للمزيد من التفاصيل عن صلاة التراويح الاطّلاع على مقالة: ((ما هي صلاة التراويح)). المصدر:
سبب تسمية صلاة التراويح يرجع أصل تسمية صلاة التروايح بهذا الاسم إلى ما كان يُؤدّيه المسلمون في مكّة المكرّمة؛ إذ كانوا يُؤدّون أربع ركعاتٍ من صلاة القيام في رمضان، ثمّ يأخذون قِسطاً من الراحة، ويطوفون بالكعبة المُشرَّفة، ثمّ يُؤدّون أربع ركعاتٍ أُخرى، ثمّ يطوفون مرّةً أخرى بالبيت، ولذلك سُمِّيت صلاة القيام في رمضان بصلاة التراويح، وأورد الإمام ابن حجر العسقلانيّ في شرحه لصحيح البخاري أنّ تسمية صلاة التراويح بهذا الاسم ترجع إلى ما كان من فِعل الصحابة -رضي الله عنهم-؛ إذ كانوا يستريحون في قيام رمضان، وذلك أوّل ما شُرِعت تلك الصلاة. معنى كلمة التراويح عُرِّفت التراويح في اللغة، والاصطلاح الشرعيّ، على النحو الآتي: التراويح في اللغة: جمع ترويحة، وهي مُشتَقّةٌ من المُراوحة، على وزن مفاعلةٌ، من الفعل الرباعيّ (راوح)، يُقال: راوح فلان بين قوائم الفرس؛ أي أنّه رفع أحدها؛ ليستريح الفرس من القيام، ويُراد بالترويحة: الجلسة التي يستريح الناس بها، وقد أُطلِق على صلاة القيام في شهر رمضان صلاة التروايح؛ لأنّها تشتمل على جلسة استراحة بين الركعات؛ إذ يستريح المُصلّون فيها بعد أداء أربع ركعاتٍ، قبل إتمام صلاتهم، وقد عرَّف البرجنديّ الترويحة بأنّها: الراحة لمرّةٍ واحدةٍ.
معنى كلمة التراويح عُرِّفت التراويح في اللغة، والاصطلاح الشرعيّ، على النحو الآتي: التراويح في اللغة: جمع ترويحة، وهي مُشتَقّةٌ من المُراوحة، على وزن مفاعلةٌ، من الفعل الرباعيّ (راوح)، يُقال: راوح فلان بين قوائم الفرس؛ أي أنّه رفع أحدها؛ ليستريح الفرس من القيام، ويُراد بالترويحة: الجلسة التي يستريح الناس بها، وقد أُطلِق على صلاة القيام في شهر رمضان صلاة التراويح؛ لأنّها تشتمل على جلسة استراحة بين الركعات؛ إذ يستريح المُصلّون فيها بعد أداء أربع ركعاتٍ، قبل إتمام صلاتهم، وقد عرَّف البرجنديّ الترويحة بأنّها: الراحة لمرّةٍ واحدةٍ. معنى كلمة التراويح في الاصطلاح الشرعيّ: تُطلَق كلمة (التراويح) في الشرع على صلاة القيام التي يُؤدّيها المسلمون في ليالي شهر رمضان، وتُؤدّى ركعتَين ركعتَين، على اختلافٍ بين العلماء في عدد ركعاتها، وغير ذلك من المسائل المُتعلِّقة بها.
ما هو فيتامين d3 50000 ؟ كبسولات فيتامين د 50000 ( vitamin d 50. 000 iu) و هو معروف علميا باسم كوليكالسيفيرول Cholecalciferol، يعتبر فيتامين د ٥٠ الف مكمل غذائي يدعم صحة الجسم العامة و يعمل على الحفاظ على صحة العظام والمفاصل، وله عدة فوائد أخرى للجسم، و للحصول على vit d 50 بشكل طبيعي يجب التعرض للاشعة فوق البنفسجية بشكل مباشر لأن الأشعة البنفسجية لا تخترق الزجاج. ما هي فوائد حبوب فيتامين د 50000 ؟ يساعد فيتامين د3 اقراص على تكوين بروتين يتحد مع الكالسيوم في الجهاز الهضمي ليصبح الكالسيوم قابل للامتصاص ليصل إلى الأنسجة التي تحتاج إلى كالسيوم. تعالج حبوب فيتامين د 50 الف يعالج تلين العظام. تناول اقراص فيتامين د تعمل على تحقيق التوازن بين الفسفور و الكالسيوم في الدم إلى جانب دوره في تعزيز وظائف الكليتين في اعادة امتصاص الكالسيوم و الفسفور ما يجعل له دور مهم في عملية بناء الاسنان والعظام. كما يعد من كبسولات فيتامين د 50000 أن له تأثير عكسي على الغدة المعروفة بالغدة جارة الدرقية، حيث يمنع خروج الكالسيوم من العظام و عودته إلى الدم عندما لا يكون الجسم محتاج ذلك. من فوائد فيتامين د للعضلات أنه يساعد على تعزيز قوة العضلات.
