مفهوم السرعة أنواع السرعة أهمية السرعة العوامل المؤثرة بالسرعة طرق تنمية السرعة تدريبات لتنمية السرعة مفهوم السرعة: مفهوم السرعة: وهي سرعة عمل حركات متكررة من نوع واحد. أو قدرة الفرد على أداء حركات مُتكررة من نوع واحد في أقصر زمن ممكن سواء صاحب ذلك انتقال الجسم أو عدم انتقاله، فالسرعة تعني عدد الحركات في الوحدة الزمنية الواحدة، أو سرعة عمل حركات من نوع واحد بصورة متتابعة. أنواع السرعة: السرعة الانتقالية. السرعة الحركية. سرعة الاستجابة. أهمية السرعة: السرعة مُكوّن هامٌّ في العديد من الأنشطة الرياضية. المكوّن الأول لعدو المسافات القصيرة في السباحة وألعاب القوى. أحد المكوّنات الرئيسية للياقة البدنية. ترتبط السرعة بالرشاقة والتوافق والتحمُّل وذلك في كرة القدم واليد. العوامل المؤثرة في السرعة: الخصائص التكوينيَّة للألياف العضلية. النمط العصبي للفرد. تعريف السرعة – موقع الميدان. القوة العضلية. القدرة على الاسترخاء. قوة الإرادة. طرق تنمية السرعة: التكرارات. الطرق البديلة. طرق استخدام المقاومات المعوّقة للسرعة. التتابعات والألعاب الجماعية. تدريبات لتنمية السرعة: تمرين الركض في بقعة: يركض اللاعب ركضاً سريعاً وهو ثابت في مكانه، على أن يحسب عدد المرات التي تلامس فيها قدميه الأرض خلال دقيقة من الزمن ثم يزيد من سرعته في الركض بحيث تزداد عدد المرات التي تلامس فيها قدميهِ الأرض خلال الفترت الزمنية نفسها.
توسع الشرايين الدموية. ترفع معدل الذكاء. تفرز هرمون الاسترخاء الايندروفين. تقلل من الآلام التي تسبق الحيض عند النساء. تكثف نسبة العظام عند الأطفال. تقوي عضلة الرئتين، وتسمح بمرور نسبة كبيرة من الأكسحين. إن العقل السليم في الجسم السليم مقوله تربينا عليها ولكنها حقيقة، فيجب علينا ممارسة الرياضة والتي من أبسطها رياضة الجري، و أكثرها فوائد، لذلك قدمنا لكم الكثير من المعلومات عن جري السرعة وفوائده وقواعده.
ما هي رياضة كرة السرعة، تختلف الالعاب الرياضية التي يقوم الاشخاص بممارستها، والتي تعتمد بشكل اساسي على التركيز والحركة، وكيفية التنقل بخفة، اذ ان هذا النوع من الالعاب يقوم بزيادة التركيز وتنشيط العقل بشكل كبير، كونه من اهم الالعاب واشهرها، وتلعب الرياضة ايضا دور كبير في صحة وسلامة الانسان، ووقايته من الامراض المتنوعة، وسنتعرف على اجابة سؤال ما هي رياضة كرة السرعة، من خلال المقال التالي. هي رياضة مصريّة مشهورة من رياضات الكرة والمضرب؛ تتفرد كرتها بشكلها البيضاويّ وتصميمها الخاصّ، يتم مُمارستها بالمضرب والكرة باستخدام جهاز بسيط؛ بحيث تكون الكرة مُثبتة على عمود باستخدام خيط يبلغ طوله متر ونصف، والطرف الآخر منها يكون مُثبتًا بحلقة تُركب على بكرة في أعلى الجهاز، واللاعب يضربها في مضرب والرابح هو الذي يُحقق أعلى عدد من الضّربات في وقت قياسيّ
