طريقة عمل شوربة البروكلي بدون كريمة المقادير: نصف كيلو من البروكلي المقطع. ملعقة كبيرة زبدة. بصلة مفرومة. ثمرة صغيرة من البطاطس المقطعة. ملح وفلفل أسود. رشة من الفلفل أبيض. 3 أكواب من مرق الخضار. الطريقة: نضع قدرا على النار به الزبدة، ويضاف إليه البصل. يقلب البصل على النار حتى يذبل، ويتغير لونه إلى الأصفر. نضيف قطع البروكلي والبطاطس مع التقليب. تتبل المكونات بالملح والفلفل الأسود والفلفل الأبيض. نصب مرق الخضار على المكونات، وتترك المكونات على النار لمدة ربع ساعة حتى نضجها. تترك المكونات حتى تبرد قليلا وتهرس باستخدام الخافق الكهربائي حتى نحصل على خليط ناعم. نضع القدر على النار مرة أخرى لمدة 5 دقائق إضافية. نضع الشوربة في طبق التقديم ويمكن وضع بقدونس للتزيين، وتقدم الشوربة ساخنة وبالهناء والشفاء. طريقة عمل شوربة البروكلي بالشوفان المقادير: نصف كيلو من البروكلي المفروم. نصف كوب من الشوفان. مرقة خضار. 2 فص ثوم مفروم. 2 ملعقة كبيرة من أوراق الكرفس. ملعقة كبيرة من زيت الذرة. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نضع قدرا على النار به الزيت، ويترك حتى يسخن.
إن تناول شوربة البروكلي يساهم بتخليص جسم الإنسان من السموم والجراثيم الضارة. يساهم تناول شوربة البروكلي بالوقاية من الحساسية والالتهابات بسبب مادة الفلافونويد التي تحتويها. تحمي شوربة البروكلي الشرايين من حدوث تصلب بها. يحافظ تناول شوربة البروكلي على صحة العيون وتقوي النظر. من فوائد شوربة البروكلي أيضاً أنها تسهل عمليات الهضم بسبب احتوائها على الألياف الغذائية. تساهم بتنظيم المعدل الطبيعي لضغط الدم بالجسم. من الممكن أن يهمك الاطلاع على طريقة إعداد شوربة العدس عبر الرابط التالي: كيفية إعداد شوربة العدس. طريقة عمل شوربة البروكلي هذه المقالة تم إعدادها من قبل فريق من المختصين وبعد بحث شاق وطويل من أجل محاولة إيصال المعلومة بطريقة مختصرة وفعّالة للقارئ. ما رأيكم بالمقال؟ نرجو منكم تقييم المقالة وإبداء أية ملاحظات أو الإبلاغ عن أي خطأ حتى نقوم بتعديله على الفور حرصاً على نشر المعلومة الصحيحة.
يقوي العظام يحمى الجلد من الالتهابات مقاوم للسرطان مفيد لمرضى القلب يحتوي على فيتامين ج الكالسيوم والحديد بروتين ألياف هو بالطبع البروكلي حبيت أقدم لكم طريقه عمل شوربه البروكلي (القرنبيط الأخضر) مقاديرها بسيطه: 1 مكعب مرقة دجاج ½ (باقة بروكلي (قرنبيط أخضر 1 حبة بطاطس مقطعة حوالي 5 قطع 7 ملاعق طعام حليب بودرة ¼ ملعقة شاي فلفل أسود 1 ¼ ملعقة ملح طريقه التحضير: تسلق جميع المقادير ما عدا الحليب لمدة نصف ساعة. بعد ذلك، يفرم الخليط في الخلاط مع الحليب. تعاد إلى الطنجرة وتغلي 15 دقيقة. ترش بقليل من الحليب المركز وتقدم. وهنا وعافية يارب شكرا للوصفه و المعلومات المفيده الله يعطيكي العافيه اختي معلومات قيمه وشوربه لذيذه وصحيه جزاك الله خيرا تسلمى على المعلومات والوصفة الجميلة شكرا غاليتى على الوصفه والمعلومات جزاك الله خيرا تسلمى تسلم الاباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااادى عالشوربه الرائعه شكرا ع الوصفه الحلوووووووووووووه العفووووووووو جميعا حياكم الله
أرنولد يدافع عن صلاح بعد تراجع مستواه هاي كورة- دافع النجم الإنجليزي ألكساندر أرنولد، لاعب نادي ليفربول الإنجليزي، عن زميله بالفريق الفرعون المصري محمد صلاح، مهاجم الليفر، بعد تعرضه لانتقادات بسبب تراجع مستواه خلال الفترة الأخيرة وقال أرنولد: لا يزال صلاح هداف فريقنا الأول، بالإضافة إلى أنه يبتعد عني بفارق تمريرة حاسمة واحدة في صناعة الأهداف، وهو أيضاً هدفنا في دوري أبطال أوروبا والناس تقول إنه يعاني من تراجع في المستوى، هو لا يحتاج سوى الوقت فقط ليرجع إلى مستواه مرة أخرى
تحدث ترينت ألكسندر أرنولد لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي ليفربول، عن دور زميله محمد صلاح نجم منتخب مصر في تطوير مستواه. محمد صلاح يتواجد حاليًا برفقة منتخب مصر للمشاركة في كأس أمم أفريقيا، حيث قاد الفراعنة للتأهل لنصف نهائي البطولة. وقال أرنولد في تصريحات نقلها الموقع الرسمي لـ ليفربول: "لقد أصبحت مندمجًا للغاية مع محمد صلاح وهندرسون في الجبهة اليمنى". وتابع: "على سبيل المثال، قد تجدني في الداخل بوسط الملعب، ويبتعد هندو على الطرف، ويصبح محمد صلاح مهاجمًا". وواصل:"أو يدور حول منطقة الجزاء طوال الوقت، وربما يسقط في بعض الأحيان في عمق الملعب ليترك لي المساحة". أرنولد: محمد صلاح أفضل لاعب في العالم - بطولات. واستكمل: "هذا الموسم بعد أن أصبح لدينا فهم أفضل لتحركات بعضنا البعض، نتعاون بشكل جيد للغاية، ونفهم كيف نتحرك ونتوقع الأفكار دون الحديث عنها". وأكد: "يتمتع محمد صلاح بقدرة تهديفية تساعدنا وتضيف لنا فائدة إضافية". وأضاف:" تتمثل في المساعدة كلما أرسلنا له الكرة، وكلما كان مستوى اللاعبين الذين تلعب معهم أفضل، ستتطور أنت كذلك". واختتم: "في التدريبات أتعلم من اللعب ضد محمد صلاح، هذا يزيد من مستواي أيضًا، وفي الملعب نرفع مستوى بعضنا البعض ونساعد الفريق على تسجيل الأهداف".
الإثنين 28 آذار 2022 13:40 المصدر: وكالات تحدث لاعب نادي ليفربول الشاب الانكليزي ترينت الكساندر ارنولد عن فريقه المفضل بعد الفريق الذي يلعب معه حالياً، مشيراً الى انه يحب ان يلعب بقميص نادي برشلونة ، خاصة وان الفريق الكتالوني يمتلك القيم نفسها التي يمتلكها الفريق الاحمر، ان على مستوى الاكاديميات او الفريق. واضاف ارنولد انه تربى وهو يتابع قائد نادي برشلونة اسلابق ليونيل ميسي وفريق برشلونة العظيم، الفريق الذي كان يضم كل من اندريس انيستا وتشافي هيرنانديز. علماً ان ارنولد من بين افضل اللاعبين في ليفربول القادرين على صناعة الاهداف. ترجمة راغب سليم.