نجد أن هناك سؤال يتردد بين النساء ألا وهو كيف اضيق مهبلي ؟ مهم جدا بالنسبة للنساء وعندما يترهل، يدمر الثقة لدى المرأة ويدمر ثقتها في إرضاء شريكها. لذلك دعونا نتعرف ما هي الأسباب التي تؤدي إلى ترهل وإرتخاء المهبل. أولًا: بسبب الولادة لأن الطفل يخرج من فتحة المهبل مما يؤدي إلى ارتخائها بالإضافة إلى أنه في فترة المخاض، يتمدد المهبل و ينقبض بالإضافة إلى انقباض و امتداد عضلات الرحم. ثانيًا: أثناء الجماع، فإن تتمدد فتحة المهبل وتنقبض مما يؤدي إلى فقدانها مرونتها وتماسكها. وأخيرًا وصول المرأة إلى سن اليأس وتقدم عمرها. كيف أضيق مهبلي هناك من تتبع وصفات طبيعية من أجل تضييق فتحة المهبل واستعادة تماسكه وانشداده. ومن أهم هذه الوصفات استعمال الخل والماء كغسول لمنطقة المهبل لأن الخل يشد عضلاته أو استخدام خليط من بودرة الشبة بالإضافة إلى عصير الليمون و بهارات التخليل كغسول أيضًا لمنطقة المهبل. أسباب وطرق تضييق المهبل طبيعياً. وهناك من تلجأ إلى استخدام المراهم و الكريمات لشد عضلات المهبل. لكن هذه الوصفات الطبيعية تستغرق الكثير من الوقت حتى تحصلي على ما تريدين ألا وهو جعل المهبل اضيق. وهناك من تمارس تمرينات كيغل والتي من المعروف أن هذه التمرينات تساعد في تضييق المهبل إذا تم ممارستها بطريقة صحيحة وبإنتظام.
حقائق سريعة النزفُ المهبلي هو ما يحدُث عندما يخرُج الدَّم من المهبل (قناة الوِلادة). أحيَانًا نعم وأحيَانًا لا،حيث يكون النزف المهبلي طبيعيًا في أثناء الطمث؛ويبدأ الطمثُ عادةً كل 21 إلى 35 يومًا (أو حتى 45 يومًا عند المُراهِقات). يستمرّ النَّزفُ في أثناء الطمث لفترة تتراوح بين 3 إلى 7 أيَّام عادةً،وغالبًا ما يحدُث أول طمث عندَ الفتيات في عمرٍ يتراوَحُ بين 10 إلى 16 عامًا. قد يحدُث نزفٌ مهبليّ خفيف عند المواليد الجدد من البنات، ويستمر إلى أسبوعين بعد أن يُولَدنَ، وهو أمر طبيعيّ أيضًا. إذا استمرَّ النزفُ المهبلي عند المواليد الجُدد من البنات لأكثر من أسبُوعين، ينبغي فحصهنَّ من قِبل الطبيب. يُعدُّ النَّزفُ المهبليّ غير طبيعي عندما يحدُث في الحالات التالية: قبل أن يبدأ أول طمث بين فترات الطمث في أثناء الحمل كما قد يُعدُّ النَّزف في أثناء الطمث غير طبيعي عندما: يستمر الطمث لأكثر من سبعة أيَّام يُصبِح غزيراً جدًّا (تستخدم المرأة أكثر من واحدةٍ أو اثنتين من الدحسات tampons أو الوسائد الماصَّة pads في ساعةٍ واحدةٍ) يحدث بشكلٍ مُتكررٍ جدًّا (يبدأ بفارق زمنيّ أقل من 21 يوماً) يحدث بشكلٍ نادرٍ جدًّا (يبدأ بفارق زمني يزيد عن 90 يوماً) يمكن أن يكونَ النَّزف المهبلي غير الطبيعيّ خطيرًا إذا حدث بغزارة؛كما يُمكن أن يكون خطيرًا حتى إذا لم يحدث بغزارة، ولكن سببه مشكلة خطيرة، مثل السرطان.