نفدت تذاكر الحفلة في وقت قياسي نظراً للجماهيرية التي يتمتع بها المهندس وكرم. تعد هذه الحفلة الأولى التي تجمع ماجد ونجوى في أبها وتحديداً على مسرح طلال مداح. تعد نجوى كرم أول فنانة عربية تغني على مسرح طلال مداح. لم يقدم ماجد المهندس أي تصريح لوسائل الإعلام، واكتفى بالصور التذكارية. استمرت الحفلة نحو أربع ساعات. التقى ماجد المهندس ونجوى كرم، سالم الهندي خلف الكواليس بعد نهاية وصلة نجوى وقبل مغادرتها مقر المسرح. قدمت نجوى الأغنية الوطنية للجمهور السعودي في بداية ونهاية وصلتها. قدَّم ماجد ونجوى لوسائل الإعلام سالم الهندي الرئيس التنفيذي لروتانا. لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا أنستغرام سيدتي ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر تويتر "سيدتي فن"
وكان مسرح المفتاحة قد ضم آخر وقوف للفنان طلال مداح في حفل، حيث أصيب خلاله بـ"سكتة قلبية" فارق الحياة على أثرها في صيف عام 2001م. مسرح طلال مداح.. أكبر مسرح في الخليج ويقع مبنى "مسرح المفتاحة" سابقا "مسرح طلال مداح "حاليا، في قرية المفتاحة التراثية "مركز الملك فهد الثقافي"، وسط مدينة أبها بمنطقة عسير جنوب السعودية، وتم افتتاحه عام 1997م ويتسع لحوالي 3800 شخص، ويعد أكبر مسرح في دول مجلس التعاون. ويستخدم في المسرح أحدث التقنيات الصوتية والإضاءات، وقد شهد العديد من المحاضرات والندوات والاحتفالات والمسرحيات والأمسيات الشعرية. ويحتضن المسرح سنوياً حفل جائزة أبها السنوي، كما تقام عليه حفلات ليالي أبها الغنائية منذ صيف 1998 إلى وقتنا الحاضر، واعتلى خشبة المسرح كبار الفنانين والفنانات، مثل محمد عبده وعبادي الجوهر وطلال مداح وأبو بكر سالم ووعد وهند وغيرهم. وزارة الثقافة تتسلم "المفتاحة" لتطويرها وكانت وزارة الثقافة قد تسلمت مسؤولية الإشراف على مركز الملك فهد الثقافي "قرية المفتاحة" في أبها وتشغيلها وصيانتها في الثالث من مايو/ أيار المنصرم، وتعمل الوزارة على تطوير "قرية المفتاحة" التي تعد قيمة ثقافية وطنية مهمة، وإحياء فعالياتها بالتكامل مع إمارة منطقة عسير.
لي الشرف بأن أكون أول فنانة عربية تقف على مسرح الفنان الراحل طلال مداح. من وطني الحبيب لبنان، أحمل معي صوتاً، أتمنى أن يزرع الفرحة في قلوب الجميع". هذا ما أكدته نجوى كرم لـ "سيدتي" نجوى كرم كشفت الفنانة نجوى كرم لـ "سيدتي" عن سعادتها بالوجود في مدينة أبها، لأن الفنان الراحل طلال مداح عزيزٌ على قلوب الكل، وقالت: "فخورة بأن أكون أول فنانة عربية تغني على مسرح الراحل طلال". وحول ردود الفعل على وجودها في مسرح طلال مداح، قالت: "سعيدةٌ جداً بالوجود في السعودية بعد الحفلة التي قمتُ بإحيائها أخيراً في المنطقة الشرقية". كما تحدثت نجوى لـ "سيدتي" عن حفلاتها في السعودية، حيث غنَّت في العلا، ثم "موسم الشرقية"، قبل أن تحل ضيفة كبيرة على أبها، مشيدةً بالانفتاح الثقافي والفني الذي تشهده السعودية حالياً، قائلةً: "نحن مع هذا الانفتاح الرائع والجميل، ومع الحب الكبير. نحن فرحة ونسمة صغيرة، نحاول أن نزرعها في قلوب الناس". أيضاً، تطرقت إلى المشهد الثقافي والفني في عسير، وأثنت على ما وجدته من استقبال رائع وضيافة جميلة، قائلةً: "لم أتفاجأ بذلك أبداً فهذا من شيم الشعب السعودي". مؤكدةً في ختام حديثها، أن وقفتها على مسرح طلال مداح ستكون امتداداً لوقفات فنية مستقبلية، متمنية أن تكون أبها محطةً سياحيةً لكل حب وعطاء.
