يمكن للبيض أن يعزز الصحة ويفرز بعض الهرمونات التي يمكن أن تغذي الروح. فوائد البيض من أهم الأشياء المذكورة أدناه أن البيض يمكن أن يحمي عينيك. كيفية معرفة البيض الفاسد بأسهل الطرق - ويكي عرب. تناول البيض وخاصة الأطفال والكبار يمكن أن ينمي الشعر ويمنح البشرة النضارة الكاملة ، لاحتوائه على العديد من الأحماض والفيتامينات المهمة لنضارة الجلد والشعر. يمكن أن يقلل تناول البيض من الوزن لأنه يساعد على زيادة الشبع ، لأنه يعتبر من الأطعمة الرئيسية للرجيم وخسارة الوزن. عزيزي القارئ هل تحبين صنع الكوساري في المنزل؟ هل تريد أن تعرف كيف تصنع نكهات مختلفة من الصلصة؟كل هذه الاسئلة والمزيد من الاسئلة سنجيب عليها في هذا المقال برجاء المتابعة من هنا للمتابعة: كيف تصنع صلصة الكشري بنكهات متعددة العمر الافتراضي للبيض أعلنت وزارة الزراعة الأمريكية أن فترة تخزين البيض تتراوح من أربعة إلى خمسة أسابيع ، لأن العمر الافتراضي للبيض هو 28 يومًا منذ وضعه. اقرأ الموضوعات التالية لفهم كيفية عمل الحنين السعودي بطريقة تقليدية: طريقة عمل الحنين السعودي بالطريقة التقليدية الطريقة الصحيحة لتنظيف البيض والحفاظ عليه عندما تأتي بيضة ، عادة ما توجد قشرة بيضة متسخة على البيضة لأنها في قاع الدجاج وتخلط مع بعض القش أو أشياء أخرى.
الصفار: يُكوّن الصفار ما نِسبته 28% من حجم البيضة، لكن نسبة الماء فيه أقل بكثير من نسبته في البياض؛ إذ إنّها لا تَتجاوز 50%، ويتألف بشكل أساسي من الدهون الثلاثية ، والكولسترول، والليستين الفسفوري. تعتمد كميّة الدّهون والكولسترول في البيضة على تَغذية الدّجاجة والتي بِدورها تؤثّر في لون الصفار؛ إذ إنّ تَناول الغذاء المصبوغ باللون الأصفر أو البرتقالي سيؤدّي إلى إنتاج صفار باللون نفسه. فوائد البيض يتميّز البيض بأنه غني بالبروتين ، وتصل نسبة هضمه في الجسم إلى قيمة تتراوح بين 95% و98%؛ إذ إنّ البيضة التي يبلغ وزنها 50 غراماً تساوي قيمتها الغذائية القيمة الموجودة في 50 غرام من لحم فخذ البقر أو 150 غراماً من الحليب، ممّا يُزوّد الجسم بأربعة وسبعين سعرة حرارية. يُعدّ البَيض مَصدراً للأملاح المعدنية كالكلور، واليود، والنحاس، والمنغنيز، والفسفور ، بالإضافة إلى الحديد الذي تصل نسبته في البيض إلى 6 مليغرامات في كل 100 غرام، كما أنّه مورد مهم للزنك ، والسيلينيوم، وفيتامين (A،B،D،E،K). تظهر الأهمية الغذائية للبيض في كونه مَنجماً للمواد البروتينيّة بقيمة موازية لتلك الموجودة في السمك، إلا أنّه يتفوّق على السمك باحتوائه على نسبٍ مُتوازنة من الحموض الأمينيّة الأساسية التي لا يستطيع الجسم إنتاجها تلقائياً.
أمَّا إذا كَبُرَ الفراغ الموجود داخل البيضة، وبدا أن الصفار مُختلط مع البياض، تكون البيضة فاسدة، ويجب التخلص منها. خامسًا: اختبار ملاحظة القوام: ويكون هذا الاختبار عن طريق كسر البيضة في إناء، فإن كان البياض لزجًا وضبابيًّا بعض الشيء، كانت البيضة سليمة. أمَّا إن كان خفيفًا مثل الماء، والصفار مُختلط به وغير مُتماسك، فالبيضة فاسدة. سادسًا: اختبار الرائحة: فلا شك أن شم رائحة محتويات البيضة بعد كسرها يُبين ما إذا كانت فاسدة أم لا، فالبيض الفاسد له رائحة نفاذة، تظهر حتى بعد طهيه، على عكس البيض السليم الذي ليس له رائحة تُذكَر. سابعًا: معرفة تاريخ الإنتاج: وذلك لأن البيضة تظل طازجة لمدة تتراوح ما بين 21 إلى 30 يوم من تاريخ إنتاجها، وبعد هذه المُدة قد تظل صالحة للأكل إن تم حفظها بشكل جيد في الثلاجة، ولكن في هذه الحالة يجب التحقق من سلامتها أوَّلًا باستخدام أي من الاختبارات السابق ذكرها.