3 – تقليل السكريات في الأكل مع تقليل شرب المشروبات الغازية والعصائر المضاف إليها السكر. 4 – تقليل الأكل بين الوجبات مع مراعاة أكل المواد غير السكرية، مثل المكسرات والأجبان عند الشعور بالجوع بين الوجبات واقتصاد أكل السكريات والحلويات فقط مباشرة بعد الوجبات الرئيسية، لتقليل مدة تعرض الأسنان للأحماض وتكون السوس. معاجين الأسنان أنواع وأشكال كيف يمكن أن نختار المعجون المناسب ؟ جميع المعاجين بها كمية من الفلورايد المفيدة للسن، وأيضا الكالسيوم، وهذا يشكل درعا واقية من التسوس، ويقوي طبقة المينا ولكن توجد في الأسواق أنواع متخصصة من المعاجين لمعالجة امراض اللثة ، كما يوجد معاجين غنية بالفلورايد لعلاج حساسية الأسنان، ويجب على المريض أن يستشير طبيب الأسنان ليختار له المعجون المناسب له وكيفية ومدة الاستخدام.
-قد لا يضع طبيب الأشعة مريلة من الرصاص على الأعضاء الحيوية، مثل: الصدر، البطن، منطقة الحوض، لمنع تعرض تلك المناطق لأي مقدار ولو ضئيل من الأشعة. -في حال الإصابة بأمراض في الغدة الدرقية، يجب وضع طوق الغدة الدرقية. -يجب استخدام الطوق والمريلة للأطفال الصغار والنساء في سن الإنجاب. اقرأ أيضًا: الأشعة السينية تكشف عن آثار تلف الرئة لدى مرضى كورونا غير الملقحين فئات ممنوعة من إجراء أشعة الأسنان السينية يوصي الأطباء بابتعاد الحوامل عن إجراء أي نوع من الأشعة؛ لمنع تسرب الأشعة للأجنة، التي قد تتدخل بالسلب في تطور نمو الجنين. نصائح عند إجراء أشعة الأسنان السينية قبل الأشعة -تنظيف الأسنان قبل الذهاب لإجراء الأشعة السينية. -التأكد من وضع السترة "المريلة" على صدرك وبطنك، لمنع وصول الأشعة إليهم. في أثناء الأشعة -يجب الثبات عند تسجيل الصور، لأن الحركة تؤثر على الصور الفيلمية، قد يطلب منك الطبيب إعادة التصوير. بعد الأشعة -بعد انتهاء التصوير تحصل على الأشعة لمراجعتها مع الطبيب، الذي قد يطلب إعادتها في حال عدم وضوح الأشعة. اقرأ أيضًا: أسباب تسوس أسنان الأطفال وطرق الوقاية
– إذا كان الألم ناتجاً عن كسر أو قلقلة في حشوة السن، سوف يتم إزالتها وتنظيف مكانها من التسوس واضافة حشو جديد. – وإذا كان لب السن مصاب فإنه يحتاج لعلاج قناة العصب، ويزال اللب المصاب، ويملأ الفراغ بعجينة خاصة ويمكن أن يغطي باقي السن بتلبيسه وقفله جيداً لحمايته. – في حالة فشل الطرق السابقة في ازالة الألم فإن الحل الوحيد أن يضطر طبيب الأسنان لخلع السن. العلاجات المستخدمة للحد من التسوس وتخفيف ألم الأسنان 1-الفلوريد ( Flouride) ويستطيع الإنسان الحصول عليه من الأسماك والشاي كما يمكن أن يكون مصنعاً. ويعمل الفلوريد على حماية السن بتقوية مينا السن. ويجعلة أكثر مقاومة للاحماض التي تعتبر المسبب الرئيسي للتسوس. كما يقلل من نشاط بكتيريا البلاك ويمنعها من إنتاج الاحماض. مما يساعد في إعادة بناء مينا السن. إذا كان تجويف الأسنان المصابة في مراحله الأولى فإن طبيبك سوف يصف لك الفلوريد باشكاله المختلفة: (الجيلي، المبيض، المعجون). 2-الحشوة وتلبيس السن (Filling and Crowns) ويستخدم الحشو لعلاج مينا السن المصاب ويشمل حشو السن: فتح السن وإزالة التسوس وإزالة انسجة الأسنان التالفة وحفر السن بشكل يتيح وضع الحشو صناعياً، بينما المرحلة الاخيرة تشمل ملئ السن بمادة "الحشوة" الخاصة، (من هذه الموادAmalgam, Composite, Glass Ionomer)، ثم يلجأ الأطباء بتلبيس السن بتاج والذي يصنع من المعدن أو البورسولين أو مزيج من كلاهما.