جرعة فيتامين سي للحامل – تتراوح الجرعة الطبيعية المسموح بها من فيتامين سي للحامل بين ٨٠ إلى ٨٥ ملليغرام يومياً. – تتراوح الجرعة الدوائية من فيتامين سي للحامل التي تعاني من نقص فيتامين سي بين ١٨٠٠ إلى ٢٠٠٠ ملليغرام يومياً. أضرار الإفراط في تناول فيتامين سي للحامل تجاوز الحد الأقصى اليومي من الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى ظهور المشاكل التالية على الجسم: – الإصابة بالنفخة و الغازات. – الاضطرابات المعوية كنوبات الإسهال و الإمساك و التقلصات البطنية. – جفاف الرحم الذي قد يشكل خطراً على استمرارية الحمل. هل فيتامين سي مضر للحامل لحدوث الطلق. – تشكل حصيات في الكلى. – زيادة حدة نوبات النقرس في حال كانت السيدة مصابة به. – الشعور بالغثيان و الدوار. فوائد فيتامين سي للحامل لكن هل تعرف ما هي فوائد فيتامين سي للحامل ولماذا هي بحاجة إليه؟ إليك التفاصيل: – رفع المناعة الذاتية و الحماية من الأمراض الفيروسية. – تجديد الأنسجة و الخلايا التالفة خاصة في حالة الحمل حيث تضعف معظم أنسجة و عضلات الأم و يمتص الجنين العناصر الغذائية الموجودة لديها. – يدخل فيتامين سي في عملية تصنيع الكولاجين بالتالي يدعم نسج الجسم و يقوي جدر الأوعية الدموية و يزيد صحتها. – يساعد في عملية تصلب الغضاريف اللينة عند الجنين و تقوية أنسجة هذه الغضاريف.
تشمل تلك الآثار الشعور بآلام في الجانب أو أسفل الظهر، وقد تتضمن الآثار الجانبية الأقل شيوعًا أو الآثار الجانبية النادرة الإصابة بالإسهال أو الشعور بالدوار أو الإغماء في بعض الحالات، خاصة إذا تناولت فيتامين سي C Retard عن طريق الحقن. قد تتضمن الآثار الجانبية الاحمرار أو احمرار الجلد، الشعور بصداع في الرأس، وزيادة في التبول، الغثيان أو القيء، وكذلك الشعور بتقلصات المعدة. هل فيتامين سي مضر للحامل وفي اي حالات | 3a2ilati. وقد يتعرض الإنسان الذي يتناول فيتامين سي أو C Retard إلى آثار جانبية طفيفة، حيث قد لا تحتاج بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث مع C Retard إلى عناية طبية. بل من الممكن أن يتكيف جسمك مع الدواء أثناء العلاج ، وتختفي تلك الآثار الجانبية من تلقاء نفسها. وعلى كل الأحوال قد يكون الطبيب أو الصيدلي قادرًا أيضًا على إخبارك بطرق لتقليل أو منع بعض هذه الآثار الجانبية. اقرأ المزيد الآثار الجانبية لفوار كتافاست catafast وخطورته على الحامل والمرضع
[١١] وتتمثل الكميّة اليوميّة الموصى بها من هذا الفيتامين بـ 10 ميكروغرامات.