تمارين كيجل تمارين كيجل هي تدريبات بإمكانها تقوية عضلات قاع الحوض كما تستخدم في تضييق المهبل ويمكن القيام بها في أي مكان دون ملاحظة أي شخص. هي عبارة عن شد وقبض عضلات الحوض لمدة خمس ثواني قبل الاسترخاء لمدة خمس ثوانٍ أخرى، كلما استمررتِ في ممارسة هذا التمرين كلما حصلتِ على نتائج أفضل وأسرع. لكن، لا تكتفي فقط بتمارين كيجل فهناك أشكال أخرى من التمارين الرياضية تساعد أيضاً على تقوية عضلات الحوض مثل اليوغا وغيرها... التمارين الرياضية عموماً تعمل على تقوية عضلات الجسم الأساسية مما يساعد على إبقاء عضلات قاع الحوض مشدودة وتضييق المهبل. العلاجات المنزلية والأعشاب أثبتت العديد من الدراسات والتجارب العلمية أن استخدام الأعشاب المختلفة يساعد بشكل كبير في تضييق المهبل بطريقة طبيعية وآمنة وعالية الكفاءة كما أنه يتم إنتاج العديد من المنتجات التجارية الآن لتضييق المهبل بإستخدام المواد الفعالة للأعشاب. من الأعشاب القابضة نجد الشبة وقشر الرمان والعفص والقسط الهندي وهو أقواها والملح البحري ويتم تحضير الخلطة عن طريق وضع الأعشاب في لتر من الماء وعمل دش مهبلي من الخليط أو الجلوس فيه. يتم أيضاً استخدام خليط من الماء مع الملح والزنجبيل على شكل دش مهبلي لأنه ينظف ويعمل على تضييق المهبل، أما قشر الرمان فهو الأكثر شهرة حيث يُغلى كأس ونصف من الماء مع ملعقة من قشر الرمان ويغسل به المهبل من الداخل قبل الجماع مباشرة وستلاحظين النتيجة مباشرة.
لأنه دواء للقلوب والنفوس، كما أنه أفضل علاج الوسواس القهري بالقران الكريم. تحميل علاج الوسواس القهري MP3: تحميل علاج الوسواس القهري PDF: على شكل كتاب الكتروني. مواضيع دات صلة: التخلص من الوسواس القهري نهائيا. الوسواس القهري الجنسي في الصلاة.
للمزيد: الوسواس القهري، الاكتئاب، القلق و السيروتونين يشعر الشخص المصاب بالوسواس القهري الجنسي أن ما يفكر بفعله يعتبر أمر مرفوض بين الناس ومن الممكن أن يفقد احترام الناس في العمل أو بين الأصدقاء أو العائلة، فإن هذا التفكير والهوس المستمر يشعره بالقلق والخوف والتردد في التعامل مع الناس خوفاََ من هذه الأفكار وخوفاََ من نفسه أن يطبقها. علاج الوسواس القهري الفكري بالقران الكريم. وقد يؤدي هذا التفكير والهوس المستمر الى إبعاد الشخص نفسه عن الأماكن التي من الممكن أن تشجعه على فعلها مثل أماكن تجمع الناس والأطفال أو النوادي الرياضية التي قد تساعده في التفكير في الشذوذ الجنسي مثلاََ. من الممكن أن يخطئ الطبيب في تشخيص هذا الوسواس وقد يظن أن هذا الشخص مصاب بالهوس الجنسي وأنه سوف يقوم بفعل هذه الأمور حتماََ ولكن في الحقيقة هي مجرد أفكار و هلوسة في عقل الشخص تصيبه بالتوتر والقلق وتؤدي به إلى الابتعاد عن الناس ومحاولة عدم الإختلاط بهم قدر الإمكان. يبحث المصاب بالوسواس القهري وخاصةََ الأطفال عن الشعور بالاطمئنان ، ويتمثل ذلك بأن يتكلم الشخص مع فرد من العائلة ويحاول الإستفسار عن رأيه بما يجري في تفكيره مثل سؤاله إذا ما يفكر به يعتبر شيء غير صحيح أو حرام دينياََ أو حتى أن ما يفكر به قد يجعله غير مرغوب به إجتماعياََ أو يجعل منه شخص غير سوي، وقد تختلف ردة الفعل من شخص لأخر فمنهم من يلجأ للكلام والإستشارة ومنهم من يخاف ويلجأ للسكوت وعدم الإفصاح عن ما يفكر به.