الفطر: يتضمن نسبة كبيرة من الفيتامين د بالإضافة لفيتامين ب5 المحار: من أفضل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب ود وغيرهم من الفيتامينات، والعناصر التي يحتاجها الجسم لكن يجب الإشارة لاحتوائه على نسبة مرتفعة من مادة الكولسترول لذا يجب عدم الإفراط في تناوله لتجنب الإصابة بمشكلات قلبية أو وعائية. ماذا يحدث إذا زادت الجرعة اليومية عن الطبيعي؟ يجب أن يتم أخذ وتحديد الجرعة تحت إشراف طبيب، وذلك لأن الجرعات الزائدة قد تسبب تسمم، وغالباً لا يصاب الشخص بأعراض جانبية طالما يأخذ الجرعة المحددة ولكن تناول كمية كبيرة منه يرفع نسبة الكالسيوم ونسبة الفوسفور في الدم، ويسبب ترسب الكالسيوم في الأنسجة، وهو ما قد يسبب مضاعفات خطرة كالإصابة بالصمم، أو تكون حصوات في الكلى أو ترسب الكالسيوم في جدران الأوعية الدموية مما يعرض الشخص لمشاكل جمة وبالنسبة للأطفال الرضع فهو يعرضهم للإصابة بتلبك معوي ومشاكل في النمو ووهن العظام.
إضافة فيتامين د لطعامنا اليومي يجنب الإصابة بأمراض البرد للملايين حول العالم. أكدت دراسة لجامعة "كوين ماري" في لندن أن إضافة فيتامين "د" للطعام يمكنه منع تعرض ٣،٢٥ مليون شخص سنويا لأمراض البرد. وذكرت صحيفة ميرور نقلا عن الدراسة أن تناول فيتامين د على الأقل مرة أسبوعيا يقلل خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي لـ٥٠٪. وأوضحت الدراسة أن الكثيرين في جميع أنحاء العالم يعانون من نقص فيتامين د بسبب سؤ التغذية وظروف الطقس وحتى في البلاد التي تتمتع بشمس ساطعة معظم الوقت، فإن الكثير من مواطنيها يفضلون البقاء في أماكن مغلقة. وفي الربيع والصيف فإن أجسادنا تكون الفيتامين بسبب التعرض الكافي للشمس لكن في الخريف والشتاء يعتمد الكثيرون على نظامهم الغذائي للحصول على جرعاتهم من الفيتامين. ويمكن الحصول عليه من تناول الكبد والبيض واللحم الأحمر والكثير من السمك الدهني، لكن الملايين الذين لا يتناولون هذه الأطعمة يجب عليهم تناول مكملات غذائية. وكشفت الدراسة عن أنه رغم هذه التوصيات فأن الكثيرين لن يحرصوا أو يلتزموا بالحصول على مكملات فيتامين د، لذا طالبت بإضافته إلى الكثير من الأطعمة التي يتناولها الناس يوميا تقريبا مثل اللبن والخبز.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أثار فيتامين "د" الضجة عبر الإنترنت، ووسائل التواصل الاجتماعي باعتباره علاج فيروس كورونا المستجد، تماماً مثل عقار "هيدروكسي كلوروكين" الذي دافع عنه الرئيس الأمريكي دونالد ترامب. ويدفع ذلك بعض الأشخاص إلى التساؤل عن الضرر الذي قد يُحدثه تناول مكملات فيتامين "د". وفي الحقيقة، قد يضرك ذلك بشكل كبير، ومن ناحية "هيدروكسي كلوروكين"، أوقفت منظمة الصحة العامة تجارب استخدام هذا العقار لعلاج الفيروس، وذلك بعد أن وجدت أن المصابين بأعراض شديدة والذين عولجوا باستخدامه كانوا أكثر عرضة للوفاة. وعندما يأتي الأمر إلى فيتامين "د"، يمكن أن يؤدي تناول الكثير منه إلى تراكم الكالسيوم في الدم، ما يسبب الارتباك في ضربات القلب، إضافة إلى آلام في العظام، وضرر في الكلى، والإصابة بحصوات كلى مؤلمة. وتُعد الجرعة اليومية الموصى بها لفيتامين "د" للأشخاص فوق سن الرابعة 600 وحدة دولية في اليوم في الولايات المتحدة، وهي تصل إلى 800 وحدة دولية في اليوم للأشخاص فوق عمر السبعين عاماً. وفي المملكة المتحدة، تصل الجرعة اليومية الموصى بها إلى 400 وحدة دولية في اليوم. ومع ذلك، وجدت عمليات البحث الأخيرة على "غوغل" أن الأشخاص يتساءلون عن تناول جرعات أعلى بكثير تصل إلى 60 ألف وحدة دولية في الأسبوع.