المصدر: مجلة بقية الله
اللّهم إني ظلمت نفسي ظلماً كثيراً ، و لا يغفر الذنوب إلا أنت ، فاغفر لي مغفرةّ من عِندك ، وارحمني إنك أنت الغفور الرحيم. قَالَ رَسُولُ صَلَّى اللَّهِ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ "مَنْ قَالَ: أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلاّ هُوَ الْحَيَّ الْقَيُّومَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ، غُفِرَت ذُنُوبُهُ وَإِنْ كَانَ قَدْ فَرَّ مِنَ الزَّحْفِ. عن النبي صلى الله عليه وسلم " إن الله اصطفى من الكلام أربعا سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر فمن قال: سبحان الله كتبت له عشرون حسنة وحطت عنه عشرون سيئة ومن قال الله أكبر فمثل ذلك ومن قال لا إله إلا الله فمثل ذلك ومن قال الحمد لله رب العالمين من قبل نفسه كتبت له ثلاثون حسنة وحطت عنه ثلاثون سيئة. - موقع معلومات. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " من قال لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير في يوم مائة مرة كانت له عدل عشر رقاب وكتبت له مائة حسنة ومحيت عنه مائة سيئة وكانت حرزا من الشيطان يومه حتى يمسي ولم يأت أحد بأفضل مما جاء به إلا رجل عمل أكثر منه. قال صلى الله عليه وسلم "من جلس في مجلس فكثر لغطه فقال قبل أن يقوم من مجلسه ذلك سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك إلا غفر الله له ما كان في مجلسه.
بقلم | عمر عبدالعزيز | الجمعة 26 فبراير 2021 - 02:02 م نحن الآن في أيام مباركة ومستحب فيها الصيام، فالصوم يهذب النفس ويقوي قدرتها على التحمل والسيطرة، فالشخص القادر على الصيام هو نفسه الذي يقدر على تحمل أكبر قدر من الضغوطات. وورد في الحديث عن رسول الله صلى الله عليه وسلم: "يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج فإنه أغض للبصر وأحصن للفرج ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء". علاقة الصوم بالبعد عن المحرمات يقول الدكتور حاتم صبري، أخصائي الطب النفسي، إنه بإمكان الإنسان أن يصوم عن كل ما يغضب الله ويصوم عن شهواته ابتغاء مرضات الله فيراضيه الله ويعلي من شأنه. اقرأ أيضا: زكاة الفطر.. طريق العفة والتخلص من العادة السرية ومقدمات الزنا - إسلام ويب - مركز الفتوى. أعظم ما تكمل به صيامك وتنال به هذا الثواب الصوم يضبط الشهوة والتقرب لله يساعد على ضبط الشهوة الجنسية، فيغض المؤمن بصره ويحفظ فرجه ويتقي ربه. الإنسان بحث من قديم الأزل على قوة تساعده وتقويه على كل مصادر ضعفه التي تواجهه في الحياة، ومن حسن حظه أن القوة الخارقة أظهرت نفسها، وأوضحت أنها مصدر قوتنا في الحياة، هي الله عز وجل، فالاستعانة بالله واتقائه يجعل لنا مخرجًا من حيث لا نحتسب.
