الاستراتيجية الصادرة عن لجنة المسابقات في الاتحاد، والتي تمهد لدخول عصر جديدة من النمو والنجاح في هذه بطولات الأندية. رئيس الاتحاد الآسيوي لكرة القدم يشيد بإرادة أسرة كرة القدم الآسيوية للتعافي Sun, 21 Nov, 2021 المنامة - أشاد معالي الشيخ سلمان بن إبراهيم آل خليفة رئيس الاتحاد الآسيوي لكرة القدم بإرادة وتصميم وتفاني أسرة كرة القدم الآسيوية، والتي أسهمت في نجاح الاتحاد القاري بتنظيم بطولاته والعديد من برامج التطوير والتدريب خلال عام 2021. الشيخ سلمان واثق من سطوع كرة القدم الآسيوية بقوة عام 2021 Thu, 28 Oct, 2021 كوالالمبور - أعرب معالي الشيخ سلمان بن إبراهيم آل خليفة رئيس الاتحاد الآسيوي لكرة القدمن عن ثقته في أن كرة القدم الآسيوية ستعود لتواصل السطوع بقوة، بعد أن تتجاوز آثار جائحة فايروس كورونا المستجد (كوفيد-19).
4. يخفض نسبة الكوليسترول لا يحتوي التمر على كولسترول ونسبة منخفضة من الدهون. لذلك فإن استهلاكها يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم وحتى إنقاص الوزن إذا تم تناولها كوجبة بديلة. 5. يحسن صحة العظام التمر غني بالمغنيسيوم والسيلينيوم والمنغنيز والنحاس ، وكل هذه المعادن تعزز صحة العظام وتمنع هشاشة العظام. الآثار الجانبية للتمر على الرغم من أن التمر مفيد ومغذي للغاية ، إلا أنه يجب الحرص على أن يكون سطح التمر لزجًا جدًا وبالتالي يمكنه التقاط البكتيريا والجراثيم ، لذلك اغسله جيدًا قبل تناوله. تأثير مرض الزهايمر على خلايا المخ | المرسال. كما يجب مراعاة أن التمر يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والسكر مما يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل مفرط ومشاكل صحية أخرى ، وبالتالي يجب تناوله باعتدال دون إفراط. مقالات قد تهمك
مكافحة الجراثيم المعوية. منع حدوث اضطرابات في الدم بعد تناول الطعام، لهذا السبب يمكن لمرضى السكري تناول التمر بشكل آمن على الرغم من احتوائه على كميات كبيرة من السكر. يحتوي التمر على كمية جيّدة من الألياف من شأنها تعزيز عملية الهضم، ولكن لضمان استهلاك التمر يجب استشارة الطبيب المختص عن الكميات المناسبة في حال وجود أي أمراض ومشاكل صحية. غنيّ بمضادات الأكسدة كيف تنشأ بعض الأمراض في الجسم؟ يعد التمر أحد مصادر مضادات الأكسدة الطبيعية، وهي مركبات من شأنها محاربة الأمراض الناتجة عن الإجهاد التأكسدي، وتنشأ هذه الأمراض نتيجة تكوَّن الجذور الحرة الضارة والمدمرة لخلايا الجسم بصورة لا يستطيع الجسم مقاومتها جميعها، مما يزيد من تعرض الخلايا للتلف، [٧] كما تُسهم مضادات الأكسدة في تقليل الالتهابات الناتجة عن الإصابات أو الصدمات وبالتالي تقليل آلام المخاطر المزمنة والأمراض وعلاجها، [٦] ومن أهم مركبات مضادات الأكسدة التي يحتويها التمر الآتي: [٧] الكاروتين. العفص. الستيرولات. البوليفينول، ومن الأمثلة عليها الآتي: الفلافونويد. كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ – عرباوي نت. الليجنين. الأيزوفلافون. الأحماض الفينولية. يحتوي التمر على كمية جيدة من مضادات الأكسدة الطبيعية التي تحارب الأمراض الناتجة عن الإجهاد التأكسدي.
