Fighting was the only only thing I was good at. but at least i always fought for what i believed in.. Snake Farewell. ملوك الجن ناصر الفراعنة 7 أساسي. hassry عضو متميز عدد الرسائل: 211 العمر: 38 المزاج: تاريخ التسجيل: 18/09/2007 موضوع: رد: ملوك الجن للشاعر ناصر الفراعنة الأحد ديسمبر 16, 2007 6:12 pm في منتهى الرووووووووووعه والذوووووووووووووق يعطيك العافيه اخي ابو مازن @أبومازن@ ()(المراقب العام)ـ() عدد الرسائل: 794 العمر: 31 المزاج: الاوسمة: تاريخ التسجيل: 17/09/2007 موضوع: رد: ملوك الجن للشاعر ناصر الفراعنة الإثنين ديسمبر 17, 2007 6:34 pm غوي لعب وهاسري ألف شكر على مروركم الذي اسعدني.... _________________ اللهم انصر أخواننآ في غزة.... ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ملوك الجن للشاعر ناصر الفراعنة
وله شلفا وشبريّة أعرف أحمد إلى جاء جاء وانا لا شلت ماحطّيت تحامينا على وضح النقا والأرض محميّة
كلمات قصيدة سقوط الطارق | ناصر الفراعنة ، اجتمع فارس بني خيبان بمجدور سلطنة عمان ، الشاعر ناصر الفراعنة اجتمع فارس بني خيبان بمجدور سلطنة عمان وبركات تخرج من فوهة بركان والعاهرة الغراء ذات الرمح والصلبان كشفناها فما هي الا كابنة المغنية عائشة في قصر الخليفة عبد الملك بن مروان تؤتى من شمائلها والأيمان فستموت وهي عشيقة وعبدة رقيقة تحت قدمي جنكيز خان والمضرم بالنيران والضارب بالسندان. والموسر بالأوثان.. والكافر بالديان.
وكنت أراهن أنك لو رجعت بعد أسبوعين للفراعنة وسألته عن جديس أو دختنوس فلن يتذكر شيئا. كيف وأنت استعملتها في قصيدتك منذ أسبوعين؟ ستكون المعلومة قد تبخرت حينها، لأنها وظفت بشكل وقتي آني توهم المتلقي بمدى علم واطلاع الشاعر ، المصيدة التي وقع فيها الدكتور غسان الحسن. خلاصة رأيي: أنا متأكد من سرقة ناصر الفراعنة ولا أرى كل هذا التشابه من قبيل الاقتباس المشروع أو وقع الحافر على الحافر بالصدفة ، وليست هذه أول ولا آخر سرقات الشعراء.
هل أكل التمر في الليل صحي ام مضر؟ أكل تمر ليلا قبل النوم يعمل على تنظيم مستوي السكر دم فالتمر بإستطاعتة أن يقلل ارتواء الجسد للسكر كما أنه من الوجبات التى لا تكون لها فاعلية على مستوي السكر بالدم بصورة واسعة. كم عدد التمر المسموح بها يوميا؟ لكي يتم الاستفادة من تناول التمر يجب أن لا يتم الأكثار منه فمن الممكن تناول من 3 حبات إلي أربعة حبة خلال اليوم الواحد للإستفادة من فوائدة الطائلة. رجيم التمر واللبن في شهر رمضان تجربتي مع رجيم التمر واللبن في شهر رمضان عالم حواء هو نظام غذائي يندرج تحت الرجيمات القاسية أو الحميات الغذائية التى تكون بالعناصررالغذائية الازمة لجسم الإنسان كمثلا الكربوهيدرات والدهون النافعة والضارة والبروتينات ولكن أذا كنتم تريدون عمل رجيم التمر واللبن خلال هذا الشهر أنيجب أن لا يتعدي رجيم اكثر من عشرة ايام إلي إثني عشر يوما وهذا لإجتناب أي أضرار سلبية قد تحدث خلال هذه الفترة من فعل رجيم.
تجربتي مع رجيم التمر واللبن لمدة أسبوعين يعاني الكثير من الناس من مشكلة زيادة الوزن والتي يلجأ الناس فيها لكثير من الطرق للتخلص من هذا الوزن الزائد منها أنظمة غذائية محددة ويمكن تطبيق رجيم التمر واللبن فما هو هذا النظام وتجربة إحدى السيدات معه هذا ما سنعرفه خلال المقال. المحتويات تصف إحدى السيدات تجربتها مع رجيم التمر واللبن بأنه ساعدها على إنقاص وزنها حيث استمرت عليه لمدة أسبوعين فقدت خلالها حوالي 7 كيلو جرام. تقول بأنها شعرت بالصداع والتعب في البداية ولكنها بدأت فيه تحت إشراف الطبيب للتأكد من مناسبتها لحالتها الصحية. ففي الأسبوع الأول تناولت خلال وجبة الإفطار 7 تمرات وكوب من اللبن خالي الدسم. وفي الغذاء 7 تمرات وكوب من الزبادي مع السمك المشوي وربع رغيف من الخبز مع سلطة خضراء بدون زيت. أما وجبة العشاء تتضمن 7 تمرات مع كوب من اللبن وبعدها بساعتين بعض من الخس أو البرتقال. أما الأسبوع الثاني من الرجيم ظلت وجبة الإفطار كما هي مكونة من 7 تمرات وكوب من اللبن خالي الدسم. وجبة الغذاء تناولت فيها 7 تمرات وكوب من اللبن صدر دجاج وشوربة الخضار مع ربع رغيف من الخبز. خلال وجبة العشاء يتم تناول 7 تمرات وكوب لبن وبيضة مسلوقة مع قطعتين توست وثلاثة ملاعق فول صويا.
تجربتي مع رجيم 8 ساعات يعتمد هذا النوع من الرجيم على تناول الطعام الصلب في فترة 8 ساعات من اليوم والامتناع عنه في خلال 16 ساعة المتبقية منه مع امكان تناول المشروبات كالماء والعصائر والشاي والقهوة. يساعد رجيم 8 ساعات على تسريع عملية أيض الطعام وتمثيله وكذلك حرق الدهون وتجديد خلايا الجسم ويؤدي إلى نقصان حوالي كيلو جرام أسبوعيا بدون الحرمان من الطعام. تقول إحدى السيدات بانها اعتمدت على نظام رجيم 8 ساعات حيث كانت تأكل ما بين الساعة الثامنة صباحا حتى الرابعة عصرا ولا تاكل باقي اليوم. تتناول الساعة 8 صباحا بيض مع الجبن والخبز المحمص. الساعة 10 حبات من اللوز المشوي. الساعة 12. 5 ظهرا سلطة التونة مع الأفوكادو. أما الساعة الرابعة تتناول مشروب الموز باللبن مع زبدة الفول السوداني. تجربتي مع رجيم البرجر نصحت خبيرة التغذية إحدى السيدات بنظام غذائي متوازن يحتوي على البرجر المصنع منزليا كعنصر أساسي فيه والذي يحبه الكثيرين. وقالت السيدة بأنها كان مفيدا لها ويعطي لها إحساس بالشبع وساعد في إنقاص وزنها بسرعة. ففي اليومين الأول والثاني تكون وجبة الإفطار مكونة من الجبن الموتزاريلا مع توست دايت سناك مكون من جبن الموتزاريلا مع البيض المسلوق والسلطة الخضراء.