( 7) مرات. المصدر: موقع اقرأ
تهدف هذه السلوكيات أو الأفعال العقلية التكرارية إلى تقليل القلق المرتبط بوساوسك أو منع حدوث شيء سيء. ومع ذلك، فإن الانخراط في الوساوس لا يجلب أي متعة وقد لا يوفر سوى راحةً مؤقتةً من القلق. الوسواس القهري الفكري وعلاجه بالقران - مقال. يمكنك وضع قواعد أو طقوس لاتباعها بحيث تساعد في التحكم في قلقك عندما تكون لديك أفكار قهرية. وهذه الوساوس تكون مفرطة، وغالبًا ما تكون غير مرتبطة بشكل واقعي بالمشكلة المُفترَض أن تحلها. كما هو الحال مع الوساوس، عادةً ما يكون للأفعال القهرية موضوعات رئيسية، مثل: الغسيل والتنظيف الفحص العد الحفاظ على النظام اتباع روتين صارم المبالغة في الطمأنة تتضمن أمثلة علامات الوساوس وأعراضها ما يلي: غسل اليدين حتى تصبح بشرتك مؤلمة نتيجة شدة فرك اليدين فحص الأبواب بشكل متكرر للتأكد من قفلها فحص الموقد بشكل متكرر للتأكد من إيقاف تشغيله العد بأنماط معينة تكرار الدعاء أو الكلمة أو العبارة بصمت ترتيب البضائع المُعلَّبة لديك بحيث تأخذ نفس الشكل درجات حدة متفاوتة يبدأ الوسواس القهري عادةً في سن المراهقة أو سنوات الشباب، لكنه قد يبدأ كذلك في مرحلة الطفولة. تبدأ الأعراض عادة متدرجة، وتميل إلى التنوع في شدتها على مدار العمر. قد تتغير كذلك أنواع الوسواس والأفعال القهرية التي تتعرض لها مع مرور الوقت.
يدرك الشخص المصاب بها عدم فائدتها ويرفضها، ويحاول منعها من الاسترسال إلا انها تتصف بالصعوبة الشديدة، حيث إلحاحها، وتدفقها بسرعة حتى أن المصاب بها ينشغل بالتفكير فيها، ويترك كل ما يهمه، ويصبح تركيزه منصب عليها فقط. لا تتوقف الأفكار الوسواسية إلى تكرارها وإنما تدفع الشخص إلى سلوكيات قهرية لاإرادية يفعلها المريض للتخلص من القلق، والتوتر من استمرارها. تمتد الهواجس للوسواس القهري والضعف الجنسي، ويأخذ مرض الوسواس القهري والجنس صورًا آخرى متعددة تتمثل كلها فى أفكار صعبة المقاومة من قبل المريض على الرغم من عدم صحتها، ويستطيع كبحها إلا أنه مع الأنشغال بها يشعر بضعف قدرته فى التخلص منها. الوسواس القهري في الصلاة الوسواس القهري في الصلاة تعد من الحالات المرضية المنتشرة بكثرة والتي تتمثل في بعض الأعراض التي تتمكن من خلالها الإجْزام على أن الشخص مصاب بمرض الوسواس القهري. علاج التهيؤات والوساوس: أهم 6 أنواع من الوسواس القهري - مركز إشراق. هو يتمثل في حدوث اضطراب أو إفراط في الرغبة الجنسية أثناء الصلاة، وزيادة الشهوة الجنسية في. هذا الوقت، وتكون من خلال بعض الأفكار الجنسية التي تراود الشخص أثناء تأدية الصلاة. مما تعمل على إفساد الصلاة ولم تقتصر على إفساد الصلاة فقط بل تؤثر على حياة الفرد بطريقة سلبية، وخلال السطور التالية سنوافيكم بجميع التفاصيل الخاصة بمرض الوسواس القهري الجنسي في الصلاة.