قد يعزز صحة الدماغ هل يمكن أن يقي التمر من الإصابة بمرض الزهايمر؟ يحتوي التمر على مجموعة متنوعة من المركبات التي من شأنها تعزيز صحة الدماغ ، حيث تتضمن تلك المواد وفوائدها الآتي: [٦] مضادات الالتهاب: يحتوي التمر على الفلافونويد ذو الفوائد الآتية: يثبط الالتهاب العصبي في الدماغ. يعزز الذاكرة والتعلم. يعزز الوظيفة الإدراكية. مرض باركنسون. مرض الزهايمر. التصلب الجانبي الضموري. بروتينات بيتا اميلود: تُسبب هذه البروتينات تشكُّل اللويحات في الدماغ مما يؤدي إلى تلف وموت خلايا الدماغ والإصابة بالزهايمر ، والتمر ذو نشاط مضاد لهذه البروتينات. يُسهم التمر في حماية الدماغ من الأمراض التي تُصيبه، بالإضافة إلى قدرته على تحسين صحة الدماغ ووظائفه بآليات مختلفة. قد يعزز الولادة الطبيعية هل يؤثر التمر على مستويات الهرمونات في الجسم؟ يُسهم تناول التمر أثناء الحمل في تقديم العديد من الفوائد التي من شأنها تسهيل الولادة الطبيعية، حيث تعمل على النحو الآتي: [٨] يؤثر على مستويات هرمون الأوكسيتوسين في الجسم، وهو هرمون يسبب تقلصات المخاض أثناء الولادة. يحتوي على التانينات، وهي مركبات تقلل من تقلصات الرحم. تحفيز توسع عنق الرحم وبالتالي التقليل من آلام المخاض.
محتوى السعرات الحرارية في التمور مشابه لمحتوى الفواكه المجففة الأخرى مثل الزبيب والتين. تأتي معظم السعرات الحرارية في التمر من الكربوهيدرات. الباقي من كمية قليلة جدًا من البروتين. على الرغم من السعرات الحرارية تحتوي التمر على بعض الفيتامينات والمعادن الهامة بالإضافة إلى كمية كبيرة من الألياف. توفر الحصة 3. 5 أونصة (100 جرام) من التمر العناصر الغذائية التالية: السعرات الحرارية: 277 الكربوهيدرات: 75 جرام الألياف: 7 جرام البروتين: 2 جرام البوتاسيوم: 20٪ من RDI المغنيسيوم: 14٪ من RDI النحاس: 18٪ من RDI المنغنيز: 15٪ من RDI الحديد: 5٪ من RDI فيتامين ب 6: 12٪ من RDI يحتوي التمر أيضًا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، والتي قد تساهم في العديد من فوائدها الصحية. ملخص: يحتوي التمر على العديد من الفيتامينات والمعادن ، بالإضافة إلى الألياف ومضادات الأكسدة. ومع ذلك فهي غنية بالسعرات الحرارية حتى وان تنويلت مجففة مجففة. 2. نسبة عالية من الألياف الحصول على ما يكفي من الألياف مهم لصحتك العامة. مع ما يقرب من 7 غرامات من الألياف في 3. 5 أونصة ، بما في ذلك التمر في نظامك الغذائي هو وسيلة رائعة لزيادة كمية الألياف التي تتناولها.
والتي يمكن أن تشكل لويحات في الدماغ. عندما تتراكم اللويحات في الدماغ ، فإنها قد تزعج الاتصال بين خلايا الدماغ ، مما قد يؤدي في النهاية إلى موت خلايا الدماغ ومرض الزهايمر. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الفئران التي تتغذى بالطعام الممزوج بالتمر كان لديها ذاكرة وقدرة تعلم أفضل بشكل ملحوظ ، بالإضافة إلى سلوكيات أقل متعلقة بالقلق مقارنة بتلك التي لم تأكلها. تُعزى خصائص التمر المحتملة المعززة للدماغ إلى محتواها من مضادات الأكسدة المعروفة بتقليل الالتهاب ، بما في ذلك مركبات الفلافونويد. ومع ذلك هناك حاجة لدراسات بشرية لتأكيد دور التمر في صحة الدماغ. الملخص قد يكون التمر مفيدًا في تقليل الالتهاب ومنع تكون اللويحات في الدماغ ، وهو أمر مهم للوقاية من مرض الزهايمر. 5. يعزز الولادة الطبيعية تمت دراسة التمر لقدرته على تعزيز وتخفيف المخاض المتأخر عند النساء الحوامل. قد يؤدي تناول هذه الفاكهة طوال الأسابيع القليلة الماضية من الحمل إلى تعزيز اتساع عنق الرحم وتقليل الحاجة إلى تحريض المخاض. قد تكون مفيدة أيضًا في تقليل وقت العمل. في إحدى الدراسات ، كانت 69 امرأة تناولن 6 تمرات في اليوم لمدة 4 أسابيع قبل موعد استحقاقهن أكثر عرضة بنسبة 20٪ للدخول في المخاض بشكل طبيعي وكانوا في حالة مخاض لفترة أقل بكثير من أولئك الذين لم يأكلوها.