مخاطبة الله تعالى في الصلاة بالدعاء، حيث يعتبر الدعاء سؤال ملح في الصلاة لا سيما في لحظات إجابة الصلاة، مثل: آخر الليل والسجود ونهاية يوم الجمعة، وحضور التجمعات والندوات الدينية ومجالسة العلماء والمشايخ والاستماع إلى دروس الدين الذي يعتبر من أهم أسباب الإرشاد والهداية. الاهتمام بسنة الرسول صلى الله عليه وسلم وقراءة السيرة النبوية وسير أصحابه الكرام من أهم أسباب التعليم، والجلوس مع الصالحين، حيث يجب على العبد أن يختار أصحاب الصالح ويأخذهم رفقاء. اقرأ أيضا: دعاء كشف الضر وفك الكرب في ليلة القدر
دعاء للاستغفار مكتوب أيضا شهوة المال، وما أقواها شهوة تدفع الإنسان إلى طريق الشيطان، و المال واحد من أقوى الأمور التي تشغل بال الإنسان ويسعى للوصول إليها بشتى الطرق وبأي وسيلة حتى ولو كانت وسيلة غير مشروعة وأيضا هناك شهوة الإدمان، مثل ادمان المخدرات بكافة انواعه وإدمان التدخين وإدمان الخمر وإدمان كل ما حرمه الله تعالى على الإنسان وهناك العديد من الشهوات الأخرى التي تُغرى الانسان مثل شهوة السلطة، وشهوات الطعام، وشهوات الانتقام وغيرها من أنواع الشهوات. (اللَّهمَّ أنتَ ربِّي ، لا إلَهَ إلَّا أنتَ ، خَلقتَني وأَنا عبدُكَ ، وأَنا على عَهْدِكَ ووعدِكَ ما استطعتُ ، أعوذُ بِكَ من شرِّ ما صنعتُ ، وأبوءُ لَكَ بنعمتِكَ عليَّ ، وأعترفُ بِذنوبي ، فاغفِر لي ذنوبي إنَّهُ لا يَغفرُ الذُّنوبَ إلَّا أنتَ). (اللهمَّ إنِّي أعوذُ بك من العجزِ والكسلِ ، والجبنِ والبخلِ ، والهرمِ ، وعذابِ القبرِ ، وفتنةِ الدجَّالِ ، اللهم آتِ نفسي تقواها ، وزكِّها أنت خيرُ من زكَّاها ، أنت وليُّها ومولاها ، اللهمَّ إنِّي أعوذُ بك من علْمٍ لا ينفعُ ، ومن قلْبٍ لا يخشعُ ، ومن نفسٍ لا تشبعُ ، ومن دعوةٍ لا يُستجابُ لها). (رَبِّ اغْفِرْ لي خَطِيئَتي وجَهْلِي، وإسْرَافِي في أمْرِي كُلِّهِ، وما أنْتَ أعْلَمُ به مِنِّي، اللَّهُمَّ اغْفِرْ لي خَطَايَايَ، وعَمْدِي وجَهْلِي وهَزْلِي، وكُلُّ ذلكَ عِندِي، اللَّهُمَّ اغْفِرْ لي ما قَدَّمْتُ وما أخَّرْتُ، وما أسْرَرْتُ وما أعْلَنْتُ، أنْتَ المُقَدِّمُ وأَنْتَ المُؤَخِّرُ، وأَنْتَ علَى كُلِّ شيءٍ قَدِيرٌ).
دعاء التوبة مكتوب وعلى رأس تلك الشهوات، شهوة الجنس، تلك الغريزة الفطرية التي تتواجد داخل الإنسان وتكون غريزة قوية، تسيطر على الإنسان بقوة منذ البلوغ، خاصة الإنسان ضعيف الإيمان الذى تدفعه الى طرق شيطانية مثل الزنا والاغتصاب. قال رسول الله – صلّى الله عليه وسلّم-: «اللَّهُمَّ أَنْتَ المَلِكُ لا إلَهَ إلَّا أَنْتَ أَنْتَ رَبِّي، وَأَنَا عَبْدُكَ، ظَلَمْتُ نَفْسِي، وَاعْتَرَفْتُ بذَنْبِي، فَاغْفِرْ لي ذُنُوبِي جَمِيعًا، إنَّه لا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إلَّا أَنْتَ، وَاهْدِنِي لأَحْسَنِ الأخْلَاقِ لا يَهْدِي لأَحْسَنِهَا إلَّا أَنْتَ، وَاصْرِفْ عَنِّي سَيِّئَهَا لا يَصْرِفُ عَنِّي سَيِّئَهَا إلَّا أَنْتَ، لَبَّيْكَ وَسَعْدَيْكَ وَالْخَيْرُ كُلُّهُ في يَدَيْكَ، وَالشَّرُّ ليسَ إلَيْكَ، أَنَا بكَ وإلَيْكَ، تَبَارَكْتَ وَتَعَالَيْتَ، أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتُوبُ إلَيْك. « اللهم إني أستغفرك لكل ذنب يعقب الحسرة، ويورث الندامة ويحبس الرزق ويرد الدعاء، اللهم إني أستغفرك من كل ذنب تبت منه ثم عدت إليه، وأستغفرك من النعم التي أنعمت بها علي فاستعنت بها على معاصيك، وأستغفرك من الذنوب التي لايطلع عليها.. أحد سواك ولا ينجيني منها أحد غيرك، ولا يسعها إلا حلمك وكرمك ولا ينجيني منها إلا عفوك».