نائبه المديره ♥ عدد المساهمات ♥: 782 نقاط ஐ: 907 ღالعمرღ: 23 ♂تاريخ التسجيل♂: 19/09/2010 ♫ الموقع ♫: * الـكـويـت * موضوع: رد: البارحه ربي كتبلي ومريت ؟؟ 26/2/2011, 16:29 يسلمج ربي.. :×_: بنوتة كووول عضوه برونزيه||~ ♥ عدد المساهمات ♥: 157 نقاط ஐ: 159 ღالعمرღ: 23 ♂تاريخ التسجيل♂: 04/02/2012 ♫ الموقع ♫: موضوع: رد: البارحه ربي كتبلي ومريت ؟؟ 6/2/2012, 01:15 شكرا البارحه ربي كتبلي ومريت ؟؟ صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى ~*¤®§(*§ مــنــتــديات جـمـعـه بـنات §*)§®¤*~ˆ°:: ~*¤®§(*§الأقـسـام الـفكريـة والـثـقـافـيـة§*)§®¤*~ˆ°:: منتدى الشعر انتقل الى:
البارحه ربي كتب لي ومريت - مشاري بن نافل - YouTube
Model: Me and My car كلعام ونتو بخير عيدكم مبارك P. s: I Was βrŎ ŏ Ő ő Ṃaй And My New NickName Is وطبعن بابدا من جديد يمكن امسح الصور القديمه وانشالله يعجبكم الاسم الجديد وصور الجديده ^_______^
سن اليأس وانقطاع الدورة أو ما فوق سن الخمسين وخاصة الرجال هم الأكثر عرضة للتعرض لمسألة العروق في الجسم. أعراض ظهور العروق في الجسم تظهر العروق باللون الأخضر أو الأزرق تحت الجلد وقد تكون منتفخة وغير مستقيمة. قد يصاحب ظهورها في الساقين بعض الآلام والشعور بالثقل فيهم. تورم الكاحلين أيضاً عرض قد يظهر مع العروق في الجسم. عند حدوث اى إصابة بالمنطقة قد تتعرض لنزيف لمدة أطول من المعتاد. تشنجات الساقين المفاجئة عند الوقوف أو بعد المشي لفترات طويلة. إذا كان ظهور العروق في الساق فقد يحدث بها توسع الشعيرات الدموية. قد يصاحب ظهور العروق الإصابة بالإكزيما والتي تؤدي بدورها إلى جفاف الجلد وتشققه. يظهر على الكاحلين بقع بيضاء اللون. حدوث ما يسمى بتصلب الجلد الدهني. طرق الوقاية من ظهور العروق في الجسم إتباع نظام غذائي سليم وصحي يحافظ على صحة العروق في الجسم. الحفاظ على وزن جسم مناسب لا يوجد به زيادة أو ضعف. الحفاظ على ممارسة رياضة المشى بانتظام. عند الاضطرار للوقوف لساعات طويلة يجب تحريك الساقين كل فترة لا تتجاوز الثلاثين دقيقة. كيف تظهر عروق اليد - موضوع. يفضل وضع القدمين عند النوم أو الجلوس على وسادة. تقليل الجلوس بوضع الساق على الساق.
يجب أن نقوم بالوصول للوزن المناسب أو المثالي مع إتباع نظام غذائي صحي ومتكامل. ننصح بممارسة أي تمارين رياضية للحفاظ على لياقة الجسم. التقليل من تناول اللحوم الحمراء أو الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم. كانت هذه نبذة عن أسباب نبض العروق في اليد والقدم أتمنى أن تكون المعلومات التي قدمناها لكم كاملة ومفيدة للجميع.