[4] [5] [6] حفلات ليالي أبها [ عدل] تقام حفلات ليالي أبها الغنائية منذ صيف 1998 إلى وقتنا الحاضر. حيث اعتلى خشبة المسرح العديد من الفنانات والفنانين المشهورين مثل محمد عبده و عبادي الجوهر و طلال مداح و أبو بكر سالم و غيرهم. انظر أيضا [ عدل] جائزة أبها مراجع [ عدل] ^ قرية المفتاحة إجازتي نسخة محفوظة 10 أكتوبر 2016 على موقع واي باك مشين. ^ أمير منطقة عسير يرعى حفل جائزة أبها على مسرح المفتاحة صحيفة محايل الإلكترونية نسخة محفوظة 07 يوليو 2018 على موقع واي باك مشين. ^ "تقديرا لمسيرته الفنية.. وزير الثقافة يطلق اسم طلال مداح على مسرح «المفتاحة»" ، ، 03 يونيو 2019، مؤرشف من الأصل في 9 يونيو 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 03 يونيو 2019. ^ "إطلاق اسم طلال مداح على أكبر مسرح في السعودية" ، الشرق الأوسط ، مؤرشف من الأصل في 9 يونيو 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 23 يونيو 2019. ^ "وزير الثقافة يطلق اسم طلال مداح على مسرح المفتاحة" ، جريدة الرياض ، مؤرشف من الأصل في 7 يونيو 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 23 يونيو 2019. ^ "وزير الثقافة يطلق اسم الفنان طلال مداح على مسرح المفتاحة" ، صحيفة سبق الإلكترونية ، مؤرشف من الأصل في 3 يونيو 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 23 يونيو 2019.
ولا بد من الإشارة مع التقدير لدور وزارة الثقافة المنصف له كفنان ورائد من رواد الأغنية السعودية.
وتشير تصريحات وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف على ما يبدو إلى أن موسكو ربما عدلت عن رأيها السابق بأن العقوبات الغربية المفروضة على روسيا بسبب حرب أوكرانيا شكلت عقبة أمام إنقاذ الاتفاق النووي. وطلب لافروف في الخامس من مارس فجأة ضمانات قوية بأن التجارة الروسية مع إيران لن تتأثر بالعقوبات المتعلقة بالحرب على أوكرانيا، وهو طلب قالت القوى الغربية إنه غير مقبول وأصرت واشنطن على رفضه. وبموجب الاتفاق، الذي يسمى رسميا خطة العمل الشاملة المشتركة، وافقت إيران على الحد من برنامجها النووي مقابل تخفيف العقوبات الاقتصادية المفروضة عليها. وقال لافروف "تلقينا ضمانات مكتوبة، وهي مدرجة في متن نص الاتفاقية المتعلقة بإحياء الاتفاق النووي، ويوجد في هذه النصوص دفاع قوي عن كل المشروعات المذكورة في الاتفاق النووي وعن تلك الأنشطة التي من بينها التواصل مع شركاتنا ومتخصصينا". ونفى لافروف في مؤتمر صحافي مع نظيره الإيراني حسين عبد اللهيان بموسكو أن روسيا كانت بمثابة عقبة في طريق إحياء اتفاق 2015. وقال "سمعت عن محاولات الأميركيين كل يوم لاتهامنا بتأخير الاتفاق، إنه كذب. لم يُصدق على الاتفاق بشكل نهائي في عدة عواصم والعاصمة الروسية موسكو ليست واحدة منها".