تذكري أن تتبعي غريزتك عندما يتعلق الأمر بإطعام طفلك، بالإضافة إلي اتباع روتين لضمان عدم جوع طفلك أبدًا.
تحتار الأم أحيانًا وتتساءل هل يشعر ابنها بالشبع أم لا، وهل يتناول كفايته من الطعام بما يجعله ينمو نموًا سليمًا أم لا، وهل تتناسب كمية الطعام التي يتناولها مع عمره أم لا، وهكذا. في كل الأحوال، لا تضغطي على الصغير في كمية الطعام وتابعي مع الطبيب جيدًا للتأكد من نمو الصغير ووزنه وطوله. مميزات حليب نوفالاك للرضع والكمية الصحيحة المسموح بها | أنا مامي. واجعلي الصغير يمتنع عن تناول الحلويات والشيبسي والمشروبات الغازية. عدد وجبات الطفل المناسبة لكل سن في جدول: المرحلة العمرية عدد الوجبات حديثو الولادة (رضاعة طبيعية) من 6 إلى 8 رضعات حديثو الولادة ( رضاعة صناعية) من 6 إلى 8 رضعات 4 إلى 6 شهور 2 وجبة طعام صلب - 6 رضعات 6 إلى 8 شهور 4 وجبات طعام صلب - 4 رضعات 8 إلى 12 شهر 6 وجبات طعام صلب - رضعتان السنة الأولى 6 وجبات طعام صلب مع زيادة في المقدار - رضعتان سن سنتين وما بعدها ٣ وجبات رئيسية - وجبتان خفيفتان - رضعة أو رضعتان حتى الفطام في سن سنتين. عدد الوجبات المناسبة لحديثي الولادة ( إذا كانت الرضاعة طبيعية) إن كان طفلك يرضع رضاعة طبيعية، فلا تقلقي أبدًا. كل ما عليك أن تكوني حاضرة كلما طلب طفلك الرضاعة. في الغالب يتناول حديثي الولادة حوالي 7 إلى 8 رضعات خلال اليوم بين كل مرة ما يقرب من 3 ساعات، تستغرق الرضعة الواحدة حوالي 20 إلى 30 دقيقة.
ينبغي على الآباء الذين يستخدمون مستحضرات أو مساحيق مُركَّزة أن يتَّبعوا توجيهات التحضير بدقَّة. ينبغي تحضير الحليب الاصطناعي الذي يكون مركزًا أو على شكل مسحوق بالماء المحتوي على الفلوريد. تُصنَع هذه المنتجات من حليب البقر عادةً، ولكن تتوفَّر مُنتَجات أخرى خاصَّة بالرضَّع الذين لا يستطيعون تحُّمل حليب البقر،وإذا كان الرُّضَّع لا يستطيعون تحمل المنتجات المعيارية، قد يوصي طبيب الأطفال باستبدالها بأخرى ذات أساس من الصويا أو مُحلَّلة مائيًا hydrolyzed. مقدار الحليب للرضع والأطفال. إذا كان الرضع لا يتحملون المنتجات المحللة مائيًا، قد يُعطون منتجات تحتوي على حمض أمينيّ. لا توجد فروقٌ صحيَّة على المدى الطويل بين الرضع الذين تجري تغذيتهم سواء عن طريق المنتجات المعيارية أو الخاصَّة،ولكن لا يُعدُّ حليب البقر العادي غذاءً مناسباً في أثناء السنة الأولى من العمر. للتقليل من تعرُّض الرضيع للمكروبات، ينبغي استخدام زجاجة معقَّمة عند تغذيته،وألغَت البطانات البلاستيكيَّة التي تستعمل لمرة واحدة الحاجة لتعقيم الزجاجات. ينبغي تعقيم حلمات زجاجات الرضاعة في غسالة الصحون أو في وعاء من الماء المغلي لمدة 5 دقائق. ينبغي على الآباء تسخين زجاجة الإرضاع بحيث تُصبح بدرجة حرارة جسم الصغير،حيث تُوضَع الزجاجات المعبأة (أو حاويات الحليب الاصطناعي، إذا كانت تحتوي على بطانات تُستعمل لمرة واحدة) في ماء دافئ وتُترَك للوصول إلى درجة حرارة الجسم.